潜水运动基础

《潜水运动基础》教材编撰小组及编撰指导专家坚持认为，作为潜水本科专业的基础性教材，应以质量作为首要考量，以此推动潜水本科办学人才培养质量实现有序提升。现在，呈现在读者面前的教材，由导论、知识篇、装备篇、技能篇和应用篇五大部分构成，针对潜水历史与现代发展、相关学科知识、潜水基本装备、潜水技能基础与潜水主要应用领域及发展前景等重要问题，进行了较为全面的介绍...

拍打功道家循时修炼法

拍打功道家循时修炼法，是根据每天12个时辰的阴阳变化规律，结合人体的12条经络内气运行路线的变化规律，相配12个动静相兼的动作，再结合拍打练功的方法。特点是突出了道家理论中人体是一个“生物钟”与“天地同时修炼”为思想的练功方法...

中华武术文库.拳械部.拳术类杨式太极拳

《中华武术文库·拳械部·拳术类:杨式太极拳》作者尽量将过去其师教导他的对每个姿势所提出的要求写出，未曾增减，公诸同好，以为楷式。在图照方面，有76幅是按照作者老师原有拳照加以摹绘的，其他是根据练法和动作分解上的需要而添绘的...

世界象棋规则

《世界象棋规则》是棋牌类的一本双语规则，前面为中文，后面为英文。《世界象棋规则》在亚洲象棋规则的基础上修订而成，分序言、目录和正文三部分。正文包括行棋、比赛通则、比赛组织、棋例和棋例细则五章内容，后附有循环赛对局秩序表及后记...

象棋竞赛规则(2020版)

《象棋竞赛规则》正文包括行棋规定、比赛通则、比赛通则、比赛附则、比赛细则、棋例和快棋细则、棋例细则和棋例参考图九章内容，共30条条款，30个棋例，50个参考图。后附有象棋群体比赛简明规定，循环赛对局秩序表，积分编排制定位编排原则和方法，单败淘汰赛、双败淘汰赛和单淘汰赛附加赛对局秩序表及全队轮赛制秩序表等五个附录。 新规则是在2011版规则基础上做的修订，修订工作得到了各级领导、协会裁判委员会与技术委员会的大力支持...

零基础学散打

本书针对武术散打的初学者，重点介绍了武术散打竞赛中的常用技术及其练习方法、常见错误与纠正方法，从事散打运动所需的基本身体素质及其练习方法，并采用二维码的形式为读者提供了这些技术及身体素质练习方法的视频，易学易练。同时，本书也介绍了武术散打的相关基础知识，包括武术散打竞赛的规则和武术散打段位制等读者关心的内容，简单实用。另外，本书还提供了一些近年来全国很高水平武术散打竞赛的录像视频，以二维码的形式供读者在线学习、欣赏...

易筋经.健身气功/健身气功新功法丛书

《健身气功》(易筋经)简要介绍了"健身气功·易筋经"的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利用习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·易筋经”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由武汉体育学院承担研究任务...

走进美国-竞技体育发展之路

太极拳的力学原理

四十二式太极剑/运动健康100分

四十二式太极剑共42式（包括起势、收势），内容充实，取材广泛，吸收了不同流派太极剑法的精华，表现了太极剑轻缓连绵、动中寓静、刚柔相济的风格特点；同时，在结构和形神表现上，又加以丰富和创造，编排新颖，布局匀称，大大提高了套路的观赏性、技巧性、竞赛性和健身性，从而受到太极剑练习者的广泛欢迎...

体育赛事运作管理实务

本书按照体育赛事运作管理的阶段，从体育赛事申办者获得承办资格开始，以“筹备阶段、举办阶段、收尾阶段”进行划分，共分为四章，在每一章后还列出了思考题...

