【5-7折美食书籍】5-7折美食书籍推荐及报价

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美食

5-7折

出版社：湖南科学技术出版社

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佳节享大餐

戏戏 / 2013-12-01 / 湖南科学技术出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

《佳节享大餐》分12章（除夕、春节、元宵、寒食、清明、端午、七夕、中元、中秋、重阳、下元、腊八）介绍我国传统佳节适宜的美食大餐，每章分别介绍相应的节日习俗、特色食品，并推荐节日套餐攻略，凉菜、热荤、主食、甜点等，菜品丰富且特色鲜明，制作过程后还配有“戏戏小语”和“创意无限”，不仅教会你菜品制作，还可以创造出更多美食。戏戏，真名覃彦莉，现居南宁，曾任主流媒体时尚生活类记者、编辑，边写边拍边吃，不知不觉就上了瘾，辞职归家以弄厨为乐

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觅食迹

本书编委会 / 2016-08-01 / 湖南科学技术出版社

¥20.2(5.6折)定价:~~¥36.0~~

推荐颇具代表性的地方美食，分享街巷美食中的生活暖意。【8大网红吃货14城美食寻味】他们是网红，更是吃货。王冠，东方卫视《舞林大会》主持人，微博粉丝119万。猫力，旅行达人，摄影达人，畅销书作家，会吃不胖的吃货，微博粉丝305万。楼sir，网络知名段子手，楼市集团创始人，微博粉丝90万。张丹三，人气偶像团体snh48成员，微博粉丝25万。吴佳轩，《淘*上海》主持人，微博粉丝2万。林小可，美拍达人，专职模特、歌手，微博粉

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冰与火之歌的盛宴

(美)切尔西·梦露卡塞尔(Chelsea / 2016-11-01 / 湖南科学技术出版社

¥39.2(7折)定价:~~¥56.0~~

《冰与火之歌》美国奇幻小说作者乔治R.R.马丁本人授权本书为官方*菜谱，并亲自撰写前言上百种菜谱完美地复制七大王国各大陆的异域美食深入体味和感受欧洲中世纪美食的异域风格和古典精华...

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新媳妇私房菜-厨艺进阶版

弋芟　著 / 2013-08-01 / 湖南科学技术出版社

¥22.4(7折)定价:~~¥32.0~~

传统的做饭步骤是：痛苦地思考今晚吃什么菜，翻开菜谱查看怎么做，然后去市场买相应的食材去做饭。本菜谱的步骤是：打开冰箱看看家里有什么食材，通过“新媳妇食材检索”找出对应的菜谱，马上就能确定今天该吃什么菜以及怎么做。本书的菜式从难到易，每个菜式的准备时间和烹饪

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易学易做面食120种-(第2版)

李瑞华 / 2013-09-01 / 湖南科学技术出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

《易学易做面食120种》精心挑选了120种家常面食，总会有合乎您口味的一款，这些面食都是采用最常见的原料制作的，书中例举了详细的制作过程，手把手教您做出美味健康的面食。拥有120例达人支招，122款热量提示。低脂肪低热量面食，营养健康，易学易做。

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超萌烘焙300例

牛国平 / 2014-09-01 / 湖南科学技术出版社

¥22.4(7折)定价:~~¥32.0~~

烘焙也是件简单事，随手花样百出，美味营养健康，配上超萌的长相，如何不心动？内容丰富，花样百出，注重色香味的同时，还兼顾了营养健康；通俗的语言，简单的操作，即学即会，在家就做出丰富的美味，方便实惠；.专业的知识，由国家高级烹调师牛国平等编著。 ...

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爱烘焙会拍照:速成烘焙大师攻略

马琳著 / 2018-05-01 / 湖南科学技术出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

烘焙是件快乐的事。看着手中的面团或者蛋糕糊在你的精心调配和打造下，一步步化身为专属于你的浪漫情调的点心，这一刻，你享受的不仅仅是美味，还有用相机定格的温馨时光。《爱烘焙会拍照：速成烘焙大师攻略》为你亲自制作各种零失败的点心保驾护航，无论你是热爱生活的烘焙小能手，还是想要记录自己美食生活的摄影新手，相信这本书都会给你带来很多收获。让我们一起把美食与爱装进照片，为你的高颜值点心点赞吧！...

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吃出自愈力:the new science of how your body can heal itself

(美)威廉·李(William W. L / 2021-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥46.8(6折)定价:~~¥78.0~~

关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学专家威廉·李博士提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。人体自身固有五大健康防御系统：血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以

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跟随陈晓卿心目中很出色的云南美食“带路党”,一起觅食云南秘境山水坝子探食记/敢于胡乱

敢于胡乱 / 2018-09-01 / 湖南科学技术出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

本书主要以地域为线索，揭示云南各地美食精华，以及饮食与当地风俗、地理和历史之间的深厚关系...

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吃到自然瘦(2023)

邱锦伶 / 2023-10-01 / 湖南科学技术出版社

¥40.8(6折)定价:~~¥68.0~~

这本书是已出版的畅销书《吃到自然瘦》的全新修订增补版。邱锦伶择时、瘦孕的理论基础，不但能使缠绕在现代人身上的顽固烦恼，如内火外火、胀气、便秘、过敏、失眠、肥胖、衰老问题一一消失，更经由生活饮食方式的改变，使整个人由内到外发生蜕变，更美丽、窈窕、健康、成功！本书导正正在减肥的你不敢吃的错误观念，吃对食物才是减肥成败的关键。邱锦伶在书中公开了针对现代人通病而设计的4周养生鸡汤食谱和不同体质人的饮食方案，一次示范42款美味又简单的养生瘦

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