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你相信吗？仅用一次对话，罗伯特·迪尔茨就让癌症晚期的母亲“起死回生”！很多时候，是信念，而不是治疗手段，在疗愈过程中起到了关键作用。正是在陪伴母亲的康复之路上，罗伯特·迪尔茨开始研究信念对健康的影响。 人们一旦相信自己无法做到某件事，就会无意识地寻找一种方式来阻止改变的发生，以与现有的信念保持一致。要改变性信念，最关键的就是确认当前状态和期望状态，通过对照和比较这两者的差距，最终确定需要哪些能力和资源才能达到期望状态。这整个过程就是
提高当代大学生心理健康水平和心理素质，促进大学生整体素质的全面发展，是摆在高校教育工作者面前的一项重要、紧迫和责无旁贷的任务，本书旨在为大学生提供一本既可作为在校学习的教材，又可作为自我心理训练与调适的心理读本，使他们在遇到心理问题时，能获得一个学会自我调整和自我指导的途径，寻找到一位无言的良师益友...
原型（archetype）概念及其相关的集体潜意识（collective unconscious）概念是荣格教授提出的比较有名的理论之一。集体潜意识的内容被称为原型。在本书中，荣格介绍了四种原型，分别是母亲、重生、精神和愚者。荣格认为我们只能通过能够被意识到的内容的存在来识别心理存在。所以，只能就我们能证明的潜意识内容来谈论潜意识。原型和所有超自然内容类似，是相对自主的，因此无法仅仅通过理性途径得到整合，而是需要一种对话程序，一种真正
当代青少年面临激烈的社会竞争与生活压力，尤其关注外貌和学业成绩，其健康成长受到了巨大的挑战。本书是帮助青少年接纳真实自我的强大工具，由撰写过 18 本自助图书的心理治疗师丽莎?·?M. 沙布所著，以青少年自尊为主题，通过 46 个活动，帮助青少年建立健康、现实的自我观，发现自身力量并实现目标。本书适合处于发展阶段的青少年阅读，通过所教授的技能，帮助读者有效处理身材焦虑问题、改善社交技能、设立健康边界，从而使其更自信地应对同辈压力、欺凌
为何你向往的爱情始终可遇而不可求？ 为何起初甜蜜的爱情，最终以遗憾收场？ …… 虽然爱情令人难以捉摸，但你必将在本书中找到答案。 相恋的美好让我们仿佛找回自己缺失的部分，但其实是错觉。本书让我们知道，恋爱中的人，是将内心空缺的自我投射到对方身上，将对方错认为救赎自己的神。当对恋人产生不合理的期待后，幻灭便成必然。 神话《崔斯坦与伊索德》让我们一探爱情的虚虚实实，以及与生命超乎想象的深层链接，引领我们通往真正的亲密与完满.
世事不如意时，突然觉得生活乱七八糟时，对周遭事物倍感无力时人生困难的时期要如何走过？作者申纪律提出隐遁处世的应对方法，面对人生的困境不必强撑，不再勉强自我继续向前奔跑，而是给予自己一段暂时消失的时间，将精力全部集中于自己，给疲惫不堪的自己充电，重新积蓄踏入这个世界的力量。书中，作者结合了不同书籍中的理论以及实际案例为处于人生寒冬的迷茫人群介绍了例如冥想、旅行、接触新鲜事物等20多种方法帮他们找到解决问题的方法，重聚力量，找到心灵的出口
这是一本揭秘怪癖心理和怪异行为的故事集。书中呈现了让人痛苦不堪的强迫症心理，盗窃癖、偷窥癖、撒谎癖等变态心理，极端自恋者心理，叛逆心理，以及负面情绪驱使下的各种怪异行为，作者运用专业知识，为我们揭示了形形色色的怪癖行为背后的心理根源。怪癖行为是个体内心世界失衡的表现，透视这些怪癖背后的心理机制，可以帮助我们更好地认识自己、认识他人，了解这个千变万化的世界，更加自由而坦荡地生活...
