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出版社：浙江人民出版社
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  • 丹尼尔斯经典跑步训练法

    丹尼尔斯经典跑步训练法

    杰克·丹尼尔斯  /  2014-09-12  /  浙江人民出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书作者杰克·丹尼尔斯身兼教练与跑者的双重身份，拥有50多年的丰富的执教经验，被《跑者世界》誉为“世界上最棒的跑步教练”，曾在男子现代五项项目中获得过两次奥运会金牌！ 详细解读了e（轻松跑）、m（马拉松配速跑）、t（乳酸门槛跑）、i（间歇训练）、r（重复训练）5种训练强度，让你能够以更恰当的强度跑得更有效率。 书中详述的乳酸门槛跑，是常见的三大跑法之一，读者可参阅相应的计划进行训练。 湛庐金牌译者兼跑者沈慧倾情翻译，并将本书

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  • 跑步圣经:我跑故我在:35周年纪念版

    跑步圣经:我跑故我在:35周年纪念版

    (美)乔治·希恩(George Shee  /  2014-06-01  /  浙江人民出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.9

    中央电视台著名体育评论员于嘉担纲翻译并鼎力推荐。 　　长跑者的精神指引，全球跑步爱好者的哲学圣经，陪伴500万美国人一生的精神读本。曾连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜，至今仍为亚马逊热销图书。 　　一个老者从18个方面对跑步的深刻解读：第一部分让你对人生、对自我有一个更清晰的认知；第二部分为你展开一个跑者的精彩世界。读完你会明白，跑者的世界不会孤独！ 　　首度揭晓“为什么跑步”的答案——唤醒身体中的“思维”，让你成为艺术家、英雄

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  • 我心深处

    我心深处

    [美]玫琳凯·艾施  /  2017-01-01  /  浙江人民出版社
    ¥8.6(5.7折)定价:¥15.0

    该书系玫琳凯·艾施女士对玫琳凯公司的美容顾问们所发表的演讲集，针对她们所关心的话题，通过简短而有趣的文字，予以分析和解答，集结了玫琳凯·艾施女士的几十年的商业经验和智慧，对初入职场者十分有用...

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  • 自我的本质

    自我的本质

    (英)布鲁斯·胡德著  /  2020-02-01  /  浙江人民出版社
    ¥49.5(6.2折)定价:¥79.9

    本书主要内容包括: 奇妙的器官: 我是大脑创造出的我、狡猾的婴儿: 我是社会摇篮中的我、镜中的自我: 我是周围人定义的我、自由的代价: 我是具有多种潜在可能的我等...

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  • 重要的“性”:给青年人的9堂性教育课

    重要的“性”:给青年人的9堂性教育课

    ［日］村濑幸浩  /  2023-11-01  /  浙江人民出版社
    ¥33.1(5.7折)定价:¥58.0

    长大后的我们真的了解“性”吗？ 你知道怎样才算是平等的“性”吗？ 你了解男女之间的真正差别吗？ 你体会过“性”带来的真正快乐吗？ “性”不仅仅是性，它关乎我们的身体和心灵，它也是一种重要的交流方式，但我们常常对其避而不谈。它需要被了解，被谈论，被重新赋予意义。当我们开始谈论“性”，一切都会发生改变…… 日本性教育家村濑幸浩从学校退休后，在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰

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