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本书分七章, 解读优生优育、孕前准备、怀孕时机与提高成功率、妊娠期、胎教艺术、分娩、新生儿的哺育与护理。内容包括: 什么是优生 ; 怎样才能做到优生 ; 怎样做好优育 ; 拟定一个周全的孕前计划 ; 孕前还须注意的问题等...
怀孕聪明吃,养胎不养肉!许多孕妈妈在过了孕吐期之后,胃口变得特别好,再加上受到一人吃、两人补的传统观念影响,更是不忌口地想吃就吃。殊不知孕期体重过重,不但会增加生产时的困难度,产后瘦身也是一大难题。怀孕时体重的增加,必须在标准值内,才能让妈妈宝宝都健康。养胎瘦孕,老观念 新思想取长去短,由专业营养师强力推荐的养胎瘦孕美味菜单,让孕妈妈吃出轻盈美丽,让小宝贝吸收均衡营养!...
本书以孕育生命的时间为主线, 按照每周一查的脉络设置, 对妊娠过程中的保健细节、营养摄入、科学胎教进行全方位展示, 语言生动活泼, 力求让准爸爸、准妈妈们在轻松、趣味的阅读中获得一些参考和帮助...
本书以产后的时间为主线, 着重从产妇的日常饮食宜忌、起居宜忌、瘦身美容家忌、宝宝养护宜忌、产妇及宝宝的疾病防治等方面讲解了如何科学坐月子, 如何科学喂养新生儿...
随着生活水平的提高和生活节奏的加快,越来越多的人开始远离自家厨房,选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做,固然可以满足口腹之欲,也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间,但外出就餐难免会带来饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品,会给我们的身体埋下疾病的种子。为了您和家人的健康,在此,我们真心呼吁,请回归厨房,为家人烹制健康美味的自制菜肴。本书编者精心挑选了数百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴,配以营养知识、厨房妙招、饮食常识,希望能够
怀孕,女人一生中的大事,既不能预演,也不能试验。如何轻松、平安、顺利地走过孕育小宝贝的生命历程?一次头晕,一次恶心,一次感冒,甚或一点小小的身体变化,是不是也会让你感觉到无助? 本书以月为线,分40周阐述,逐周讲述孕妈妈及胎儿的变化状况、对应需要注意的保健、营养事项及胎教,并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题。分门归类,安排合理,查阅方便。 优孕优生,培养健康聪明宝宝,专家给您全程面对面指导。本书内容包括但不限于:哪些
怀孕40周和产后6周对于女人来说很重要,它并不单单只是代表你要有一个宝宝了,甚至将决定你未来的生活。 本书将陪你走过这一段时光,从饮食滋补、身体到心理健康等方面给妈妈一个指导,让你的孕期、产后生活更加轻松。 本书还有胎宝宝的丰富彩超,让孕妈妈提前与胎宝宝见面,随时了解到宝宝的成长情况。产后坐月子的各个要点也一并给告诉你,这本书可以从怀孕一直读到产后坐月子,性价比更高。更有醒目的滋补养护指导,让阅读成为一件更轻松的事。...
★ 张钰仟和冯海波两位老师在本书中,从营养学的角度出发,结合孕期理论知识,细化孕早、中、晚期及产后的营养餐单,加上孕期运动,打造了一本科学、健康的孕期营养书,给孕妇手把手的具体指导。 世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问 孙树侠 ★ 这本书从备孕到产后恢复,非常全面地指导孕妈妈孕期营养和运动,既能保证宝宝的发育,又能合理控制体重。孕和育新的方法论,值得每位妈妈拥有! 茄子健康CEO 张志明 ★ 谁说妈妈不能同时拥有健康的宝宝和理想的身
本书分为两大部分:怀孕和育儿,怀孕篇从孕前准备、胎教、营养、保健、分娩几方面阐述怀孕期应注意的问题,育儿篇从宝宝的生长发育、日常护理、饮食、智力开发、疾病防治几方面阐述育儿过程中应注意的事项。本书内容丰富,具有较强的参考性和实用性...
