怀孕坐月子吃什么宜忌必查

协和营养专家指导，根据胎宝宝40周发育情况，科学制定孕期食谱，让你吃得健康，减少不适。顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳新妈妈月子餐一本都搞定。...

聪明宝宝营养大百科

聪明宝宝营养大百科：0～3岁是宝宝身体发育及大脑发育的关键时期，也是宝宝一生中发育最快，营养需要最多最全面的重要阶段，所以，其饮食是否能保证足够的营养至关重要。本书按时间段划分，根据不同阶段宝宝的身体发育特征提供科学合理的饮食配餐。此外，介绍了促进发育的功效食谱、防治婴幼

这样吃:宝宝聪明又健康

本书依据现代科学的理论, 结合美味和营养, 介绍0-3岁宝宝营养饮食的制作方法。书中针对0-3岁宝宝的每一个发育过程中的身体特点, 设计一系列有针对性的营养食谱, 并介绍了每个时期需要注意的育儿问题, 帮助宝宝循序渐进地养成良好的饮食习惯, 让宝宝对食物产生浓厚的兴趣, ...

孕产期营养全知道

怀孕、坐月子，你真的会吃吗？教你不超重、三餐和加餐合理搭配、远离不健康饮食、预防孕产期不适、产后迅速瘦身的诀窍。 ...

宝宝经络抚触按摩分步图解

穴位是上天赐予人类的天然药物，父母勤给宝宝做按摩，能增强身体免疫力，达到祛除疾病、强身健体的功效。《宝宝经络抚触按摩分步图解》集合数十位中医泰斗、小儿按摩专家多年临床经验和研究成果，详尽介绍了26种小儿常见疾病的按摩疗法、7种小儿防病强身的保健按摩法，并附了近300幅穴位及真人操作图，步步可循。仿若老中医在侧手把手示范指导，就算是没有中医基础的父母，也可以立刻上手，成为宝宝*贴心的医生...

轻松胎教一日一页

知识贴心，孕妈妈需要的各种胎教知识在恰当的时间出现，解决你胎教基础知识的困扰。 胎教轻松，每天1页，内容轻松愉悦，不需要考验你的大脑，知识权威，阅读起来又很放松。 诗歌、散文、故事、绘画、剪纸、营养、运动、音乐……轻松胎教的同时，对孕妈妈也是一次每秒的心灵spa。...

月子更要好好吃

★随书附赠8片美德乐防溢乳贴。 ★根据月子会所食谱改制73道月子餐，在家也能享受会所级餐饮服务。 ★步骤图尤为详细，*多可达15张，新手也能轻松做。 ★健康、简易、下奶、不长胖！ 两个人！要更美丽~更健康~ 《》--73道月子会所级优质营养餐 《》--美味，让妈妈吃得开心；健康，让宝宝营养到位！ 《》--从美容大王、少女偶像到人妻人母，大s力作 《》--从

蒙台梭利早教智慧

本书共分为十三章，详细介绍了孩子在幼儿时期会遇到的问题，帮助父母在孩子的智力开发、生活习惯等各个方面解决孩子的问题。在生活中，父母应该怎样培养孩子的独立性，书中做了具体的介绍。随着孩子的成长，父母要帮助孩子锻炼孩子的意志力，意志力是一个人成功的关键。纪律训练也是让孩子学会自我管理的一个重要环节，而至于父母该怎样帮助孩子改掉不守纪律的坏毛病，书中根据蒙台梭利早教法给出了可行性建议...

0-6岁语言交际训练全书-蒙台梭利敏感期早教手册

本书为针对0~6岁孩子父母的亲子家教书。蒙台梭利教育体系中，对孩子的语言能力培养是其重中之重，因为在她看来，一个人拥有好的语言能力，才能真正融入社会，才能让自己的智力和各项能力获得良好的发育。当然，语言社交能力有其独特的成长规律，要想让孩子在这方面健康成长，家长就要耐心地采用正确的科学方法，对孩子进行培养。　　本书就是育儿专家根据蒙台梭利教育理念，针对孩子的语言社交成长问题，为大家提供的指导建议手册...