图说武当秘技系列:武当密传短棍

真武派，武当派非常古老的道家武术拳派。此派尊奉真武，练功修道，讲究拳道合一，追求真传武功，出手必中。天罡点穴手，攻击敌方三十六处要穴，招法完备，精湛实用，一击必杀，令敌胆寒，可谓武当派点穴手的经典。　　《武当松溪派内家拳》载：拳勇有所谓内家者，以静制动，犯者应手立仆。内家之术松溪之传尤善，其法主于御敌，无隙可乘。非遇困危则不发，发则所当必靡。其搏人常以其穴，有晕穴，有哑穴，有死穴，相其穴而轻重击之，无毫发爽者。　　佑神猿仙，内家真

成渝地区双城经济圈体育产业一体化发展研究

为深入剖析成渝地区双城经济圈的体育产业一体化发展程度及问题，推动成渝地区双城经济圈体育产业的一体化发展提供理论参考，该书综合运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法构建成渝地区双城经济圈体育产业一体化发展的理论分析框架，重点回答了“成渝地区双城经济圈体育产业发展现状如何”“成渝地区双城经济圈体育产业一体化发展的现实基础是什么”“推动双城经济圈体育产业一体化的动力是什么以及会产生什么样的预期效应”等问题，从空间结构、协同度、一体化程度三个视

吴越武术文化研究

本书是一部以吴越地区为地理界分的武术文化研究著作。作者以吴越地区的武术本体文化和相关文化为中心，分别考叙了前秦时期、秦至宋时期、明清时期，以及民国时期四个历史阶段，通过已经寻找到的吴越地区武术文化发展中的人、事、物，以此作为具有坐标意义的“点”，大体勾勒出一条隐于“点”背后的区域间文化互动的“线”，最终以“点”为核心、以“线”为辐射，构建出吴越武术文化不同历史阶段的“面”及深藏其下的地域精神特质，能够使读者从历史文化的角度深入理解吴越

太极拳道:拳架与着法

本书内容共分三章。第一章为拳架教学，第二章为着法，第三章通脊功。图文并茂，初学者可以学拳架，多年习练者可以学着法运用。拳架分为两部分来阐述。一是分解教学。把拳架的连贯动作拆分开来，进行量化定形。一段一段，一节一节，一式一式，方便初学者学习，简捷明了，一招一式，分清方向，找准定位，便于记忆，使学者很快步入正轨。二是完整教学。把分解的动作连贯起来，交待清楚每式几个圈，一个圈又有几次步法身法转换、重心变化，如何掌握动态平衡等要领法则。

中英体育学院足球课程共建案例

我国体育院校的足球课程建设在不断地变化和发展，课程设计在不断地尝试创新及融入优选的理念与方法。但必须承认，我们的人才培养及其课程方案仍然处在理念、内容与方法的陈旧和落后状态。欧洲很多国家的高等教育和足球都兼而高度发达，他们体育院校的足球课程始终在相互借鉴和调整，课程设计的理念与方法也在不断地更新。他们经过近20年的改革探索，足球课程在以专项技能训练为主导的前提下，课程内容围绕社会需求进行了大幅度的重组和深度开发。本书是中英两国体育学院

体质教育流派研究

我国体育理论学术界曾发生过一场关于“体育概念”的大讨论，在旷日持久的论争中，一些学者面不仅用理论进行声援，更有通过几十年实践努力不懈地验证者，这个群体就是 “体质教育流派”。本书对体质教育流派的产生、学术主张及学术队伍进行了详细介绍，对教育流派的基本理论，体质教育流派产生的思想背景，体质教育流派的缘起、形成与发展，体质教育流派人物关系图谱与主要观点，体质教育流派的代表人物，体质教育流派的教学实验，体质教育流派的贡献、局限与启示进行了研

象棋入门教材(十三级、十四级、十五级、十六级、辅导用书)

象棋入门教材是中国象棋协会主持审定的一套彩色象棋入门教材中的一本，该套书共有象棋入门教材（十三级）、象棋入门教材（十四级）、象棋入门教材（十五级）、象棋入门教材（十六级）、象棋入门教材（辅导用书）五本。本书内容包括16级教材说明和教学建议，15级教材说明和教学建议，14级教材说明和教学建议，13级教材说明和教学建议四部分，每部分后有各级的自测练习。这套书内容简单易懂，是一套很好的入门级普及用书，具有较好的推广价值...

中国居民体育消费发展报告．2022

本书梳理了党的十八大以来我国居民体育消费的发展情况，从总体情况、全生命周期、不同体育健身行为、不同家庭环境、城市居民、农村居民、空间分布、中外比较等维度对居民体育消费情况进行分析，并结合“十四五”时期我国体育消费面临的新形势、新需求，分析体育消费发展的趋势，提出促进体育消费的任务，展望未来体育消费的发展...