孕期280天,每一天孕妈妈都和胎宝宝在一起,可是却不能每天见到他。每一次产检,面对着不怎么清楚的B超图片,用力想看清宝宝的小模样,通过产检单上的数值想象宝宝的样子别急,本书就给各位孕妈妈解决难题,奉上胎宝宝发育的超清四维彩超以及胎宝宝每天的身高体重,让孕妈妈与胎宝宝提前见面。 ...
怀孕、分娩、坐月子是人生中的大事。本书中,权威专家团队为准妈妈、准爸爸深入浅出地讲解了专业的孕产知识,陪你们一起迎接小天使的到来。 本书全面、系统、科学、生动的讲述,让你有的放矢地了解孕前、孕中、分娩、坐月子的相关问题,陪你度过幸福甜蜜的孕期生活,实现平平安安生宝宝,健康科学坐月子。 在专家细致入微地指导下,你再也不必担心身体和精神上的各种不适带给自身和胎宝宝的危害,你还可以运用科学有效的方法预防疾病和意外的发生,为
本书主要内容包括:孕前准备:助你好“孕”气;孕1月,精卵第一次亲密接触;孕2月,胎儿大小像葡萄;孕3月,胎儿大小像李子等...
中国关心下一代家长教育工程指定用书,中国家长教育研究所推荐读物,本书针对妊娠周期常见困惑,精选了1000个孕产热点问题,比如宝宝和准妈妈在妊娠期间都会有哪些变化?妊娠期间哪些是我们该注意和避免的?哪些是准妈妈和宝宝所需要的?准妈妈的哪些习惯会对宝宝有危害?胎教该如何进行?临盆分娩该注意哪些?如何选择分娩方式?产后母婴如何护理等等,简洁明了、科学实用地为准爸爸准妈妈排忧解难...
《孕妇营养配餐制作大全(超值珍藏版)》含有600幅精美彩图,制作过程实景再现!超详细制作一学就会! 营养单菜、营养套餐,荤素、性味配比科学,满足不同时期孕妇的营养需求...
本书讲述了年轻夫妇孕前优生的准备工作、孕妇的日常生活保健、营养保健、妊娠过程中异常疾病的防治等内容。本书按照怀孕知识来划分章节,详尽明了,极其人性化,为不同妊娠阶段的孕妇提供不同的护理知识,使孕妇在做好日常妊娠保健的同时,有准备地面对可能发生的各种意外...
本书按照妊娠、分娩、产后这一生理发生发展过程的顺序,让孕妈咪了解每个过程应该怎么做、为什么要这样做以及注意的要点,并对孕妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及预防疾病等方便都给予了体贴入微的指导。还详细介绍了坐月子期间准妈咪身体变化和科学的生活护理方法,列出了新妈妈产后体形恢复和产后饮食调养,介绍预防产后疾病的方法。是一本不错的产前产后速查手册...
本书主要内容包括:做好孕前准备,预订一个健康聪明的宝宝、孕1月指导、孕2月指导、孕3月指导、孕4月指导、孕5月指导、孕6月指导等...
本书由著名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,并且针对每周孕妈妈的身体变化,给出科学的营养搭配,40周,周周不同,让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐...
风靡欧洲,百万准爸妈的选择! 妻子怀孕时丈夫应该知道的一切,在这本书里你都能找到! 搞笑披露超级奶爸炼成细节,让准妈妈全程安享五星级孕期生活。 本书帮你时时跟进妻子和宝宝每周发生的各种变化,从受孕到晨吐,从超声检测到生产细节,从胎儿生长到妻子的情绪变化等一切孕事,其间处处闪烁着令人捧腹的幽默,让你轻松了解妻子正在经历的一切。 2015年奥斯卡Z佳动画短片提名作品《单曲人生》(ASingleLife)制作团队乔布、约里斯和玛
《怀孕圣经(第3版)》内容丰富,科学权威,引领您走进科学孕育宝宝的新世界。让孕妈妈在家人的细心呵护下,平安顺利地度过孕期的每一天,从而为迎接健康聪明的宝宝做好充分的准备。 《怀孕圣经(第3版)》内容包括:怀孕的过程、妊娠期身体变化、妊娠期保健等。本书由张春改、刘大荭编著...
