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“大病去医院，小病去药店”是我国的主流药品消费意识，正是这种意识，容易让不懂药材的人服错药，导致难以挽回的后果，如今日益流行的中药更是如此。 基于此，何文杰主编的《吃对了是补药吃错了是毒药》将日常生活中常用的药食兼用的中药材按其功效分为“化、清、调、温、补、祛、通、收”八个部分，每一部分下所属的中药材详解其基本信息、营养成分、性味归经、功能主治、如何吃对、何为吃错以及相应的药膳偏方等，堪称“吃对了是补药，吃错了是毒药”的大百科全书，让
成丽娟、仇玉平主编的这本《拒癌千里从吃开始》从各种专业的角度来分析探讨癌症形成的原因与治疗方向。书中包含了我们对专业医学知识的运用和长期临床实践经验的总结，希望本书的内容能让读者感受到：原来自己正是癌症的罪魁祸首，我们每日三餐的食物正是癌症形成的祸根。明白了癌症的因果，我们会恍然大悟，唯有自己才是最好的医师，回归自然健康的饮食，才有机会转危为安，战胜癌症。 ...
饮食治疗是一种基础性治疗措施，尤其对糖尿病的治疗和控制十分有效。本书对糖尿病的基本知识、糖尿病饮食治疗的目标、原则和基本方法进行了全面、细致地介绍，并结合实例教您如何制定糖尿病患者的每日食谱。为了给您提供更多的食物选择，本书还列出了糖尿病患者宜食和忌食的各类主要食物。同时，本书还介绍了一些中医保健方法和运动疗法。本书内容丰富，易懂易用，实用性强，适于糖尿病患者和家属以及对健康饮食有兴趣的朋友们阅读参考...
作者田原、赵中月十年艰辛寻访，对话三百余位中医人，截取访谈精要，编著本套通俗易懂的养生书系——《中国人的养生家书（中医人沙龙绝学系列共12册）（精）》，让普通百姓也能轻松学好中医；让基层医者和中医粉丝短时间登堂入室；更是中医学子必备“课外读物”，活学活用，更快临床；与国医大师、中医世家、民间隐医面对面，轻松获取经验精华，触摸中医学历代发展脉络，为掌握中医理论体系找到抓手，入道中国传统文化...
本书系统地介绍了最实用的营养知识，介绍了判断人体营养状况的简单实用方法、营养咨询工作的主要程序及营养干预的主要方法；并详细介绍了不同人群、不同生活习惯的营养调理方案，对当今最时尚的营养话题，如营养与性、营养美容和营养瘦身等也进行了全面介绍。对亚健康，营养缺乏病，营养相关性疾病，如心脑血管病、糖尿病、癌症等慢性疾病的预防与营养调理作了系统的介绍...
“养生”乃“颐养性情”也，养生之道精妙绝伦，养生之术各有千秋，古典医学讲究“天人合一”，顺应自然、形神兼备、动静相宜、因时制宜、不拘一格。该系列书结合人民群众在长期的日常生活中所积累的丰富经验和智慧——谚语和民谣，并对其进行挖掘和整理，从而将其中的保健养生知识得到系统梳理和科学实践。本书分为四个章节，分别从日常习惯、饮食宜忌、医药卫生、运动锻炼方面进行讲述，带您从字面意思到深层含义，不仅知其然，更要知其所以然，而后又提出具有针对性的指
《小症状 大隐患（第一辑 白金版）》是讲述如何识别“小症状”的科普读物。在日常生活中，可能会出现某些不为人注意和重视的“小症状”，像怕冷、怕热、头晕等。主些看似无关紧要的身体不适和征象，在多数情况下，可能只是一时的、局部的小伤小病的表现。但是，也可能是某些严重疾病的病侯。 本书养生揭示常见“小症状”的潜在危险，让读者了解它们也有“善”“恶”之分，提醒人们有时“小鱼也会翻大浪”，认清“来者不善”的小病症，及时进行检查和就医，避免耽误病
《小症状 大隐患(第二辑)(白金版)》是讲述如何识别“小症状”的科普读物：在日常生活中，可能会出现某些不为人注意和重视的“小症状”，像怕冷、怕热、头晕等。这些看似无关紧要的身体不适和征象，在多数情况下，可能只是一时的、局部的小伤小病的表现。但是，也可能是某些严重疾病的症候。《小症状 大隐患(第二辑)(白金版)》着重揭示一些常见“小症状”的潜在危险，让读者了解它们也有“善”“恶”之分，提醒人们有时“小鱼也会翻大浪”，认清“来者不善”的小
乳房、子宫和卵巢是女人最重要的三个器官。由于乳房的特殊位置和哺乳的功能，对女人的作用就显得格外地重要。本书分七章对乳房的养护做了全面而细致的讲述：你的乳房挺美吗；书写女人一生故事的乳房；了解悄悄找上乳房麻烦的各种疾病；完成女人一生最重要的使命——哺乳；吃出完美乳房；让乳房“动”起来；生活中如何呵护乳房。《乳房好女人才好：乳房保养第一书》在教您如何养护乳房的医学知识和食疗知识的同时，对女性乳房常见的问题给予详尽的解答。不仅让你的乳房不生
《针灸治病小窍门/健身·防病·治病小窍门丛书》以病为纲，以法为目，病以统法，法以疗病，分常见中医病证、传染性疾病、内科疾病、外科疾病、骨伤科疾病、皮肤科疾病、妇产科疾病、儿科疾病及五官科疾病、重点介绍180余种病证的独特针灸治疗方法，方法简明扼要，实用有效。适合于临床医师及针灸爱好者和一般读者参考阅读...
