全民阅读-每天学点心理学(精装)

本书是一部让所有普通读者都能读的懂的心理学，分为上中下三篇，分别为“心理学的产生与发展——心理学基础领域研究”，“生活中的心理学——心理学应用领域研究”、“心理障碍与心理治疗——常见心理问题及调适”，内容全面、实用性强...

全彩珍藏版 九型人格

本书以浅显易懂的语言阐释了九型人格的基本原理，详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系等，以及在爱情和亲子关系、理解上司、有效交流、打造高效团队等方面的应用，较为全面的介绍了九型人格这门教人认识自我、给予人智慧的学问。 ...

微博的哲思---尼采的快乐之道

本书从6个方面29个点，并附以社会案例，对尼采的经典名言加以适当解析，内容包括：努力超越自己、发挥意志的力量、领悟快乐的真谛、开放自己的心灵、轻松而深刻的生活、跳跃思维守望世界...

与大师同行--悠然见南山 周作人幸福的艺术

本书收集了周先生生前的一些散文名著，有平和淡雅的闲适小品信手拈来的斋中顿语、自由朴实的生活艺术和雨天静默的浩渺遐想。作者把现实中的不幸通过手中的笔融化在自己的散文里，从而流露出浓浓的幸福感。通过该书，让读者在周先生如春风拂面的文字中找寻离失已久的幸福快乐...

成功的力量2

本书共分九章，内容包括：宽容是一种智慧、宽容是一种美德、宽容是一种快乐、宽容是一种力量、宽容是一种修养、宽容中的容忍、宽容是一种胸怀等...

当下就是最好

本书主要内容包括: 活在当下, 在省思中走出完整的自我 ; 取用当下, 生命是上天赐予我们的礼物 ; 接受当下, 从瓦解痛苦本身开始 ; 接纳当下, 与逆境共处的智慧 ; 感恩当下, 用谢忱回馈成长中的阳光等十九辑...

情商的秘密:为什么情商比智商更重要

本书共分为六篇, 分别为了解情商、社交情商、职场情商、女人情商、男人情商和婚恋情商, 既为读者揭示了情商比智商重要的原因, 又具体介绍了情商在社交、职场和婚恋方面的应用, 同时描述了男女情商的不同, 并提供了一些修炼情商的方法...

别让坏脾气害了你: 终身受益版

本书分析了坏脾气对人生各个方面的危害, 如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等, 同时阐述了远离坏脾气的智慧...

南京大学管理学院学术文库危机管理之道

本书基于系统动力学和组织学习相关理论，结合危机管理经典案例的解析，对危机感知、危机应对、危机预防进行了系统的阐述，凸显对危机管控过程中新的发展机遇的发现与把握，以提升读者的危机管理能力，更好地应对危机...

生命的礼物

你可以不生气

很多时候，你可以不生气。不要再生气，我们应该学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪。世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药...

掌控情绪的人不缺安全感

本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律, 并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略, 教你如何有意识地修炼情商、调适心理, 从而拥有强大自控力, 不再为小事抓狂...

不完美的乐趣:成就自我的快乐指南

你是个信奉完美主义的人吗？你在生活与工作中，事事都追求完美主义吗？你的完美主义让你变得更好了，还是正在扼杀你的积极性？本书提供了一个发人深省的指南，以帮助读者克服完美主义倾向，享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响，以及个人完美主义倾向失控的信号。最后，作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划，从而扭转人们追求完美主义的冲动...

我做错了什么:产生精神疾病幸存者的真实回忆录

“这是一本能拯救整整一代女性的书。”——格莱美奖获得者，英国歌手阿黛尔“这本动人的书读起来很愉快。如果有女性朋友正在经历类似的情境，这本书会让她们感觉不那么孤独。”——《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕·佩里本书是一部重磅非虚构纪实作品，它讲述了一个产后精神疾病康复的故事，过去这个话题一直被我们作为不可言说的秘密，所有人都对此保持沉默。这本令人心碎而又令人振奋的回忆录出自一位精神疾病的亲历者，她勇敢而诚实地讲述了复原力和爱如何帮助她

人生一定要懂断舍离

本书是一本心理与修养图书, 分为上中下三篇, 分别从断绝繁杂、舍弃重负、脱离执念三个方面阐述了如何通过净化心灵, 简化思维, 抛弃无谓的执念和烦恼, 让自己的生活更快乐和幸福。在本书中, 作者所阐述的“断舍离”不是想象什么是幸福, 而是反过来想, 什么东西对自己来讲是不幸福...

