【20-50元心理学书籍】20-50元心理学书籍推荐及报价

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社会科学

心理学

20-50元

出版社：武汉大学出版社

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监狱心理咨询的探索与展望

马立骥[等著] / 2014-10-01 / 武汉大学出版社

¥41.8(7.2折)定价:~~¥58.0~~

本书共分六个章节, 主要内容包括: 绪论 ; 监狱心理咨询的产生和发展 ; 监狱心理咨询的组织 ; 监狱个体心理咨询 ; 监狱团体心理咨询 ; 监狱团体心理咨询的未来发展...

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当代大学生心理健康教程(第2版)

樊富珉，王建中 / 2014-07-01 / 武汉大学出版社

¥36.0(8折)定价:~~¥45.0~~

《当代大学生心理健康教程（第2版）》是由中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会组编的、面向全国大学生的心理健康教材，编写阵营强大，集中了全国在这一研究领域的专家学者。全书针对大学生存在的各种问题，分三个层次展开论述，各层次既各成一体又有内在的密切联系。作者利用发生在自己周边的大学及大学生身上的具体事例，选择大学生喜闻乐见的形式，避免了空洞的理论说教，注重理论和实践的结合，讲授和学习的联结，认知与技能的培养，对这些具体事例进行深入细致

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家庭情绪管理

金铉春 / 2020-12-01 / 武汉大学出版社

¥25.9(7.2折)定价:~~¥36.0~~

本书介绍了儿童情绪发展的心理规律，家庭成员角色互动规律，家族文化对人形成情绪习惯的影响，成人自我情绪觉察及管理方法，家庭成员之间的互动情绪管理方法等内容。本书着重于家庭成员之间的互动心理过程，其中涵盖了发展心理学、人格心理学及社会心理学的相关内容，同时提出心理与环境的平衡法则，针对父母与孩子互动中的心理过程给出有效的建议...

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真相

[美] 玛丽安·卡琳奇著，叶红婷译 / 2020-01-01 / 武汉大学出版社

¥20.6(4.3折)定价:~~¥48.0~~

别人告诉你的，未必是真实的，即便是真实的，也未必是事情的真相！为了从某人那里获得真相，你需要两种技能。第一种是获得事实必要的交流技能。第二种技能同样重要，是当你把那些事实放在一块，你能够评估它们是否是正确的，识别形成这些事实的情绪。在《真相》这本书中，来自情报学、商业和法律专业的专家向我们揭露，他们是怎样获取他们需要的信息的，并且告诉你获取这些信息的一些关键工具...

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聆听向死而生

【法】菲利普·纳西夫/6.5 / 2020-05-01 / 武汉大学出版社

¥23.5(4.9折)定价:~~¥48.0~~

本书收集了多位大人物的终遗言，共77篇，同事通过结合人物的生平和临终前的状况来来剖析他们的一生，给后辈的人带来激励和启示...

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摆脱煤气灯效应

黛博拉·维纳尔 / 2023-03-01 / 武汉大学出版社

¥30.2(7.2折)定价:~~¥42.0~~

《摆脱煤气灯效应如何有效建立情感边界》，先是研究煤气灯效应和情感虐待的相关概念，再探索煤气灯人的目的、计划和行为模式，然后教会人如何摆脱煤气灯人及其影响，终实现自我治愈，黛博拉维纳尔详细阐述了关于摆脱操控的重要性与治愈情感创伤七个步骤：接受、理解、哀悼、自我关怀、设立边界、做出决策以及发展健康的人际关系、打破恶性循环。从心理学的角度分析操控者的策略与情感虐待造成的创伤，治愈始于接受，通过一步步的实操方法（七个步骤），帮助受虐者远离操控

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给这一瞬间正在不安的你

黄扬名张琳琳 / 2023-06-01 / 武汉大学出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

黄扬名老师结合前沿心理学与近20年科研科普经验，整合了一套破解焦虑不安情绪的方法，本书便是这套方法的集结。书里讲了与我们每个人息息相关的五种焦虑不安情绪：情绪焦虑、选择焦虑、成长焦虑、职业焦虑、关系焦虑。作者采用飞轮效应，并用具体化的心理学方法，教我们由内而外，层层化解这五种焦虑，过程就像启动一个静止的飞轮一样，飞轮内部是与自我相关的情绪焦虑、选择焦虑、成长焦虑，即“内部焦虑”，飞轮外部则为职业焦虑和关系焦虑。只要我们了解了焦虑不安的

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安全联结赋能——青少年儿童社会情感能力培养手册

[美]莉萨·威德·菲弗，[美]劳拉·西布 / 2023-07-01 / 武汉大学出版社

¥27.6(6.9折)定价:~~¥40.0~~

本书是译著，主要内容包括临床专家精心设计撰写的116个易于使用的提供具体解决方案的活动和工作表，旨在通过这些活动赋予儿童及青少年应对创伤和建立复原力的能力。这些活动主要的内容包括建立安全感，培养信任和积极态度，建立健康的应对技巧，拓展解决问题的途径以及发展个人赋能，自信和健康。我国儿童及青少年人群的心理健康成为社会关注的热点问题。将这本书翻译成中文出版，可以帮助儿童青少年的父母、教育工作者（尤其是学校心理教师）、临床工作者和科研人员（

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你为什么是你?:出生次序之书

[美] 凯文·莱曼著，苏丽侠译 / 2016-11-01 / 武汉大学出版社

¥22.1(4.9折)定价:~~¥45.0~~

你曾经想过为什么你和有些人就是合不来吗？你曾思考过你为什么会有现在这样的交友方式？又为什么会踏上现在正在进行中的这条职业道路吗？所有这些问题的答案都可以归结到一个原因：出生次序。出生顺序有力地影响了你是什么样的你，影响你的婚姻、人际关系、为人父母的风格、职业生涯和自己的孩子。本书将帮助你更好的了解自己，帮助你更融洽的和他人相处。你会战胜你的脆弱、在职场更有自信，也成为更有影响力的父母。莱曼博士会向你展示如何通过对的关注克服

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