孕产育儿2000细节-赠送胎教音乐CD

呵护孕妈妈和宝宝的健康应该从每一个细节做起。《孕产育儿2000细节》一书孕产部分针对孕前、孕中、孕后每个阶段，为孕妈妈提供了全面的、系统的、权威的孕期指导，传达科学的优生理念。该书能够伴随孕妈妈从妊娠前三个月到产后恢复，给孕妈妈吃一颗“定心丸”，帮助她们度过一个安全愉快的孕期，生出健康聪明的小宝宝。《孕产育儿2000细节》育儿部分根据不同阶段婴幼儿身心发育的特点，为新手父母们在养育宝宝过程中提供了各方面的知识，内容囊括了婴幼儿从

40周胎教同步方案

无数的研究成果证实，在怀孕期间对胎儿实施多种形式的胎教，能使胎儿完美均衡地发育，使胎儿的潜能得到最大限度的开发，为出生后的健康成长和教育打下良好的基础。可见，科学的胎教能对宝宝的一生都产生积极的影响。我们理解孕妈妈望子成龙的迫切心理，但合理适宜的胎教才能取得事半功倍的效果

宝宝辅食制作全书

本书重点列出爸爸妈妈*关注的30个辅食问题，让家长在添加辅食前，对辅食添加有基本的了解。 对每个月龄宝宝容易出现的问题逐一解答，让家长在辅食添加的过程中少走弯路。 严格按照辅食添加的的原则和顺序制定符合宝宝成长规律的食谱，让宝宝不过敏、不生病、不挑食。 对0~3岁宝宝容易出现的腹泻、便秘、湿疹、感冒、咳嗽等病症，均有科学合理的食疗方，让宝宝健康成长...

金牌月嫂月子圣经

丰富而详尽的内容，贴心而真挚的描述，面面俱到的护理细节，这是一本*细致、*全面的坐月子护理宝典。新妈妈月子里的每一次慌乱，每一次紧张，对于新宝宝健康、饮食的每一次疑惑，几乎都能在这本书里找到答案。 本书从分娩准备开始，细细讲述了产房里的事儿，选择不同分娩方式的妈妈，如顺产妈妈、剖宫产妈妈、大龄二胎妈妈的护理和照顾，以及月子期间新妈妈的护理、恢复和新生宝宝的喂养，给出了*贴心的产后护理，*专业的育婴指导，并根据新妈妈的产后恢复

100道宝宝最爱的果泥

*本书英文版在亚马逊图书销售榜持续领先！ *安娜贝尔女士撰写的宝宝辅食书在全球总销量超过400万册！ *本书是宝宝辅食圣经，英国妈妈人手一本！ *安娜贝尔女士写给中国妈妈的话： give your baby the best start in life。——annabel karme...

科学坐月子百科全书

《科学坐月子百科全书》涵盖*详细的孕前准备方案，到位的孕期生活指导，*科学的先进育儿理念，*可行的实用育儿方法，有了这样一个帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝...

第一次生孩子坐月子

1、必看的坐月子攻略 分阶段的月子餐 科学的新生儿照料2、可以检索的实战经验的42天月子攻略3、超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐4、这样做，不留月子病、乳汁多、瘦得快5、实战经验让新妈妈轻松坐月子，健康复元气，安心养宝宝...

抚爱宝贝-零基础.学会宝宝经络按摩

本书以经络穴位学说为基础，生动、详细地介绍了0～6岁宝宝按摩的相关知识，并以浅显易懂、图文并茂的方式，介绍简单易学的按摩手法，让父母透过抚触与按摩，不但妥善照顾孩子，还能将爱与关怀传递给孩子，使孩子身心健康成长。针对小儿常见疾病和小儿生理特点，书中都给予了合适的按摩调理方法，旨在帮助父母通过按摩抚触，让宝宝远离病魔的纠缠，做健康快乐的宝宝...

孕产妇营养餐-会说话的菜谱书

“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好

萌宝养成记-新生儿实战护理法

首席技师金牌月嫂讲述，有过育儿经验的“妈妈级”专业作者执笔写作，行业专家权威点评，传递科学的育儿理念和知识。 　　数千位优秀月嫂亲身经历的无数生动故事和案例是本书独有的内容，通过在实践中总结出来的独门秘笈巧妙地融于故事之中，使可读性和实用性得到了很好的统一，形成了本书**的特色。 ...

