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出版社：江苏文艺出版社
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  • 迷失的时候.选择更艰辛的那条路

    迷失的时候.选择更艰辛的那条路

    廖玮雯  /  2015-02-01  /  江苏文艺出版社
    ¥18.0(5.5折)定价:¥32.8

    ★知名青年作家+韩寒“one·一个”人气作者+豆瓣大神+人人红人 心理咨询师廖玮雯、文艺男神这么远那么近、人气暖男卢思浩、鸡血青年一直特立独行的猫、微博最暖心专栏作者扶南、豆瓣逆袭姑娘狸奴老妖等共38位人气作者。 ★38位人气作者44篇暖文，与你讲述我们都曾经历的迷失和选择。 迷失的时候，面对选择，他们选择了更艰辛的那条路!尽管，路艰辛，但他们走的却愈坚定！ 这世间真的没有山穷水尽的事。有时候，你必须硬着头皮

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  • 我们都是拖拉斯基

    我们都是拖拉斯基

    帕梅拉.S.威格茨  /  2012-06-01  /  江苏文艺出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    每个人都可能患上拖延症，无论是总裁还是前台，司机还是白领。时至今日，拖延已经成为我们最亲密的敌人。你是不是拖延症患者？你是否想摆脱它？你是否曾经尝试摆脱，最终却功败垂成？你是不是觉得很沮丧？拖延症简直无所不在，不可战胜。 　　美国伊利诺斯大学芝加哥分校副教授、认知治疗学院注册院士帕梅拉?s?威格茨博士和焦虑及恐惧症治疗中心共同负责人、认知治疗学院注册院士凯文·l·佑克博士通过多年临床治疗和研究，总结了大量方法和经验，治愈多名严

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  • 生命中最美好的事都是免费的

    生命中最美好的事都是免费的

    (加)尼尔·帕斯理查(Neil Pasr  /  2014-01-01  /  江苏文艺出版社
    ¥25.2(7折)定价:¥36.0

    ★ 全世界最幸福的人尼尔，写给所有人的乐活书。 ★ 真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。 ★ 5，000万次超人气点击，连续3年荣获全球最佳博客奖，每天有50000新人加入。 ★ 持续140周位居国际畅销书排行榜第1名，《纽约时报》国际最高荣誉奖！ ★全新生活理念“生命中最美好的事都是免费的”，从欧美波及全球，引发了全世界80多个国家数亿人的口碑传播，大学生、都市白领、学校、家庭、企业和社会各阶层

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  • 冥想5分钟,等于熟睡一小时

    冥想5分钟,等于熟睡一小时

    [美]里克·汉森[美]理查德·蒙迪思  /  2023-12-01  /  江苏文艺出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.9

    本书呈现了一个靠前的心理学、神经科学和冥想练习的交叉点，充满了实用的工具和技能。通过将神经科学的突破与数千年来正念练习的见解相结合，人可以给予大脑合适的刺激进行塑造，从而获得更充实的关系，更深层次的精神生活，以及更大的自信与个人价值感。本书倡导冥想练习来培养积极的心理状态，而这样的状态将决定每个人每天的生活质量。 通过本书的引导，我们能发现冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让人放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精

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