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干部心理健康与心理调适

干部心理健康与心理调适

作者:向红著
出版社:光明日报出版社出版时间:2020-07-01
开本: 24cm 页数: 206页
本类榜单:成功/励志销量榜
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干部心理健康与心理调适 版权信息

干部心理健康与心理调适 本书特色

干部作为一个特殊的职业群体,除了要和普通人一样,面临婚姻家庭、子女教育、人际交往、生理周期、情绪焦虑等方方面面的问题,还要比常人承担更繁重的工作压力,他们的内心活动更丰富,思想负担更沉重,经受的心理考验更大,这些都容易导致干部成为心理健康问题的“高危人群”。因此,关注干部心理健康与心理调适,已经成为当前一个很紧迫、很有现实意义的话题。 自然法则下,“适者生存”;异性选择中,“美者生存”;但真正长远的,应是“仁者生存”。宽容、感恩、善良、正心,这些积极的心理品质会让我们更加有力量。

干部心理健康与心理调适 内容简介

本书主要内容包括: 心理健康的意义、常见心理问题、心理问题原因分析、心理调适方法、从政心理与从政行为、位子与阶梯、职业倦怠与心理资本等。

干部心理健康与心理调适 目录


**部分 总论

一、心理健康的意义 / 002

二、常见心理问题 / 014

三、心理问题原因分析 / 026

四、心理调适方法 / 031


第二部分 工作篇

背景知识 / 034

一、从政心理与从政行为 / 038

二、位子与阶梯 / 045

三、职业倦怠与心理资本 / 052


第三部分 人际篇

背景知识 / 061

一、人事调整与心理舒适区 / 069

二、心理冲突与角色心理 / 073

三、人际交往与戒备心理 / 079


第四部分 家庭篇

背景知识 / 083

一、“铁娘子”与传统女性角色期待 / 088

二、亲子关系与家庭教育 / 099

三、夫妻关系与家庭和谐 / 111


第五部分 身体篇

背景知识 / 122

一、慢性疲劳综合征 / 133

二、寻找丢失的睡眠 / 143


第六部分 信仰篇

背景知识 / 149

一、迷信心理的作祟 / 151

二、金钱的诱惑 / 160

三、不良嗜好的推手 / 168


参考文献 / 174


附件

一、生活事件量表(LES) / 177

二、症状自评量表 -SCL90 / 183

三、抑郁自评量表(SDS)与汉密尔顿抑郁量表(HAMD) / 196


后记 / 205


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干部心理健康与心理调适 节选

一、迷信心理的作祟 案例取材:真实人物 案例参考:李钦振 . 迷失在“风水”中 [N]. 中国纪检监察报,2018-09-26(7). (一)案例介绍 佘某,男,曾历任M市地区财政局商贸科、综合计划科副科长,M市财政局综合计划科主任科员,M市城市建设资金管理中心副主任兼财务总监,M市城市建设投资开发有限公司财务总监,M市城市建设资金管理中心副主任、党组成员。 2017年,M市纪委对佘某进行纪律审查。经查,佘某违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、生活纪律,违反国家法律法规规定,涉案金额达1100余万元,并且在党的十八大后不收敛、不收手。同年,佘某被开除党籍、开除公职,其涉嫌犯罪问题被移送司法机关依法处理。 “总开关”失灵,不信马列信鬼神在佘某诸多严重违纪行为中,违反政治纪律表现为信仰宗教,参与迷信活动,并造成不良影响。而这,正是佘某理想动摇、信念滑坡的一个有力明证。 2008年,佘某被提拔为M市城市建设资金管理中心副主任兼财务总监,进入副县级干部序列。正是这一年,他结识了风水信徒、M市恒基商品混凝土公司负责人张某某。应张某某请求,佘某在工程款拨付方面多次给予其帮助。彼此熟识后,张某某经常请佘某吃饭,席间常有一位“风水大师”查某某作陪。张某某大肆鼓吹查某某是风水界“高人”,精通风水、面相,经常帮人调风水以逢凶化吉,自己的公司能顺利发展,也是得益于查某某调的风水。 查某某与张某某等人经常讲一些风水方面的故事给佘某听。起初他对此将信将疑,在请查某某为其看面相,被查某某预先做好功课、早有准备的“说中算准”后,佘某对此深信不疑,主动请查某某为其打卦预测工作、生活等吉凶情况,给自己祖坟、住所、办公室调风水,帮自己儿子改名字等,并多次参加查某某主讲的风水培训班。 佘某很快对此痴迷到了疯狂的地步,自己买来罗盘、鲁班尺,开车到处实地看风水,以增加经验;请江湖道士为自己写“五星”(命卦)书,计算预测一生的运程吉凶;将道士送的护身符放进钱包里,随身携带,希望能保平安。 据办案人员介绍,佘某学习风水后,在自己的办公室中大摆风水鱼缸,专门买三个水桶装上水放在他的办公桌后面以“消灾免难”。2015年国庆节期间,M市城市建设资金管理中心统一断电断水。假期结束后,佘某在办公室摆放的风水鱼因自动增氧器断电,全部缺氧死亡,造成整层办公楼持续一段时间都有股恶臭味。