太极拳大众传播:理论与反思

本书内容包括：太极拳大众传播之基础：概念与理论、太极拳大众传播之起源：论争与辨明、太极拳大众传播之流派：演变与特征、太极拳大众传播之道路：传承与传播、太极拳大众传播之灵魂：文化与哲理、太极拳大众传播之成效现状与问题、太极拳大众传播之态势：国内与国外、太极拳大众传播之保障：产业与开发、太极拳大众传播之使命：责任与担当...

杨式田架太极拳新编八十一式

本书《杨式田架太极拳新编八十一式》是在杨式老架98式太极拳的基础上进行新编的，新编原则是既要根植于传统，又不被传统束缚，且还要符合传统拳理拳法的规律。在传统定步基础上又增加了动步，丰富了肩、背、肘、胯和掌、指、拳等身体各部位的用法，在原八法(捌拥捋挤按采捌肘靠)基础上增加了托、劈、截等手法，做到手法、身法丰富、步法灵活。整个套路保留了杨式田架太极拳37个传统经典动作，去掉多次重复动作，增加了44个创新动作，最终而成81式...

唐顺之武术研究

明代中期是武术发生招势化、套路化转变的历史节点，嘉靖时期有名的文学家、思想家、军事家唐顺之是重要的参与者、见证者和记录者。受学术发展阶段制约，以往的研究结论存在局限。本研究以唐顺之武术内容、思想及影响为研究对象，期待能够一定程度上填补武术历史研究的空白。该书稿史料扎实、分析深入、具有研究创新性。通过研究，得出两个主要结论：一是，长期占据官学地位的理学思想对体育活动起到了束缚作用；二是，唐顺之枪、拳对后世武术发展具有重要影响...

太极拳法阐宗

书稿分上、下编。上编介绍了太极拳流派、太极拳之意义、太极拳文献、太极拳名著、太极拳教练法；下编内容包括太极拳路姿势图说、太极拳之步法与身法、太极拳散手、论太极拳推手术、推手术八法释名、太极拳应用推手、太极拳体用概论。内容详尽，理法兼备，非常值得太极拳爱好者一读...

武当太乙擒扑手(图说武当秘技系列)

武当武术是仅次于“少林武术”的中华武术之一大名宗，其独特的立意理论与练法劲法，可谓独树一帜，名扬武林。在武术爱好者的心目中，“武当功、内家拳”常被视为“武学秘境”而仰慕之至。太乙门是武当内家大门，练法非常丰富。而今首次请托武当专家，专述太乙擒扑。太乙擒扑手非常独特，在实战时既可把敌擒伏拿获,又可致敌跌趴倒地，为内家不传之秘。其技法别致，手法细腻，柔里带刚，多变难测。本书的语言通俗易懂，文字简明扼要，图片清楚，便于理解...

“两拳一械”竞赛套路(武当武术标准化建设工程系列丛书)

武当武术是中国武术的重要组成部分，早在2006年5月，武当武术就被国务院列入重量非物质文化遗产代表性项目名录。但基于历史的原因，武当武术门派众多、自成体系、师承关系复杂、缺乏统一的标准和规范，使其无法进入国家和国际规定赛事，导致产业化、国际化程度严重不足。只有标准化，才能产业化；只有产业化，才能真正国家化。基于这个认识，相关部门启动了武当武术标准化编创之路。“两拳一械”竞赛套路系武当武术技术体系的标准化成果之一。国家体育总局武术运动管

我国公共体育信息服务标准体系研究

本书介绍了公共体育信息服务标准体系可以根据公共体育信息服务的需求产生、形成、实现的过程划分体系结构。根据公共体育信息服务满足公众信息需求的服务过程,可以将公共体育信息服务标准体系划分为供给标准体系、保障标准体系、评价标准体系三个部分。根据拉斯韦尔“五w”传播模式框架要素，可以将公共体育信息服务标准体系按照服务人员、媒介、信息内容、受众、效果评价等几类标准划分。其中,信息内容是公共体育信息服务的基础,信息内容标准属于供给标准体系,此外,

我国校园足球发展研究

多年来，在全国青少年校园足球工作领导小组的组织协调下，相关部门不断加强顶层设计，完善体制机制，有效保障校园足球工作的顺利推进。当下，我国青少年校园足球工作取得了许多成效，如校园足球普及水平不断提高，场地设施建设力度持续加大，校园足球活动已粗具规模等。但同时，我国校园足球发展也面临一些问题，如教学安排有待完善、训练科学化水平不高、竞赛体系不够完善、缺乏科学的评价等。本书基于我国校园足球发展现状，分析、归纳校园足球的教学安排、训练体系的构