本书是国内首本以中老人为目标人群的日记体脑健康自我管理手册。该手册的理论依据是认知障碍艺术疗法（书画艺术），及表达性写作（语言训练），帮助中老年人重建生命秩序和健康行为及生活方式，有效预防阿尔茨海默病为代表的认知障碍疾病。本书贯穿认知障碍艺术疗法、日记疗法、感恩及怀旧疗法以及数字疗法（数字药），系统的介绍了非药物疗法干预认知障碍相关疾病的操作方法及疗效，给认知障碍患者及家庭带来巨大希望，为脑健康科普宣传提供有亲和力的载体，为我国认知障
本书认为，人的一生貌似一场假装热情的漫长跋涉，虽然现在的生活很艰难，但也应该努力真实地生活。作者希望每一个自闭症患者都能感受到巨大的解脱，通过认清自己和摘下面具，向世界展示真实的、内心残疾的自己，建立属于自己的人际关系、发现自己的独特价值、培养特殊的兴趣，以便获得足够的安全感和归属感，绘制出自己真实且珍贵的人生蓝图。为此，作者认为，自闭症患者首先要培养自信心和自我同情心，从而达到自我接纳的新高度。同时，本书还概述了蒙面自闭症患者可以采
什么是本能性格？你是哪种性格类型呢？翻开本书，10道快速测试题让你迅速找到定位！本书能解决以下问题： 我为什么总是精神内耗？ 为什么明明相爱，却不能在一起？ 伴侣为什么总是不理解我？ 为什么怎么说，孩子也不听？ 领导为什么总是打断我的工作节奏？ 为什么有时候在家休息反而更累？ 本书从我们的日常行为切入，以作者多年的研究和上百个深度案例为基石，经典日常案例 丰富生活经验 精准解读分析，一本书化解你的关系卡点，迎接更开阔的人生...
完美主义通常被认为是一种积极的品质，但它可能会对年轻人的教育和成长产生抑制作用，并对青少年本身产生负面影响。本书为从事青少年工作的专业人士提供了近期新的关于完美主义的研究，以及经过验证的策略，以缓解青少年与完美主义相关的焦虑。第一部分阐述了完美主义背后的理论和背景，包括定义、流行程度，与其他条件和因素的联系。第二部分提供了基于CBT、 ACT和DBT的易于使用的活动和策略，以帮助青少年和专业人士减轻完美主义对青少年生活和学业进步的不良
本书基于对上万名大学心理委员需要应对的现实问题进行广泛调研的基础上，从近7000个有效问题中筛选出360个拥有典型性的问题，结合各种现实情况给出了具有针对性的指导。本书问题均来自一线心理委员，采用问答式方式呈现，分类合理、目标性强、实操性好，可供广大心理委员日常工作参考...
本书为作者的博士学位论文。首先，基于中国本土化旅游情境，通过质性研究构建了新时代老年旅游者的旅游体验理论框架，对Schmitt顾客体验理论进行了修正，形成了中国特色的老年人旅游体验结构维度。其次，从社会学和心理学的交叉视角引入了整合幸福感理论，并将此应用于对旅游者幸福感的探讨，通过质性研究构建了包括主观幸福感、心理幸福感和社会幸福感三个层面的老年人旅游幸福感结构维度和测量指标。最后，从代际互动和孝道视角，将旅游体验、旅游代际互动和旅游
本书是一本心理学通俗读物，本书从心理学角度，解读人类性格奥秘的书。书中引用了影视作品和现实生活中的人物故事做案例，向我们展示不同性格影响下人类的各种独特行为，以及其对生活和工作的不同影响，告诉我们该如何摆脱焦虑、过度依赖等不良情绪，拥有责任感、亲和力和稳定的情绪。性格让我们成为一个独一无二的人，探索性格就是探索自我，探索内心的光明与阴影，发现自身的优势与劣势，让我们可以更好地运用自己的能力，提升生活质量，享受自己宝贵的、唯一的生命...