似水流年

这是作者的一部格言集。全书共分为七辑：第一辑，为生命放歌·为人生续传；第二辑，学习·思考·智慧；第三辑，志向·奋斗；第四辑，真理·善良·友谊 ；第五辑，爱情·婚姻·家庭；第六辑，江河不老·岁月永恒；第七辑，为自己画像·为他人画像，涉及工作、生活、家庭、婚姻、社会、人文等多个层面，数十万条箴言。这部汇聚了生活哲理、人生智慧的篇章，浓缩了作者从政多年，对于生活、对于工作、对于人生的观察与思考，是作者智慧的结晶和人生体悟的升华，也是对家乡襄

如何做一个情绪稳定的成年人

成年人的崩溃都是默不作声的，逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如，愤怒是在我们面对伤害和威胁时，进行自我保护的需求；嫉妒是当我们面对比自己很好的人时，想要提升自我的需求…… 在这本书中，情绪管理专家清流结合多年经验总结，从专业心理学角度阐释了各种情绪的起

高情商聊天术

本书结合案例介绍了与工作和生活密切相关的口才知识，使读者能够在短时间内掌握不同场合与不同人说话的艺术，练就娴熟的交谈技巧...

享受淡定

本书是一本散文集，从人生、学习、事业、爱情、生活、为人、处世、交友等不同角度进行解读，帮助人们修炼淡然而平静的自己，享受淡定的人生，用积极的心态掌握自己的命运。 人生处世，无法预料不如意的事，不能强求。生活中要能屈能伸、能方能圆。沉得住气是成就大事业的基础，是一个人成熟的标志。虚心学习，做人低调，勤俭行事，得意不忘形，失意不失态，是一种智慧，是一种能力。淡定而平静是一种境界，也是改变人生的一种力量，拥有了平静的心，才能以微笑面对

优质一生

人的优质一生，是从优质孕育开始的。出生后的人格、情感、智力的培养，专注力与人际关系的养成，以及青少年时期应具备的丰富知识和开阔的眼界，必将为日后的成功奠定基础。 父母的思想认识及人生态度，决定了孩子的成长速度和人生高度。一生的自律，就会收获一生的幸福。 如何寻找、选择提升自己的途径至关重要。慎重选择，享受美好人生...

应对压力

本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法，即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。方法简单并且立竿见影。通过本书你可以认清：（1）压力来源于何处、何事？（2）如何有效应对压力源？（3）怎样才能高效化解压力？压力是一种整体反应，一个人的每个部分——身体、心智、精神和人际关系——都受到日常生活挑战的影响。压力的大小是由一个人认为自己能够应对的程度

内在自我发现真实自我的乐趣

休麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同...

冷眼看世界

本书讲述了如何在热闹中著一冷眼，省许多苦心思；如何在冷落处存一热心，得许多真趣味；如何在景象繁盛活跃中保持头脑清醒，省去许多不必要的麻烦；如何在处境穷困时保持乐观的态度，领略到人生许多的乐趣；如何拥有诚实的心，得明净的眼；如何让心保持简单自然真诚，而不会被那些烦恼和算计纠缠...

新书--心理健身房·通过锻炼改善心理健康的8个要诀

传统健身房能让我们身材更美好，身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处？它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改进人际关系，甚至可以治疗精神疾病！ 多年前，梦想成为母亲的作者却在生完第一个孩子后深陷产后抑郁，一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后，她一直在从事相关研究，并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例而写就本书。读完本书，你可以学习到通过锻炼改善心理

陪伴,最长情的告白

本书主要选编了父母抚育、培养儿女, 以及儿女孝敬父母的感人的文章, 通过不同人物对父母抚育、培养自己的回忆, 表达了感恩父母、讴歌赞美父母的感情 ; 也有少量篇章从另外的角度阐述了多姿多彩的人生, 启发人们对父母培育孩子的方式有缺陷这种社会现象的思考, 希望为你的人生带来春风化雨的催生和启迪...

且听心语

石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。对于家庭而言， 沟通在工作中和生活中就如人的血脉，如果沟通不畅，就如血管栓塞，会导致器官缺血坏死。如何处理好沟通上的问题，正确了解沟通过程以及影响沟通的因素，正确掌握处理沟通障碍的方法，成为现代人尤其是家庭内部急需了解和解决的难题。来吧，与资深心理老师龙林一起《沟通从心开始》。 这是一位一线

人生悟语上

吾年八句，四顾人生世事迁，比较所历之世事穷达，思考所见之成败得失，窃谓：人生，首先是一个时间概念，如生命之长短；又是一个空间概念，如人之活动范畴；也是一个物质概念，如衣食住行；还是一个精神概念，如人之喜怒哀乐。时间无始无终，天地的盈虚消长本无止境。人生，从来就是一个千人说万人说但千人万人从没有说透的话题。人生的本质意义如何？佛祖也只拈花微笑...

