【20-50元人生智慧书籍】20-50元人生智慧书籍推荐及报价

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人生哲学

人生智慧

20-50元

出版社：中信出版社

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安顿一个人的时光

曼迪.赫尔 / 2017-10-01 / 中信出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

★ 一个人没什么不好，无法安顿一个人才不好。 ★ 并不是因为你没有和大多数人过得一样，你的生活就不是生活了。无论你有没有在等待另一个人，都不要让「等待」成为你生活的重心。 ★ 一个人的生活可以是平淡、乏味、停滞不前，也可以是充实、美妙、精彩纷呈的冒险。 ★ 一本书，一个过来人，陪伴你走过这段在茧中独自挣扎的过程，等待振翅而飞的那个神清气爽的时刻。 ★ 趁现在，学习别人没有来得及学会的一切与自己和解，重新认识爱情，

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要搞定.不要完美

乔恩.阿卡夫 / 2018-04-01 / 中信出版社

¥29.3(7.5折)定价:~~¥39.0~~

? 《纽约时报》畅销书《奋斗的正确姿势》（Do Over）作者的新作。 ? 我们不只要坚定地出发，还要成功地走到终点。在此之前，我们要先杀死完美主义！ ? 从此不再只做半成品：如果你已经厌倦了做一个习惯性的开始者，如果你想要成为一个始终如一的完成者，这本书会给你很好的答案！ ? 如何把完美主义搞短路：本书提供选择性轰炸将目标一分为二等具体方法，教会我们如何绕过完美，达成目标。再也不必为我们的不够完美而充满负罪感，*终的完成会给予我们*

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活出意义来

埃米利·伊斯法哈尼·史密斯 / 2021-10-01 / 中信出版社

¥28.8(6折)定价:~~¥48.0~~

在一个痴迷于快乐的文化中，这本睿智、激动人心的书为我们指明了通向更丰富、更令人满意的生活的道路。我们中太多人相信，寻找意义是一种深奥的追求——你必须去遥远的修道院或翻阅尘土飞扬的书籍才能发现生命的秘密。事实是，我们周围都有尚未开发的意义来源——就在这里，就在此刻。为了了解如何开创有意义的人生，本书作者埃米利·伊斯法哈尼·史密斯综合了当代心理学家、社会学家、哲学家、神经学家，以及文学、历史人物的多元见解（诸如乔治·艾略特、维克多·弗兰克

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走出自我认知的黑箱

周小宽 / 2020-03-01 / 中信出版社

¥37.4(7.5折)定价:~~¥49.8~~

这本书，将帮助压抑、焦虑、失助的成年人，找到关于自我、关于关系的正确打开方式。作者在书里，列举了很多陷在“自我认知黑箱”里的成年人的样子：低价值感，觉得自己很糟糕、不被爱；不肯放松和肯定自己；一味迁就“巨婴父母”，却让自己活在内疚里；无法摆脱“为别人而活”的陷阱……本书谈论家庭、谈论爱与恨、谈论真相，都是在帮你去了解你不曾了解的自己、不曾正视的情绪。问题的解决办法，都来自对内心的认知。正视并疗愈心理创伤，学会在关系中及时止损，正确

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谁动了我的奶酪2:走出迷宫

[美]斯宾塞·约翰逊 / 2020-07-01 / 中信出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

生活是个充满变化的迷宫，我们每个人都在当中寻找自己的“奶酪”。当变化来临，如果我们没能先变化一步，发现谁动了我们的奶酪，迷宫就成了困境。我们必须走出困境，才能找到美味的奶酪，甚至找到超越我们认知的奶酪之外的美味。那么，我们该如何走出困境呢？走出困境的方法，是要承认变化的永存性，超越调整自我、适应变化的做法，是持续调整自己的思维，转变思维以超越变化，甚至跳出迷宫的框架。本书是《谁动了我的奶酪？》的续集，本书超越了单纯指出应对变化的行为模

