【中医保健书籍】中医保健书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中医保健

出版社：辽宁科学技术出版社

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拍打强身术

曾培杰著 / 2020-07-01 / 辽宁科学技术出版社

¥28.0(7折)定价:~~¥40.0~~

拍打功夫为民间养身保健技艺之一, 可疏通经络、活跃气血、消除疲劳、解痉镇痛、增进健康、防治疾病。本书收集作者多年学习思考及临床的经验, 集结成书, 共包含“拍打百炼”“拍打百效”“拍打百案”“拍打百话”“拍打百问”五种...

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催乳按摩彩色图解-赠光盘

李红萍编著 / 2009-10-15 / 辽宁科学技术出版社

¥15.1(6.3折)定价:~~¥24.0~~

母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子，不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织(who)提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”，大力提倡

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彭静山经络功法

彭静山 / 2009-10-01 / 辽宁科学技术出版社

¥15.6(7.8折)定价:~~¥20.0~~

全书共分7章，第一章为床上运动，介绍了6节简单的、在床上就能做的运动功法以及大量的受益读者来信。第二章为寒暑不侵健身术，介绍了每天利用3分钟就达到健身目的的功法。第三章为经络运动自疗法，介绍了人体经络循行序列、经脉所属疾病、经络运动时间与方法以及病例举要。第四章为导引祛病生活要则，对古代养生学家的《导引去病歌》进行了详细的解释。第五章为服气强身法，介绍了对脏腑经络都有保健功效的服气方法。第六章为古代养生14法，介绍了静坐调息法、长生三

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耳部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

本社编 / 2011-04-01 / 辽宁科学技术出版社

¥6.8(3.8折)定价:~~¥18.0~~

《便携式从头到脚保健按摩挂图：耳部》常用的耳穴疗法包括毫针刺法、电针疗法、压丸法、药液注射法、埋针法、放血法、施灸法、按摩法等，比较常用的方法当属耳穴压丸法，压丸可选取中药王不留行、白芥子、草决明、莱菔子及六神丸、喉症丸、仁丹等，还可用高梁米、绿豆、不锈钢小珠等，压丸要求清洁...

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手部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

本社编 / 2011-04-01 / 辽宁科学技术出版社

¥6.8(3.8折)定价:~~¥18.0~~

手部常用按摩手法——点法，是用拇指或中指指端，或食指近端指关节等部位点压的方法。适用于骨缝处的穴区和要求力度大而区域较小的部位。按法，是用拇指指尖或指腹垂直平压于手部穴区并以按压为主的方法。常与点法、揉法配合运用。适用于手部平坦的穴区。揉法，是用中指或拇指指腹按于手部穴区上，做轻柔和缓的旋转揉动的方法。适用于表浅或开阔的穴区。推法，是用指掌、掌根、单指、多指及大小鱼际侧面，着力于一定部位，单向直线移动的

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扁鹊灸法治顽疾

王廷峰主编 / 2015-10-01 / 辽宁科学技术出版社

¥23.5(6.7折)定价:~~¥35.0~~

艾灸是一种自然疗法，简单实用，方便有效。艾灸治病疗效确切，尤其是化脓灸，能解决很多临床上难以治愈的疾病。本书介绍了精准的取穴、简单的方法。按照书中介绍的操作，可以使人健康、充满活力...

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很灵很灵的中药方,血压问题一扫光 (增光盘)

李明哲 / 2016-10-01 / 辽宁科学技术出版社

¥27.4(7.2折)定价:~~¥38.0~~

本书是作者均为活跃在高血压防治*线的临床人员，他们查阅了大量的资料，编写了这本内容使用、语言通俗、便于查阅的科普著作。本书为双色印刷，配有光盘，光盘中介绍了大量的食物、药物应用方法，值得所有人阅读。...

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标准经络穴位使用图谱

王颖 / 2013-06-01 / 辽宁科学技术出版社

¥6.8(3.4折)定价:~~¥20.0~~

本书主要介绍了针灸常用的人体14条经脉的循行、300多个腧穴、常用奇穴等。每条经络都介绍了经络循行原文和主治概要,对腧穴的名称用汉语拼音进行了标注,每条经络都配有清晰的穴位图。附有足部、手部、耳部反射区的介绍以及百种疾病快速选穴方法。全书内容简单,方便实用,穴位清晰、准确,图、文排列合理...

