微表情心理学全集:人际交往中的心理策略

★ 本书给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，从细微处揭秘最隐蔽的心理秘密，洞悉最微妙的气质真相！ 　　★ 本书将心理学知识应用于日常工作、生活、交际中，教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法，快速地学会如何读心，如何识人，如何用眼睛洞察一切可以观察的事物，读懂他人内心深处的微妙心思，并对之作出精准的判断和剖析。 　　★ 我们都知道，

审美心理学:插图本

弗洛伊德把人格分成了三块。人有自我，有本我，也有超我，大体上如此，当然还有一些细微的修正。那么，这样一个人的三个部分的这样一个看法伴随着他的所谓的冲突，内在冲突，我们内心里面经常会出现冲突，我们应该按照哪一个“我”的原则来做？当一切的感受都成为艺术的对象，丑的、美的、古怪的、疯狂的、刻板的、象征的、平凡的，所有这些感受都不再被人类遮遮掩掩或者视而不见，艺术会更繁荣吗？还是会走到尽头？“艺术死了”的提法一直在学界与坊间徘徊。本书稿从心理

心理类型分析

在《心理类型分析》中，荣格将类型问题嵌入各种各样的背景：诗学、心理学、美学、哲学之中。这种非线性路径是荣格思考和写作的典型方式，以期从不同的方向接近他的心理学研究对象，生发概念。在诗学领域，荣格着重研究了卡尔斯皮特勒的作品《普罗米修斯和厄庇墨透斯》中类型学问题，从而研究个体的内倾和外倾的基本心理状态，及其典型命运。在心理病理学领域，荣格指出紧张状态是内倾者的特征，放松、随和的状态的外倾者的特征。这其中具有重要心理功能的就是心理紧张状态

象征之旅

十字架在过去无非是一个符号而已，如今却同基督教密不可分，在某些地工还成为艺术的形式；公牛在欧洲代表死亡、邪恶和厄运，而在美洲土著文化中却象征造化与文明。到底是什么造成这些区别的？任何传统符号都内涵着一种君临天下的超越性力量。文化有分殊，异代不同时，解读象征符号的这种力量，却大相异趣。《象征之旅》这本书不仅展示了一个符号大家族，而且揭示了象征符号是如何传达出那些隐秘而古奥的意义的。象征符号迎合了人们情感和精神的需要，其力量理性的语言永远

透视名人的心理奥秘

“80年代以来，我探讨现代文化人和知识阶层的发展史，除了撰写访谈记回忆录、并作惯行的文本分析以外，我还从两个特别的角度切入：一是从个体心理学和社会心理学的角度，发掘他们各自的个性、人格特征及其心路演化过程；二是从经济学和社会学的角度，考证他们在各阶段的生活条件和经济背景，也就是统计归纳、比较分析‘金钱收支和生活费用’的实际情况。这两个切入点……在社会实践中人们无不承认它的重要性，而在文化理论中往往被研究者所忽视。...

公务员职业压力:组织生态与诊断

有别于传统压力感研究的个体心理健康角度，本书《公务员职业压力：组织生态与诊断》提出压力感组织诊断视野，并在此视野下展开论述。在辨析方法论若干核心问题后，提出了“因素—结构—功能”研究策略，“自下而上”地从中国社会制度—文化—心理现实出发，构建了公务员职业压力组织诊断的研究框架。然后，采用多种实证研究方法，对公务员的压力感状况、压力影响因素及其结构、压力感的组织原因进行了分析。进而，专题讨论了研究中所发现的“领导中心模式”、“潜规

环境与人类心理-首届中国环境与生态心理学大会论文集

由吴建平和訾非等主编的《环境与人类心理》内容介绍：随着社会的发展和进步，对环境的关注从来没有像今天这样广泛。这为普及和发展有关环境的学科提供了一个广阔的社会背景。环境心理学作为心理学的一个分支学科，研究人与环境的相互作用和相互关系，探讨非常广泛的问题，譬如：大气环境包括温度、湿度、风甚至空气中的离子浓度如何影响我们？家居和办公环境的建筑特征怎样影响行为？是否可以合理设计建筑，使其更有效地促进亲社会行为？如何阻止环境灾难和技术灾难的