全书分阶段详解了10个月孕程中方方面面的生活护理和相关孕育知识。分别介绍了孕1月到孕10月中有关胎儿生长发育情况、孕期生活护理、孕期营养、运动和疾病防治等护理知识,全面细致讲解到每一天,让孕妈妈在十个月的孕程中,跟着书本指导,轻松获知怀孕知识,并做好相关准备,以迎接一个健康、聪明的宝贝。 本书还特别增加了写给孕妈妈的“贴心情话”设计。翻开书,你会看到书中穿插着来自一位大宝写给自己妈妈的暖心卡片,写着让人温暖而感动的
随着经济的发展和人民生活水平的提高,孕妈妈的营养问题受到越来越多的关注。孕产期营养和饮食是否合理,不仅关系到妈妈的健康,还关系到宝宝近远期发育和健康。周莉主编的《孕妈妈营养知多少》从科普的角度出发,用通俗易懂的语言详细阐述了孕产妇营养的基础知识,而且分章节讲述了常见妊娠合并症、并发症时孕妈妈的生理特点、常见问题和营养对策。本书内容新颖、丰富、具体,实用性强,非常适合广大孕产妇朋友阅读...
《健康孕产1000问》通过通俗易懂的语言、生动活泼的漫画,向读者详细讲述了从孕前准备到产后保健的方方面面的知识。希望每对准备怀孕和已经怀孕的夫妻以及他们的家人通过《健康孕产1000问》学到正确的孕育方式和孕育理念...
《孕妈妈营养全知道》按10个月的时间顺序给出了孕期的饮食调养方案,以指导准备怀孕和孕期的女性最有效地摄取均衡的营养。《孕妈妈营养全知道》将营养饮食指导细化到以周为单位,并按营养套餐的形式推荐食谱,给读者多样化的选择...
全国知名母婴护理专家三十余年护理经验 专家口述实录,再现公开课现场 解答准妈妈最关心、最急需的孕期问题 现场聆听,与专家零距离 相关好书推荐: 张思莱育儿微访谈:爸爸妈妈最想知道的事(健康+养育分册 套装共2册)(百万妈妈共同依赖的育儿专家,被网友疯狂阅读9亿次的育儿实用帖) ...
1.书中推荐了许多实用的建议,将会方便孕妇在怀孕期间及产后的日常生活。 2.本书语言通俗易懂,文字严谨精确,适合不同读者参阅。希望本书能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产,并且在产后全方位照顾宝宝,让宝宝健康长大。...
怀孕就要养胖吗?错!重视体重管理,学会吃,合理动,让您孕期*多胖12千克,产后3个月就瘦回来,轻松养出健康胖宝贝、美丽俏妈咪。希望本书能带给更多准备怀孕正在怀孕,甚至是已经生产的女性朋友们一些指引与方向,陪伴大家度过女人一生中*关键的时刻。 ...