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便携式黄帝内经经络养生挂图-(赠光盘)

王颖 / 2013-03-01 / 辽宁科学技术出版社

¥9.0(4.5折)定价:~~¥20.0~~

读书月|88元任选10本

《便携式黄帝内经经络养生挂图》中经络作为运行气血的通道，是以十二经脉为主，其“内属于府藏，外络于支节”，将人体连贯起来，成为一个有机的整体。人体的十二条经脉在不同的时辰里，随着气血运行，也有不同的反应，十二经脉所主疾病不同，可以根据十二经脉所属的时辰，选择锻炼经脉，以治疗和调理该经所主疾病，这样，有利于防病和养生...

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头面部-从头到脚保健按摩挂图-赠光盘

本书编写组 / 2011-04-01 / 辽宁科学技术出版社

¥6.8(3.8折)定价:~~¥18.0~~

用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力．贴附在一定部位或某一穴位上．施加一定的压力，做轻柔缓和的环旋转动．称为揉法。　　用手指或手掌着力于受术者体表一定部位或穴位上．逐渐用力下压．称为按法。　　用指端或屈曲的指间关节着力于体表一定部位或穴位上．持续进行点压．称为点法．可起到类似针刺的效果．故又称为指针法。　　用拇指与食、中指或拇指与其余四指夹住皮肤和皮下组织．相对用力做对称性的挤捏．?为捏法。　　用掌面、指腹或食指、无名指并拢的掌侧面

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便携式甲诊挂图-(赠光盘)

周幸来等主编 / 2012-01-01 / 辽宁科学技术出版社

¥5.9(3.9折)定价:~~¥15.0~~

《便携式甲诊挂图(赠光盘)》首先介绍中医甲诊基础，然后介绍各种疾病在指甲上的征象，配有彩图和配有光盘，光盘中介绍了指甲病病理图片，可使读者在轻松的状态下学习望甲诊病技术。...

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便携式艾灸疗法挂图-(赠光盘)

顾悦善 / 2014-03-01 / 辽宁科学技术出版社

¥6.8(3.8折)定价:~~¥18.0~~

该挂图为便携式艾灸挂图，开本为大16开，方便携带，随时可用。挂图首先介绍各种灸疗疗法、灸疗取穴等，然后介绍灸疗美容美体、灸疗缓解各种不适、灸疗治疗常见病的方法，包括取穴、操作等，附有穴位图片。配有光盘，光盘中主要介绍拔罐疗法的操作方法和穴位的取穴方法等。可以在各种地面店及网店销售...

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便携式拔罐疗法挂图-(赠光盘)

许丽 / 2014-01-01 / 辽宁科学技术出版社

¥6.8(3.8折)定价:~~¥18.0~~

该挂图为便携式拔罐挂图，开本为大16开，方便携带，随时可用。挂图首先介绍各种拔罐疗法、拔罐取穴等，然后介绍拔罐美容美体、拔罐缓解各种不适、拔罐治疗常见病的方法，包括取穴、操作等，附有穴位图片。配有光盘，光盘中主要介绍拔罐疗法的操作方法和穴位的取穴方法等...

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刮痧健康法-(附光盘)

王颖　等主编 / 2013-07-01 / 辽宁科学技术出版社

¥25.2(6.3折)定价:~~¥40.0~~

本书主要介绍了如何通过刮痧达到强壮身体、防病治病的方法，包括刮痧美容美体、刮痧防病治病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的刮痧方法，如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等，同时，还介绍了用刮痧的方法治疗70余种疾病，对这些疾病的刮痧选穴、刮痧方法和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。全书内容通俗、实用，图文并茂，配有动态光盘，光盘中详细介绍了刮痧、取穴的方法...

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手诊手疗健康法-(赠光盘)

王颖，李迪，廖辉 / 2013-09-01 / 辽宁科学技术出版社

¥27.4(7.2折)定价:~~¥38.0~~

本书主要介绍了如何通过手疗达到强壮身体、防病治病的方法，包括手诊手疗美容美体、防病治病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的手诊手疗方法，如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等，同时，还介绍了用手疗的方法治疗70余种疾病，对这

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治病主药诀

曾培杰著 / 2022-05-01 / 辽宁科学技术出版社

¥62.3(7折)定价:~~¥89.0~~

《治病主药诀》为中医普及学堂曾培杰老师开讲的“轻松学歌赋系列”之一。此歌赋口诀介绍周身引药与诸病主药，出自《医学传心录》，也是中医歌赋名篇。经曾老师精彩的讲解，可以让读者更轻松深入的理解中草药的使用奥秘。本书不单讲药草知识，还涉及修学、组方、经穴、养生、锻炼等内壮身心的学问，可谓是妙趣横生，言简意赅。读后令人拍案叫绝，中医悟性大开。全书内容丰富，通俗易懂，是难得的中医类普及佳作，值得大家品阅收藏...