梦的解析-(英文版)

freudian psychological reality begins withthe world, full of objects. among them is a veryspecial object, the organism. the organism isspecial in that it acts to survive and reproduce,and it is guided toward those ends

心理学入门

《心理学常识》系德国人格尔德?米策尔的著作，是一部风靡欧洲三十余年、再版23次的心理学常识书。 　　大众的语言，作者用读者耳熟能详的语言进行描述，选用专业术语慎之又慎；采用日常的案例。作者启动自我体验，力求描述和解释每一位读者在自己和朋友或熟人身上能够观察到的心理过程；该著作不略过基础的知识。对读者目前心理学各流派回答了哪些问题、又留下哪些问题。因为德奥本是心理学的故乡，对中国学界很有启发意义；该著的核心是教我们如何运用心理学，怎

做自己的心理医生全集

本书以生动贴切、具有代表性的心理故事，加以科学条理性的分析，阐释和剖析了常见不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、人格障碍、心理病症、身体疾病、性心理障碍等的心理成因，提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法，以及特殊情境下如何进行心理呵护。让你在轻松阅读中导引自己的心理走向阳光，学会通俗易懂的心理学知识，成为自己的心理医生...

领导心理学

本书包括领导的理论、领导的方法、领导价值认知三篇, 共十四章, 主要内容包括两维模式 ; 权变理论 ; 领导者理论 ; 领导理论的演化 ; 领导理论的研究进展 ; 决策和战略管理 ; 人力资源管理等...

欲望心理学-人际交往中的心理博弈

推荐1：为什么许多人能够轻易地控制和影响他人，而我们却只能以沉默应对？事实上，许多人根本没有意识到自己被洗脑，被影响，被操纵了！只要我们能全面洞察，并且采取相应的措施，这些人就无法真正伤害到我们，我们还能成功地反客为主，抢占主导地位。　　推荐2：在与他人的心理交锋中，若能够运用博弈心理学的知识，看穿对方的真实面孔，了解他的真实目的，就能够有效地规避对方设下的心理陷阱，进而掌控对方的心理，化不利为有利，占领心理博弈的

小集团思维-决策及其失败的心理学研究

1、美国科学促进会社会心理学奖 2、美国心理学会杰出科学贡献奖 3、美国实验社会心理学会杰出科学家奖 4、洞察影响世界历史的重大决策背后的团队心理过程 通过社会心理学、政治学和历史学交叉研究，洞察决策团队内聚性与是非成败的关联 小集团思维（groupthink）是乔治奥威尔《1984》双重思维（doublethink）概念的现实升...

色彩的性格

《色彩的性格》并没有理论性的教义，只有妙趣横生的色彩逸事。在漫不经心的阅读中，可以轻松掌握色彩在其典型性意义中所表现出来的心理效果、象征效果、文化效果、政治效果等等，了解这些效果，就可以自如地运用各种色彩。而美仑美奂的世界名画则可以体现画家创造性的色彩构思，为色彩的众多效果做出*好的诠...

追寻巨人

本书内容包括: 我生命中最黑暗的时刻 (黑暗边缘的光-个人) 、浪漫的火花 (来自侧面意外的扶持-伴侣) 、“站在巨人的肩膀上” (戏剧化的领导-群体) 、UPS的经历 (传奇的领导力文化-组织) 、急切寻求巨人 (成长的需要-实践中探索) 等...

生态自我-人与环境的心理学探索

环境问题不仅是环境本身的问题，也与人的认知、情感、行为、价值观等存在内在关系。《生态自我:人与环境的心理学探索》从心理学视角，围绕自我与生态的关系，在人类自我认知与人的行为层面探讨环境问题产生的根源，分析自我认知发展的不同阶段对生态环境的不同影响，《生态自我:人与环境的心理学探索》还对生态自我进行了理论建构和实证研究，重点论述了自我与自然的对立，社会自我与环境问题，生态自我的亲环境行为...

心理学宗师经典书系 梦的解析

偷窥心理学家的书桌

本书呈现出的是一篇篇独特性、严谨性与生动性并重的别致“小文”，旨在对发生在我们身边的人性问题、心理困境、心理陷阱等心理学现象加以解释，并探讨了人类内心深处难以察觉的阴暗面。 　　之所以为“另眼人文系列”中的一本，在于本书展现了隐藏在正统心理学背后的故事，试图在普罗大众和学术界之间架设一座桥梁，即：丛书揭示了心理学研究的一系列最新成果，并回避了大众无法听懂的论文式的叙述语言，为读者娓娓道来数十篇颇有深意的心理学故事...