后来整个单位都知道这是因为佘某信奉风水,按照“大师”指点在办公室摆放此类物品而导致的,此事在单位造成了非常恶劣的影响。 “我走上领导岗位以后,开始学习风水、迷信风水、传播风水。迷信风水,是我政治思想上‘缺钙’的表现。”在后来的反思中,佘某如是说。“中毒”风水后的佘某,从互联网下载视频、网购有关书籍潜心钻研。2009年至2012年,在自认为学有所成后,他主动要求为同事等人住所、办公室调整风水。 后经人介绍,佘某多次赴北京、上海、杭州等地参加一些所谓的培训班,当培训时间与工作日发生冲突时,他则向单位领导请假,谎称出差联系业务。 2012年下半年,佘某开始信仰佛教。此后,他多次参加佛教庙宇活动及仪式。他不仅开始学习佛法经文,还按佛教仪式做早晚课、诵经,甚至“忏悔”自己的“罪孽”,彻底丧失了一名共产党员的信仰。与此同时,佘某还将佛像摆在家中,每晚睡觉前诵经,每逢初一、十五点檀香。佘某在忏悔书中写道:“我平时基本不参加政治学习,导致信仰缺失、思想空虚,靠研究风水与佛教来填补自己空虚的思想与心灵,*终变为一个有神论者。” 实际上,佘某不仅自己蜕变成为一个有神论者,还向身边的亲戚朋友、党员干部大肆传播,造成恶劣影响。2014年至2016年,佘某在外“学习”后,多次带回佛法宣传资料向同事及家人推荐,当其弟弟出面劝阻时,他仍不收敛。其儿子是国内某重点大学政治学院在读博士研究生,系中共党员,在他的诱导下,也违规违纪信奉佛教。“我把儿子带入了歧途,我真是糊涂啊!”佘某每想至此,总是痛哭流涕。 (二)心理分析 案例中,佘某请风水大师给自己祖坟、住所、办公室调风水,在办公室大摆风水鱼缸、参加风水培训的行为,具有社会公开性,其所作所为根本就没有一位共产党员应该有的样子,更何况他还是一名党的领导干部。不问苍生问鬼神,佘某信奉“大师”而不信奉马列,这折射出其信仰缺失和精神空虚的心态。他迷信的根源在于政治信仰的缺失、对马克思主义信念的丧失、没有共产主义的精神支柱,取而代之的是封建迷信思想、资本主义纸醉金迷生活,失去一个党员干部应有的精神支柱,进而走向堕落、腐败。干部不信马列,信“大师”、信鬼神,对其个人而言,直接影响到正常工作的有序开展,工作缺乏科学指导,导致管理水平、执政能力急剧下降;对国家和社会而言,官员迷信疏远了干群关系,影响了政府形象,破坏了政府公信力。 根据新修订的《中国共产党纪律处分条例》第五十八条**款关于“组织迷信活动的,给予撤销党内职务或者留党察看处分;情节严重的,给予开除党籍处分”的规定,佘某的行为应认定为违反政治纪律组织迷信活动。“贪官多迷信”,这是近年来一些反腐败典型案例中暴露出的迷信心理现象。仔细梳理一些落马官员的犯罪历程,可以发现这些官员迷信的踪迹。 1.剥去迷信的外衣 在科学日益发达的今天,迷信现象为什么还大量存在?它是如何在人的内心发生作用的呢?本应信奉马克思主义的干部又怎么会去迷信?迷信就是执迷于本不应该相信的东西,既表示人们的错误和迷失,也表示人们接受知识的一种错误态度和方法。从迷信的特性来说,它之所以能长期存在,与它的存在空间和领域直接相关。“科学与迷信水火不容”,而迷信却总能适时地找到适合自己存在的土壤。从人类发展的历史来看,迷信活动主要存在于如下领域,或者说它总是选择这些领域作为突破口:一是目前科学还无法彻底解决的领域,如人为什么会衰老,人的出生和死亡问题等;二是人类所渴望或祈求实现的领域,比如幸福和健康;三是由于偶然或不确定的因素造成因果关系不明显的领域,如通过历史上一些巧合现象推测未来。总之,迷信紧跟着人们的需求,按照生老病死、生命归宿、社会演进的顺序,并随着社会的发展,借用新时代的科学术语,编造出种种谎言诱使人们去相信它。 迷信要在个人内心扎根还必须有一定的心理基础,各种迷信的核心是鬼神观念,其心理基础就是一种特殊的“与鬼神的心理契约”,向鬼神祈求某些诺言或约束。从心理学的角度来看,由敬神怕神进而达到痴迷状态,这样一种狂热的心理状态也是*大程度的紧张和强烈深刻的内心体验的状态。这些体验使个体脱离周围现实,并使其心理的强烈表现转为幻想的客体;在行为上则表现为接近、依恋、痴迷等。 迷信还通常指盲目的信仰和崇拜,特别是信仰鬼神等不存在或不能证实存在的事物。迷信对于党政干部来说可以理解为信仰迷失、错位的表征,迷信现象的泛滥是信仰危机表现的综合征。信仰危机具体来说,就是一些党员干部对马克思主义、社会主义、共产主义信仰的动摇、模糊、淡漠或失落。“三军可以夺帅也,匹夫不可以夺志也”,对于共产党人来讲,共产主义信仰就是不可夺的“志”,是支撑我们一切的精神支柱。这根精神支柱一旦坍塌,就容易走上邪路。

干部心理健康与心理调适 作者简介

向红,女,1987年出生,现任中共重庆市璧山区委党校讲师,国家二级心理咨询师。主持、主研国家ji、省部级课题4项;公开发表学术论文13篇,其中CSSCI期刊1篇,中文核心期刊4篇,代表性论文发表在《统计与决策》《领导科学》上,科研成果获得省部级奖励2次。主讲课程有《积极心理学》《心理健康与心理调适》《压力管理》《心理危机干预》等。

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