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望舌诊疗全书

周幸来 / 2022-01-01 / 辽宁科学技术出版社

¥58.4(7.3折)定价:~~¥80.0~~

《望舌诊疗全书》以作者在长期的临床诊疗实践中所积累的典型舌象资料为研究素材，从中精选各种病症的舌象代表图片，经汇总、整理、润色而撰成。全书内容既丰富又精要，其目的就是帮助读者以尽快的速度学习、领会、掌握舌诊辨证的技巧。第一章“望舌诊病基础知识”，以简洁的文字概述舌的形态、结构，舌诊原理，舌诊的临证意义，以及运用方法。第二章“望舌诊病图解”，分舌质、舌苔、舌脉、舌纹、舌觉5个方面来进行较为详细的叙述。第三章“望舌诊病与治疗各论”，为

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轻松学歌赋 :百症赋

曾培杰 / 2023-05-01 / 辽宁科学技术出版社

¥45.0(6折)定价:~~¥75.0~~

关于穴位的学问，乃中华医药的重要组成部分，凭身上一点一处可以缓解疾苦，它是人类的宝库。自古以来，中华大地上的这种简、验、便、廉而又神秘的学问一直服务着代代炎黄子孙，并且逐渐走向世界。推广穴位，学习其功效，运用其原理，最好的方式是通过朗朗上口的歌赋。歌诀高度总结了穴位学问的精华，一经背会，终生受益。《百症赋》，乃针灸入门的重要一步，一旦背熟，临证见症施穴，得心应手。本赋共列举近百症（九十六症），包括头面五官症、咽喉颈项症、妇科病

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太极双板刮痧捷要

林慧华著 / 2022-08-01 / 辽宁科学技术出版社

¥52.5(7折)定价:~~¥75.0~~

本书内容分为理论，辨证，技术，临床，师承和其他配套疗法共计六个部分。全书的核心技术思想为“太极”、“两仪”、“三态”、“三部”、“三力”和“三度”。作者认为人体结构乃是“三态”并立，静态上是“解剖系统论”，亦即生理系统。展态上是“筋膜延展论”，亦即筋膜系统。动态上是“经脉气化论”，亦即经络系统。这三大系统形成巨大的“全息网络”系统，反映人体生理和病理的现象。作者更把经筋和筋膜融合为“筋膜二元论”，巩固了刮痧理论的基础并

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认识中医

曾培杰著 / 2020-07-01 / 辽宁科学技术出版社

¥29.4(7折)定价:~~¥42.0~~

本书分为两部分, 第一部分“认识中医”主要指导后学如何从学习中医的基础思想培养正气的人生观, 进而走向健康人生。通过引领大家步入中医之门, 领略中医之大美。第二部分是附赠的“中医治养锦囊”, 强调医患的配合关系, 中医治病像良相治国, 良将用兵, 发号施令...

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不生病的中医养生智慧

朱志宏 / 2021-04-01 / 辽宁科学技术出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

《不生病的中医养生智慧》以《金匮》中“养慎”为中心思想，诠释了《中医学》几千年来着重提倡和主张的“上医治未病”的思想，从一个临床执业医师的敬业精神出发，认真总结了大量临床病例的防治经验，针对内、外、妇、老、幼、儿以及日常人们防治疾病的误区，给予了很好的预防与纠正，同时又从人的四季和五脏方面，告诉你正确的保养和护理方法。希望读者能够从这本书中生出警醒，获得中医的智慧、养生的智慧，学会正确的生活方式，少生病，不得大病...

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中医民间传统治病妙招

曾培杰著 / 2021-01-01 / 辽宁科学技术出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

中医与民间的关系，就像是草木之于土壤一样。　　而在民间广袤的土壤中，自然而然会生长出绝技秘传的中医奇葩来！　　民间秘传绝技常有，但传承绝技的人却不常有。　　《中医民间传统治病妙招》记载的只是民间万千绝技之一二，而数之不尽的绝技正处于濒危阶段，让它们重新焕发光明，继续为祖国的繁荣健康添砖加瓦...

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中医六大名著养生精华

刘文华主编 / 2020-08-01 / 辽宁科学技术出版社

¥77.5(3.4折)定价:~~¥228.0~~

本书共分为六册, 主要内容包括: 伤寒论精华、黄帝内经精华、金匮要略精华、本草纲目精华、神农本草精华等...

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