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年中庆第一波|全场百万图书折上9折
  • 把爱放进营养餐-营养师主妇的三餐心得

    张晔  /  2011-10-01  /  广西科学技术出版社
    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    一个资深营养师主妇从油盐酱醋到挑菜做饭,帮大家在餐桌上解决常见的健康问题。从父母到子女,针对不同年龄段人的身体特点,传授各种健康饮食。更从各个行业从业人员的特点出发,教给大家怎样根据家人的职业设计饮食,防治职业病,解决大家的健康小苦恼。资深营养师更要教给大家自己做健康调料、搭配饭菜、选择食物的窍门和方法,让所有的主妇都成为家庭的营养师...

  • 张晓梅-中国式养生养颜

    张晓梅  /  2010-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    在各种场合,都常有记者问我:“什么样才算是中国式的美女?”这个问题是有挑战性的,因为它并没有一个完美的标准答案,这是对一个古老东方国度的深层文化积淀。不过,无论是传统上三庭五眼的标致美,还是被外国所认定的中国元素,评判中国式美女一个不可或缺的标准是:东方女性的柔美端庄,由内而外的性感妩媚。 因为从事时尚媒体行业的原因,我见过很多名副其实的美女,而那些真正留给我最深“美”的感叹的美女,都是随着岁月的增长,愈发散发芳香迷人气息的女人

  • 健康靠血养

    王焱燚 著  /  2011-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    血液有三大作用,这些作用决定了我们是生是死,是健康还是多病。  无论是常见病,还是男女科疾病,都能从血液上找到原因。而要拥有健康的血液,我们就得从血液产生的最直接源头——食物上下工夫,不单选择合适的食物,还要有讲究的做法,这样可以保证生血之源。中医的按摩可以直接活血化淤,推动血液的流动,是既简单又没有任何花费的保健方法。  本书主要借助药食和按摩疗法,附以其他简便的中医疗法为大家解决血寒、血热、血虚、血淤带来的健康问题,让我们的血液更

  • 我得的感冒比你打的喷嚏都多

    佟彤  /  2014-03-01  /  广西科学技术出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    糖尿病人其实什么都可以吃?   国人的早餐不宜加果蔬?   一根油条的热量大于一条清蒸鸡腿?   “饱和脂肪酸”其实是有操守的?   “非油炸”也可能不健康?   赵本山的基因告诉我们   “大胖小子”更易罹患糖尿病?   ………………   健康书畅销作者佟彤迄今为止最满意作品!   也是最好玩、最好读的作品 !   佟彤历时3年打造!让你笑着读完的健康书...

  • 实用芳香精油手册

    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    本书共收集整理了125种常见的芳香油精,内容包括精油名称、植物来源、植物分布、提取方法、理化性质、化学成分、主要化学成分结构、药理作用、应用范围、质量标准等...

  • 百寿探秘:长寿美食

    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    ☆本书以广西卫视有名栏目《百寿探秘》为创作蓝本,攫取四十多位百岁老人喜欢的美食,根据这些美食的味道属性,分成甜、肉、果、蔬、烫、野、杂等多个栏目,分别从食材的来源、营养价值、取材、烹饪手法等方面论证长寿美食的科学性,并从营养学的角度分析这些长寿美食的健康价值。全书图文结合,读者可在感叹长寿与美食的神奇之处的同时,还可以切身体会到广西积淀深厚的人文底蕴、独具特色的风尚民俗、奇丽秀美的自然山水和优越丰富的物产资源。与此同时,每篇文章有随文

  • 常见病外治妙方

    张倩主编  /  2020-10-01  /  广西科学技术出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    本书涉及内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科等常见病, 从病因病机、中医分型、辨证施治、治疗原则等详细介绍验方, 普及简单实用的治病经验, 让百姓获得实用的防病治病知识...

  • 人际舒适心理学

    加藤谛三  /  2021-12-01  /  广西科学技术出版社
    ¥27.4(5.7折)定价:¥48.0

    你是个时常为人际关系所扰,感觉受伤的人吗?你觉得不被他人理解和接纳,而他人觉得在你这里无法获得所求和所需,彼此好似隔着万水千山的距离,无论怎么努力,心都无法传达。日本国民心理学家加藤谛三说,处理不好人际关系的人,会有找不到自己的感觉,人生的幸福感也会大打折扣。 这本书正是针对人际关系的烦恼所写。在书中,你会看到有50多年咨询经验的加藤教授,如何将精神分析的视角运用到各种人际现象中。他以大量咨询故事为例,穿插心理学的理论和研究,

  • 心理韧性,回弹的力量

    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    生活充满起伏,恢复活力对幸福生活至关重要,无论你正处于抑郁、焦虑,还是其他低谷状态中,都有必要培养复原的力量,即心理韧性。所谓内心强大,不外如此。 这是一本关于如何在逆境中复生的小书。它的作者——马修·约翰斯通,曾是个抑郁症患者。在与抑郁症这只黑狗长久斗争并很终驯服了它之后,马修已经学会了在精神、情绪、身体上全面照料自己的方法。 继创作惠及全世界的《我有一只叫抑郁症的黑狗》之后,马修基于自己10余年来维持心理健康、应对人生低谷的实

  • 实用补养药膳

    谢生  /  2023-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    广西中医药大学第一附属医院依托院内强大的中医药、壮瑶医药专家阵容,组建医药专家、注册营养师、烹饪学专家等组成的团队,参考了大量中医古籍中的经典方剂及医书中的食疗食治相关内容,结合中医药理论、烹调技术和现代营养学,改进并挑选了60道配伍合理、制作方便、功用明确、美味可口的药膳结集成《实用补养药膳》一书。每道药膳详细介绍原料、制作、功效、方解、适用疾病或人群,所展示的药膳成品都经过多次试制,直至食材与药材完美结合,达到口感稳定、功用明确、

  • 名医验方宝典

    刘慧英  /  2023-08-01  /  广西科学技术出版社
    ¥26.9(5.6折)定价:¥48.0

    本书以疾病分类,集纳了全国各地中医名家治疗内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科常见病的处方、验方,从用药方法、方药分析与用药体会,从病因病机、中医分型、辨证、论治、治疗经过、用药组成及加减、名中医治疗体会等方面进行详细讲解,旨在介绍名中医的防病治病知识和用方经验...

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