青少年身体活动促进的社会生态系统研究

青少年身体活动不足已经成为世界范围内的公共卫生问题。青少年正处于健康行为习惯养成的关键时期，身体活动不足不仅会影响青少年的骨骼、肌肉发育，而且会增加患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险。因此，我国青少年身体活动的现实状况如何、怎样有效促进我国青少年身体活动水平的提高等问题成为亟待解决的研究热点。社会生态系统理论将人类所生存的社会环境视为一个完整的生态系统，强调人的行为发展受到系统中各种不同因素的共同作用，对人的行为发展进行了新的诠释。

我国体操类项目协同发展研究

以体操类项目的协同发展为研究对象，通过分析我国体操类项目协同发展的本体基础、存在样态、动因机理与理论构想，以湖南省学生阳光体操节为例考察我国体操类项目协同发展的实践案例，并通过分析提出了推进我国体操类项目协同发展的现实策略。正文部分共分为7章，第一章为绪论，主要介绍了选题背景、意义、文献综述、研究方法和研究思路，为后面内容的展开作了铺垫；第二章和第三章分别从属性基础和表现形态介绍了我国体操类项目协同发展的情况；第四章从理论层面思考我国

嫡传白猿通背拳概论

根据文献记载和口传资料，白猿通背发展有着较为久远的历史，作者通过大量的旁征博引，结合自己多年来的实战经验，对白猿通背拳进行了全面研究。该书主要从白猿通背拳的历史渊源、风格特征、文化含量、科技知识、拳理要义、习练要求及其防身健身价值等方面进行系统阐述，介绍了白猿通背拳的名称、传承谱系、主要分支等，概述了白猿通背拳系的内容，明确了习练白猿通背拳对身体的要求，分析了白猿通背拳的十二秘诀、四大要素、两项原则。此外，还梳理了白猿通背的特征和价值

学校武术与中华优秀传统文化传承

研究主要运用文献资料、访问调查、教学实验、对比分析、逻辑推理等研究方法，研究了如何构建我国学校武术的传承体系。首先立足于国家需要，提出“应重新定位中华武术的社会价值”，并“从战略上调整武术发展重心”，然后从“做好自身传承”和“服务于社会发展”两个维度，分别研究了学校武术专业教育和学校武术普及教育...

运动员训练过程中心理监控的实证应用

在当前运动员的训练过程中，心理学及心理技术已经渗透到日常训练的各个方面，在运动员心理状态监测、心理技能提升以及辅助训练比赛中起到了不可忽视的作用。反观这一发展历程，从上世纪80年代主要以心理测量与评定技术对不同运动项目的运动员进行心理特征评价，到90年代将心理测量技术与心理训练和心理咨询结合提高心理调控能力，再到2000年左右，心理技术结合运动项目特点与运动员个人特点进行心理训练和咨询，至最近10年心理测量技术的专业化与系统化、认知神

北京市第五次国民体质监测报告

自2000年起，国家每5年开展一次国民体质监测工作，2019—2020年，根据国家体育总局要求，北京市开展了第五次国民体制监测，人群年龄包含3～79岁（7～19岁学生由教委负责，本报告不涵盖此部分人群），采集了近5万人的问卷和测试数据。本报告内容包含监测工作方案、抽样方案、数据采集方案、各指标（身高、体重、肺活量、闭眼单脚站立、30秒坐站起等共20多项指标）现状描述、问卷情况描述、往年体质状况对比分析、各指标数据表、测量器材及方法等。

足球竞赛规则2023/2024

《足球竞赛规则2023/2024》分为七个部分，分别是导言、足球竞赛规则注解、足球竞赛规则2023/2024、视频助理裁判（VAR）操作规范、竞赛规则变更内容、术语汇编、比赛官员实践指南。规则正文中，对于规则的主要变更部分在文中以黄色下划线的方式标出，文字描述性的调整用黑色下划线的方式标出。2023/2024竞赛规则主要是在2022/2023竞赛规则的基础上进行的变更。由于规则修订的主要方面已经完成，且大多属于进一步的说明和明确。本次