幸福人

本书讲述了一个完整的幸福体系, 里面包含认知系统和实证系统两个子系统, 在认知系统部分采用的是哲学式的逻辑表述而非史学式的经验总结。内容包括: 幸福本质, 三根本原则 ; 五福圆满, 成功的人生等...

故事里的人生

本书分上下两册，以解读故事的方式讨论人生，内容涉及做人、做事、生活、工作、交往、学习等人生的方方面面...

情商高就是会为人处世

实战性强，一本就够：本书从实用性、操作性出发，详细介绍了如何表达自己的思想，并配有案例，让读者更好的去了解、去操作。 配有案例，通俗易懂：大量鲜活生动的案例，使读者直观的了解各种方法与规矩，提高沟通层次，提升社交修养。 人生箴言，收获成功：脉络清晰，条理清楚的编排，采用通俗易懂的方法与语言去表达，由表及里，深入浅出，使读者可以轻松阅读。 ...

情商高不高,开口就知道

高情商不是圆滑世故，而是能和外界和谐共处。如果你能尝试做到以下这些：把每一句我不会都改成我可以学；把每一句随便都改成听你的；把每一句你听明白了吗都改成我说明白了吗 你就会发现自己的朋友多了一倍，办事顺利了不止一倍。 如何提高情商，记住三句话：话别说太满，人别熟太快；看透不说透，还是好朋友；在*愤怒的时侯忍住*伤人的那句话。 如何高效沟通，记住下面这些：急事，慢慢地说；大事，清楚地说；开心的事，看场合说；伤心的事，不轻易说；现在的事，做

因为这是你的人生/蔡康永

为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？ 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？ 为什么在人际关系里，你的付出常常换不来你所期待的回报？ 如何应对父母对你的情感勒索？一直听父母的话，就对吗？ 如何吸引有趣的陌生人，让他成为你的朋友、甚至视你为知音？ 我与人之间，设置什么样的界线，能令我平静、自在、舒服？ 请人帮忙，不但不会被讨厌，还会成为对方的好朋友？ 如何借助别人的力量，让自己生活得更好？ 为什么交朋友要越来

静下来 一切都会变好

本书从生活的侧面入手, 用深入浅出的道理和富有哲理的故事, 介绍了学会沉淀、认识自我、淡泊宁静、学会放松、卸下压力、懂得感恩、心胸豁达等方面的道理。该书共分八部分, 主要内容包括: 不是世界太喧嚣, 而是你的心不静 ; 不着急, 慢慢来, 一切都来得及 ; 越是艰难处, 越是修心时等...

商务沟通:情商高就是会说话

本书共分为六章，收录了：“以高情商助力，跟任何人都聊得来”“饭不能乱吃，话不能乱讲”“尊重，你最美的名片”“你有多幽默，就有多讨人喜欢”“赞美，拓宽你的朋友圈”“那些年，我们吃了多少不懂拒绝的亏”等内容...

别让坏脾气,赶走好运气

本书详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害, 如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等, 同时阐述了远离坏脾气的智慧, 帮助读者在人生低谷时奋起, 在痛苦时不去计较, 在争执时懂得忍让...

深度共情

你能把从别人那里听到的内容，准确无误地传达给另一个人吗？其实准确率出乎意料的底，许多人因此变得没有自信，怕自己说错干脆不说。话多不等于会说话，不爱说并不代表不能说。性格懦弱的人也可以谈判。内向人古板人也有沟通达人，而且人际关系超好。本书作者用37堂沟通技巧课帮助读者了解到如何说话讲重点，说话说到位，摆脱以往不会沟通、说话讲不到重点,无法与他人产生良性互动等给他人留言的刻板印象...

有效沟通

本书内容包括: 《沟通心理学》《高效表达》《高情商说话》《把话说到点子上》《聊天的艺术》《回话的技巧》...

自卑一边儿去

本书包括自卑是对自我的消极评价、自卑的形成过程、自卑对健康成长的危害、如何融化自卑的坚冰等内容...

微微一语就倾心

干部心理健康与心理调适

本书主要内容包括: 心理健康的意义、常见心理问题、心理问题原因分析、心理调适方法、从政心理与从政行为、位子与阶梯、职业倦怠与心理资本等...

