【10-20元健康百科书籍】10-20元健康百科书籍推荐及报价

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保健/心理健康

健康百科

10-20元

出版社：陕西科学技术出版社

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名医正解高血压病

董新 / 2015-07-01 / 陕西科学技术出版社

¥15.5(6.2折)定价:~~¥25.0~~

本书是长期从事高血压病临床工作专家编写，并精心总结了常见肝病的误区特别适合广大患者和家属阅读...

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二十四节气:养生保健说明书

蔡向红编著 / 2015-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.6(6.2折)定价:~~¥26.8~~

蔡向红编著的《二十四节气养生保健说明书》综合历代养生经典和养生名家的理论，以引导人们顺应自然为目的，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系和顺应节气养生的奥秘，提出了二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法，教读者充分利用二十四节气变化的有利因素，避开其不利因素，真正做到“顺四时，适寒暑”，使人体内部与外界

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名医正解肝病

党双锁 / 2015-07-01 / 陕西科学技术出版社

¥15.5(6.2折)定价:~~¥25.0~~

《名医正解肝病/是真的吗常见病认知误区丛书》拟选取*常见的100个认知误区，这些问题都是从医患那里征集整理来的，会受到人们的欢迎和认可。每个问题设“认知误区”和“正解与忠告”两块内容。本书特点是通俗、实用和科学性强，有较高的针对性和普遍性。避免专业化、读者看不懂的情况出现。读者定位为基层医务人员，患者及其家属，爱好学习健康知识的人们。 ...

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名医正解脑血管病

吴海琴 / 2015-07-01 / 陕西科学技术出版社

¥15.5(6.2折)定价:~~¥25.0~~

《名医正解脑血管病》编写人员是长期从事脑血管病临床工作专家，并精心梳理出了100个关于脑血管病的常见误区、概念误区、检查认识误区、治疗误区、康复认识误区、预防认识误区及护理认识误区等。特别适合广大患者和家属阅读...

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中华养生日历

樊岚岚编著 / 2016-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.1(4.9折)定价:~~¥32.8~~

本书共分为养生365天, 开启每一天的健康计划 ; 传统文化沿袭两篇。主要内容包括: 少油腻, 多清淡 ; 橄榄油, 预防心血管疾病 ; 冬季热水浴四注意等...

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食疗粥膳祛百病

高景华 / 2013-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.6(6.2折)定价:~~¥26.8~~

《中华名医养生宝典：食疗粥膳祛百病》就是一本普及粥膳养生的读物，首先将制作粥膳的知识一一讲解，让人们了解制作粥膳的原料及注意事项。再根据不同季节、不同人群、不同体质及各种常见疾病分类介绍各种粥膳。本书条理清晰，内容丰富，实用性强，是居家养生的必备书籍。相信热爱生活的你一定不会错过...

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居家生活常识百科

吴鸿编著 / 2014-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥10.9(5.5折)定价:~~¥19.8~~

生活多姿多彩，但过好生活却并不简单。本书囊括了现代家庭生活中医、用、吃、穿等各方面常识，对人们最关心同时又最容易忽视的无数个生活细节，分门别类地作了详尽、科学、完备的介绍。对读者关注的热点问题，更是给予了精确的答案。本书内容包罗万象，文字通俗易懂，旨在通过科学的分析和通俗的阐述，让您轻松地掌握各方面的生活技能，最终成为聪明的生活能手...

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外治秘方祛百病

高景华 / 2013-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.6(6.2折)定价:~~¥26.8~~

《中华名医养生宝典：外治秘方祛百病》精选了历代疗效显著的外用秘方2000余首，涵盖内科、外科、骨科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、男科近140种常见疾病。一病多方，每首秘方均按照处方、用法、说明介绍，方便读者操作及了解相关注意事项。全书条理清晰，实用性强，是每个家庭的必备书籍...

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专家解答糖尿病百科

陈广垠 / 2013-06-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本书首先介绍了糖尿病的基础知识与预防，发现与检查；其次对糖尿病的心理疗法、西医治疗、中医治疗、特殊疗法逐一详述；最后加入了生活中不可缺少的饮食、细节、运动保健...