笔迹.性格.命运

笔迹与性格、人生有着怎样的密切关系？通过一个人的笔迹可以发现命运的走向吗？翻开本书你可以从笔迹中看到众多名人的性格特征以及命运轨迹。本书也将让你感受到笔迹学的神奇...

心灵篇-给心灵通通风-读者文摘

“读者文摘”系列丛书是2014年书市上的“满汉全席”，有咸有甜，有荤有素。作品全原创，内容全精选，文字风格、文章设计各具特色。共分“读者文摘力量篇”“读者文摘智慧篇”“读者文摘情感篇”“读者文摘心灵篇”四个版块，全套24册。分别选编任蒙、吴万夫、曹秀、杜怀超、全明春、余春明、周虞农、徐成龙、黄圣凤等24位优秀作者的作品。他们分别出生在60、70、80、90不同年代，分布在中国、美国24个省市，分别从事高校教师、专业创作、学术研究、行政

情绪智力的结构与功用

本书以心理测量学为方法，以大学生为对象，试图回答以下两个问题：情绪智力的结构是什么？情绪智力对个体生活有何功用？本书采用理论思维的方法，全面回顾了有关情绪智力的历史，总结了历史上有关情绪智力的多种观点，按能力取向、混合取向和特质取向梳理了有关情绪智力的理论模型， 考察了能力取向的理论结构和计分方法问题，利用自编的自陈问卷——大学生情绪智力问卷，初步检验了情绪智力五因素模型，并以此为基础考察了情绪智力与大学生的述情障碍、言语能力、大五人

乌合之众-大众心理研究

1.《乌合之众》是一本当之无愧的名著，他极为精致地描述了集体心态，是在社会心理学领域已经写出的著作中，最有影响者。本书还具有持久的影响力，是群体行为的研究者不可不读的文献。 　　2.本书被翻译成近二十种语言，至今仍在国际学术界有广泛影响。 　　3.在本书中，作者指出，个人一旦进入群体中，他的个性便湮没了，群体的思想占据统冶地位，而群体的行为表现为无异议，情绪化和低智商。 　　4. 配以法国漫画家古斯塔夫多雷的插画，漫作众生之像，阐释群

总统人格:伍德罗.威尔逊的精神分析

《总统人格：伍德罗·威尔逊的精神分析》介绍国外政治心理学经典知识，国内首创，研究者不可或缺的一本经典读本...

CIA 超常读心术-美国中央情报局特工教你的微妙读心密码

《cia超常读心术：美国中央情报局特工教你的微妙读心密码》将为你揭开cia特工的那些超级读心密码，从心理学、行为学的角度，通过一个个惊心动魄的案例，将cia特工透过对诸多“微表情”、“微动作”以及诸多心理效应的窥测，成功实现对他人读心，进而将对方神秘面纱一一揭开。 　　跟cia特工学读心术，让你也成为一个精明的读心、读人高手，这就是我们编著《cia超常读心术：美国中央情报局特工教你的微妙读心密码》的宗旨所在。相信《cia超常读

CIA 超强阅人术-美国中央情报局特工教你快速读懂他人的秘诀

阅人术是一门很高深的学问，是每个cia特工上任后的必修课，它通过一个人的言行举止与神情细节，快速地判断出对方的品行、能力，从而做出相应的对策调整。本书以大量生动的案件作为实例，并结合cia特工多年的实践经验，为读者讲解cia特工的超强阅人技巧，使读者在轻松阅读的同时，学习先进的阅人方法和技巧，学会如何分析他人的内心世界，并能够运用到实际生活和工作当中，更好地把握他人的心理，从而在社交中游刃有余，在竞争中占据主动，做到知己知彼，使

