走出心灵荒野：用表达性写作摆脱孤独与迷茫

你是否遇到过下面这些情况： 患有慢性疾病、遭受情感伤害、深陷童年阴影、人际关系差、抑郁、焦虑、睡眠障碍、亲人离世、学业受挫、父母离异…… 当发生负性事件，你是将其埋藏心底还是敞开心扉？自从1986年彭尼贝克发表了个有关表达性写作的实验研究结果，30多年来，已有几百项研究证明它异常有效。 连续4天，每天20分钟，按照特定主题写下你内心深处的情感和想法，特别是写下那些你从未提及细节的事，不必在意字迹、语法和结构，你就会感觉是在与人袒

爱的重建

阅读本书不仅是一次迷人的旅行，而且能从中收获改善关系和增进幸福的实用方法。 扎德博士以引人入胜的写作风格，将生物学、心理学、哲学、宗教、历史甚至经济学等学科的智慧融合在一起，使得这本《爱的重建》能够轻松地为读者们所理解。 本书探索了—— 爱与性别、社会和生活的意义之间的关系； 不同种类的爱（对我们的孩子的爱，对我们的邻居的爱，对冰淇淋的爱……）； 爱情是关乎运气的问题，还是一门可以掌握的艺术。 ...

中国人的教养

《中国人的教养》编著者蔡元培。 “中国文化的温度”丛书是一套关注青少年人格培养、品性熏染、社会成长的文化普及类读物：丛书辑包括《中国人的教养》《中华民族的人格》，分别选取蔡元培、张元济两位有社会影响力的名家学者的著作．围绕丛书主旨进行整理和利用，提供给青少年读者和关注青少年成长的读者朋友。 《中国人的教养》一书选取教育家蔡元培20世纪初编著的《华丁学校讲义》和《中学修身教科书》中的69篇短丈，分为“品德教育”“审美教育”“修

解读(中华人民共和国矿产资源法)

本书解读了《中华人民共和国矿产资源法》，内容涉及总则、矿产资源勘查的登记和开采的审批、矿产资源的开采、集体矿山企业和个体采矿、法律责任...

心灵写作

从心理学的角度来看，国外无数研究已经证明写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康，改善免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提示幸福感…… 作者历时两年完成本书，书中既有作者多年积累的写作心得，也有结合心理学知识释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。 也许你从未提笔写作过，或者你根本不知道该怎么写，这都不重要。你只要跟随本书中那些简单的心灵写作技巧，写下自己的想法、感受、经历，就会从新的角度

中国孩子最喜爱的好故事 孙悟空的故事(藏汉双语)

自控力心理学

1自控力可以帮助人们在工作、生活中努力克服恐惧、犹豫、懒惰等消极情绪，也可以抑制冲动行为，防止铸成大错。 2自控力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。” 3排版舒朗，纸张微黄护眼，字号大方，回归阅读品质。...