身体意象是人对于自己身体的主观体验与感受，例如认为自己胖或瘦、美或丑等。不健康的身体意象观念常会引发负面情绪与焦虑体验，即身材焦虑。身材焦虑广泛存在，多见于青少年和年轻女性，且易导致过度节食、过度锻炼、过度整形、药物滥用等一系列问题。本书为受身材焦虑问题困扰的群体而写，旨在帮助其认识真实的自我、对抗自我怀疑、开始自我关怀和自我接纳、提升自尊并建立健康的身体意象观念。全书包括五个部分，主要介绍身体意象概念及如何应用改善消极心态、应对社会
小红帽不像其他童话中的主角那样幸运，别的主角或许出生并成长在金碧辉煌的宫殿中，在遇到危险与麻烦时，会有从天而降的“王子”或“仙女”拯救他们，帮助他们扫除障碍。 而小红帽既没有命运的偏爱，也没有“金手指”，她总会陷入“命中注定”的困境，至于能否渡过危机，她的心里接近没底。从某种意义上来说，我们都是小红帽，既没有那么幸运，也不够强大、聪明，只能以平凡之驱应对频繁出现的失败、挫折、创伤和坏运气。 本书借经典童话故事《小红帽》的隐喻说明，总有
对于那些想要理解心理病理学、精神病学、心理治疗和心理咨询的人来说，这本书是必不可少的。尽管这本书中所使用的临床资料和思想，主要来自于19世纪末和20世纪上半叶，但这本书中对于有关精神障碍或心理疾病的方法论思考，具有超越时代的价值。《普通心理病理学》这本书包括的范围非常广——几乎包含了心理病理学绝大多数主题，并且目前仍然是有关心理病理学的最为综合的著作。这本巨著在德国斯普林格出版社一共出了9版，每1版都经历了极大的修改和增补，以致于从最
"我们真的了解自己及我们身处的世界吗？这大概是我们终其一生都在追问的问题。 有名心理学家迈克尔·卡恩结合自己在心理治疗师中的真实案例，深入浅出地解释了无意识、俄狄浦斯情结、强迫性重复、内疚、焦虑、防御机制等理论，展示了无意识动机如何困扰病人，心理咨询师如何理解无意识动机并将其告知病人，从而达到疗愈病人的过程。 在迈尔克·卡恩看来，无意识动机就像一股暗流，塑造着我们的行为、想法、好恶、观念，研究无意识动机有助于我们理解自我、他人和世界。
自我疗愈，是一种激发自我力量，让人重新焕发活力的过程。当我们受到伤害、感到疲惫时，自我疗愈让我们有机会重新站起来，继续前行。在本书中，作者布朗博士提出了一种全新的心理健康思维方式心灵自愈的四大支柱，即呼吸、睡眠、饮食和运动。布朗博士研究认为，优化这四大支柱有助于我们获得目标感、平衡感和满足感，并充满希望地生活。他通过分享自己和患者们与抑郁症斗争的经历，向读者展示了这四大支柱如何影响着我们的心理健康，以及应该如何利用简单而有效的策略改善
纽约时报排名第一的畅销书，研究了我们认为最了解其实可能最不了解的动物——狗，探究狗知道什么以及他们如何思考。当认知科学家亚历山德拉·霍洛维茨解释狗如何感知它们的日常世界、彼此以及另一种古怪的动物人类时，答案会让您感到惊讶和高兴。 霍洛维茨向读者介绍了狗的感知和认知能力，还描绘了成为狗可能是什么样子。不仅能闻到屋子里每一口打开的食物，还能闻到人类的悲伤，甚至时间的流逝，是什么感觉？一只小狗如何成功地与大狗一起玩耍？听到昆虫的身体振动或荧
作者引入了“情感虐待”的概念，这是一种微妙却具破坏性的虐待形式。在本书中，作者介绍了情感上受到虐待的人会逐渐被剥夺了自尊、尊严——让他们觉得自己毫无价值，接近无力逃避。同时，作者也揭露了施虐者用来破坏我们的精神，控制我们的手段，之后指导读者使用自我关怀、接纳自己等认知行为疗法的技巧，从羞耻感中解放出来，从而获得更健康的人际关系...
