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本书是著名社会心理学家珍妮弗·埃伯哈特教授关于偏见的多年突破性的研究和个人经历的总结, 为我们揭开了隐性偏见塑造和影响我们生活的秘密。内容包括: 眼中所见 ; 重寻自我 ; 出路在望...
别人总以为他们理解你的痛苦,只有你自己才知道重生之路有多艰难。2016年我们经历了和颐酒店女生遇袭事件、南方日报记者强奸女实习生事件,或许这些事件的集中爆发终于戳破了那种女性对于社会环境的安全感的幻觉,终于令我们意识到就在自己的身边,女性依然是那个脆弱的,容易被伤害的群体。我们很少听到强奸受害者自己的声音,通常他们会选择沉默,选择忘记一切重新生活,因为即使罪行本身压不垮他们,周围人(包括那些*亲近的人)异样的目光,巨大的社会道德压力也
剥开内心坚硬的壳,重塑全新的自我 畅销20年新增6万字全新修订 没有自我的人,无论谁在身边都是一样孤独。 哈佛大学心理学博士、《登天的感觉》作者岳晓东 送给在人生十字路口徘徊的你 人生充满挑战,内心的强大不仅是一种心理状态,还是现代人生存之必需,没有人能使你孤独。岳晓东...
幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 本书源于治疗过程,是作者面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认认真真地思考,给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系,开出的一剂“心灵解药”。让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实,找到幸福的方向。 这不仅是一本心理学专业治疗记录书,更是非专业人士自我学□□书籍,是一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学
邢思存编著的《微表情心理学》内容介绍:在日常生活中。微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看。在人们做的不同表情之间或是某个表情里。脸部会“泄露”出其他的信息。虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但这种特性很容易暴露真实的情绪。 能准确地识别微表情对我们而言非常重要。如果我们错误地理解微表情的含义会让我们对交流对象形成错误的判断,这无疑增加了人们之间的隔阂,而不是相互信任;如果正确理解
★中国精神分析学派主流人物 李孟潮 倾情作序 ★内含经典心理电影《致命ID》《美丽心灵》《精神病患者》《肖申克的救赎》主人公人格面具分析 ★全方位解读分析心理学创始人 荣格的人格面具理论 ★中国医学心理学之父李心天爱徒、国际人格面具研究院院长 黄国胜20年经典奉献 ★卸下伪装,丢掉包袱,与真实的自己面对面 ★每个人的生活都是一出戏,我们戴起面具,隐
★推荐一:作者琳达科汗是世界闻名的情绪训练导师,她创作的《马之道》《马的方式》等书的销量超过百万册。 ★推荐二:《制怒》从全新的视角情绪是会传染的,告诉我们身体语言的潜能,以及提高情商和领导力的方法。 ★推荐三:只有我们学会了掌控自己的情绪,才能掌控他人的情绪,才能和领导、员工、同事、家人、恋人和睦高效相处。 ★推荐四:《唤醒老虎》作者彼得莱文、《原始本能》作者克里斯琴德昆西以及《出版人周刊》倾情推荐。...
老子日:“天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。”成也细节,败也细节。 注意细节成就你的一生,不注意细节会毁掉你的一生。一些人因为忽略某些细节而错失良机,导致失败;一些人因为抓住了细节,从而走向了成功,改变了命运。细节并不是小事,往往是把握复杂问题、事物真相、社会和人性规律的关键。所以,细节在人的一生中举足轻重,我们忽视不得、马虎不得。 本书用通俗的语言,从人际交往、职场、识人、处世、谈判、沟通、生活等方面对人一生要注意
好命的女性不一定强大,但强大的女性一定真好命。本书告诉各位女性读者,如何运用自身优势去经营自己的人生,如何运用女性的技巧去开拓自己的社交,从而成为掌握人生主动权的强者! 做人需要智慧,做女人则更需要智慧。 每个女人都希望过得幸福,获得成功,但为什么起点看起来没有什么差别的女人,若干年后结果却大不相同?有人感叹人生无常,有人感慨环境弄人,也有人归咎于自己没有好运气。 其实这些都不成为理由,之所以会有这种分别,大多还是和
气场强大的女人,在交际场中顺风顺水,魅力四射;在职场中受上司欣赏、客户喜欢、同事佩服;在情场中更是活跃分子,总能赢得男性的青睐。每个女人的气场都不同,你完全可以培养并掌控自己的独特气场。本书向广大女性朋友阐述了通过塑造强大的内心来营造强大气场的实用方法,帮助她们通过培养、提升、运用自己的气场,全面提高个人影响力,赢得美丽人生...
