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如果你害怕面对冲突场景,甚至可能会因此产生生理不适容易对事情的发展后果过度想象,产生畏惧心理习惯性妥协,信奉算了吧,忍一时分平浪静 如果对方容易在激动中上头,丧失理智甚至输出指责总是把问题扩大、升级,无法真正做到就事论事势必要和你分出胜负,甚至罔顾逻辑、强词夺理如果你 害怕面对冲突场景,甚至可能会因此产生生理不适 容易对事情的发展后果过度想象,产生畏惧心理 习惯性妥协,信奉算了吧,忍一时分平浪静 如果对方 容易在激动中上头,丧失理
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中,两位心理学博:士基于30多
第一篇 改革篇 产权制度待突破 人事改革费周折 制播分合须灵活 有线“巨头”成包裹 “整体转换”悖论多 “三网”“融”易心难“合”第二篇 开放篇 对内开放:走一步退半步 对外开放:热一阵冷一阵 民营电视:笑一会哭一会第三篇 经营篇 省级收视:合纵连横忙 城市电视:纷纷“走西口” 集团经营:一路多坎坷 凤凰卫视:缘何受尊敬 超级女声:为何这样红 上海文广:走出新天地第四篇 展望篇 媒介“种族”与资本分类
本书精选“中国十大教育英才”之一林金桐教授任北京邮电大学校长期间发表的“最受大学生欢迎”的演讲66篇,分为四个篇章。“大学这个‘大’字”讲述大学精神、大学追求、校园生活与学术研究;“在做事业的道路上”讲述人生的选择、创业的激情、成功的品质;“更高的境界”讲述教育的责任、大学与社会;“生活有三维”讲述幸福生活的艺术、多彩的自我。 本书可作为教育工作者的案头经典、大学生的激情共鸣箱...
本书作者对灭火救援行动中可能会遭遇的问题比如消防梯救援以及绳索救援等都提供了可操作性的指导, 同时对消防员救援搬运失踪、被困受害者以及高楼层、地下空间及密闭空间救援等都提供了具体的救援方案...
上海戏剧学院作为中国当今数一数二的戏剧学府,建校近70年以来,为我国戏剧事业培养了一大批杰出人才,为促进我国现代戏剧事业的进步与发展做出了不可磨灭的贡献。在上戏70周年之际,作者在史料广泛收集爬梳的基础上,从学校的建立、发展、学生运动、演出史等方面对上戏民国时期的校史作一深入的研究。以填补学界对这一段历史的空白...
本书是以心理学理论为基础,以促进大学生身心成长为目标,结合大学生的心理特点,从心理健康、大学生活适应、自我意识、学习心理、要际交往、情绪管理、恋爱心理、挫折应对、人格发展、心理障碍、预防网络及网络成瘾、职业规划12个方面,介绍了大学生在学习生活中可能遇到的各种心理问题及应对策略...
本书共分10个单元,每个单元一个主题,如“What club would you like to join?”、“You will enjoy the party”、“I can do it”、“Gettin g jobs”等,内容安排由简及难、贴近学生的学习与生活。在每个单元的内容安排上,注重实用性和趣味性结合,每个单元中穿插了许多任务型教学的手段...
本书针对职业院校学生的特点, 以通俗易懂的语言, 结合大量故事型案例介绍了大学生应该具备的素质、全书分七篇: 第一篇为核心价值篇 ; 第二篇为情感世界篇 ; 第三篇为法纪约束篇 ; 第四篇为阳光心态篇 ; 第五篇为居安思危篇 ; 第六篇为文化传承篇 ; 第七篇为成就梦想篇...
本书共分三个部分, 共六章内容。第一部分 (第一章和第二章) 为基础理论部分, 介绍了方言与普通话的区别, 普通话的语音系统, 普通话声母、韵母、声调的基本理论知识 ; 第二部分 (第三章和第四章) 为难点辨证部分, 介 芰松浮⒃夏浮⑸鞯哪训阌镆舯嬷ぜ扒嵘⒍?; 第...