50个心理学治愈漫画，解开你放不下的心结。 他们是不是对我不高兴了？我是不是太小题大做了？没有人喜欢我吧？那些被一次次咽下去的情绪，会变成心结，无形中带来伤害。 原来我可以不用那么好。我的感受很重要。我喜欢我自己。这些简单的心理学道理，陪伴你接纳人生中的遗憾、焦虑甚至恐惧。 50个心理学治愈漫画，解开你放不下的心结。 他们是不是对我不高兴了？我是不是太小题大做了？没有人喜欢我吧？ 那些被一次次咽下去的情绪，会变成心结，无形中带来
害怕冲突是人之常情，为了避免冲突，我们常常忍气吞声，委屈讨好对方，或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系，还会在自己的内心发动战争，让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此，我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。 在本书中，作者将心理学、神经生物学和人际动力学等学科编织在一起，通过生活化的案例、亲身经验以及各种行之有效的工具，向读者展示了，如何在不委屈、不内耗的情况下，解决因意见不合、童年投射、安全感
真讨厌，电话号码、银行密码、开机密码、单词、公式为什么总记不住？一本书看不进去几行，“阅读障碍”还能好吗？重度脸盲，把同学当路人甲，分不清各级领导，觉得客户的脸都长得一样；路痴，上大学半年不敢独自离开学校一公里，换工作三月了上班还迷路……脸上没打玻尿酸，但脑沟回里却好像灌了不少。 谁说我等素人只能悟，不能渡？这本书就是来渡你的！ 本书从记忆力的底层逻辑，讲到视觉、听觉等主要感官，用实例讲述归纳、联系、唤起情感等九种不同知识中包含的
冲动性人格特质的青少年往往伴随一系列发展性问题，而抑制控制能力不足是冲动性导致发展问题的重要内在机制。不同冲动性人格与不同抑制控制成分之间具有怎样的联系，其内在神经生理基础（特别是中枢-外周协同作用机制）具有怎样特点，是否具有可塑性，是目前这一领域关注的前沿问题。但国内外尚没有一部著作对这一领域相关问题进行系统梳理总结。本书依托主持的国家社会科学基金教育学一般项目取得的重要研究成果，立足于该领域国际前沿问题，从理论与实证两个方面，详细
现代社会，人们越来越被自己的情感所支配。这些情感决定了我们对职业、伴侣和政治的选择，以及我们与金钱、爱情和宗教的关系。没有什么能比我们的情感更能让我们感到活着更有人情味，也没有什么能比它们更能伤害我们。然而，我们的教育体系接近忽视了这些情感的教育，导致很多人生活失衡。本书核心内容精选自杂志《今日心理学》（Psychology Today）的系列文章，探索了26种情绪，并得出了一些有力而惊人的结论。本书涉及的领域包括孤独、羞辱、嫉妒、贪
情感操纵，又称为煤气灯操纵，也称为PUA，是情感虐待的一种方式。通常，操纵者会通过撒谎、隐瞒、挑拨、贬低、否认错误、转嫁责任等伎俩来扭曲你对现实的认知，实现情感操纵意图。被操纵者会逐渐自我怀疑和自我否认，并且感到自卑和无助。 情感操纵者可能是你的丈夫、妻子、父母、同事或朋友，他们可能是人格障碍患者。 ◎表演型人格障碍者 ◎自恋型人格障碍者 ◎反社会型人格障碍者 ◎边缘型人格障碍者 在本书中，萨尔基斯博士深入研究了这一隐藏的操纵方式，指
什么是动机？人真正想要的是什么？心理学研究已给出多种回答。作者认为，趋乐避苦并不足以解释或激励人的行为与决策。通过整合迄今为止所有的动机理论，他提出了一个全新的动机框架。他认为，动机是追求渴望的结果（价值）、建立现实（真相）和掌控事件（控制）三者协同运作的产物；三者作为整体所创造的动机组织，协同效用更优。动机取向是人格、文化和行为构建的基础机制。组织管理者应充分考虑到动机运作的本质和复杂性，寻求有效激励的根本因素。广博深厚的动机理论、
