儿童生长发育大百科(初中篇)

浙江大学附属儿童医院常务副院长、内分泌科主任傅君芬，率一线儿科专家团队，集多年临床经验精心编写。“查一查”“学一学”“要警惕”“不焦虑”4大板块，含初中孩子生长发育指标、营养需求、心肺功能、合理饮食、性发育、心理指导、社交与行文问题、运动与睡眠、疾病防治、热门谣言解读……家长关心的青少年身心健康问题，应有尽有...

新婚必读

为了帮助新婚夫妇创造美好的家庭，有关专家精心编写了这本《新婚必读》，并分为新婚之前篇、新婚之后篇，着重介绍了性生理知识、新婚心理准备、婚前体检与婚姻选择、婚礼的准备、新婚性生活与性和谐、优生优育与避孕、与性有关的各种疾病、蜜月旅游须知等诸方面的知识。基本上涵盖了新婚期间需要注意的事项。相信，每一位读过本书的准新郎、准新娘都能从中获得自己需要的知识，并指导你顺利完成婚姻大事...

哈里特兰儿科手册

最新治癌全书:癌的早期发现与治疗

本书作者都是癌症研究与治疗的专业人士，他们选取了八十余个人们最关心的有关癌症的问题，参考了国内大量的资料，对问题一一解答，内容包括癌的早期发现与检查诊断，癌的病情告之，与癌共生存等方面...

新婚燕尔——情爱性爱知识

让病无处藏

本书主要内容包括: 察颜观色知健康 ; 变化的体育变化的健康 ; 疾病信号隐于身体声音中 ; 健康百味 ; 触 —— 肌肤中透露的健康秘密 ; 觉 —— 眼耳鼻舌身全在说话 ; 身体的欲望等...

大病都有小信号

1、我们的身体就像是一个反射器，它能真实地反映出人体内在的健康情况。只要仔细观察，您就会发现，我们的脸、手、脚、腰、背、 臀，甚 至是排泄物都能随时准确地给我们传递健康信号，这些信号能及时提醒我们，身体的哪些部分出现了问题。 2、注意小信号，预防大健康 对比才知道，问题不简单 3、把病例创作改编成一个个生动的故事，读者在看故事中了解健康的知识，经过对比发现自己身上是否潜藏不良的信号，做到及时检查 和预 防。选

人生因健康而快乐

本书共分为十三章, 主要内容包括: 珍惜生命, 珍爱健康 ; 合理饮食, 健康伴您一生 ; 设计睡眠, 设计你的健康 ; 运动, 不生病的“万能丹” ; 生活细节决定健康等...

健康身体的十大宝药,你会用吗

本书主要内容包括: 自愈机能是健身治病的主药 ; 以骨为药, 营血, 强神, 壮体 ; 皮肉为药, 将病患挡在身外 ; 眼、耳、鼻、舌都会含“好药” ; 体液就是我们的羊脂仙露等...

中国人口出版社名院名医谈健康系列(组套8册)

不痛才快乐——疼痛防治专家的建议

疼痛是一种令人不愉快的自我感受和体验，每个人在日常生活中都不可避免地遇到自身各部位的疼痛与不适。虽然疼痛千差万别，轻重不等，但有关疼痛的问题越来越引起人们的重视。疼痛，特别是慢性痛，是影响人们生活质量的一个严重问题。随着人类平均寿命的延长，围绕疼痛而产生的问题与日俱增。本书通过一问一答、通俗易懂的文字系统介绍了疼痛的知识，包括对疼痛的基本认识、疼痛的诊断、疼痛的治疗与调护，让大家对疼痛有全面的、科学的认识，有助于提高全民的医学知识和自

青春期性教育读本 快乐中学生

《青春期性教育读本：快乐中学生》内容包括：生命的起源、我是女生、感谢父母给了我健康的身体、看我七十二变、乳房发育进行时、“飞机场”VS“山峰”、乳房的烦恼、乳罩ABC、突如其来的一次、护理“假期”等...