宝宝至爱营养菜

本书第一章首先向大家介绍宝宝成长不可缺少的营养素；接着针对很多宝宝不爱吃饭的特点介绍了一些能帮助他们吃饭的小技巧；为了便于父母了解自家宝宝的生长情况是否健康，本书提供了宝宝各阶段的身体发育对照情况；最后详细介绍了宝宝的辅食添加工具。第二章我们根据不同年龄阶段宝宝的营养需求特点，向大家推荐了适合他们的营养餐，帮助各位父母科学地喂养宝宝。第三章我们再根据宝宝的营养需求侧重点不同，分别从益智健脑、开胃消食、明目护眼、补钙强骨、增强免疫力、坚

孕妈妈睡前胎教故事

孕妈妈是胎教的主角，因为孕妈妈可以无时无刻的进行胎教。本书精选了一些适合孕妈妈讲的胎教故事，饶有趣味和智慧，通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，有利于刺激胎宝宝的大脑，促进胎宝宝的智力和情感的发育。...

宝宝一日三餐吃喝学问

本书共分为美好的一天从早餐开始、要吃饱吃好的午餐、营养美味的晚餐、营养美味零售自己做四章, 主要内容包括: 怎样吃好早餐、豆蓉水果小丸子、番茄蘑菇拌面等...

瘦身好孕100道瘦孕料理

怀孕期的妈咪都担心吃进肚里的食物孩子没有吸收而大量进食，但又带来孕期肥胖的苦恼。因此，《瘦身好孕100道瘦孕料理》编著者孙晶丹想到利用低糖料理让妈咪跟宝宝都能健康成长。只要跟著书中的图解做菜步骤，以及16道二维码，让读者通过文字、图片及视频的三者结合，便能轻松学会美味又健康的孕期瘦孕料理...

轻松坐月子-随书赠送《婴幼儿动作训练法》光盘

作者以深厚的专业知识底蕴和丰富的临床经验诠释了新妈妈坐月子的调养智慧。　　分娩之后是女性健康的关键时期，全国知名妇产科教授阐述了分娩和坐月子的全部过程，让准妈妈安心地迎接、照顾自己的宝宝...

美丽俏妈妈 产后形体恢复操-BOOK+DVD附赠

新时代的女性希望自己能展现生命中每个阶段的美丽。产后的新妈妈们也早已摆脱了体态臃肿、身材变样的陈旧形象，而是在阳光下尽情伸展，充满活力。本书提到的产后形体恢复运动能够促进产后促进子宫复旧，能够恢复腹部肌肉紧张度，能够防止乳房下垂重塑健美形体，能瘦身，还可以调节体内脂肪分布，相比市场同类书籍更为科学、系统，专业性更强...

宝宝辅食与营养餐1688例

辅食到底什么时候加？ 宝宝吃饭总要追着喂，这些坏毛病要怎么改？ 宝宝上幼儿园了，在学校营养跟不上怎么办？ …… 辅食是宝宝第一次接触除母乳和配方奶以外的食物，宝宝从吃第一口辅食开始，就要面临很多的“第一口”，第一口米粉、第一口菜泥、第一口果泥、第一口粥、第一口面条……这一系列的辅食添加都是有顺序和时间规定的。吴光驰老师手把手教你怎么做，如何加，帮助宝宝快速适应辅食。 1岁以后，是宝宝养成良好饮食教养的

翟桂荣每日指导:坐月子饮食护理+新生儿养育

本书主要介绍产后坐月子阶段新妈妈和新生儿的调养、护理。全书按42天, 每天介绍新妈妈的日常护理、新生宝宝的科学养护、新妈妈的月子饮食。旨在指导新妈妈科学坐月子, 帮助新手爸妈科学喂养护理新生儿, 包括坐月子常用催奶食谱, 宝宝大小便的特点及护理等...

家常卤菜大全

胎教40周完美方案

本书把孕期40周细分到每一，根据每周胎儿的发育情况，为孕妈妈提供了全面、准确、科学、系统的胎教知识，给予孕妈妈详细的优生指导。 通过本书，孕妈妈能掌握抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、光照胎教等国内外最流行的胎教方法。本书摒弃了泛泛的理论说教，侧重于理论指导与具体的操作方法相结合，把胎教的益处最大限度地发挥出来...