本书的主旨在于如何有效地做好出生缺陷的一级预防,主要从婚前、备孕等方面进行阐述。主要内容包括认识出生缺陷,结婚前需要做什么,健康备孕。我们在第一部分重点阐述了认识出生缺陷,从为什么会发生出生缺陷?如何预防出生缺陷?以及一些具体的出生缺陷疾病的阐述等方面让广大读者认识它、了解它,并了解它所带来的的危害。第二部分对“结婚前,需要做什么?”,进行了明确,不仅能让大家能够正确地认识婚前医学检查,还可以纠正和普及目前大众对婚前医学检查的误解。第
1.孕产育权威专家+营养学专家,为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,让宝宝聪明身体壮。 3.营养1+1,每月明星营养素+精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再“辛苦”,做个快乐妈妈! 5.孕期“饮食红灯”全解析,让您巧妙避开孕期的那些“雷区”,轻松渡过
育儿是个庞杂的命题,但新手妈妈不用过于焦虑,找对方法,也能实现轻松育儿。希望本书中科学、实用且通俗易懂、条理清晰的内容,能让正处于焦虑中的妈妈得到更多的帮助,希望本书能作为妈妈的手边书,给予贴心、细致的指导,共同见证宝宝的点滴成长。...
坐月子的讲究太多了,传统观念、新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在这里都能找到! 纯干货你值得拥有! 马大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;金牌月嫂支招,让新妈妈少走弯路;妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻...
氧气歌后范玮琪首次出书分享怀孕生子的艰辛历程,大量真实照片首次公开! 本书简体版作者版税所得全部捐予四川达祖公益!请与我们一起,孩子们的美好憧憬,离不开您的支持! ps: 欢迎收到书的亲们在评论分享感受哦!因为签名书有限,有幸获得签名本的亲们恭喜咯! 繁体版在台湾地区上市一个月销量突破8万本!自预购以来持续蝉联三大网络书店(诚品、金石堂、博客来)首位! 特别分
本书从怀孕的历程写起,继而从孕2个月一直写到怀孕10个月。每一章包括5大体例,即:概况、产前检查、术语解析、常大夫诊室、常大夫问答。 “概况”简单而准确地介绍此孕龄的孕妇及胎儿状况,需要注意的事项等;“产前检查”告诉读者此时期可能要做的检查包括哪些;“术语解析”将B超单或产检单上那些晦涩难懂的术语加以解释;“常大夫诊室”将本章涉及的知识点全盘托出;“常大夫问答”则将孕妇可能遇到的困扰一一作答...
《怀孕胎教育儿百科大全》是一部科学实用的孕产保健科普读物。全书分为怀孕、胎教、安胎、养胎、分娩及产后护理几大部分。由有丰富临床经验的妇幼保健专家编写,集实用性、科学性与趣味性于一体,体现了为母亲保全孩子为宝宝保全妈妈""优生优育"的宗旨,是一部最新的权威的新婚家庭必备的妇婴保健书籍。它的最大特色是将保健与胎教分为:孕前期、孕中期、孕后期、产前与产后,并针对孕期10个月的具体情况,对每个月的日常生活、胎教步骤、孕妇保健、产妇护理、新生儿
《图解怀孕妊娠分娩一本通》内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健、饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题,以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。 《图解怀孕妊娠分娩一本通》语言轻松、简洁,内容实用,
一本从如何备孕到待产,到新手妈妈头一年的女性爱护书,关照身体心理的方方面面,好读易读实用性强...
本书详细介绍了孕期280天中不同阶段的营养指导、营养食谱、生活宜忌等方方面面, 希望能帮助准妈妈们好好度过这个非常珍贵的“黄金十月”, 生下一个健康、聪明的宝宝...
怀孕是每一位女性都要经历的事情,而面对孕期那些小事,你是否真的了解?你是否对怀孕的每一步都了如指掌?事无巨细,完全涵盖,无论是你能想到的,你想不到的怀孕知识,本书都会为你一一解答,让怀孕在你面前再无秘密可言,让你也成为怀孕的百科全书。...
购买链接、 从受孕到分娩全程指导 妇科专家助您轻松度过孕期280天 30多年临床护理经验大放送 给孕妈妈和胎宝宝*专业的护理建...
《备孕怀孕坐月子营养调理百科每周一读》由协和医院营养科专家李宁权威奉献,从营养学的角度为备孕妈妈、孕妈妈及新妈妈量身打造了一份营养大餐。希望阅读本书会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期,让宝宝优秀、健康。 ...
