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本书主要讲述了婴幼儿饮食方面的至少,详细的从不同年龄段的营养需求做出详细分析,并从饮食的营养功效、营养元素缺乏的补充、婴幼儿常见病的调理、应对四季天气的不同吃法、挑食厌食的应对等各方面做了详尽讲述特别适合婴幼儿家庭做饮食参考,本书特点在于内容要点详细、符合读者需求为出发点...
0-6岁是宝宝成长发育的黄金期,在这段时期,根据宝宝的身体发育特点及营养所需来进行喂养显得尤为重要。 《0-6岁宝宝食谱》分阶段、有针对性地为宝宝量身定制了营养食谱,从6个月辅食的添加开始介绍,后逐步划分为7-8个月、9-10个月、11-12个月、1-1.5岁、1.5-3岁、4-6岁,包括辅食、菜肴、汤羹、主食、点心等,既保证了宝宝的营养所需,又能从形态、口感上满足宝宝的口味。 《0-6岁宝宝食谱》中还提供了四季食谱、特效功能
《科学辅食课:和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养》是一本适合新手爸妈的辅食添加指南,作者结合了自己近10年的辅食指导经验,除了教家长科学辅食添加、怎么做营养辅食,更关注如何让孩子爱上吃饭。本书系统介绍了辅食添加的常识、常见辅食的制作方法、不同月龄的30天餐单举例、如何让一日食物多样化、如何让辅食制作更简单、疾病饮食、“不好好吃饭”如何解决等主题。是一本兼具科学理论与有效实践的书...
辅食的基本 在开始制作辅食之前,首先要掌握顺利进行制作所需的辅食基础知识。本文介绍了辅食的意义,作为辅食食谱主角的主食和汤的烹调方法。 5~6个月的进阶方法和食谱 从出生5~6个月开始,就要接触辅食了。本章介绍的内容,包含婴儿的状况、喂食辅食时的要点、辅食的进阶方法及食谱。这些内容能让第一次制作辅食的妈妈也深感安心。 7~8个月的进阶方法和食谱 本章介绍了开始接触辅食2个月后的离乳进阶方法和食谱。与5~6个月相比,宝宝能吃的食
这是一本为年轻父母准备的母乳、辅食指导书,书中根据宝宝0~3天、4天~3个月、4~6个月、7~9个月、10~12个月的营养需求,详细讲解了母乳喂养和辅食添加,解决新手妈妈母乳喂养和辅食添加中的困惑。此外,宝宝喂养相关内容延伸至1~1.5岁、1.5~2岁和2~3岁的宝宝餐食谱推荐,给予新手爸妈更长久的喂养指导...
本书根据孩子的脾胃特点,分析儿童常见病与脾胃不和之间的联系,以此提供饮食、家居护理和中医按摩等方法,帮助家长有针对性地调理孩子的脾胃,以达到充养气血、防治疾病的目的。同时,本书从饮食、生活起居、运动、中医理疗等方面介绍了健脾养胃的方法,让孩子正气充足,健康成长...
1、美国儿科学会是一个由64,000名初级保健儿科医生,儿科专科医生和儿童外科专科医生组成的组织,致力于所有婴儿、儿童、青少年和年轻人的健康、安全和福祉。2、现在有关营养的建议很多,但父母不知道到底该信任什么。《美国儿科学会营养百科》汇总了美国儿科学会关于营养、喂养和饮食行为的科学建议。给孩子提供健康的饮食,保持积极的生活方式,这是每位父母都应该知道的营养学知识。3、由国内儿科大咖崔玉涛翻译,在完全尊重和翻译原著内容的基础上,将其中因
本书是一本针对孩子的餐食制作书, 从不同年龄段孩子生长发育的不同需求等五大方面着手, 针对性地介绍孩子成长发育中各个阶段健康营养餐食的制作方法, 包括营养知识介绍、食物营养解析、饮食搭配方案、咨询案例分析等多方面...