中国公民健康素养三字经—健康三字经小丛书

《中国公民健康素养三字经》是根据国家卫生计生委办公厅印发的《中国公民健康素养——基本知识与技能》（2015 年版）编写的。“中国公民健康素养”（66 条）看似简单，却内容丰富，涉及医疗、保健、防病等各方面的健康知识。为方便大众理解和记忆，作者首创“三字经”这种中国传统韵文体裁传播健康素养知识与技能。不仅对“中国公民健康素养”（66 条）逐条编创三字经并进行详细释义，而且从具体生活实践方面提出健康指导，使全书不是简单的解释、说教，而是针

医生喊你来体检:10种常见恶性肿瘤的早期筛查

在中国，每年新发癌症病例达429万人，因患恶性肿瘤去世的人数约占总死亡人数的1/5。有的肿瘤早期会有症状；有的肿瘤早期没有典型症状，甚至完全没有症状，一旦发现就已经进入晚期。而一些肿瘤，如甲状腺癌、乳腺癌、宫颈癌等，如果能够早发现、早治疗，甚至可以完全治愈。所以说早癌筛查显得尤为重要。 由北京大学肿瘤医院季加孚院长、杜鹏主任及北京协和医院代敏教授主编的《医生喊你来体检》以轻松幽默的语言、漫画的形式介绍了10种常见肿瘤的高危因素、早期

北京妇产医院医生说宫颈癌

宫颈病变包括宫颈炎症、宫颈畸形、宫颈癌及其癌前病变。其中的宫颈癌及其癌前病变可严重影响妇女健康，且常引起广大妇女的恐慌。近年来，随着宫颈癌筛查的广泛开展，特别宫颈癌预防疫苗——HPV疫苗在中国大陆的上市，一方面促进了宫颈癌的防治事业，有望大幅降低宫颈癌的发生率；另一方面，人们更为渴求了解这方面的知识。本书为北京妇产医院肿瘤科孔为民主任组织了数十位临床一线大夫编写的关于宫颈疾病的科普图书。内容包括宫颈癌的病因，宫颈癌与HPV的关系，HP

远离甲状腺癌——甲状腺结节知识问答

甲状腺结节发病率为20%~76%，可自行察觉，也可在常规体检或影像学检查中发现，大多数结节为良性，恶性占7%~15%，女性多于男性，有放射线暴露史、甲状腺结节家族史，特别是长期暴露于电离辐射的人群，发病率较高...

佑安医生说肝癌

中国是乙肝大国，我国的肝癌多在乙肝肝硬化的基础上发展而来，丙肝患者也在逐渐增加。目前我国肝癌发病人数占全球的半数以上，占全球肝癌患者的55%，肝癌已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大疾病，其危险性不容小视。原发性肝癌中有85.5%属于肝细胞癌。 早期症状和体征不明显或缺乏特异性，有的起病时表现为肝区胀痛，也有的表现为急腹痛，或以转移灶症状为最早表现。 本书主要介绍了肝癌的病因、高危因素、临床表现（早期症状）、治疗（ 外科手术切除、

一口好牙的自我修炼:许大夫美牙私房课

以症状+需求为索引，全面介绍牙疼、牙丑、牙缺、种植、牙齿美白、正畸、乳牙问题、老年口腔、日常保健等知识，紧扣“是什么、为什么、怎么办”，辅以海量高清临床大图，为您全家老中幼三代提供权威、实用、极简、轻松的口腔医学指导...

丁丁那点事

包皮与男性生殖器疾病是困扰大多数男性的常见疾病，因为遗传、环境因素、生活卫生习惯、健康生活方式等的影响，近年来年轻人包皮与男性生殖器疾病发病率明显升高。泌尿外科以及男科门诊就诊的包皮与男性生殖器疾病患者逐渐增多；尤其多见于学龄期儿童、青少年以及老年男性。本书图文并茂，一问一答，力求通过浅显易懂的语言去解答问题，让老百姓读到这本书就可以系统了解包皮与男性生殖器疾病的那点事，更好地科学预防和治疗包皮与男性生殖器疾病...

这样运动不生病

《这样运动不生病》共分为三部分，包括了解运动与健康的关系、自身运动风险评估、制订专属运动方案改善高血压、高血糖等疾病状态，科普知识轻松易懂，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身...