十月怀胎大百科-升级版-随书赠送CD

轻松坐月子-产后妈妈每周保养

坐月子是我国女性的一项特权，也是女性保健的优 良传统。随着时代进步，坐月子的内容也发生了很大变 化，现代的妈妈没有必要完全拘泥于老传统，在遵守原 则的前提下与时俱进，才是最好的对策...

0-3岁婴幼儿最佳营养餐

本书第一章主要讲宝宝辅食的基础常识，如宝宝添加辅食的好处、什么时候该给宝宝添加辅食等，帮助新手爸妈和宝宝做好辅食喂养准备。第二章将0～3岁宝宝分为7个“成长阶段”，分别介绍了各阶段的宝宝发育标准以及该阶段会遇到的各种常见问题，同时推出适合对应“成长阶段”的精选食谱。第三章，我们根据宝宝的营养需求侧重点不同，分别从健脑益智、健脾开胃、明目护眼、促进发育、提高免疫力以及帮助宝宝睡觉6个方面分别介绍对应的功能食谱。第四章，根据宝宝容易出现的

孕产全程营养饮食方案

本书从实际出发，根据怀孕每一个月妈妈会出现的不同反应和宝宝成长不同阶段的特征，推荐了每周食谱，以供参考。这些食谱是按照早、中、晚三餐的序列来安排的。随后，从这个食谱中，挑出部分菜式，作为代表，交代了简易的、能最大程度上保留营养的做法。妈妈拥有了这本书，就不用每天发愁今天要吃什么，可以不费多少时间，不花多少心思就安排好自己每一天的饮食。最重要的是，这样的饮食安排能够保证绝对健康、合理。 　　本书按月跟进，重点说明了每个月妈妈身体

好“孕”自然来

顺利诞下健康、聪明、好性格的宝宝，是每一个准为人父母者都期盼的事。然而，随着现代生活压力的不断增大，城市建设和生活环境的不断变化，女性遭遇不孕、流产、胎儿发育异常等风险的几率正在增加。除了生理的原因，又有多少人知道，风水也能影响你的“孕”程！ 　　你知道住房下的地铁不利怀孕吗？ 你知道窗外的假山也叫“漏胎石”吗？ 你知道自己的哪些行为正在破坏你的“孕”气吗？你知道职场女性有什么护胎妙招吗？ 你知道大肚照不能随便拍吗？ 　　中国

你吃对了吗:孕产妇吃什么?禁什么?

恭贺吃什么？禁什么？健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册，多品种进入开卷全国畅销书榜，精装修订版全新上市！ 怀孕了该怎么吃？哪些食物碰不得？专家全解孕产五大时期食物宜忌与健康吃法，本书将指导您为宝宝吃好每一餐。 本书采用宜与忌对照的形式，全面揭示备孕期、孕早期

坐月子吃什么每天速查

坐月子吃得好、吃得对，才能有源源不断的母乳，新妈妈身体恢复也更快。本书针对新妈妈和家人关心的月子期间饮食而展开，为新妈妈及家人提供了产后42天（6周）的饮食方案、食材和美味月子餐，家人看图买食材、新妈妈看菜单点菜，更方便。本书中的月子餐兼顾顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈，实用性更强。每道月子餐中的花样翻新，还可以为家人改造月子餐提供灵感和帮助。...

分娩坐月子幸福宝典

本书从分娩、坐月子到照顾宝宝，对新妈妈进行了全方位的指导。分娩是所有妈妈们的心结，本书从分娩前的减痛操、分娩前的心理安慰、产房环境、产程中的注意事项、产前助顺产食物等方面对妈妈们进行疏导，让临产妈妈放下包袱，镇定迎接分娩，笑着走进产房。 除此之外，本书以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理知识。可以说，你担忧的，《分娩坐月子幸福宝典》都先担忧了；你疑惑的，《分娩坐月子幸福宝典》都为你解决了。在这里，你可以得