《高脂血症/360度家庭自疗全方案丛书》详细介绍了高脂血症的基本知识、检查与诊断、西医治疗、中医治疗、疾病的康复训练、日常生活护理、饮食调养、生活调养与防治等知识，其内容科学实用，通俗易懂，适合基层医务人员阅读参考，也可作为中老年人防治高脂血症的必备用书...
手诊手疗诊治疾病，方法独特，疗效灵验，经济安全，易学易用。《手诊手疗小窍门/健身·防病·治病小窍门丛书》包括：手穴诊治疾病的理论基础，手穴，手诊，手穴常见治疗方法，内科常见病症的手穴治疗，伤科及皮肤科常见病症的手穴疗法，妇科常见病症的手穴治疗，儿科常见病症的手穴疗法，五官科常见病症的手穴治疗，手穴按摩与强身保健等内容，系统介绍了手诊手疗这一古老而又新颖的疗法。本书可供患者自学自用，也可供临床医师的参考使用...
本书介绍了支气管炎的基本知识、诊断与鉴别、西医治疗、中医治疗、自然疗法、饮食疗法、运动、养心疗法、冬病夏治、日常生活预防及护理等知识。内容全面系统，文字通俗易懂，方法科学实用，适合痛风患者及家属阅读，也可供基层医务人员参考...
本书介绍了类风湿关节炎的基础知识、诊断与鉴别、西医治疗、中医治疗、物理疗法、运动锻炼、日常防护等知识。内容全面系统，文字通俗易懂，方法科学实用，适合类风湿关节炎患者及患者家属阅读，也可供基层医务人员参考...
本书共分为七章，介绍了常见皮肤病的基本知识、检查与鉴别、药物治疗、皮肤病综合防治、日常保健与护理、运动健身与心理保健、饮食调养等相关知识。本书力求内容新颖，科学实用，以期帮助皮肤病患者减轻身体的痛苦和心理的负担，早日过上正常的生活。既可供广大皮肤病患者及其家属阅读，也可供乡村、社区医师临床参考...
本书沿袭了本系列书籍专业人士讲科普的特色，对中医情志养生的理论、方法及临床应用进行了系统详实的介绍。全书分上、中、下三篇，上篇讲述古代、现代情志养生观及中医情志养生理论；中篇讲述情志养生方法；下篇为常见疾病的情志养生保健。本书适合中医爱好者及热爱养生者参考阅读...
本书分为上、下两篇。上篇内容为“认识运动养生”，主要介绍了中医运动养生的相关知识和常见方法。下篇分系统介绍了常见疾病的运动养生与防治知识。本书为大众科普读物，适合中医爱好者及养生爱好者参考阅读...
本书重点介绍了高脂血症的常识、病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗以及预防保健，通过对该疾病的系统介绍，使高脂血症的相关知识得到进一步普及，指导广大人民群众远离高脂血症，告别高脂血症。 本书适合临床医生、高脂血症患者和家属阅读，更可作为广大人民群众提高自我保健能力的科普读物，尤其适合于高脂血症高危人群阅读...
《癫痫（第三版）（名医与您谈疾病丛书）》内容包括癫痫的常识篇、病因篇、症状篇、诊断与鉴别诊断篇、治疗篇、预防保健篇、家庭照料篇等。编写仍采用问答形式，重点介绍了癫痫发生的原因、好发年龄，癫痫的诱发因素，癫痫发作时的典型表现、分类及发作持续的影响，癫痫的药物治疗，癫痫患者的日常照顾、饮食及恢复，以使读者更加全面地了解癫痫及早期诊断，同时了解合理治疗的策略，可供癫痫患者及其家属阅读，也可供临床医生参考...
