别告诉我你懂吃东西:发现.食物密码 潜伏.食物杀手(全二册)

大脑保养 刻不容缓

本书是一本由俄罗斯科学杂志编剧所著的医学与保健书籍，主要针对我们的大脑的研究提供有利于大脑的保健知识，比如我们焦虑、头昏、记忆力减退等问题，都源于大脑，本书给出原因以及解决方案。我们的大脑是不是经常忘记一些名字、事情？是不是常常想起那些不开心的事？是不是压力过大、头脑发热、情绪不稳定、焦虑且抑郁？是不是越来越反应迟钝了？这些其实都是由于大脑问题导致，本书着力于解决这些问题，提高全民对于脑健康的重视度。 本书提出了很多问题，以问题为引

我知道你的秘密

本书主要内容包括: 一位奇迹制造者的看法、回到幼稚的想法: 动机中的秘密、去思考不可能的事: 如何解读他人的心思等...

这书能帮你戒烟

吸烟危害健康人人皆知，但成功戒掉烟瘾的人却微乎其微。烟民们总是害怕戒烟会给自己带来痛苦，但其实我们每个人都能很简单地做到摆脱香烟，同时又不会出现任何让人不适的症状。 现在就是改变的最好时机！阅读本书，跟随书里提供的方法一步步戒除吸烟的陋习，成为一个幸福的无烟人士，不会焦躁不安，不会增加体重！ 你也可以运用书中的方法戒除其他坏习惯，要敢于开启新的生活篇章，这样才能每天品尝新鲜的乐趣...

走出焦虑

"《纽约时报》畅销书《追逐尖叫》作者约翰·哈里又一力作，让你对抑郁和焦虑有一个全新的认识。 抑郁和焦虑的真正原因是什么？如何真正地去解决它们？获奖记者约翰·哈里小时候患上抑郁症，十几岁时开始服用抗抑郁药。医生告诉他，他的问题是因为大脑内部某种化学物质含量不足所致。成年后，他主攻社会科学，开始研究这种说法是否正确，结果发现，我们对抑郁和焦虑的所有认知都是错误的。 哈里在全世界找到了数位发现抑郁和焦虑并非因大脑内部某种化学物质含量不足

盖博符号

本书分为对眼睛和大脑发挥作用的盖博符号、30天盖博符号训练2章，内容包括：看东西时眼睛与大脑的联系、通过盖博符号训练能够能改善视力的原因、盖博符号训练的做法等...

哈佛凌晨四点半

《哈佛凌晨四点半》从哈佛大学学生具备的精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，从理想志向、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向很好！ 书中展现了许多良好的品质，而这些品质正是教给青少年的成功秘诀。全书分为九大章节。第一章讲梦想，设定梦想，才能追求梦想；第二章讲自信，要学会赶走自卑，相信自己；第三章讲征服学习，只有征服学习，才能获得成功；第四章讲管理，学会自我管理，把握自己的人生；第五章讲时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时光

不吼不叫培养好孩子

随着现代教育的发展，“家校共育”逐渐成为了儿童教育的主流。许多父母开始自觉地意识到，教育不仅仅是学校的事情，也是父母的责任。然而父母在教育的过程中时常会产生困惑：我的孩子到底在想些什么？应该给孩子什么样的爱与呵护？什么样的行为更有利于孩子的成长？ 《不吼不叫培养好孩子》从家庭教育的重要性、培养优秀孩子、培养自信孩子、培养明事理孩子、培养诚信孩子等十一个大方向，针对常见的家庭教育困扰通过案例进行了具体分析和解答。父母是家庭教育中极其重

你在为谁读书:谁的青春不迷茫

青春是一首永不言败的诗，也是一曲充满迷茫的歌。在这个美好的年华，有激情，有梦想，也有来自学习的压力与成长带来的困惑。 《你在为谁读书：谁的青春不迷茫》这本书的主人公，有梦想，也有烦恼；有激情，也有叛逆。本书采用了小说+书信的形式，从11个方面进行闸述，情节真实自然，文笔优美流畅，在一个个故事中将人生规划、自控力、沟通力、情绪管理、学习方法等各种问题巧妙地穿插，并融入实用的解决方法，使文学性和知识性完美融合，向青少年阐述了一个简单而深

给孩子的人性的弱点+给孩子的人性的优点(全2册)

《给孩子的人性的优点》汇集了20世纪伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的思想精华和经典励志内容，全书主题精选适合孩子阅读的篇目，涵盖了学习、写作、口才、交友、处世、挫折、情感等多方面内容，帮孩子解决成长中可能遇到的问题。卡耐基以亲切、有趣的文笔和养料丰富、事例详尽的故事将人生万物浓缩成一个个细节、一幅幅画面，为初涉人世的孩子奠定起步基石，开启广博视野，让孩子在快乐阅读中增加成长力。 《给孩子的人性的弱点》汇集了20世纪伟大的心灵导师和成