文德编著的《微心理(让你第一时间获得成功的n个心理学定律)》分别从心理学角度着手,共辑选了97个神奇而经典的定律,包括洛克定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、墨菲定律、互惠定律、马太效应、奥肯定律、测不准定律、羊群效应等。其中的每个定律都是千百年来世界最优秀心理学家的思想和智慧的结晶,是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理,也是我们必备的生存利器和成功法则。 ...
豆瓣阅读*订阅量心理学专栏 超有效超实用的的心理疏导课 从*基础的心理学知识讲起 如何正视那些日常生活中*容易遇到的心理困境...
村上春树推崇的国民心理学家河合隼雄独特视角解读儿童文学,带你走出挫折与负面情绪。 在《故事与神奇》中,河合隼雄解析了《小熊维尼》《金银岛》《柳林风声》《爱丽丝梦游仙境》等多国儿童文学,挖掘其中有趣的元素,又生动地讲解了这些元素到底是如何给人带来神奇的治愈魔力。 儿童文学不仅仅是给孩子们读的,大人也同样能从中获得启发和教益。因为这些故事看似荒诞无稽,但比起技巧纯熟的文艺作品,却无疑更接近灵魂的本来模样。在这些
当谈到“压力”时,我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。但实际上,压力与身体、大脑密切相关,并且有一定的规律。如果我们掌握了这种规律,那么对抗压力就会变得非常简单。 本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面入手,分析了影响压力来源的生物基础,让你从一个新的视角来审视压力。本书包含了蕞前沿、蕞有趣、蕞实用的抗压方法,让你脑洞大开,轻松实现“零压人生”...
作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。 “在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们最吸引人的研究。”但最重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。 拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压
《心理学写作简明指南(第3版)》作者达纳·S·邓恩教授凭借自己多年积累的心理学研究、写作与教学经验,就心理学专业的学生在论文写作前、写作中、写作后都要做什么、怎么做、怎么做得更好这些问题提供了全面、实用的指导,不仅给出了不同类型的写作项目及其各部分的具体写作方法、步骤、注意事项,而且提供了丰富的示例、练习和参考资源,以帮助读者更好地掌握学科内的交流准则和规范,同时轻松、高效地完成心理学及心理研究相关的写作...
《自控力》 作者,斯坦福大学心理学教授凯利麦格尼格尔经典作品。从《自控力》到《自控力:与身体为友》,从精神到身体,麦格尼格尔陪你一起提高自控力。作者结合心理学、神经科学、医学等方面的科学研究,经过试验、教学,以瑜伽和冥想为工具,总结出了这套让身心达到和谐统一的实用方法。自控力强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。凯利麦格尼格尔学习深度放松,执行反思练习,培养积极情绪,缓解各种压力。
重磅推荐:★豆瓣9分心理学大师,1000000畅销书法国国民作家的*之作! 作者克里斯托夫安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为大众ZUI爱读的心理学大师。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,没有之一,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难?每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈
关系即命运。每个人都活在关系的密网之中,与自己、与他人、与世界,关系就是一切,没有关系就没有自我。关系可以让我们蓬勃丰盛,也可以让我们虚弱无力。 健康柔韧的关系模式中可以有冲突,也可以有和解。《在关系中成长》告诉我们,健康的关系模式中,有一个确信,我们确信自己是结实的,不会因为表达了攻击性,而使关系中断。我们也确信,对方是结实的,不会因为我们表达出的攻击性而被摧毁。 当内在的自己是结实的,内在的父母也是结实的,我们
本书根据认知心理学、理性和因果分析,结合生活中常见的事例,诠释了思考和行动之间的关系,并给出改变思考方式的具体方法...
宋瑞祥
汪曾祺
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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