本书的第一部分专门介绍背景知识，包括心理剧思想和常用方法，这些方法丰富多样可以让心理剧治疗师创造性地工作；第二部分向读者介绍了许多心理剧治疗师在一对一实践中所采用的方法，作者基本上是造诣精深、经验丰富的从业30年以上的心理剧工作者。所呈现的案例包含一些常见心理问题，例如：焦虑、丧亲、羞耻感、饮食障碍、分离性身份障碍、多机构儿童工作，以及组织短程干预。书中使用了一些插图在本书的第一部分以视觉方式呈现了一些概念，在其他作者所著的章节中也可
《2小时轻松入门：心理学》运用浅显易懂的语言，配以形象生动的插图，介绍了人们在日常生活和社会交往过程中发生的形形色色的心理现象，揭示了心理学家基于科学实验和观察基础上得出的隐藏于这些心理现象背后的各种心理学理论成果和法则。全书以规避负面心理为出发点，紧密联系当代社会伴随着职场竞争加剧而带来的各种心理问题，帮助读者在掌握心理学专业知识的同时，能够做到永葆良好的心理状态，学会运用心理学知识来加强自身修养，从而正确面对挫折，积极应对挑战，提
什么人是有毒人群？有的人一览无余；有的人看似善良，实则很会装，用爱操控你；有的人利用你的性格特点，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不入，不停地接近你，一次次打破你的底线有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地点可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃，只能掌握主动权
今天十几岁的孩子压力很大，比以往任何时候都更需要管理压力和增强复原力的工具。这就需要真正的工具来帮助青少年应对生活中的挑战，从小的压力，如作业、社交，到严重的创伤，如校园欺凌，暴力。应对这些挑战最关键的是复原力。复原力，就是从逆境、创伤和挫折中恢复，重振旗鼓的能力。好在复原力是可以习得的，这本书就是帮助青少年习得这种复原力，经受生活的风暴，达成自己的目标。在《青少年的复原力》中，心理学家、青少年专家和创伤专家希拉·拉贾博士以积极心理学
本书是一本心灵疗愈类书籍。聚焦自我关系、亲密关系、亲子关系、原生家庭、社会关系、金钱关系，让你成为自己心灵的观察者，聆听内在的声音，成为真实的自己。 书中提供了一张路线图，引领你穿越关系的复杂景致，洞见自己，重塑生命。从问题期的看见、改变期的感受、混乱期的链接、整合期的转化、实践期的种子到创造期的正向，让生命的六个阶段在转念的奇迹生命生长体系穿越，召回你回归自己的生命中心，活出快乐人生...
人生漫漫长路，行至当下，我们常常回首过往，探寻自己如何走到今日，又不禁遥望未来，思考下一个目标。我们开始明白，时间和选择都不是无限的，重启人生也似乎比想象中艰难。在当下这一时刻，我们该如何把握人生第二次行动的宝贵机会呢? 在本书中，莫琳·加夫尼以埃里克森“人格发展八阶段理论”为基础，开创性地拓展了人生的关键阶段，探索了我们在每个阶段的发展任务。重要的是，她告诉我们如何转变自己的思维，重新掌控生活，活出真正的自我，带着快乐和目标感面对未
本书由上海市静安区教育学院与湖北天门教育学院两地35位心理教师团队共同策划组织编写。全书从“自学乐学”“悦纳爱群”“幸福人生”三个篇章切入，通过情景导入，将学生、家长和教师们可能遇到的100条心理困惑具体化、生活化、场景化，力图还原生活原型，让读者能够感同身受，通过心理老师的虚拟角色，将积极心理学原理与实践中的具体问题有机融合，引导学生探求学习乐趣，调整学习心态，顺利度过青春期校园学习与生活，建设健康的心理状态。本书适合中小学教师、学