爱在更年期(白文佩教授团队帮您了解自己,拥抱更年期)

更年期女性在生理上由育龄期向老年期过渡，卵巢功能由旺盛走向衰退，是一个特殊时期，也是身心疾病的萌发期，如焦虑、抑郁障碍，睡眠障碍等，而这些疾病表现隐匿，临床症状多种多样，且不典型，还可能表现为各种躯体症状。更年期是每个女性必经的历程，那么，我们女性该怎样度过这段特殊时期呢？本书从了解更年期（第一篇）入手，介绍更年期女性一些常见的变化及表现，然后根据各种可能出现的情况给出攻略（第二篇），最后介绍了中医药在缓解更年期症状中的应用，以及家庭

老年健康秘籍

老年人是人口的重要组成部分，是社会的宝贵财富，老年人健康快乐更是社会文明进步的重要标志。我国是世界上老年人口最多的国家。党的十八大以来，我国卫生健康事业取得了长足发展，人均预期寿命也从2010年的74.8岁提高到 2019年的77.3岁。人口老龄化进程加深，与寿命的长度相比，个体的寿命质量越来越受到全社会的广泛关注。《健康中国行动（2019—2030年）》提出开展“老年健康促进行动”，对于提高老年人的健康水平、改善老年人生活质量、实现

糖尿病有问必答

虽说目前还不能糖尿病，但接近可以控制它的发展，只要坚持长期合理的治疗，糖尿病患者可以像正常人一样工作和生活，享受美丽人生。为了使糖尿病患者提高对糖尿病的认识，综合运用各种手段，管理好自己的疾病，提高自己的生活质量，我们组织业界专家编写了这本书。该书以问答的形式，精选了日常门诊中患者经常出现以及咨询或忽视的问题，比较全面地介绍了糖尿病防控的核心知识。内容由浅入深，通俗易懂，不失为糖尿病患者的良师益友...

从心疗病,重塑健康人生

本书共五章，内容包括：健康模式演绎、健康的心身灵现象与古今实践、现代科学对身心关系新的阐释与探索、重塑——人体自愈力探索、践行案例...

房颤:从手术治疗到日常管理:听专科大夫讲专业的房颤科普

中国心房颤动（简称“房颤”）患者数量超1000万，是一种非常常见且危害极大的心律失常疾病，80岁以上老年人中发病率可达20%，多数患者有心慌等症状，可导致心力衰竭、中风等严重后果。近两年随着对这一疾病的认知加深，治疗手段发展开始进入快车道，大量新技术喷涌问世，通过微信、抖音等快速传播开来，让很多为病所困的患者看到了新的希望。房颤到底是一种什么病？为什么会患上房颤？目前在房颤治疗方面都有哪些新的技术？这些新技术适合哪些患者？术后可能出现

申康科普随身学

本书共七章，内容包括：日常养生、女性健康、儿童及青少年健康、老年人健康、疾病与健康、临床研究、云端开放——便民利民。围绕与老百姓息息相关的健康话题，进行专业健康知识普及和养生误区辟谣...

幸福健康课

本书内容共分为五个部分：高血脂、高血压、糖尿病、睡眠、痛风，通过赵川老师提问和专家解读的形式把相关内容百姓最关心、最常见的问题进行科普解答...

前列腺那点事

本书采用图文并茂，对老百姓关心的前列腺解剖生理以及相关疾病的常见问题进行了通俗讲解，避免了不健康生活方式、不正确认识及不良广告诱导给广大患者带去的精神痛苦和经济负担。全书分为前列腺解剖生理、前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌四部分，系统阐述了前列腺各种疾病的原因、表现和诊断治疗方法，并加入部分近期新进展介绍，是适合广大患者和男性朋友日常阅读的科普读物...

家庭健康指导员培训教材

本书共四章，内容包括：政策基础、家庭健康指导技能、家庭生活健康指导、常见疾病防控与急救技能指导...

家庭健康指导员培训教案

本书设置了“教学内容”“教学目标”“教学时间”“教学方法”“教学用具”“思考题”六部分，内容涉及教材所有的章节，解决了“教什么、怎么教、教的效果如何”等问题...

图解颈椎病自疗

颈部在我们人体中具有承上启下的作用，它连接着颅骨和胸椎，并有人体重要的血管和动脉通过。然而，颈部的生理结构决定了其不能承担过多负荷的特质，处于现代生活中的人们由于长期伏案工作，不良坐姿等生活习惯的养成，使颈椎病成为了日益高发的疾病之一。颈椎病常伴有一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退；头颈肩背手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限；有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。通过穴位按摩、推拿等中医疗法，可以

图解常见病自查自疗

在现代生活中，各种新型疾病层出不穷，并逐渐威胁着我们的健康，各种药物理疗手法等相应出现。《图解常见病自查自疗健康中国2030家庭养生保健丛书》对于一些常见病，我们应提高警惕。其实，如果我们知道一点基本的医疗常识，拥有一些起码的自我诊断和用药的知识，就能够对日常生活中碰到的一些小病进行自我诊断与治疗，这既减少了身体上的痛苦，还能*限度地减少往返医院的频率。...