武当秘功六字诀

六字诀是我国古老的吐纳强身功。其注重以口吐气，且吐气时要使用六字口型，发出六字声息，以此来调畅气机，调理脏腑，祛病养生，健体增力。六字诀一般可分为养生六字诀与武功六字诀两种。养生六字诀以武当派精功居多。作为武术内家代表的武当一派，其六字诀有其独特的一面，融合了道家修炼与道医摄生的许多理论与方法。　　武当定步六字诀是武当道家六字诀的入门功法。其动作简单，易学易练，仅有手法变化，下盘定步不动。其呼气采用非常常见的六字音嘘、呵、呼、呬、吹

咏春拳

本书共五章：咏春拳概述，武德武礼，咏春拳段前九级技术学练与考核，咏春拳段位技术学练与考核，咏春拳操(六进)组织、学练与考核。主要内容包括：武德；武礼；咏春拳段前九级武德背诵一览表；咏春拳段前九级技术动作一览表等...

太极推手散手集成阐秘

本书内容共分八章，对于太极推手的名称与理论、技艺要求，均作了详细的说明。技艺要求方面，除了要研习面壁化劲功和按树发劲功外，还介绍了其他功法，如黄龙探爪功、抓坛子功等。对于定步推手单式练习方面，详细介绍了单手按化、双手平圆粘黏等八种手法。还论述了定步推手棚捋挤按齐全推手法、活歩推手四手齐全推手法、固定大捋法、不固定大捋法，以及最难练的“乱环“推手法...

运动与低温环境

本书以体温调节的基础、冷应激的生理学、冷损伤的防治为出发点，分别对低温环境下的运动训练生理生化监控、冷习服、低温环境的运动营养等方面进行阐述，内容既涉及奥运争光计划，又涉及全民健身计划。通过“不同运动项目与低温环境”为竞技体育相关教练员、运动员和科医人员提供参考，通过“低温环境、运动与健康促进”为群众体育健身爱好人群提供思路。我相信本书的出版对于加强体育科技创新，促进我国由体育大国向体育强国的迈进具有重要意义...

网球竞赛规则(2023)

此版《网球竞赛规则（2023）》是国际网球联合会2023年修订的新版本，由中国网球协会组织有关人员进行翻译，并经中国网球协会审定在全国各级各类比赛中执行。　　为了提高网球工作者的英语水平，我们在中文版规则后附上英文版全文，以供参考...

大型综合性体育赛事组织与市场开发

"本书依托奥运会、亚运会、青奥会、世界军人运动会、世界大学生运动会、全运会等大型综合性体育赛事，通过大量生动案例和具体实践，主要讲解大型综合性体育赛事的竞赛组织与市场开发。 全书共包括上、下两篇。其中，上篇以大型综合性体育赛事竞赛组织为核心，主要内容包括大型综合性体育赛事与城市发展、大型综合性体育赛事的申办、大型综合性体育赛事竞赛组织机构设置、大型综合性体育赛事信息管理、大型综合性体育赛事的志愿者管理、大型综合性体育赛事开闭幕式策划

柔击术(《柔击道》健康运动功法系列丛书)

本书作者在习武之余经常亲近大自然，深入观察、模仿百鸟和百兽，并用道家的理论体系和中华传统文化精髓去解读各种不同动物的动作习性，并逐渐创立了柔击术。本书主要介绍柔击术功法的理论体系、功法秘诀、基本动作及养生功效等内容...

人民体育出版社二年级/小学生校园足球教案

本丛书的足球课程按照《全国青少年校园足球教学指南（试行）》编写，从小学一年级至六年级，共六本书。每个年级的课程分为上下两学期，每学期20节课，一学年共40节课，其中还包含四节足球知识课。本套教案主要讲授足球基础动作及技巧，每课按照教学目标、教学重点难点、教学工具、教学步骤的模式安排，每个教学步骤中也标明了具体的教学时间，十分系统地给予教师教学实践指导，是配合教师进行校园足球课程教学的实用教案。另外，在基础动作教学部分本书还运用了AR技

武道真传-功夫的修炼历程

武学之道是武术与中国传统文化结合的回归，在诸多国学文化之中，武学文化是融合修身励志、实用搏击、艺术观赏和养生延年的整体文化体系。书稿以科学、客观的写作风格，展示了传统武术修习所需的艰辛历程。　　《武道真传：功夫的修炼历程》是作者潘霜喜习练武术近三十年的见闻心得，以亲身经历讲述武林人的尚武情怀。　　《武道真传：功夫的修炼历程》共分四章，从传承实学、修炼真功、大成之道、功成拳就四个方面，阐述了传统武学修习的方方面面...