为什么即使痛苦，我们也总是不自觉地陷入相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中，存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力——重复。 无意识中生命的力量，可以驱使我们安心地重复快乐行为，并在不断的重复中塑造自我，建立稳固的身份认知；然而，无意识中死亡的力量，会让我们强迫性地重复错误，反复经历创伤。 作者将在本书中带我们一起去探寻自身内在无意识的密
本书是一本生活健康类图书，作者是一名从事多年老年人医疗服务行业的医生，凭借多年照顾老人的经验，和结合身边发生的很多真实案例，提出了许多新式的老年健康生活的方法。 全书分为六个章节进行讲述，作者旨在告诉读者，上了年纪之后，身心健康固然很重要，但生活质量和心态也一样重要。如果能放平心态，学会直面自己的老去，放下执念，不要给自己太多的压力，对老年人的健康也会有很大的帮助。 本书不仅适合老年人，以及即将步入老年生活的群体阅读，也同样适合肩负着
人们经常会陷入“奋斗—成功—空虚”的无限循环，一直为了目标而疲于奔命，这让我们永远得不到满足，永远感觉人生有所缺失——难道人生意义仅限于此吗？ 到底什么才是美好生活的意义？桑德尔借鉴了古代和现代思想家，以及他自己在追求哲学和健身这两项看似截然不同的事业时的感悟，为这个古老而又永恒的人类问题提供了一个令人惊讶的答案。桑德尔认为，上述这种狭隘的、被扭曲的目标导向是人们缺乏幸福感的主要原因。与之相对，他提出，自身导向型活动才是获得持久幸福
内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！ 读松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充满松弛感的文字，读来总是让人感动。每次感到心烦的时候，随便翻开一页都会觉得心静下来许多。 在这本书中，他通过自己的亲身经
通过这套卡牌，可以：学习、理解、记忆沙具的象征意义开展个体沙盘游戏（盲抽游戏、自由选牌游戏、限定选牌游戏）开展团体沙盘游戏（大团体破冰游戏、小团体成长游戏、相亲活动游戏、多人分组式成长游戏）开展家庭亲子游戏（在亲子互动中增长知识、拓展视野）开展学校心理教育游戏（应用在班会、心理课堂、社团活动中）…………各类活动的具体使用方法在套盒内《沙盘游戏卡牌使用说明》中均有详细介...
这是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。作者是英国畅销书作家、健康公司创始人琳恩·斯宾塞。本书提供了检验倦怠的方法，分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题，阐述了为什么会产生倦怠，如何提前发现倦怠。最后通过专业的神经心理学理论，指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠，从而解决倦怠，更换生活方式，恢复最佳状态。全书结合多个实际咨询案例，具有极强的指导性和实操性。同时，以更为专业的方式给读者以更加准确和更有针对性的理论指导，具有极强的
本书作者结合多年来为上千个家庭做心理咨询的经验，将全书分为三个部分，第一部分讲述了青春期孩子的心理特征，帮助父母更好地了解“我的孩子为什么会变成这样”；第二部分帮助父母学会改善亲子关系，与孩子沟通，好的亲子关系是正向引导孩子的基础；第三部分针对孩子厌学、自制力差、网瘾、早恋、叛逆、注意力不集中、情绪不稳定等具体问题，为父母提供了解决方法。将孩子培育成自信、独立、有进取心的成年人，需要父母花费大量时间与精力，父母只有学会与孩子共情，方能
本书既是基于临床经验，同时也建立在神经科学基础之上，首次分类了不同类型的嗜思认知者。本书旨在通过阐述嗜思认知者为什么会思人所未思，不断自我否定，不断追问世界，以探索人类的智力运作方式，阐释可塑的大脑，构建全新的认知模型...