怀孕这么吃.长胎不长肉

“我要做妈妈啦！”一听到身边的闺蜜喜滋滋宣布自己进阶成“孕女王”，小编也跟着开心无比。“孕女王”享受的“华丽待遇”真是羡煞旁人：老公宠着、公婆爱着，还有爸妈时常电话关心着，甚至隔三差五买个土鸡送到家里来。可我们的“孕女王”又开始抱怨起来，“这汤再喝下去，我真成水桶啦”“他们老说不吃东西宝宝就长不好，我其实真的已经吃不下了”……“孕女王”直线飙升的体重和日益发福的身材成了孕期那“淡淡的忧愁”。 有没有吃好喝好还不长胖的“靓孕秘

坐月子护理宝典

坐月子是女人一生中非常关键的时期，月子坐得好，身体恢复快，宝宝发育也好。本书把分娩、坐月子和新生儿喂养、护理中可能会遇到的各种情况都做了详细的介绍。无论你是头胎妈，还是二胎妈；是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳，还是母乳喂养、人工喂养都能在这里找到解决问题的方法。对于月子里如何瘦身，如何护理不落月子病等这类大家非常关注的问题，书中给予了重点解读。除此之外，还有每周月子餐推荐，让头胎妈和二胎妈既能吃好，又能控制体重，尽快恢复身材。...

80后孕妈妈营养同步指导-超值钻石版-赠送CD

孕妈妈摄入的营养，对胎宝宝时刻产生着或微妙或巨大的影响 　　根据孕周，为孕妈妈制定科学的营养方案 　　可以帮助孕育最棒的宝宝 ...

健康养生堂-0-3岁聪明宝宝全天然营养菜单

妊娠分娩育儿大百科-升级版-随书赠送CD

协和营养专家教你0-3岁聪明宝宝爱上吃-(超值附赠宝宝不吃饭怎么办-小花招让宝宝轻松爱上吃饭小册子)

本书由协和医院营养科主管营养师李宁主编，详细解读0~3岁宝宝各阶段身体发育情况以及营养补充重点，让妈妈更直观地了解宝宝所需营养；本书除了丰富的食谱，还提供了“让宝宝爱上吃饭”栏目，让妈妈以全新的做法让宝宝爱上胡萝卜、蔬菜等，使宝宝营养全面，不再挑食。

年轻父母必读-(修订版)

本书由北京市儿童保健所的专家联手编著。书中详细介绍了孕产期保健和新生儿期、婴幼儿期、学龄前期小儿的生理特点、喂养、衣着、护理等知识。本次修订充实了孕前准备、孕期危险信号的处理、婴幼儿早期发育指导和早期智力开发的方法，以及相关疾病的早期发现等新内容，是指导年轻父母科学养育一个健康、聪明宝宝的必备参考书...

孕产妇怎么吃:孕育完美宝贝的营养方案

健康怀孕百科专家-专家指导版

图解怀孕万事通

简介 　　本书的每一位作者都既是妇产科大夫，又是孩子的母亲，她们是孕产期最可信赖的知心大夫，她们比我们还了解——我们应该知道的所有孕育常识。她们用心告诉孕妈妈：怀孕中的女人是最美的，你的那些变化都是正常的妊娠反应，开心起来吧！　　　　为生一个聪明健康的宝宝打基础：孕前准备健康胎宝宝、时尚孕妈妈两不误：孕期生活让孩子赢在起跑线上：优生胎教一朝分娩产后恢复母乳喂养…...

宝贝.该点餐啦-1-3岁幼儿分阶膳膳食营养书-妈咪主厨亲子餐-02

在宝贝成长至1-3岁后，需要从食物中摄取大量的营养，父母应给宝贝正确地分阶段制作食物。由妈妈亲手给孩子制作的食物不仅是最和干净和最有营养的，而且还是最放心的。本书作者就是一位坚持从小给孩子制作辅食的妈妈，在其精心科学地膳食喂养下，孩子不仅长得又高又壮，也非常聪明和懂事。

聪明宝宝营养餐大全

不挑食、少生病，让宝宝爱上吃饭不再难 北京儿童医院营养师全力打造的喂养圣经 0-6岁宝宝喂养面面观：钙+维生素d——长高个儿，锌+蛋白质——增强抵抗力，硒+维生素e——抗氧化、保护细胞...... 豇豆棒棒糖、大黄鸭南瓜泥、房子历险记…… 让营养素的黄金搭配搭建宝宝完美营养餐，让创意营养餐带宝宝走进食物的童话王国 ...