CIA 超心理学-美国中情局60年来秘而不宣的超级心理控制术

何龙编著的《cia超心理学》是一本有事实根据的书，书中所写内容都是以科学试验为基础的，而非个人意见或臆测。 “超心理学”不同于传统心理学，它是一门探讨“超自然现象真相”的 “人体科学”。随着大卫·博姆等世界一流量子物理学家的“全息理论”被世人广泛关注，超心理学在现在的欧美各国广受欢迎。 美国cia(中央情报局)总部设有“超心理学研究特勤小组”，专门进行超能力、精神控制、心灵感应、催眠术等“人类潜能”方面的研究。《cia 超心理学》

生命叙事与心理传记学-2014 Vol.2

1910年出版的弗洛伊德的《列奥纳多·达·芬奇与他童年的一个记忆》（Leonardo da Vinci and a Memory of His Childhood ），启蒙了后世“心理传记学”的研究范式。20世纪90年代，中国海峡两岸几乎同时开始了心理传记学这一领域的探索。采用心理学的理论与方法对人物（特别是非凡人物）的生命故事进行研究。郑剑虹、李文玫、丁兴祥主编的《生命叙事与心理传记学》集刊，代表着中国大陆与台湾人文取向的心理学者第

梦控师

本书是一部研究清明梦的心理学作品。分为入梦篇、知梦篇、控梦篇、探梦篇、说梦篇共五篇, 主要内容包括: 清明梦、梦控师、新手须知、梦控初体验、梦境与知梦等...

微情绪心理学全集-人际交往中的心理策略

即使最高明的伪装高手，也不可能完全将情绪隐藏起来。情绪是人遇到有效刺激时的第一神经反应，它先于理智思维产生，是一种无法真正控制的生理反应，是刻意“装”不出来的。它会以非常微妙的形式，通过人的面部表情、肢体语言、声音等展现出来。然而，在人与人的交往中，许多人都是喜怒不形于色，很善于伪装自己的情绪，我们很难摸清他的“道行”，也就无法站在人际交往的制高点。心理学家指出，在人们下意识地控制之下，情绪所展现的时间非常短暂，这种反应可能只会出现1

心理治疗

提起“心理治疗”，大家都会想到一个场景：躺在长沙发上，向一个全神贯注、安静倾听的心理治疗师讲述自己的私密生活。有时人们在一起也经常窃窃私语，说某人“在接受心理治疗”或者“在看心理医生”。 心理治疗这个话题有时使人无所适从，有时使人无从入手，有时甚至使人心生偏见。这些偏见有：“ 心理治疗师都不爱说话”、“接受心理治疗后比治疗前更难受”、“患者都会爱上他的心理治疗师”…… 作者贝尔纳·格朗热、瓦莱里·雅勒弗尔在《心理治疗》中通过向读者

心理传记与质性心理学:第五辑:2019 Vol.5

心理学研究方法的多元化和研究领域的拓展是繁荣心理科学和促进人类自身理解的重要途径，质性研究方法对于产生新的心理学研究思路、新的概念和理论具有独特的方法学优势。希望新版《心理传记与质性心理学》集刊能够进一步成为凝聚华人心理学人文取向研究队伍，发现和培养人才，产生具有中国化的新概念、新理论和新方法的重要阵地，为发展我国心理学做出独特的贡献。 当代教育名家、全国教书育人楷模、国务院学位委员会心理学科评议组前召集人、西南大学资深教授　黄希庭

心理传记与质性心理学(第8辑)

本书为《心理传记与质性心理学》（原名《生命叙事与心理传记学》）辑刊的第八本，是国内心理传记学的重要学术刊物。辑刊采用心理学的理论与方法对人物的生命故事进行研究，研究对象既有有名人物，也有普通大众。本书主要包括四个部分：高端视点、心理传记学、生命叙事、质性研究方法。具体包含刘文典磨黑之行的心理传记学研究，龙场悟道的心理传记学研究，感恩者心理资本发展的叙事研究，90后研究生的孤独感，高校心理咨询中的双重身份及其影响等九篇文章...