新冠肺炎防控手册(漫画版)

目前新冠肺炎还处于研究状态、也没有特效药，但同其他传染病一样，新冠肺炎并非不可防、不可控。只要掌握了正确方法，就能做到有效预防。本书聚焦“怎么有效防控”，将漫画图解与文字说明结合起来，回答了路途如何防传染、正确洗手七步法、如何正确选用和使用口罩、怎样提高心理免疫力、如何调适心理状态、新冠肺炎患者的临床表现、何时就医和如何就医等51个关键问题。共分5章：第一章：工作场所如何做好防护；第二章：怎样做好个人防护；第三章：居家怎样防护；第四章

农村居民防控新型冠状病毒肺炎问答

由于我国幅员辽阔，经济发展不平衡，农村地区总体医疗条件薄弱，农民防控意识相对较弱， 所以农村是疫情防控工作的重点和难点。在国家卫生健康委基层卫生健康司和宣传司的指导下，中国健康教育中心组织专家编写本书。以简明扼要的问答形式，图文并茂地对农村居民如何防控疫情进行了权威指导和解读。为广大农民群众提供准确的疫情信息和健康指导，提升广大农民群众的自我保护意识和能力，科学预防疾病。 本书以农村居民为主要读者对象，在确保科学性的前提下，尽量避

老年人新型冠状病毒肺炎防护问答:漫画版

由国家卫健委老龄司出版的，专门针对老年人新冠肺炎的防护，以问答的形式出版...

教你如何走进医疗圈:卫生健康报道手册

本书主要内容包括: 基本要求: 掌握报道的特征与原则 ; 现状与问题: 避免问题报道及其带来的危害 ; 方法与规范: 医疗卫生报道的九条建议 ; 技能进阶: 优秀案例背后的八个报道技巧 ; 服务资源: 助你报道更专业...

企业做好新冠肺炎防护攻略

涵盖企业生产所涉及的基本防控知识与措施，是企业复工复产的必备用书。包括：复工复产前的措施及要求、生产过程中的防护措施、疫情应对、工作场所健康教育及健康促进、个体防护、各类企业疫情防控策略及措施等6个方面。 ...

图解百病从腿养

《图解百病从腿养健康中国2030家庭养生保健丛书》。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。人体50%的血管和骨骼都存在腿部组织中，70%的活动和能量都要有腿部完成。只有双腿健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官，特别是心脏和消化系统。可以说，腿部的保健与我们的心脏也有着息息相关的作用。腿部的肌肉结构、穴位、组织等精细而复杂，所涉及的疾病范围也较为广泛，为此

图解小疗法大健康

中医学是我国一门独特的医学体系，也是中国传统文化的重要组成部分。几千年来，我国人民一直利用这种方法来预防、治疗疾病。随着社会的进步、现代医学发展，中医学仍然有着不可取代的重要地位，人们在生病后也愿意去中医院，运用中医疗法来治疗一些常见疾病。基于中医疗法的特点，我们编写了《图解小疗法大健康健康中国2030家庭养生保健丛书》一书，本书语言浅显易懂，将复杂的医学知识用平实的通俗的语言表达出来，同时，采用图解形式，用大量插图以方便普通读者理解

图解腰椎病自疗

导致腰椎病发病的原因主要分四个方面：环境因素，腰部外伤，腰姿不当和突然负重。经常处于潮湿和阴冷的环境是诱发腰椎间盘突出的条件，由于现代人工作压力的增大，伏案工作时间增长等方面，也是导致腰椎病发病频率高的一个重要原因。调查显示，在正常的健康人群中，约有30%的人存在着椎间盘膨出或突出，却没有临床的症状表现，腰椎疾病的发生，在临床上常表现为腰部软组织酸胀疼痛，易疲劳，甚至弯腰受限，如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，患侧剧痛并向下肢放射，小腿