《现代孕育事典》是一本集概念性、图表性、好用性于一身的家庭必备百科图书,特别献给正在备孕的未准父母、准父母以及已经成功升级的新手父母。全书用70万字的超大容量,数百幅趣味盎然的插画,图文互动,从孕产和育儿两大主题分别对孕前、孕期、分娩的关键性问题以及新生儿、婴儿、学龄前幼儿各个成长期的喂养、护理、早教、疾病、家庭教育等内容做了详尽的阐述。以周为最小时间单位,多角度系统化阐述备孕、孕期以及育儿的最佳方案,让备孕的未准父母、孕期的准
☆帮助孕妈妈看懂孕期检查单 ☆了解检查数据与妈妈宝宝健康状况的关系 ☆一本孕妈妈必备的科普读物,送给未出世宝宝的礼物 ☆妇产科专家给您和您的家人悉心指导;你需要的一切孕检知识,这里全都告诉您!告诉您每天的成长变化 ;让你一目了然地看懂孕检单,让您好孕无忧!...
《虹孕美人》,国内第一本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导,是翁虹女士精心打造的作品...
10个月美妙的孕育经历,孕妈妈参与着一个小生命的成长,如何度过一个细致、丰富的孕期时光,是每位孕妈妈需要学习的课题。健康饮食,有氧运动,胎教培养,愉悦心情都可以使宝宝感知到未来世界的精彩,沉淀在幸福的母爱之中。我们与腹中的宝宝合为一体,多参与一点,多感受一点,整个孕期才会变得更加有意义...
本书集合华西医院及北京协和医院的的妇产科专家, 根据临床经验, 针对初次妊娠及有二胎需要的女性的常见问题进行知识普及。书稿挑选了临床常见的21个典型问题, 以案例进行引导, 进一步对妊娠前的准备, 妊娠初期、妊娠中期、妊娠末期的常见病及注意事项进行阐述和总结, 对孕妇何时需要医生的专业帮助进行指导, 以起到帮助广大妇女科学、正确孕产的目的...
本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识,是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的;然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知,备孕夫妻只有把身体调理好,才能孕育优质宝宝;接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容,每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻*关心的点或备孕中必不可少的点,让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识,方便明了;*后特别设置了专章——人工受孕,是专门给那些已经尽了*大的努力自
在生育的过程中会遇到各种各样的问题,导致不孕不育的发生,从而遭到很多社会和家庭的压力。本书以详细的理论和详实的资料讲解了孕育的过程、生育的知识,分析了不受孕的各种原因,并从女性不孕、男性不育、生活方式、特殊生育技术等方面论述了生育的可能性,给遭受不孕不育之苦的家庭以希望...
这是一套便于父母们轻松阅读的孕产育丛书,力求简单实用,从而在快乐的孕育过程中获得更科学更全面更实用的孕育知识,让毫无经验的爸爸妈妈们更快更好地融入父母角色,肩负起保护和养育宝宝的责任。图书内容囊括了孕期生活,坐月子只是,产后恢复以及科学育儿的放方面面,有了这样一个孕产育儿知识百科的帮助,相信爸爸妈妈可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期,养育一个健康聪明的宝宝...
产检时医生没时间告诉你的、孕期养胎一定要重点看的,在这里都能找到! 纯干货你值得拥有! 一定要重点看,条条戳中养胎要点;营养师问诊室,来自北京协和医院专家的专业指导;妈妈经验谈,跟你分享孕期养胎关注话题。...
《孕产期保健护理用百科》版本最新,具有权威性,由清华大学附属医院知名专家王艳琴主持编写。主编与孕妈妈们朝夕相处20多年,最了解实际情况,把孕妈妈们想知道的、该知道的,统统讲得清清楚楚、井井有条。不仅适合阅读,也适合查询 。 难得的好书,推荐大家关注。...
宋瑞祥
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
刘争争
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