本书为《寻医问药系列丛书》医学科普系列之一，聚焦了白癜风的防治话题，深度剖析，以通俗易懂的语言，全面介绍了白癜风的病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗及预防保健。全书内容科学、非常不错、针对性强，且配有大量插图，通俗易懂、可读性好，对读者了解相关疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等有很好好的实际指导作用，可为白癜风患者及其家属提供寻医问病的实用指南...
本书作者为羊爸爸公众号主创、主编，孩子他娘，2015年起开始学习传统中医，与许多中医和中医爱好者结缘，喜欢将生活融合与中医思维，以通俗的语言表达中医，对话现代人。2019年出版《孩子生病都带着礼物》。本书从一个学习中医育儿的妈妈的视角，记录了其学习中医和育儿过程中的一些故事、思考和总结。这本书并不是一本所谓的教科书，而是一个妈妈的真实体验，希望能够用这本书能够和广大的学中医的妈妈们产生更多的交流互动。本书语言通俗，幽默，深情，在偶尔的
本书选取临床常见、多发的慢性病——糖尿病，以中医治疗调养知识为重点，以作者接诊糖尿病患者过程中，以及糖尿病患者来电、发微信等咨询经常提出的问题为基础，以糖尿病的中医治疗调养知识为重点，采用患者根据自己的情况提问题，医生予以解答的形式，系统地介绍了糖尿病的防治知识，认真细致地解答了广大糖尿病患者在寻求治疗调养糖尿病过程中可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为糖尿病患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员
名医叶天士说，吾吴湿病最多。中医防治重祛湿，叶天士、吴鞠通、薛生白等多有论述，近代名医亦多有名论名方。随着湿邪致症、祛湿保健理念的普及，大众对祛湿保健有了强烈需求，而到目前为止，尚无专著，编写出版祛湿图书旧业香十分必要和重要。作者从医40余年，重医家学术经验研究，重临床实践，对祛湿有深入研究，特编写此书。全书含名论、名方、名药、名案等，分别围绕“祛湿”作系统介绍。书稿面向大众和基础医师，让大众祛湿保健有法可循，让基层医师祛湿治病有名方
本书分为认识高血压病、诊断高血压病、治疗高血压病及高血压病的循证调护四个部分。内容涵盖高血压病及其常见并发症与合并症的中西医概念、成因及发病机制、治疗与循证调护案。本书还详尽地阐释了高血压病的饮食疗法、运动养生及情志调摄的方法。本书特色是写作态度严谨、条理分明、资料详尽、深入浅出、中西合璧，可供高血压以及与高血压密切相关的病人，如糖尿病、高脂血症、痛风、心脑血管病等患者及家属参考；也可供中医、中西医结合医疗、护理工作者及研究生、本科生
本书是一本有关中医药应用于美容养颜方面的科普书籍.医药不仅能防病、治病，还具有美容养颜的作用。人的美是一种由内至外的美，是一种皮肤红润光泽、两目有神、容光焕发、精力旺盛的一种健康之美。中医美容养颜是从整体出发的一个系统过程，包括精神情志的调理、食疗、药疗、针灸、按摩等方法。本书从美容基本知识、减肥、乌发、美白、润肤、养颜、祛斑、延年益寿等方面阐述了中医药在美容方面的运用，既可以作为美容行业的美容参考书，也可以指导普通市民日常的美容养颜
硒是世界卫生组织确定的不可再生的人体必须微量元素，与人体健康关系十分密切。 我国在硒与健康的理论研究、富硒资源开发利用和富硒产业创新发展等方面做了一系列卓有成效的工作。《硒科普知识问答》一书，从硒的发现和命名、分布情况、化学形态及性质、代谢过程、功能、与健康和疾病的关系、检测方法、国家及行业和地方标准、重大科研成果、安全摄入量等方面全面系统地介绍了硒的科学知识。本书特点是图文并茂，科学严谨，标准规范，简明扼要，通俗易懂，力求实用，便于
本书是图说指压保健丛书之一，全书主要介绍痛经的病因、临床表现以及分型，重点介绍了不同类型痛经的主要表现、指压疗法以及辅助疗法等，并辅以示意图以便读者可以快速准确地找到穴位。本书携带方便，书中所介绍的指压疗法简便易学，实用性较强。
本书是图说指压保健丛书之一，全书主要介绍指压美容美体的特点，指压美容美体的范围，毛发类损容性疾病的指压冶疗，损容损形相关疾病的指压疗法等内容，并辅以示意图以便读者可以快速准确地找到穴位。本书携带方便，书中所介绍的指压疗法简便易学，实用性较强。
《老年人精神生活健康指南（第2版）》按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成，以供所有的老年人有的放矢地细读精研，使其从精神生活方面汲取养生经验，提高认识，正确处理方方面面的不适心理状态，不断增添老年人的生活情趣，增长知识，延年益寿，提高生活质
无需运动到大汗淋漓，也不需要忍受节食之苦，2周就能轻松解决女人的“形象”问题，轻松吃出你的S型。本书结合营养学、运动学以及心理学原理，紧抓瘦身技巧。一周、两周瘦身计划遵循速度与趣味并存的原则，详细规划每天的饮食、运动以及生活习惯，所有人都可以通过2周后的计划减去多余脂肪...
