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  • 别跟自己过不去:心理不失衡并免于自我伤害

    别跟自己过不去:心理不失衡并免于自我伤害

    三吉著  /  2018-02-01  /  台海出版社
    ¥8.6(3.2折)定价:¥26.8

    1.人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，心理不失衡并免于自我伤害。 2. 我们来到人世间，要面对的是一个变化无常的复杂社会，人生不可能总是一帆风顺，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇，无法预知未来，所以在我们生活的每一天，千万别跟自己过不去。 3. 别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。 4. 本书提供可以有效排除坏情绪的方法，让你不再心理失

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