别让负面情绪绑架你

本书的第一部分, 与读者分享的是关于情绪的迷思, 了解情绪如何在不自觉间影响读者 ; 第二部分将会检视某些人们不喜欢的、害怕的情绪到底从何而来, 而这些情绪的背后, 又隐藏着什么暗示, 并进行解析 ; 第三部分则是适合随身携带的提醒, 引导读者随时觉察自己的状态, 并练习用不同的方式来因应自己的情绪, 透过练习, 读者也能提升和情绪相处的能力...

高情商的人是这样沟通的

全面提升表达力、说服力、交际力 学会滴水不漏的语言艺术，掌握恰到好处的沟通方式 随时随地不冷场、不怯场,自如与人交流 做个高情商的人，把话说到别人心坎里 让每个人都爱与你沟通 随时随地掌握话语权，口到擒来的高效沟通法则...

争气永远比生气漂亮(精装)

《争气永远比生气漂亮》以女性的视角，通过生活中剪接式的片段，抒写了作者对于婚姻爱情、家庭事业、人际关系等方面的思考与感悟。全书行文风格清新温暖，充满新时代知识女性的隽永气息，仿佛从纸上跃然而出一位掩卷遐思的新时代女性，拥有着自尊自爱的独立人格。贯穿全文的一条隐线，是作者创办的皮肤美容管理事业，这是她奋斗的起始点与精神力量的源泉，也从侧面展现出她在追求美的同时，更加注重人格与气质的培养，以及想用才华来证明自身的心志，这就是《争气永远

活着就好

本书主要内容包括: 看起来平淡无奇的生活, 每个人都负重前行、对未来的憧憬, 让每一天都变成最美好的样子、哪怕站在世界的角落, 也要释放自己的精彩等...

管住你的情绪

做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。 人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸福，让他人快乐。...

哈佛情商课

本书从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过哈佛及国外的大量经典实例，鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓，系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施...

你不可不知的人性2:所谓情商高,就是会做人

《你不可不知的人性2:所谓情商高，就是会做人》介绍了是什么样的人性，造成.人与人的猜忌和纷争。作者以“身边的小故事”和古今实例为引，择要点剖析人性，像一把手术刀，切到人性深处的毒瘤。全书故事辛辣，如同疫苗，打疫苗会令人肿痛、发烧，却有助健康。人性常有贪婪自私、急功近利、喜新厌旧、猜忌犹疑，误会冲撞比比皆是，令人莫衷一是。本书的目的不只是要揭露人性的“丑”，更多希望大家在“了解”之后能有“谅解”，进行妥当的化解和处置，少生气，多和气，达

暖暖的心流

本书旨在帮助读者朋友走进自己的内心世界，了解自己的心理状况。从心理学的视角探讨社会中普遍需要的心理品质和心态，剖析和解决普遍存在的心理问题和困境。本书内容涵盖了自我认识、亲情、友情和爱情，涵盖了职场、社会和生活，还涵盖了突发事件下的心理调适方法，涉及社会生活的方方面面，是一本不可多得的心理调适学习用书。 ...

和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生

生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代，无论你是在校学生还是步入社会的年轻人，都难免焦虑、烦躁，甚至怒火中烧。但是，情绪失控的时候，人就容易自乱阵脚、行为失控，做出一些让自己后悔莫及的事情。《和情绪做朋友：很好的人，不会让情绪拖累人生》是一本更好的情绪管理力作！是一本让你有效管理情绪的心灵排毒书。获得真正自由的方法是学会掌控情绪，本书结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键，搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成为你的朋友，不

恒言格论

这是一本心灵励志类图书，本书中作者用非常精炼的语言讲述了人与自然、社会和谐共处的道理，讲述了人生成长的基本原则，讲述了人追求知识和美德的意义。在本书中，作者结合大家日常经常思考的问题，用关键词的形式进行分类，对相关问题进行了深刻阐述和回答，能够引导读者更加深刻地思考人生的方向，增强追求真善美的动力。特别是对于宽容、快乐、理想、理性、平等、人格、信念、文化等内容的论述，借用非常形象的比喻和类比，既通俗易懂，又引人深思，作者的思想分享能够

幸福启航

本书内容涉及五个方面的幸福，分别是精神的幸福、关系的幸福、智力的幸福、情感的幸福和身体的幸福...

爱上情绪化的自己

拥有近20年临床经验的陈皓宜博士，结合心理学及脑神经科学的专业知识，为你详解8种情绪的正反两面：快乐、恐惧、焦虑、自卑、嫉妒、吃醋、愤怒、悲伤，再教你调节情绪的有效方法和练习，让你无须再压抑情绪，亦不再被情绪牵着走，从此爱上情绪化的自己...