这样减肥才有效-自我健康管理手册

自我健康管理属于管理学的范畴，从管理学角度来说，事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。但是，大部分人并不会充分做好事前的准备，等到事中有紧急情况时再救急，这时候弥补往往为时已晚。魏王曾请教名医扁鹊：“你们兄弟三人，都精通于医术，谁是医术好的呢？”扁鹊说“大哥好，二哥次之，我差。”魏王不解。扁鹊说：“大哥治病，是在病发之前，那时候病人不觉得自己有病，但大哥根据病人可能会出现的症状而设法铲除了病根，但他的医术难以被人认可，因为人

百岁养生

中小学校新冠肺炎防控问答(漫画版)

为贯彻落实国务院、教育部做好中小学新冠肺炎疫情防控的相关要求，指导中小学校科学有序地进行疫情防控，扎实做好开学前准备和开学后防控，确保师生安全，特组织马军教授等权威专家结合上述相关精神，就中小学开学后的相关防控技术进行详细解读。《中小学校新冠肺炎防控问答(漫画版)》从开学前准备、开学后防控、出现疑似感染症状应急处置三方面入手，介绍开学前学校应急预案的制定、返校途中应做准备、开学后学校每日防控的措施、日常清洁及预防性消毒、对饮用水及食堂

家庭防癌指南

本书分认识癌症、家庭与防癌、家庭防癌的一级预防、家庭防癌的二级预防、家庭防癌的三级预防。内容包括: 家庭对防癌的重要意义 ; 家庭防癌需关注的因素等...

漫话疫苗:肺炎链球菌疫苗

本书分细菌篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题、注意事项。内容包括: 肺炎链球菌是什么? ; 肺炎链球菌如何培养? ; 肺炎链球菌有几种类型? ; 肺炎链球菌生命力如何? 等...

漫话疫苗:HPV疫苗

本书分为病毒篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题、注意事项五部分。主要内容包括: 人乳头瘤病毒是什么 ; 哪些人乳头瘤病毒是高危型别等...

新睡眠革命

本书是汪卫东教授对于睡眠研究及其研究目的的深入思考。从社会、心理与行为的角度，在分析常见睡眠问题的发病因素的基础上，分析了传统意义上“睡眠革命”观点的缺陷，重点提出“新睡眠革命”的观点及其主要内容。本书共八章。 第一章 睡眠与生命 第二章 睡眠与生理 第三章 睡眠与生机 第四章 睡眠与心理 第五章 睡眠与疾病 第六章 睡眠与社会 第七章 睡眠与养生 第八章 睡眠与中医 本书对睡眠问题展开了全面而细致的研

新冠肺炎中医心理防治与健康智慧

本书内容包括: 中医心理防疫治病与健康促进的智慧源泉 ; 中医心理养生方法 ; 中医心理测量方法与治疗方法 ; 中医心理咨询知识与应用 ; 新冠肺炎的中医心理治疗与康复 ; 特殊人群新冠肺炎的防治等共七章...

戒掉烟瘾

本书共分两部分, 第一部分烟草的真相是什么介绍我们为什么要吸烟、吸烟是一种习惯吗、尼古丁的真相是什么、吸烟是一种享受吗等内容 ; 第二部分戒烟有那么难吗介绍吸烟的感觉一点也不好、克服对戒烟的恐惧、毅力戒烟法、减量戒烟法、酒后拒烟等内容。按照图文的方式介绍如何成功戒烟, 让广大烟民从心理上摆脱内心的恐惧, 从生理上不再被尼古丁左右...

如何预防噪声性耳聋

《如何预防噪声性耳聋/健康中国职业健康保护行动丛书》为北京大学医学部王生教授组织编写的预防噪声危害的科普读物。《如何预防噪声性耳聋/健康中国职业健康保护行动丛书》共分声音、听觉系统、噪声、噪声的危害、噪声的防护5个章节，每章又分若干小问题，如，为什么人耳听到的声音各不相同？听觉对语言有什么影响？环境噪声污染有哪些特点？噪声对健康有哪些影响？长时间戴耳机会对听力有影响吗？如何达到合理降噪效果？选用护耳器的原则是什么？等，以提出问题、

漫话疫苗:b型流感嗜血杆菌疫苗

本书分为细菌篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题、注意事项五部分。主要内容包括: 流感嗜血杆菌是什么 ; 流感嗜血杆菌长什么样等...

漫话疫苗:流感病毒疫苗

本书分为病毒篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题、注意事项、新冠疫苗篇六部分。主要内容包括: 流感和感冒是同一种疾病吗 ; 流感病毒长什么样等...