本书兼顾创新和创业, 分为两篇。第一篇为创新篇, 介绍了创新的理论知识, 具体包括创新概述、创新意识与创新能力、创新思维、创新型人才 ; 第二篇为创业篇, 从创业的具体内容上进行讲述, 既帮助大学生树立创新意识, 质导手傅即笱匆? 具体包括初识创业、创业准备、创...
本书共有十章内容。第一章为导论;第二章至第六章为原理论,分别为应用写作作者、应用写作读者、应用写作材料、应用写作目的和结构以及应用写作语言;第七章至第十章为文体论,分别为日常应用写作、事务应用写作、行业应用写作、网络文本写作...
《汉语与汉语应用研究》一书是为庆祝学院成立十周年的论文集, 主要收录的是学院语言与语言习得、汉语与汉语教学两个学科教师的部分代表性成果。这些论文大多已经发表, 也有一部分是首次公开发表。有些论文是由作者在原论文的基础上做了增改...
本书从实用角度出发,系统地阐述了大学生创新创业知识。全书共十章,内容包括创新与创新意识、创新思维与创新方法、创业认知、创业者与创业团队、创业机会与创业风险、创业资源与创业模式等...
本书从理论和实践两个方面对大学生应当具备的职业素质的相关知识进行了系统的梳理。全书由“职业核心能力基础与拓展”和“职场沟通与礼仪”两篇内容组成,共有八章,具体内容包括:热身融冰、团队合作、执行力、冲突处理、领导力、信息处理、沟通艺术和礼仪实务...
本书分八章,内容包括:初识创新与创业、创新与人生发展、创业与人生发展、创业机会与创业风险、创业者与创业团队、创业资源与融资等...
本书共有七个项目,包括:理论引导篇、校园生活篇、职前准备篇、职前初阶篇、渐进提高篇、拓展提升篇、工程应用篇...
本书分三编,除绪论外共7章,第一编为普通话训练,包括普通话的语音知识和普通话水平测试指导;第二编为一般口语交际训练,第三编为教师职业口语训练...
本书分为八章, 分别为: 与科学大咖同行、实践中的思考、实践中的感悟、实践中的设计、实践中的课堂、实践中的研究、学生阅读材料、《走进科学》拓展课堂。本书选辑了作者自从事小学科学教学与研究以来获奖、发表的论文、案例、教学设计、课题研究、精品课堂和成长历程...
《2015-2016年中国都市青少年发展报告》为“教育部哲学社会科学发展报告项目”,为期三年,每年出版一部发展报告。《2015-2016年中国都市青少年发展报告》以服务国家城镇化战略、促进都市青少年优先发展为导向,科学系统地研究我国快速城镇化背景下,当代都市青少年的发展状况、发展特点与发展趋势,尤其关注都市青少年发展的优先领域,以及通过青少年发展增强都市活力等方面的问题。根据我国都市发展水平、青少年的实际情况和发展趋势,《2015-2
本书共分两篇,即“职业生涯规划篇”和“就业指导篇”,职业生涯规划篇主要论述了职业生涯的规划、职业素质的培养、职业规划的实施;就业指导篇主要论述了就业观念的树立,求职材料、求职心理及求职信息的准备,求职技巧的掌握与运用,就业权益的维护,就业机遇的把握等内容...
本书共分10章,包括:认清就业形势、适时调适心理、及时转换角色、准备就业素质、寻找就业机会、掌握应聘技巧、维护劳动权益、防范就业风险、分析创业环境和实践创业构想。除此之外,在本书还有两个附录:附录一为有关政策法规,附录二为创业实例...
本书共设十四个项目,内容包括:大学生心理健康概论、大学生心理咨询、大学生的环境适应与心理健康、大学生自我意识的发展、大学生的气质应用及性格优化等...
本书共八章,内容包括:数据的搜集、整理与显示,统计指标,概率与概率分布,抽样与参数估计,假设检验,相关分析与回归分析等...
