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另一种选择
¥29.4(6折)定价:¥49.0超级畅销书《向前一步》作者谢丽尔桑德伯格、《沃顿商学院*受欢迎的成功课》作者亚当格兰特联袂推出。李开复倾情推荐!向前一步,做出*好的选择。 你是否有过落寞失意的时刻? 你是否有过痛彻心扉的经历? 你是否有过肝肠寸断的体验? 如何从挫败中振作起来,再度改写你的人生? 如何做出另一种选择,让自己更加强大? 2015年5月,商界风云女神谢丽尔桑德伯格的丈夫戴夫猝然离世,她的世界也随之坍塌。之后,沃顿商学院知名心理学家兼谢丽尔的朋友亚当格兰特
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做个有出息的青少年;不冲动的人生
¥9.5(3.8折)定价:¥25.0人生道路上有鲜花、有掌声,有多少人能等闲视之;人生路上也有坎坷泥泞、有满地荆棘,又有多少人能以平常心视之。我们要学会克制冲动心态,拿得起、放得下,既来之、则安之,这才是一种超脱的心境。 本书阐述了现代人容易冲动的心理现象,深刻指出,在冲动情绪的引导下,人们必然会受痛苦的蒙蔽,从而忽略了生活本身的快乐与幸福。阅读本书,读者会懂得有效地克制冲动,沉住气,沉下心,踏踏实实做事,闲适地感受幸福...
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零焦虑:比瑜伽和冥想更轻松的情绪能量疗法
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8焦虑不是问题,真正的问题是导致焦虑的原因,即没有得到处理的情绪能量。治愈焦虑,仅仅做瑜伽、冥想或长时间散步是不够的。本书分享了一些亲测有效的方法,无需借助他人帮助或依靠药物、工具,随时随地自我疗愈。并通过一系列变革性的技法和易于遵循的练习来指导你,可以迅速改变你的生活。区别于一般的对抗焦虑的方法和理念,艾米为我们描绘了一个更大的图景:真正的目标不是抑制焦虑,而是积极解决导致焦虑的问题,才能更快乐、更健康、更放松。不再挣扎——你会好起来
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今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅
¥41.9(7折)定价:¥59.8本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁的女孩,一个在悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪中受伤的女孩,最后蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分,作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界,配以夸张、抽象的绘画,微妙地表达了抑郁如何控制她的身体与心理,绊住她,使她无法向前。 而在作品的后半部分,作者的文字与画风开始变得睿智而活泼,累积的痛苦
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散财聚人法则 得人心者得天下
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8当今,有人用财力管理,有人用权利管理,有人用能力管理,本书告诉大家而真正的管理,应该是,用人格魅力去管理。得人心者得天下。通过本书,你会明白,人心是人的本质,人心是一个量杯,你在里面装什么就会有什么。如果心里装的是爱,那你一定是慈悲为怀的人,你一定会乐善好施。如果心里装的是恨,那你一定会信口雌黄流言蜚语,人品德行自然也会体现出来。人心是欲望膨胀的温床,也是自我封闭的牢房。人心有时候被自己捂热,有时候又难免被自己践踏。人心就是民意,人心
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酒店服务礼仪
¥22.4(7折)定价:¥32.0本书介绍了酒店服务礼仪的基础知识和我国主要客源国(地区)以及部分少数民族的常见习俗和礼节,讲解了酒店服务人员的仪容仪表、仪态、语言艺术运用、会议服务礼仪、国际接待服务礼仪等方面的规范和操作...