田径运动高级教程(第三版)

《田径运动高级教程（第3版）/体育院校通用教材》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文；短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平...

健美健身运动学

《健美健身运动学》图文并茂，全面系统地论述了健美与健身的内在关联，从科普的角度详细介绍了健美健身运动的发展概况、学科理论、锻炼手段与训练法则，是一本系统学习健美健身知识的读本。　　《健美健身运动学》记载了作者对待健美理论的务实学风和心路历程。书中传递的梦想，是健美健身爱好者迷恋的期盼。我仅以此序对书的出版表示祝贺...

体育赛事运作管理手册

《体育赛事运作管理手册》的一大特点是对体育赛事运作阶段的介绍与相关参考文件紧密相连，互为支撑。对赛事五个阶段工作目标与任务的介绍为参考文件提供索引，参考文件为五个阶段工作目标与任务的实现和完成提供丰富充实、具有实效性的内容。《体育赛事运作管理手册》既为读者提供了进一步理解赛事运作管理的工具，同时也为读者提供了组织实施赛事的具体指导...

韩国围棋畅销书系列曹薰铉和李昌镐围棋教室入门篇.上卷

《曹薰铉和李昌镐围棋教室》(入门篇)(上)共四册，分为入门篇上、下卷和初级篇、中级筒。四《曹薰铉和李昌镐围棋教室》(入门篇)(上)内容紧密联系，充分体现出作者的教育和成长经验，使大家看到了一个韩国围棋启发式教育的典型...

体育科研方法概论

《体育科研方法概论/体育院校成人教育教材》是在全国体育院校成人教育协作组《体育科学研究方法》教材编写组编写、人民体育出版社于2000年6月出版的体育院校函授教材《体育科学研究方法》1版2次版本的基础上，根据体育院校教材建设规划和体育教育事业的发展重新编写的，是全国体育院校成人教育系列教材之一。主要对象为体育成人教育本科与专科学生，也可供体育专业全日制学生以及体育工作者从事科研工作时参考。　　《体育科研方法概论/体育院校成人教育教材

瑜伽气功与冥想赠VCD

《瑜伽气功与冥想（21年畅销·纪念限量珍藏本）》是一本比较完整、内容详尽、颇具专业性的著作。柏忠言瑜伽大师和他的弟子外籍华人张蕙兰女士是东西方瑜伽学院的创始人，他们多年从事修习和教授瑜伽功法，对瑜伽功法有较深的造诣。本书将助你： 消除压力、获得身、心、灵的健康； 恢复体能增强活力；不出家门即可练习瑜伽； 增加肌肉父节的灵活...

伸缩短棍实战技法

本书根据“伸缩短棍”的使用特点, 以劈、撩、戳、砸、扫、挡、别、控为主要技术, 将其实战技法分别从基础、攻击、防御、控制四个方面结合实践应用进行了梳理和总结, 并从基础知识、基本技能、应用战法进行了阐述及示范...

太极缠丝功

缠丝劲是太极拳中重要的技术，是太极拳内容和推手技击的中流砥柱，是太极拳的灵魂。　　《太极缠丝功》是太极拳家王凤鸣根据“太极巨人”冯志强所传授的一些练习太极缠丝劲的方法，结合自己几十年的丰富练功和教学实践经验编著而成。　　全书将为您讲述理论精辟的太极缠丝功修炼法，科学独特的身体各部位缠丝功练习方法，九曲如珠的各方位全身综合缠丝、一触即旋的缠丝功对练等内容...

肌肉失衡的评估与治疗/杨达治疗法

《肌肉失衡的评估与治疗（扬达治疗法）》呈现的扬达治疗法融合了身体姿态技术、神经学及功能能力，以缓解慢性骨骼肌肉疼痛并提高功能能力。弗拉迪米尔·扬达（Vladimir Janda）是著名神经学家和物理治疗师，他创立了扬达治疗法，在康复医学领域提出了独特的视角。与传统方法相比，扬达治疗法更具功能性，它强调运动感知觉系统在动作控制和治疗慢性骨骼肌肉疼痛综合征方面的重要性。在《肌肉失衡的评估与治疗（扬达治疗法）》中描述的是以扬达理论实际应