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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
  • 历代御医推荐给皇后的养生食谱

    姚迪雷  /  2007-04-01  /  中央编译出版社
    ¥18.8(7折)定价:¥26.8

    中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道,莫先于食”、药食同源的说法,这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。 本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下,人人得享帝后之福,不亦乐乎...

  • 大学生心理健康与人生规划

    王志峰著  /  2011-04-01  /  中央编译出版社
    ¥18.3(4.7折)定价:¥39.0

    大学阶段是人生成长发展过程中带有转折性的一个关键时期。大学生作为一个高素质的群体,是未来社会希望之所在,所出现的一些心理问题也是大学生渴望有所成就所必须付出的某种代价。本书以提高大学生的心理素质为出发点,针对大学生中出现的生活适应、学习动机、自我定位、人际互动、情绪管理、爱情保健、人格发展、压力应对、挫折承受、网络心理、职业规划等人生课题进行梳理,让大学生正确面对适应和发展中所遇到的种种心理困扰,帮助大学生学会自我调适的方法,掌握自

  • 高端饮食养生

    王志福  /  2011-09-01  /  中央编译出版社
    ¥16.2(2.8折)定价:¥58.0

    本书根据阴阳平衡、五行相生相克和温凉寒热的理论,结合当今人们的饮食习惯和中医食补原理,以味为核心,以养为目的,合理调配,精心制作,体现健康饮食,追求食材自然美味,达到悦目、益口、健体的效果...

  • 学会健康生活--青少年健康教育指南

    ¥19.5(7折)定价:¥27.8

    本书针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识,解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有:  如何培养有规律的作息习惯?如何确保高质量的睡眠?怎样吃出一个健康的自己?怎样进行体育锻炼?怎样预防近视?如何防治一些常见病?面对学生厌学、老师、父母怎么办?学生怎样让自己喜欢学习?考试焦虑怎么办?如何帮助孩子克服依赖心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎样使孩子从自卑的束缚中解放出来?如何正确对待孩子的虚荣?对孩子的逆反心理,父母应该

  • 都市人的辟谷养生

    盛紫玟  /  2010-04-01  /  中央编译出版社
    ¥19.6(7折)定价:¥28.0

    辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”古今一些高僧、道士、瑜珈行者,修持到一定层次后,往往出现“不食人问烟火”的现象,足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。  现代都市人辟谷养生倡导者盛紫玟先生认为,辟谷养生可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治,视野开阔,了悟人生,明悟真理。使人产生新的

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