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细节决定健康百科

吴鸿编著 / 2014-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥13.9(7折)定价:~~¥19.8~~

吴鸿编著的《细节决定健康百科》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，从饮食细节、生活细节、睡眠细节、运动细节、减肥细节、心理保健、四时养生、不同人群养生等多个方面出发，用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多，同时也是最容易被忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。《细节决定健康百科》告诉人们应该如何科学地养生。因为从养生的角度来说，养生的关键依然是离不开细节，无论吃、穿、住、行都是这样。日常生活中的健康细节，最能潜移默化

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养生顺应生物钟:一个时辰养一经

樊红雨编著 / 2017-04-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书共分为十三章, 其主要内容包括: 顺时养生, 百病不侵的健康法则 ; 子时 —— 胆经当令, 按时睡觉养阳气 ; 丑时 —— 肝经当令, 深度睡眠让肝血推陈出新 ; 寅时 —— 肺经当令, 日夜交替气血大分配等...

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健康从肠计议-吃得好/消化好/才能活得好

蔡向红 / 2018-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

现实生活中，不少人出现过胃肠不适的症状。胃肠不舒服时，多数人的首次反应就是，“今天我吃错了什么东西了吗？”然后不以为意，或者休息一会儿感觉有所好转，也就不了了之了，更不会去了解一下为什么会突然胃肠不舒服。人们对于胃肠不适的忽视近似常态，身体机能的自愈功能亦会加重这种忽视。随着社会的发展，生活压力的加大，越来越多的疾病威胁着人体健康，其中容易被人忽视的胃肠病成了攻击力强的疾病之一。胃肠作为人体主要的消化器官，不仅是营养物质的吸收场所，还

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健康隐患“通”出去:心情好/血管通/病就少

轩丽勇编著 / 2018-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

很多人都觉得，只有上了年纪的老年人血管才会老化，岂不知，血管斑块从30岁之后就会开始开始加速变大了。现代人的生活压力越来越大，运动量越来越少，饮食越来越精细，这就大大增加了心脑血管疾病的发生概率。有调查结果显示：全球每死亡3人中就有1人是死于心血管疾病，全年每年由于心脏病和卒中患者死亡的人数高达1750万。在我国，每年新发的脑血管意外为100~150万例，每年死于心脑血管病者大约为260万人，每天7000多人，平均每12秒就有1人

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揉揉手捏捏脚:治好全身老毛病

谢文英编著 / 2018-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

人的手脚上各有六条经脉流过，同时也是反射区的集中地，人体内部各个脏腑的健康都与之息息相关。经络是中医理论的重要组成部分，也是按摩养生的理论基础，是运行气血，联系脏腑和体表的通道。　　《揉揉手捏捏脚：治好全身老毛病》收集、整理了日常生活中常见的近70种疾病的按摩疗法，以中医理论为基础，以传统的按摩法为方法，图文配合，帮助读者找到手脚上的穴位和反射区，采用正确的方法进行按摩，调理经络，祛除病患，为身体健康打基础...

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食睡动:亚健康疾病都搞定

樊红雨编著 / 2017-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等, 并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整, 让亚健康人士有针对性地调整或改善自身状况, 消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康...

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养心不生病:百病由心生,心态好病就少

吴鸿编著 / 2017-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥11.5(4.3折)定价:~~¥26.8~~

本书带您认识“心”的重要性, 通过改善衣、食、住、行, 配合按摩、针灸、心理疗法等, 让您拥有积极向上的心态, 为身体健康打好基础...

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专家细说内分泌疾病痛风与高尿酸血症

张春虹 / 2018-08-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本套《专家细说内分泌疾病》丛书总共包括4本，即糖尿病、甲状腺疾病、肥胖与高脂血症和痛风与高尿酸血症。读者定位为患者和家属。每分册约10万字。内容体例均采用问答形式，给读者解答有关内分泌疾病方面的各类问题。本套书包含科学性、可读性、趣味性、通俗性、针对性和可操作性。读者定位为患者和家属。在问题选择上，均为患者经常问到的问题和患者应该知道的问题，力求问题切合患者实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容

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高医生说肿瘤:误区与真相

高文斌 / 2021-10-01 / 陕西科学技术出版社

¥14.4(3.8折)定价:~~¥38.0~~

肿瘤学诊疗技术在不断发展，恶性肿瘤的诊疗手段也发生了明显的改变，包括抗肿瘤性靶向药物、免疫治疗等技术已经成为肿瘤治疗的主要内容。但是，因为对肿瘤知识掌握不全面、不正确，很多老百姓对于肿瘤的诊疗存在有误区和诊疗盲目的问题，尤其是对于新的检查手段和治疗用药更加是无所适从。部分患者甚至出现了因为诊疗知识的缺乏而上当受骗，贻误治疗，造成患者诊疗中受到伤害等情况。本书正是基于这种现象，将恶性肿瘤诊疗中的相关问题、知识、诊疗误区作为话题对象，以一

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