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什么都想做,什么都不想做

乔希·科恩(JOSHCOHEN),刘晗, / 2021-12-01 / 中信出版社

¥37.4(7.5折)定价:~~¥49.8~~

在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下，拼命工作的人却并不健康快乐，在追求优质生活品质的同时，失去了生活。 ——我们可以停下来吗？我们文化中“非做不可”的精神被根植于大部分人体内，以至于我们不能让自己听到，甚至很难去想象一个叫停的声音。 ——我们要停下来了。在度过漫长的一天，经历过工作的高压熔炉，我们都听到了一个低沉的声音：“我太累了，能歇歇吗？” 伦敦大学教授、精神分析学家乔希·科恩在本书中和我们探讨了“什么都不做”的矛盾与乐趣，他发

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人生赛局

玛丽亚·康尼科娃（MariaKonnik / 2021-04-01 / 中信出版社

¥49.0(7.2折)定价:~~¥68.0~~

《纽约时报》畅销书作家玛丽亚·康尼科娃是一名心理学博士，在本书中她介绍了自己如何在一年内，从不知道一副扑克牌有几张的菜鸟，化身为职业扑克牌手，进军PCA扑克锦标赛并夺冠的传奇经历。这里没有必胜的故事，只有如何通过努力与提升自己来实现不可能。本书不是一本详尽的游戏指南，探究如何玩扑克，怎么赢，如何出人头地，而是把扑克看作一个镜头，探究生活中我们如何做好那些很为困难的、极其重要的决策。扑克有着大量的可适用性和启示性，从情绪管理到读人识

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呼吸:天真是一种能力

英国Breathe编辑部 / 2023-09-01 / 中信出版社

¥48.3(7折)定价:~~¥69.0~~

快节奏、高压力的生活令人不堪重负，我们是否仍需要保有一颗天真的心？要知道天真并不是无知或幼稚，而是一种对生活的热爱与好奇，是一种发现美好事物的敏锐与感知力，也是一种对自然的敬畏与关怀。天真是一种能力，它让我们放慢脚步，去感受、去理解、去与他人产生联结。在本期《呼吸》中，我们将邀请你思考自己的生活方式：你是否总在与他人争夺第一，而忘记给自己留下足够的空间和时间去享受生活？你是否不经意间扮演了受害者的角色，并为之所累？你真正梦寐以

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以终为始的人生智慧

乔丹·格鲁梅特 / 2023-10-01 / 中信出版社

¥48.3(7折)定价:~~¥69.0~~

“等我赚够钱了就……”，是对生活优选的误解。生活不是过渡，我们不能等到未来才快乐。快乐，是在有限的生命里，做自己真正想做的事。然而，弄清楚“内心真正想做什么”，却是一件比努力赚钱更难解的题。所以，当赚钱成为目标，我们便有了免于思考的挡箭牌，但生活的每一刻也都成了临时过渡，人生一直“在路上”，这也是很多人不快乐的原因。这本书作者乔丹·格鲁梅特将带领我们重新认识金钱、工作与幸福的本质，找到内心真正所求，即刻对生活做出积极改

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人生的底气

樊登 / 2023-01-01 / 中信出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

★人生最大的底气，就是能照顾好自己的内心每个人都有自己的人生命题，有底气才能立于不败之地！听樊登讲《孟子》，照顾好自己的内心，构建人生的底气，在这个不确定的时代凭智慧和勇气，获得心灵的安顿。★7种智慧 55条路径，掌握《孟子》中的为人智慧，提升格局和境界孟子并不能替我们做出决定，但是读《孟子》可以培养我们的浩然之气，让我们的人生境界上升一个层次。本书选择《孟子》中的经典篇章，从初心、人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向这七个

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没关系,我们都有点怪

张昕，夏白鹿 / 2023-09-01 / 中信出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我接纳之上”。看到自己本来的样子，诚实面对自己，是改变发生的起点。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题，我们能做的首先是放过自己，接纳发生的一切，然后自洽地活出满意的人生。本书是北大人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的人生治愈手册。两位作者结合心理学知识，用轻松有趣的笔调，梳理我们日常会遇到的心理困惑，解答我们在情绪、情感、职场与生活、个人成长、自我疗愈等方面的现实难题，帮助我

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