【孕产妇健康书籍】孕产妇健康书籍推荐及报价

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孕产妇/育儿

孕产妇健康

出版社：重庆出版社

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孕产妇营养保健全书

《养生堂》编委会编 / 2007-01-01 / 重庆出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

全书以图文并茂的形式，有积累了十几年产科经验的专家为你提供全面的，系统的，权威的孕期指导，讲解了计划受孕，孕前准备，孕早期，孕中期，孕晚期，分娩，产褥期的准妈妈的生理特点，日常生活，饮食营养保健，疾病防治等知识。孕前指导您如何孕育健康，聪明的宝宝，孕中指导您如何健康顺利地度过40周的艰辛孕程，产后指导您如何恢复昔日风采...

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健康餐桌2-专家推荐的孕妈妈40周同步营养餐

潘涛 / 2009-01-01 / 重庆出版社

¥6.8(4.9折)定价:~~¥13.8~~

孕期营养和保健是每个孕妈妈最为关心的问题，如何在孕期吃得好，吃得优，吃得健康，也是此书的宗旨。本书以周为基点，为孕妈妈每周的营养饮食提供第一流的方案；并且特别设置孕期、产后常见病症的饮食保健，让孕妈妈轻松摆脱便秘、水肿等孕后、产后的常见问题。书后特别设置怀孕早、中、晚期每周营养套餐，让孕妈妈不再为每天吃什么而困扰。吃得好，吃得健康，只要翻开此书便全部知晓了。...

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妈妈的产后瑜伽

【日】卡亚树著 / 2021-08-01 / 重庆出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

这是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片，能够让读者更加直观地看到瑜伽动作，有很强的操作性，有如一对一的指导教学，让读者更加精准掌握动作要领不出错...

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