本书融合了个人经验、经典文献以及精神分析理论，证明了青春的逝去、爱人的离去、亲人的离世等一连串有意识和无意识的丧失，都是人生必然要经历的。坦然并积极地接受它，对我们的身心成长有重大意义。内文针对一系列的有意识和无意识的丧失组成，再到接受和成长的一个过程，使我们的心灵变得很强大。对于每个人都是非常有帮助的，因书和我们的生活息息相关。在文字中浏览，你的内心会逐渐平静。在你迷茫、彷徨、沮丧的时候不妨打开它，它会给你一个接受现状的理由，会使你
心理咨询师、梦境专家雅典娜·拉兹的职业生涯致力于发现梦境的智慧以及革新关于梦境与自身及宇宙的意义的理论。对于曾经认为自己的梦境有着意义且非常重要的人，这本书提供了阐明梦境意义的工具和驾驭梦境力量以改变自己生活的技巧，让梦的力量带读者走上自我发现和个人成长的道路。本书的内容包括：首先通过解码梦境以发现它们的指导意义，然后通过文内的练习让读者学会清醒梦，并发现这一过程可以带来的馈赠，以及通过梦境连接读者的无意识和潜意识。读者通过对梦境的探
面对晦涩难懂的心理学知识，很多读者都会被劝退，加之心理学流派众多，普通读者实在不知该从何处着手。基于此，有书编著了这本《一读就上瘾的心理学》，从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识:“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”……读完你会惊呼:明明是在围观喜闻乐见的生活案例，不知不觉却读懂了原本深奥的心理学...
故事没讲完，主角人设先崩了 明明有现实原型的人物，越写越拧巴 精心打造的荧幕CP，观众不嗑反骂 随手写的配角，读者打赏催番外 …… 如果你在创作中遇到了此类问题，这本工具书 将给你答案！ 用心理学拆解电影、电视剧、文学著作中的经 典角色，探索人物心理基因、关系转变的底层逻辑 ，掌握在情节推进中体现人物性格不同面的基本技 巧，从动机到行为，从对话到冲突，让一切出乎意 料又理所当然...
你是否在工作压力下无所适从? 你是否感觉被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松点，可根本停不下来? 你是否一有点风吹草动，就寝食难安? 你是否很难允许自己放松享受片刻? 当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的皮筋，不敢放松也不会放松。久而久之，身心问题就都出现了。 想要生活得更舒服，就要提升松驰感。拥有松驰感的人，才能生活得游刃有余。 本书作者范俊娟结合多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来
我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤： 在友情中： ·你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力…… ·你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草…… ·两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心…… 在爱情中： ·对方总是不及时回复消息，给你留下靠前糟糕的幻想空间…… ·你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独…… ·你总是遇到“渣男”“渣女”，反
桑德尔·费伦齐是谁？他是精神分析大师弗洛伊德拥有天赋的学生，也是其的病人、同事、继承者和对手。他的一生充满了传奇色彩，作为一名精神分析学家、教授和讲师，他极富盛名、非常有影响力且相当受欢迎。然而，随着他对精神分析理论与实践的深入探索和研究，他与弗洛伊德及其追随者之间产生了不可调和的分歧和矛盾，最终导致他的许多作品被禁止翻译或出版。他也因此成为精神分析恢宏历史上的一个幽灵。 在本书中，两位编者携手众多国际领先的费伦齐研究学者为桑德尔·费
本书为教育工作者、学者孙潜与夫人罗云放合著的一部视觉心理学普及读物。本书三十五万字，分为135小节，每节数百字到千余字。每节配两三张插图，集中介绍了关于视知觉的一件事实。本书最重要的特点是引导读者自己直接观察，不仅观察外部世界，而且也观察自己的主体活动，这对启发读者的自觉探讨和思维能力是有良好效果的。可以说，掌握视知觉心理知识是发展科学和艺术创造能力的重要津梁，是发展智力的一种有效手段。本书参考多种心理学著作与资料，并结合中国文化史和
什么是躁郁症？躁郁症，即双相情感障碍，但这个词听起来太深奥，你可能无法理解自己到底患了什么病，叫躁郁症反而好理解多了。躁郁症并非是一种突发性疾病，患了躁郁症以后，人会先躁狂，然后抑郁，躁狂和抑郁反复交替出现。作者在31岁时被诊断为躁郁症,即双相情感障碍，本书记录了作者这 15 年里与躁郁症共处的点点滴滴。另外,为了帮助其他躁郁症患者,作者开通了“生命热线”,免费提供咨询服务。作为一个躁郁症患者,作者是如何在因情绪的激烈起伏而感到痛苦中
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
汪曾祺
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
梁实秋
林奕含
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