《中华男士养生九法：依病养生法》是《中华男士养生九法》丛书之一，介绍了男士养生总则、依病养生的基本要素以及男士疾病的依病养生法。《中华男士养生九法：依病养生法》包括依病养生应注意的事项、药膳、配料、制法、吃法功效、专家提示等几项内容。语言通俗易懂、实用性强，是一本男士养生
本书是《中华男士养生九法》之一，全书包括七章，分别为男士养生总则，运动养生方法，不同时间、不同部位及不同年龄段的养生方法，一般运动养生方法，球类运动养生法，家庭运动养生法，如何使特殊类别的人群动起来。书末附有运动养生箴言。内容形象生动、通俗易懂、实用性强，是一本促进男士健康不可多得的好书...
身心健康是人们孜孜以求的最高境界。《处世为人与健康长寿》分为上下两篇，上篇主要从生理方面谈保健祛病、抗衰益寿，有常识介绍、理论探讨、经验随笔、歌诀妙语等；下篇从心理方面谈品德修养，精神境界的提高。侧重从传统文化的角度谈健全人格的塑造，高尚情怀的培育，辨别善恶、美丑、真假的能力
赵雪梅、迟延青、毕德余主编的《高脂血症合理用药270问(第2版)》为常见病合理用药丛书之一。 《高脂血症合理用药270问(第2版)》其主要从概念、病因、病机、临床表现、鉴别诊断等方面对高脂血症的一些常见问题进行了系统地解答，对各类治疗高脂血症的药物从作用机制、用法用量、
《脱发合理用药190问(第2版)》以问答的形式，介绍了脱发的中医病因病机、西医发病机制，脱发的种类、临床表现、诊断和鉴别诊断以及中西医治疗用药、预防和护理等方面知识，尤其对脱发的合理用药以及食疗、药膳、防护方面进行了详细的介绍，以通俗易懂的语言详尽解答了脱发患者迫切
李宏军主编的《前列腺疾病合理用药150问（第2版）》是《常见病合理用药丛书》之一。以问答的形式，详尽介绍了前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的病因、相关知识、预防和治疗，特别是重点讲解如何进行合理用药，《前列腺疾病合理用药150问（第2版）》适合患者及其家属阅读。
徐世军主编的《儿童疾病合理用药300问(第2版) 》是《常见病合理用药丛书》中的一本。本书从临床实际出发，站在家长的角度。采用一问一答的方式，系统地介绍了儿童用药的基础及各系统常见疾病的基本概念、主要特点、药物的选择和合理应用、饮食和护理要点等有关知识。《儿童疾病合理用药
蔡皓东、王宪波主编的《慢性肝炎合理用药242问(第2版)》是大型科普丛书《常见病合理用药丛书》之慢性肝炎的合理用药问答的第二版。 《慢性肝炎合理用药242问(第2版)》通过“慢性肝炎基础知识”、“抗病毒药物的合理应用”、“抗病毒治疗中的一些问题”、“其他肝病药物的合
《常见病合理用药丛书：脂肪肝合理用药180问（第2版）》以问答的形式，深入浅出地介绍了脂肪肝的相关知识，包括脂肪肝的概念、病因、病理、实验室和影像学检查、诊断及治疗，重点介绍了防治脂肪肝药物的合理应用。全书内容丰富，通俗易懂，适合于脂肪肝患者及其家属阅读参考...