心理传记与质性心理学(第7辑)

《生命叙事与心理传记学》辑刊为质性心理学这个小众学科的发展做出了重要的贡献，为该领域的学者所称道，推动了更多的高校开设心理传记、叙事心理学以及其他质性心理学课程，成立全国性的学术组织、培养人才等方面，本辑刊起到了不可替代的积极作用。中国心理学会心理学质性研究专业委员会于2018年同意将该刊物作为会刊，同时也为了能够继续扩大该刊物的影响力，决定从2019年开始改为一年两辑，以便今后能参评辑刊类CSSCI。1910年出版的弗洛伊德的《列奥

未发现的自我

本书作者把宗教与灵魂等弗洛伊德尚未注意到的重要问题引入分析心理学的领域中, 从心理学的角度对人类的心灵探索、时代的精神潮流、文学艺术与宗教等方面都进行了深入细致的思考。荣格还对艺术, 以及东西方的文化做出了许多精彩的论断...

关于爱的一切

“爱”这个词通常被定义为一个名词，然而......如果我们把它用作动词，我们都将爱得更好。”著名学者贝尔·胡克斯在《关于爱的一切》一书中，热情洋溢地阐述了她对爱的根本认识。她为人熟悉的给人启发的言说方式及强烈的个人色彩，对通常所见的浪漫的爱情观进行了讽刺。在这本书中，她为一个丧失了爱的社会提供了一种前瞻性的新的伦理认知范式。作者以其敏锐的头脑和犀利的笔锋来探索“什么是爱”的问题时，其答案令人们的头脑和灵魂产生深刻觉知。全书分十三章，在

梦,接近无意识

荣格从梦的象征切入，阐述无意识的来龙去脉，他认为，梦是无意识的具体表现。在此基础上，荣格对梦的起源、梦的功能、梦的象征、梦境象征主义中的原型、象征的作用等方面进行了介绍，同时，讲述了自己与弗洛伊德关于梦的分析以及无意识方面的异同。作者在书中阐述自己耗费了半个多世纪的时间来研究自然象征，得出的结论是梦和它们的象征并不愚蠢和无意义。相反，梦为那些不厌其烦地理解梦的象征的人提供了最有意思的信息。作者感叹在人类历史上，人们把所有的精力都倾注在

移情心理学

本书中，荣格借助16世纪炼金术文献《哲人的玫瑰园》中的图片来阐述移情心理现象。我们或许可以毫不夸张地说，几乎所有需要进行长期治疗的病例全都是以移情现象为中 心，而从根本上来看，治疗的成败似乎也与移情现象紧密相关。但移情的重要性是相对的。移情就像是药物，对一个人可能是灵丹，对另一个人却有可能纯属毒药了。移情不仅发生在心理分析师与患者之间，也发生在人际关系中，尤其是恋爱关系中...

东洋冥想的心理学:从易经到禅

《东洋冥想的心理学：从易经到禅》搜集了荣格研究儒、释、道、印度诸教思想的文章，是当代思潮研究中的一部经典著作。在荣格看来，东洋思想也罢，类似巫术或迷信的现象也罢，这些都是无意识范围内重要的成分。但对深受东洋思想影响的人而言，无意识是洁净空阔的世界，是有某种先验的精神规范的作用体，它不能与人类身心具有的一些奇特功能混淆，更不能和一些非道德的文化现象相提并论。对荣格来说：东洋思想固然有冥契主义的面相，但它的意义与诡异论（occultism

心理治疗

本书中，荣格从实用心理治疗原则、心理治疗的目标、现代心理治疗问题、心理治疗与人生哲学、医学与心理治疗等多个方面对心理治疗的一般问题进行了详细的阐述。荣格认为，人是一个心理系统，当他影响另一个人时，他的心理系统开始与另一个心理系统相互作用。心理治疗是一种辩证过程，是医患两个人之间的对话和讨论。换句话说，治疗师不再是治疗提供者，而是个体发展过程的共同参与者。荣格的理论为现代心理治疗提供了更多可能性...

也许你不如你所想那样

本书以精简案例和自疗方案，教你掌握看通透的法门，认出自己的真面，透视家庭、成长、健康和感情史，避免犯下人性的五大死穴，提高心性修为，为自己解困，和自己相认，重塑一个美丽自信、清安自在的自己。有人想看通自己，有人却害怕看透。我们都逃不了，需要面对自己。当你有能力看透自己的表里，和众多分裂的自己相处、整合、平静和协调好，你才是你自己。愿你能修炼安然自若、磊落光明的心迹，和自己美丽相逢...