英国儿童营养学界的权威专家安娜贝尔卡梅尔的经典辅食指南,专为4~36个月龄宝宝准备。英国著名的儿童营养专家安娜贝尔女士,在过去的近30年中,一直致力于为各年龄段的孩子开发美味营养的辅食,她已出版45本关于婴幼儿喂养和家庭、孕期饮食的书,安娜贝尔养育着三个孩子,不断亲身实践的她在婴幼儿饮食方面非常具有话语权,她倡导为宝宝提供*好的饮食开端(give your baby the best start in life)的理念为全球妈妈所推崇
本书根据0-6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求, 为宝宝量身定制每一阶段的营养食谱, 包括辅食、菜肴、汤羹、主食, 既能保证了宝宝的营养所需, 又在从形态口感上满足宝宝的口味...
本书作者是四川大学华西第二医院有着20余年临床工作经验、被孩子们亲切地称为“余妈妈”的资深儿保专家余涛教授。在书中,余涛教授根据不同年龄段宝宝的营养需求和发育特点,对宝宝辅食添加的常见问题进行梳理,以简洁、明了、生动的语言告诉宝爸宝妈们怎样给宝宝科学地添加辅食,比如辅食的类别、辅食添加的时间安排、辅食制作的具体操作等,让宝爸宝妈们从理论到实践都得到科学的指导,让宝宝爱上吃饭、吃得开心、吃得健康。本书图文并茂,内容全面,可操作性强,是一
本书围绕营养健康的主题,以中国居民膳食宝塔为主线,给小读者讲述了如何利用平衡膳食餐盘打败病魔王获得健康的故事。故事的主人公是两名小学生。他们在意外中偶遇了水精灵,并在水精灵的帮助下认识了许许多多的营养素精灵。他们一路过关斩将,在膳食宝塔里层层历险,躲避了病魔王用“坏食物”设计的重重陷阱,很终用营养健康知识打败了油盐糖将军,救出了被病魔王抓走的老师和同学们,收获了满满的营养健康知识。 这既是一本营养师妈妈写给孩子的食育科普书,也是一本孩
本书是一本适合中国宝宝的食谱书, 作者出生于中医世家, 在多国游学, 了解世界各地的先进营养饮食观念, 并将其与中医理论结合, 能够结合中西的眼光, 更加全面的看待食物和营养之间的关系, 所以有了这本实践性很强的食谱书用以指导实际的育儿生活...
食品安全专家,刘少伟教授给家长的专业建议 对于小学生来讲,适宜的身高和体重增长是营养均衡的体现。 怎么吃,吃什么,不光是家长们操心的事,更重要的是,家长们要帮助孩子建立良好的生活方式,培养他们健康的饮食习惯,给他们科学、合理的饮食健康教育。 本书用通俗易懂的语言,从零食选择、蛋奶食品、蔬菜、水果、饮料、食品安全科普知识几方面为家长和小学生提供必要且科学的健康知识。 读了本书,可以学到选择卫生安全食品的知
本书是韩国备受信任的婴幼儿食品专家兼孕妇料理专家送给新手妈辅食制作指南。作者为妈妈们提供了宝宝在不同月龄、不同身体状况下制作辅食的方法,种类丰富,制作步骤详细具体。既树立了妈妈养育孩子的自信,又让宝宝爱上吃辅食,养成健康的饮食习惯,促进身体更好地发育生长...
丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了0~3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200+道辅食的制作方法和精美图片、以及50+道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化,在添加辅食的时候做到心中有数,不再担心宝宝吃不好,营养跟不上...
本书全面讲解了10种基础的营养学知识,蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用,以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要点,还针对1岁~5岁幼儿,详细解说他们需要的营养素和食材。并且针对发热、便秘、腹泻、口腔炎症等身体不适的不同症状和不同目的,介绍了对应的饮食要点和注意事项,孩子吃什么、怎么吃,妈妈关心的问题一网打尽...
本书从父母应该秉承关于孩子长高方面的何种科学观念;讲到孩子想要长高所需的8种主要营养素及促进孩子长高的10种好食材;再到不同年龄段该给孩子做什么补充所需营养(婴幼儿辅食如何添加?学龄前、学龄期这一生长平缓期该给孩子做什么吃?青春期的食谱该如何制定?);很后则为睡眠质量不佳、过胖、过瘦的孩子,介绍了一些适合他们的食谱...