《常见病合理用药丛书：溃疡性结肠炎合理用药430问（第2版）》是常见病合理用药丛书之一。以国内外溃疡性结肠炎诊治最新指南为依据，密切。结合临床实践新方法和病人关注的问题，详细介绍了溃疡性结肠炎的诊治常识和该病合理用药的一般知识，重点介绍了治疗溃疡性结肠炎的相关药物如何安全
《0-3岁宝宝视力保健全攻略》从 准妈妈和新生儿父母的角度出发,又用一个眼科医生 的语气叙述婴幼儿出生后眼睛视觉发育的各类情况, 并运用现代眼科学理论解释视觉发育现象,提供保护 婴幼儿视力的知识,开发视力和智力小游戏。本书配 以多量情趣照片,生动活泼,直观易懂。文中穿插一 些临床有趣的病例故事,读起来亲切、实用。《0-3 岁宝宝视力保健全攻略》形式新颖,文字简洁,通俗 易懂,适合大众阅读。也是眼科医生、医学生、全科 医生、幼儿园教师、
《家庭药食两用中药速查手册》编著者高莉莉。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 《家庭药食两用中药速查手册》共分三章。第一章总结了药食两用中药平、效、简、廉的功效和应用特点,阐述了药食两用中药在防病治病和康复应用中的重要意义。第二章将常用的药食两用中药按功效分为十二类,分别介绍每一味药食两用中药的性味、功效和应用;并在药物之后附以有效的食疗方、药膳方、小用途。第三章介绍常用药食两用中药在美容、调节血压、调节血脂、调节血糖、抗风湿、
盲目的养生，跟风的乱吃只会让亚健康来得更快。现代文明病严重威胁着我们的身体，排毒养颜、健康长寿成为当下热门话题。不用刻意花钱买健康，保健高手就在你的餐桌上。易翠平主编的《吃对果蔬排好毒》详细介绍了88种市面常见果蔬的强力养生功效，明明白白吃对你的菜。你是自己最好的营养医师
本书详细讲解颈椎病、腰椎病、肩周炎这三种常见现代文明病的发病原因、自我养护方法，并列举近三百种精选食疗方，介绍近百种神奇食物养生功效。让读者在美味中吃的营养又治病。您是全家最好的医生，颈肩腰腿痛，小病不求医，本书将金牌养护原则传授给您，让您轻松美味地吃走疾病。
本书集传统中医养颜内容智慧之大成，是一部适合现代女性的美容秘笈，快点以《本草纲目》为依据，结合当下最时尚的美容养颜话题，在揭示草本养颜理论的同时，还提供了一整套消除女人与美丽之间距离的最实用、最有效、最可靠的养颜方案...
《小症状·大隐患(第1辑)(第2版)》是讲述如何识别“小症状”的科普读物。在日常生活中，可能会出现某些不为人注意和重视的“小症状”，像怕冷、怕热、头晕等。这些看似无关紧要的身体不适和征象，在多数情况下，可能只是一时的、局部的小伤小病的表现。但是，也可能是某些严重疾病的症候...
本书共6章，分别介绍了医疗器械不良事件监测概况；医疗器械不良事件监测相关法规、机构设置和职责；中国医疗器械不良事件的报告；中国医疗器械不良事件的评价；中国医疗器械不良事件的控制；常见医疗器械不良事件表现及典型案例...
《察言观色:预见身体给我们的健康警报》重点解读身体各个部位发出的疾病信号，详细分析疾病的症状和病因，并且提供针对性强切实可行的治疗和预防的方法。《察言观色:预见身体给我们的健康警报》是一本察颜观色的医学专著，分为上、下两篇。上篇以简单的笔墨介绍人体九大系统，让您对自己的身体有一个大致的了解。下篇展开介绍构成身体的每一个部分出现异常有可能是什么疾病的预兆，让您及时、准确地发现身体的健康信号，把好的状态持续下去，把不好的累积扼杀在摇篮当中
世界健康生活方式促进会联合总会主席、世界自然医学会联合总会秘书长、世界卫生组织（who）传统医学合作中心教授联袂推...
◎买了太多这一类的书，以为这本也不过是鱼目混珠的。直到宝宝停止了生长离我而去，不知何故。看到很多姐妹们说起这本书很好，也买回来看，才发现现在这么多人会胎停流产，都是因为生活习惯。不缺营养，缺阳气，后果很严重。 ◎因为经常在豆瓣上看各种贴子，身体也不太好，不自觉地就关注到了中医这一系列的书。女孩子当然关心自己的身体，所以买来的一堆书，这一本是最先看完的。非常棒，浅显易懂，把深刻的道理通过简单的文字表述出来，真的不失为女子的“养生圣经
青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼。成长就在这个季节，成熟也在这个季节。我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。青春无可附加，她像一首诗，美丽且绚烂；她像一缕风，清新而即逝。伴随着青春的美丽和烦恼，我们长大了。让我们在孙爱萍编著的《青少年私密花语--青春期女生健康生活教育指导手册》中共同解读人体生长发育阶段，了解不同生长发育阶段的特点，美丽而自信地走上我们
缪哲 著
老王子
林奕含
汪曾祺
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
梁实秋
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