本教材是一部针对高校汉语国际教育专业本科学生用书, 共分六章: 绪论、语音、汉字、词汇、语法、修辞。根据汉语国际教育专业的特点, 讲述汉语的特点、汉语的地位和汉语国际传播, 强调语音、语法、汉字的偏误问题, 强调现代汉语的规范性。每章后都有“读、议、练”...
本书着重于高校图书馆的应用模式,通过对实际案例、数据模型、应用环境等的全方位分析,揭示了高校图书馆应用RFID技术的合理和成功之道...
本书从大学生的自身发展和实际需要出发,以增强大学生的心理素质为目标,选择了大学生在成才过程中必然遇到的心理适应、自我发展、情绪管理、人际关系、恋爱婚姻、挫折应对、生涯规划、生命价值等课题,在广泛吸收国内外研究成果的基础上,进行了较为详尽的阐述和诠释...
本书结合学校课程设置, 分为职业生涯规划、创新创业教育、求职择业指导三大部分, 力求契合当前大学生就业、创新创业的新形势和工作的客观需要, 把我们编者多年的教育教学及指导实践工作经验融入其中, 希望帮助大学生了解当前的就业创业形势、国家的方针政策, 树立正确的就业创业观念, 做好职业生涯规划, 提高职业素养, 调整好学习、就业创业心态, 熟悉程序, 掌握技巧, 实现就业、走向成功...
全书共十一章, 内容包括创新与创新意识、创新思维与创新方法、创业认知、创业者与创业团队、创业机会与创业风险、创业资源与创业模式、创业计划书、新企业的创建、新企业的运营管理、企业创新经营等...
本书主要内容包括:职业与职业生涯、职业生涯规划、大学生职业生涯规划、就业形势与就业政策、就业心理与就业观、就业信息资源、就业策略和方法、权益保护、大学生自主创业等...
本书分为特稿、理论研究、实践探索、史海钩沉等栏目,收录了《中国高考改革的基本价值取向探讨》、《试论考试的资源配置职能》、《高考网上阅卷的回顾与分析》等文章...
本书分为往事蒙太奇、影剧杂谈、美学论文选三部分,主要内容包括:从卜卜斋到新学堂;南粤古镇的“光复”;我的戏剧摇篮;盼黎明,迎朝阳等...
《普通高等学校美术学类专业"十二五"规划教材:中小学美术教学论》重点关注理论指导于教学实践,强调阅读、领悟、尝试、讨论等学习方式。《普通高等学校美术学类专业"十二五"规划教材:中小学美术教学论》主要内容包括:美术教学论及其研究的对象;美术教学的目标;美术教学的模式和策略;中小学美术教学的内容;中小学美术教学的过程等...
《声乐基础/普通高等学校学前教育专业“十二五”规划教材》是以学习声乐基础为指导思想,曲目的选择除了兼顾难易、中外作品之外,还精心选取了部分带伴奏的经典儿童歌曲;理论方面重在对人体发声器官、发声机能的讲解以及歌唱的呼吸、共鸣等发声方法与技巧的阐述。 《声乐基础/普通高等学校学前教育专业“十二五”规划教材》适用于高校的学前教育以及所有欲学习声乐艺术或研究歌唱发声的人士学习及研究...
本书着重对大学生的人身与财产安全、交通、旅行及交往安全,公共突发事件安全,实践活动安全,心理健康安全,网络安全,求职与就业安全以及日常生活安全等方面进行了阐述...