团体心理辅导领导者训练与成长

本书的构架思路是团体心理辅导领导者的训练路径, 全书的整体结构脉络清晰, 系统全面, 由浅入深, 既包括团体心理辅导的重点理论的梳理, 也包括团体心理辅导技能训练的过程与结果。先是从理论上精讲团体心理辅导的基本知识、团体心理辅导的准备工作 (包括团体领导者的素质要求、团体成员的选择、团体方案的设计) 、团体实施的阶段特点与主要技术以及团体效果的评估等。重点的实务训练部分充分体现了团体心理辅导的领导者训练所贯彻的“在体验中成长, 在应用

心理传记与质性心理学

该书系我社《生命叙事与心理传记学》辑刊的第六本。《生命叙事与心理传记学》辑刊为质性心理学这个小众学科的发展做出了重要的贡献，为该领域的学者所称道，推动了更多的高校开设心理传记、叙事心理学以及其他质性心理学课程，成立全国性的学术组织、培养人才等方面，本辑刊起到了不可替代的积极作用。中国心理学会心理学质性研究专业委员会于2018年同意将该刊物作为会刊，同时也为了能够继续扩大该刊物的影响力，决定从2019年开始改为一年两辑，以便今后能参评辑

新书)立志把生活过成喜欢的样子

《立志把生活过成喜欢的样子》是安妮的经典作品之一，可为处在压力、焦虑和迷茫中的人们带来宽慰，找到生活的本真；让生活变得更美好，让人们懂得关爱自己和身边的人及事物，注重心灵和精神的健康及修炼；学会放松自己，学会静心、养心；懂得调整自己，学会欣赏别人、享受生活...

音乐家心理学

中文版《往事越千年：麦积山石窟历史纪事》于2020年6月在甘肃人民出版社出版。该书文笔优美，视角独特。它面向普通读者，把诸如洞窟形制、艺术风格、流传演变、宗教内涵等这些在专家视野中十分重要的研究内容轻松地展现在大众面前。 麦积山石窟作为中国早期四大石窟之一，是世界文化遗产和全国重点文物保护单位。本书主要讲述了在600余年的历史长河中麦积山石窟所经历的事和与其有关的人，其中包括坚韧的高僧、虔诚的供养人、悲苦的少年僧人、独镇一

潜意识心理学

本书中，荣格对于潜意识的本质和潜意识心理学进行了全面概述，包括心理分析、爱洛斯理论、权力意志、态度类型、个体和集体潜意识、综合或构造方法、集体潜意识的原型，以及关于潜意识治疗方法的一般评论。荣格认为，人类的重大问题只能通过个人态度的更新来解决。如果说自我反省在某个时候是绝对必要且专享正确的事情，这个时候就是现在。然而，任何反思自己的人都必然会触及潜意识的边界，而潜意识包含了他最需要知道的东西...

个体成长心理学

《个体成长心理学》一书的作者是瑞士著名的精神分析学家荣格。本书从荣格文集中精选了三篇阐述个体成长的心理问题的经典文章，并印有多幅珍稀的荣格手绘插图。 本书涵盖了荣格从心理学角度对于人生阶段、父母角色以及爱情问题的探讨，这些心理学问题都非常重要，影响着每个个体的成长。期待可以为读者带来有益的读书体验。书中第一篇是关于人生的阶段的心理学探讨，荣格指出：讨论与人类发展阶段有关的问题是一个激动人性的工作。他认为在人生的各个

TA们的故事——心理咨询和治疗的案例分析

本书选取、周恩来、、朱德、、陈云、叶剑英、、杨尚昆、胡乔木十位老一辈革命家对党史学习的论述，为新时代的党史学习教育提供重要指导，有助于进一步推动党史学习教育常态化、长效化，对新时代共产党人学习好、掌握好党的历史，传承好、发扬好党的成功经验具有重要意义...

四种原型

原型（archetype）概念及其相关的集体潜意识（collective unconscious）概念是荣格教授提出的比较有名的理论之一。集体潜意识的内容被称为原型。在本书中，荣格介绍了四种原型，分别是母亲、重生、精神和愚者。荣格认为我们只能通过能够被意识到的内容的存在来识别心理存在。所以，只能就我们能证明的潜意识内容来谈论潜意识。原型和所有超自然内容类似，是相对自主的，因此无法仅仅通过理性途径得到整合，而是需要一种对话程序，一种真正