《婴幼儿辅食喂养指导手册》根据《中国居民膳食指南(2022)》中的“婴幼儿喂养指南”编写而成,为家庭科学喂养提供专业指导和技术支持。 全书分为两大部分: 辅食营养基础知识篇,聚焦婴幼儿辅食喂养常见问题,以一问一答形式展开,方便家长学习查阅。 烹饪喂养实践篇,根据宝宝成长特点,按月龄划分食谱,提示宝宝每个阶段的食物总摄入量,更提出一日饮食和一周饮食安排,给家长提供喂养方向。食谱按营养科学搭配,还配有视频指导,新手家长也能轻松学会.
《宝贝,吃辅食啦:4~12个月婴儿分阶辅食喂养书》本书的作者黄惠珍,是台湾一位有理想的妈咪主厨,她将自己的个人喂养经验以及向营养师朋友求教后的知识心得相结合,为初为人母的妈妈们提供了这样一本针对4~12个月婴儿辅食喂养的实用食谱。本书包含与此相关的重要育儿知识及分阶辅食菜谱。作者从4~12个月婴儿的发育特点、营养构成、喂辅食的重点、食材的选用、分阶喂养的类别和定量,到不同体质宝贝的饮食宜忌、不同营养品的摄入须知、宝贝生病时的饮食对策等
离乳是每个母乳喂养妈妈的必经过程,辅食的添加则是离乳的第一步,4~6个月以上的宝宝开始食用辅食,妈妈可以从以下几点观察孩子是否可以开始食用辅食。 1.宝宝能够坐好:食用辅食最担心的是宝宝会噎住或是不能消化,因此宝宝必须习惯坐着食用固体食物。 2.对食物有兴趣:这是宝宝手眼发展协调的征兆。 3.对食物外推的反射消失:初生婴儿多以吸吮吞咽反射方式进食,但到了六七个月大以后,吸吮动作和吞咽动作渐渐可以分离,使吸吮行为可以随意控制,而终
本书是《智慧生活·健康饮食》科普类丛书之一。《喂爱坚持:聊聊母乳喂养的那些事儿》广泛搜集产前、产后的新妈妈遇到的各种问题,帮助新妈妈从孕期开始做好母乳喂养的准备,同时对产后关于开奶、催奶、背奶、追奶、断奶、乳房护理的各种问题进行详细讲解,力求让每位妈妈都能找到适合自己的母乳喂养方法,让每个宝宝都能在母乳喂养期间健康成长。在无法实现母乳喂养的情况下,本书还特意针对奶粉喂养中可能遇到的各类问题进行了解读。本书适合所有广大读者阅读...
"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。而根据市场调研得知根据特殊人群的需要是一个比较普遍的划分方式,其中婴幼儿饮食安全一直是市场的刚需,本书将读者对象确定为婴幼儿的妈妈及其他家人,在专业婴幼儿营养师的指导下,解密不同时期婴幼儿的饮食特点,同时推荐营养食材,内容涵盖营养分析、食材选购、食材烹饪、搭配宜忌以及推荐菜谱做法文字,让读者一目了然,为宝宝安全饮食保驾护航...
0~6岁是宝宝成长发育的黄金期,每位父母都希望自己的孩子身体健康、头脑发育完善,从小奠定好体力和脑力的根基。因此,饮食更是不容忽视。为了宝宝吃得好,很多妈妈会给宝宝买市面的婴幼儿食品,但是外面买的食品含有防腐剂和添加剂,类似的不良食品给宝宝造成了诸多伤害,再加上相关报道不断,妈妈们对这些食物还会放心吗?要知道科学营养的饮食是宝宝成长发育的关键。因此,本书根据宝宝的成长轨迹,进行科学配餐;同时还针对宝宝饮食中常见的问题,设计了改善这些
针对孩子成长遇到的问题 精心挑选辅食食谱 新手妈妈的实用辅食制作指南 让宝宝吃得安心、健康 这本书是给你在宝宝*关键生长阶段的辅食参考,简单实用,美味又健康,给你更多为宝宝做辅食的方法和灵感。...