王金海,研究方向心理健康教育。现任江西财经大学现代经济管理学院院长。本书以科学的心理学理论为基础,结合当前大学生的身心发展特点、思想状况及实际问题,本着科学性、理论性、指导性、实用性的原则进行编写,旨在帮助大学生正确认知心理状况、直面心理问题、有效调适心理。全书分为十章,介绍了大学生的心理健康的概念、适应与规划、自我意识、人格健康、个性心理、人际交往、恋爱与性、情绪管理、挫折与压力、网络安全等问题。本书理论简明,贴近生活,体例多样,活
本书以教育部组织制定的《中小学教师教育技术能力标准(试行)》为依据,根据高等学校现代教育技术课程的教学目标而编写,旨在使学生通过本书的学习,具有适应教育信息化新形势要求的意识、观念、技术、能力和方法。书中探讨教学设计、教学评价、教学反思以及信息技术与课程整合,同时设计了教学探讨活动和教学实践,并配有大量的思考题。本书可作为高等学校本、专科学生的现代教育技术课程教材,亦可作为高校以及中专在职教师的教育技术能力培训教材,并可供从事现代教育
本书的主要内容包括国家安全、网络安全、公共安全、人身安全、财产安全、消防安全、交通安全、心理健康、校园内外安全等安全知识。全书针对大学生在学习和生活中经常遇到的和亟待解决的问题,从不同的侧面精选近年来发生在大学生身边的生命、财产等遭受损害的真实案例,以活泼、生动的语言剖析相关安全事故发生的原因与危害,介绍防范的方法和技巧,阐述相关知识及法律法规...
本书分为创新思维和创业指导两篇。创新思维篇包括激发创新意识,突破创新思维障碍,创新思维与训练,创新方法;创业指导篇包括创业、创业者与创业团队,创业机会与创业计划,创业资源,新企业的开办与管理,大学生创新创业实践...
本书从实用角度出发,系统阐述了大学生创新创业的相关知识。全书分为五章,包括了解创业背景、激发创新意识、储备创业知识、理清创业步骤、分享创业案例等内容...
本书围绕新时代劳动教育的内涵来展开,分为九个专题,内容包括新时代劳动教育的意义、理解劳动内涵、感悟劳动精神、树立正确的劳动观念、投身劳动实践、保障劳动安全、遵守劳动法规、提升职业劳动素养、时代发展下的劳动...
本书共5个项目,内容包括:小学教育科学研究概述、小学教育科学研究的选题与设计、小学教育科学研究的研究方法、小学教育科学研究需掌握的九项基本技术、成果表述与推广...
本书涉及心理咨询、环境适应、人格塑造、自我认知、人际关系、恋爱心理、生命教育、情绪管理、压力管理与异常心理识别等内容...
本书分八个项目,内容包括:初识创新与创业;培养创新能力;开展创新发展;寻找创业机会;组建创业团队;厘清创业思路;盘点创业资源;管理新创企业等...
本书共分六个单元,内容包括:“执着精神:理想崇高,信念坚定”“学习精神:刻苦钻研,与时俱进”“担当精神:任劳任怨、认真负责”“协作精神:关爱他人,与人为善”“创新精神:敢为人先,勇于探索”“开放精神:放眼世界,兼收博采”等...
本书共八章,内容包括:初识创新与创业、创新与人生发展、创业与人生发展、创业机会与创业风险、创业者与创业团队、创业资源与融资、创业计划、新创企业管理等...
本书共14个项目, 从初学者角度出发, 通过通俗易懂的语言、流行有趣的实例, 对新媒体的运营、短视频入门、定位、视频拍摄、后期制作、引流、营销和变现、各大热门App特点及运营技巧等问题进行了具体的说明, 同时涵盖了电商运营实战, 力求为读者呈现条理清晰、层次分明的电商运营图谱, 对入门的新媒体运营新手有较强的指导意义...
本书根据大学生身心发展的特点,系统讲解了大学生在学习与生活中应当掌握的健康知识。全书共9章,内容包括:健康与健康管理、生活方式与健康、常见疾病及其防治、传染病及其防治、健康体检与保健医疗、心理健康、性与生殖健康、意外伤害急救、旅行中的健康常识...
本书首先对美育和审美的概念做了清楚的阐释,地揭示了美的本质内涵,然后具体描述了各个领域的美,使读者对美的各种表现了然于心,从而提升读者的审美和人文素养。本书共8个单元,分别是“诗意的栖居:大学美育”“心灵的熏陶:审美活动”“曼妙的世界:自然美”“的追求:生活美”“心灵的旋律:艺术美”“线条的气韵:文字美”“人生的境界:辞章美”“智慧的火花:科技美”...
老王子
梁实秋
汪曾祺
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
林奕含
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