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  • 空手道教学与训练

    空手道教学与训练

    郭建平主编  /  2012-08-01  /  湖南师范大学出版社
    ¥23.0(7.2折)定价:¥32.0

    《空手道教学与训练(国家级特色专业体育教育专业系列教材)》(作者郭建平)主要内容分为文化篇、技术篇、教学篇、训练篇、竞赛篇5个部分，共10章。包括空手道产生发展的基本历程、空手道内容与分类和空手道精神内涵等基础理论，空手道型和组手的技术体系，空手道教学与训练的基本理论和方法以及空手道运动竞赛的基本知识等内容。 本书的编写汇集了国际、国内知名教授、专家，他们中有全国体育教学理论的权威、国际国内知名的空手道专家，为本书力求规范性、系统

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  • 武术搏击技法与训练

    武术搏击技法与训练

    叶伟，张长念主编  /  2023-02-01  /  北京体育大学出版社
    ¥30.0(7.5折)定价:¥40.0

    本书共七章，内容包括：武术搏击概述、实战姿势与步法、站立式技术、摔法技术、擒拿技术、地面技术、搏击运动的身体训练...

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  • 跆拳道运动入门教程 精编视频学习版

    跆拳道运动入门教程 精编视频学习版

    李照艺  /  2024-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    跆拳道运动入门教程 是跆拳道世界 杯女子团体冠 军李照艺为跆拳道初学 者编写的入门用书。 共4章，第1章介绍了跆拳道的基础知识，包括跆拳道的历史与发展、特点与作用、装备与级别和基本礼仪；第2章讲解了跆拳道的基本姿势与动作技术；第3章进一步讲解了跆拳道的组合腿法与太极 品势；第4章简要介绍了跆拳道的竞赛规则。书中的动作技术讲解均采用高清连拍图与细致文字说明相结合的方式，使读者能够轻松理解、快速掌握。提供了在线观看视频，助力读者进

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  • 拳击运动入门教程 精编视频学习版

    拳击运动入门教程 精编视频学习版

    高振国  /  2024-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.8

    拳击运动入门教程 通过真人示范图解的形式，先后对拳击的基本姿势与动作技术，拳击的进攻、迎击与反击技术，拳击的组合技术，以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。与此同时，书中提供了可观看的配套动作演示视频，以帮助练习者降低理解难度，快速提升实力。本书既可作为拳击初学 者的入门指南，也能为拳击教练提供较为系统、实用的教学素材...

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  • 现代拳击教程

    现代拳击教程

    编者:霍鹏翔  /  2017-04-01  /  北京体育大学出版社
    ¥27.0(7.5折)定价:¥36.0

    本书以拳击是一项对抗性很强的竞技体育项目, 是对竞技者体力、体能、技能、心理和战术等多项素质的综合考验。内容包括: 拳击运动概述、拳击技术、拳击战术、拳击专项辅助训练方法、拳击心理能力与运动智能等...

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  • 极斗——临兵斗者皆列阵在前传统跆拳道系统入门手册

    极斗——临兵斗者皆列阵在前传统跆拳道系统入门手册

    张龙、纪磊、王业兴、付海涛、叶平、蔺苏鹏  /  2019-03-01  /  清华大学出版社
    ¥49.7(7.2折)定价:¥69.0

    跆拳道已成为一项全世界流行的运动，并已发展成为一种锻炼身体和增强体质的运动项目，至今已推广到220 多个国家，拥有一亿以上的跆拳道爱好者。传统跆拳道在中国的推广始于1986 年，跆拳道创始人崔鸿熙将军领导朝鲜跆拳道示范团在中国各地巡回表演。1989 年中国开始推广传统跆拳道技术。 传统跆拳道由五部分构成，即基本运动、套路、功力、对打和防身术，本书重点讲解套路（特尔）部分。为了便于读者理解，我们沿着每个套路的演武线进行拍摄，分为正面图、

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  • 公共体育课之跆拳道课程/卓岩

    公共体育课之跆拳道课程/卓岩

    卓岩,编著  /  2018-03-01  /  西南交通大学出版社
    ¥29.9(8.3折)定价:¥36.0

    公共体育课程是学生以某项运动为载体和主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；也是学校体育工作的中心环节。本书内容所设计的课程以新的《学校体育与健康课程指导纲要》中提出的几个主要目标为宗旨，以跆拳道运动为载体，让学生通过跆拳道运动，形成良好的体育锻炼习惯，培养和加深学生对跆拳道运动的喜爱。跆拳道课程不仅是要提升学生体质健康与学生的体育能

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  • 看图学拳击 全彩图解视频学习版

    看图学拳击 全彩图解视频学习版

    高振峰，高振国著  /  2021-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥44.9(7.5折)定价:¥59.8

    本书是专门为拳击爱好者写的拳击技术和体能指导书, 对拳击运动的基本技术、进攻技术、防守技术、反击技术、迎击技术和组合技术, 以及辅助训练和体能训练做了全面、系统的介绍。本书采用由专业运动员演示的标准动作步骤, 以及扫码观看动作视频的方式进行讲解, 让学习者都能快速掌握动作要领。同时, 书中的“教练笔记”部分为专业教练的经验分享和指导, 能给学习者补充提醒。无论是拳击初学者还是有一定基础的拳击选手、教练, 都可以通过本书学习拳击最新的技

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