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成功法则

出版社：北京日报出版社

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时间不是挤出来的是安排出来的

阿什莉·惠兰斯 / 2022-05-01 / 北京日报出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱，总感觉想做的事太多，而时间又太少。本书作者哈佛商学院助理教授阿什莉惠兰斯把这种现象称之为“时间匮乏”。她认为，人们很容易在时间上做出不恰当的选择，总是更重视金钱的价值，而忽略时间的价值。这一举动会加重时间匮乏的感觉。在这本书中，作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱，并提出了五种让时间变得更充裕的策略。通过重新审视金钱和时间的关系，改变日常生活中微小的行为习惯，让时间变得更充裕，

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1日1图的记忆术

[日]吉野邦昭/著 / 2023-02-01 / 北京日报出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.9~~

屡屡在记忆锻炼方面受挫，或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是，如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微，很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。本书以脑科学观点来建构记忆力的根本——提高对行动的专注力，根据美国很好大学麻省理工学院的脑科学研究开发的神奇照片训练法，每天只需1分钟的零碎时间，无论在哪里都能轻松训练，只用28天就可以全面提升记忆力。96.4%的实践者都“切实感受到效果”。是被证实有效

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