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瑜伽从新手到高手

王华威，周涛主编 / 2020-01-01 / 电子工业出版社

¥30.2(7.6折)定价:~~¥39.8~~

本书内容包括瑜伽的起源和历史、瑜伽的分类、呼吸法、瑜伽的体式及作用、瑜伽饮食, 最后用一个完整的课程来讲解如何建立身体各部位的正位体式, 练习正确的瑜伽, 唤醒生命的正能量, 使身心获得提升和超越...

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运动鞋视觉大百科

（法） / 2023-10-01 / 电子工业出版社

¥144.5(7.3折)定价:~~¥198.0~~

这本书囊括了1000双运动鞋，从追求运动到街头时尚，的确是一本世界顶级运动鞋指南，通过回顾品牌历史和目前最值得收藏和关注的鞋款发布。这本书涵盖了Keds和Converse All Stars等运动鞋品牌，以及当下最流行的潮牌运动鞋，总计超过1000张全彩运动鞋图片。这部伪百科全书详细介绍了运动鞋文化的兴起及与其相关的运动明星、品牌故事、关键比赛。这本书还讲了很多球鞋圈的故事，不仅仅展示知名运动鞋，还解释了为什么这款鞋会得到大众追捧...

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不只是护肤:护肤、抗老、减轻炎症、平衡激素、提升免疫力的居家营养宝典

张立人 / 2024-04-01 / 电子工业出版社

¥100.7(7.3折)定价:~~¥138.0~~

保养皮肤，就是关注全身健康。本书解密皮肤健康与全身健康背后的关系，涵盖皮肤科、营养医学、妇产科、身心科、医美等领域，从改善老化皱纹、过敏酒糟、痘痘痤疮、秃发脆甲、私密处瘙痒疼痛，到减轻炎症、平衡免疫系统、优化肠-脑-皮肤轴，及早觉察疾病，逐一论述，提供饮食疗法、营养素补充、生活方式调整与皮肤心理学，全面改善皮肤状况与身体健康...

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