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活出自己:新女性IP成长指南
¥30.0(6折)定价:¥50.0自古以来,女性背负了太重的精神枷锁,很容易陷入情绪内耗中不得脱身。本书作为写给女性的自我成长方案,通过30个真实的女性成长故事,为新时代女性赋能,帮助女性强势崛起。本书分为三大版块:第一大版块是独立与价值实现,包括公益、独立意识、女性成长三个部分;第二大版块是剖析羁绊关系,分别讨论自我认知、亲密关系和家庭;第三大版块是商业关系,包括职场、创业和资源。女性在成长道路上所关注的要点,本书都有涉及。书中没有说教,只有一个个真实的故事。我们能
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学会倾听:重拾失落的沟通艺术:listen like you mean it
¥46.9(6.8折)定价:¥69.0假如你很想和某个人深入沟通,很想巩固和伴侣的亲密关系,很想加深与孩子的联系,很想在工作中应用倾听技能,充分利用倾听的力量来打造相互信任的工作关系和齐心协力的合作伙伴关系。不管出于什么原因,本书中讲到的倾听技能适用于上述所有场景,而且不仅限于此。只要用心思考、勉力而为,在我们身边的人看来,无论身处何种情境,我们都能成为更优秀的倾听者。本书分为三个部分,在第壹部分,探索了成功倾听的条件:开放的心胸、有意识的关注和敏锐的观察力;在第二部分,
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为什么不讲道理的人总有理
¥40.6(7折)定价:¥58.0《为什么不讲道理的人总有理》通过生动的案例和有趣的故事,为读者呈现一种“不讲道理的人总有理”的现象,引发读者深入思考,并运用逻辑思维和认知科学的力量,与读者共同发现答案。 在生活或工作中,难免会出现一些问题或矛盾,而有时候,明明你很占理,却会遇到一个“强有力”的对手,把所有的过错都以一种“神逻辑”的说法,推到你身上,而且振振有词,仿佛真理真的就在他那里。你百口莫辩,气愤不已。这些人到底有什么“仙法”使他们能屡屡得逞呢? 《为什
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未名社科·学术面对面如何发表公共演讲(第6版)
¥43.1(4.9折)定价:¥88.0成功地发表公共演讲有规律可循吗?为什么要准备演讲提纲?言语性支撑材料和视觉性支撑材料哪个更重要?受众调查有必要吗?伦理道德在公共演讲中的作用是什么?本书正是要为你解答这些问题。 本书涉及公共演讲的基础知识、发表演讲需要做的准备工作以及常见的四种类型的演讲等内容,理论与实务相结合,并配有丰富的演讲案例、测评、图片、活动等,深入浅出、通俗易懂。这些内容对于成为一名很好的公共演讲者至关重要。 本书既适合用作教材,又适合作为演讲爱好者训练口才
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你不努力谁也给不了你想要的生活
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8本书精选了 46 篇关于梦想、行动、价值观、处事方法等方面的励志故事,直击读者内心深处,让读者在感受到亲切与温暖的同时,更迸发出向上的力量!在人生之路上,更勇敢地去追寻梦想,实现自己的人生价值...
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翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺
¥30.8(5.5折)定价:¥56.0是时候拔掉那根扎在你心里的刺了! 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻;如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人;如果你做决定时总是左右摇摆,哪怕明知某个选项一定会伤害你;如果你一再降低自己的需求底线,自我价值感越来越低…… 那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕!可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜·博伊尔,通过7步情绪疗愈法,帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情
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修得平常心,淡看世间事:弘一法师的人生哲学:珍藏版
¥11.2(3.2折)定价:¥35.0本书深入浅出地诠释了弘一法师对于人生、生活、禅宗的独到见解,带领读者走进一场关于境界、修行、感悟的内心对话。通过法师深邃的思想和生动的语言,读者将领略到一种超越物质世界的心灵解脱和超然境界。 《修得平常心,淡看世间事:弘一法师的人生哲学(珍藏版)》不仅是一本修心养性的经典之作,更是一本引领读者超越世俗、超越自我的心灵指南。它将为读者带来智慧、力量和启示,激励读者从内心深处审视人生,放下执念,超然物外,活出真正的自己。 在近现代文化史上
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青少年快乐说话指南.会说才能赢:幽默
¥9.8(4.9折)定价:¥20.0谢伦浩、马宏程主编的《幽默》是“会说才能赢 ”系列之一。 《幽默》摘录了古今中外有关说话技巧方面的名段子,读者通过自己阅读,可以感悟其中蕴含的说话应变应对方法。本书选取了生活中常见的口才实例,除了详细地介绍了常见的一些说话方法与技巧外,还交你幽默口才,本书实景实情,令人身临其境,发现口才的奥妙,学会说话的技巧。本书语言表达艺术情有独钟的青少年朋友的良师益友...
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格局:格局决定结局·思路决定出路
¥18.2(3.8折)定价:¥48.0本书从心理学、人际交往等方面进行深入详细的阐述,告诉读者朋友格局是人生的气象,让读者朋友意识到格局小的局限作用和负面影响,从而坚持自我修炼,扩大人生的格局,努力获得更加精彩充实的人生...