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  • 长寿有道:名老中医谈养生

    长寿有道:名老中医谈养生

    李俊德  /  2020-01-01  /  华夏出版社
    ¥49.7(7.2折)定价:¥69.0

    长寿有道自出版后，至今已经连续多次印刷，获得了广大中老年读者的喜爱。　　《长寿有道》中所记载的当代名老中医的养生经验，见仁见智，各具特点；适合不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。　　《长寿有道》中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。每篇文章，文字不多，但各有侧重点，尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。　　《长寿有道》的特色是理论与实践并重，内容真实可信...

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