本书理论和实践想结合,在学会做菜的同时,也能够了解幼儿饮食的科学性。此外,本书封面附带二维码,能够更加方便家长扫码看视频学习。...
新手妈妈必备的辅食制作书,育儿专家精选的营养食谱一、依据宝宝的发育特点,分阶段推荐健康营养的美食(分0~1、1~3、4~6岁等):这些食谱不仅注意色、香、味、形,更涵盖饮品、粥、菜、汤、点心等。让宝宝不偏食,吃得开心,全面吸收食物的丰富营养素。二、推荐了几百道特效功能餐:这些功能餐让宝宝聪明、视力良好、肠胃健康、骨骼强壮,健康成长发育,全面强化宝宝的免疫力。三、菜谱操作性强:书中所推荐的辅食食谱,食材简便易寻,并分步详解其制作方法,
婴儿喂养的正确打开方式是母乳喂养 母乳喂养的正确打开方式是产前学习 没有奶是一个误会 下奶不用等三天 哺乳期常见问题及解决方案全覆盖 让亲喂成为专属于妈妈和宝宝的美好回忆...
不同情况辅食喂养重点不同,不同功能的辅食制作要点不同。 专家20多年经验的总结,解决诊室里没有时间回答的常见辅食喂养问题。 一本科学、全面讲解辅食的书助您养一个健康宝宝。...
《儿童保健小手册(第2版)》》(作者陈晓音)以一问一答形式写作,内容共分七个部分:儿童保健篇、生长发育篇、营养与喂养篇、早期教育篇、预防接种篇、疾病防治篇、意外事故防治篇等。《儿童保健小手册(第2版)》目的是向每个家庭普及有关儿童保健的基本知识,疾病的防治与护理...
断乳期是宝宝从母乳、牛奶过渡到固体食物的时期,由于宝宝的身体构造尚未发育成熟,不能直接食用大人的食物,因此,需要依宝宝的状况与月龄来给予不同的断乳食。这个时期不但是宝宝生平第一次接受固体食物,同时也是奠定他往后饮食选择与爱好的重要时期。孙晶丹主编的《228道断乳食宝宝健康有保障》爬梳出断乳期的所有相关知识,为爸妈提供一个有系统而且快速上手的育儿指南,让宝宝的需求快速而准确地被掌握。 植物营养素是最新的饮食概念,本书大篇幅载录红色
宝宝辅食何时添加? 从什么食物开始添加最安全? 蔬菜水果类辅食该如何处理? 辅食添加有哪些原则和误区? 宝宝不爱吃辅食是因为挑食吗? 如何通过观察宝宝生长发育调整辅食添加……本书分辅食的基础知识、吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期等, 为新手妈妈解答辅食添加过程中的各种问题...
米饭一定是白色的吗蛋羹一定是黄色的吗饼干一定是圆形的吗这些需要你用心去体会也可以在《我家宝贝爱吃饭》这本书中找到答案。。。。。。...
宝宝特别容易出现过敏问题。过敏一旦激活,体内的过敏机制立即开启,基本不可逆转。有些过敏不适虽然会自行消失,但也影响着宝贝的健康成长。本书对小儿过敏进行了详细的剖析,着重于饮食调养与预防,有针对性地规避饮食忌,有选择性地安排膳食,有指导性地更换食材补营养。对于典型的过敏病症做了深入探讨,将过敏原详细罗列,将症状表现一一展示,将对症饮食妥善交代,细致入微,针对性强,通俗易懂,一目了然。对于某些典型食物过敏,本着营养不缺失的原则,用其他营养
本书根据6个月-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点, 详细解释了宝宝辅食添加的原则和方法, 同时精选200余款宝宝辅食食谱, 配以详细的制作过程图, 帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”, 让宝宝辅食吃得好, 身体长得壮...
宝宝不爱吃饭的坏处有很多,比如影响长个儿、影响免疫力、影响大脑发育等。要想让孩子茁壮成长,把好饮食健康关至关重要。 本书针对的是 3~6 岁的宝宝,这个阶段的宝宝正是长身体的时候。在给宝宝补充营养之前,家长需要了解 3~6 岁宝宝的身体发育特点和营养需求;对于偏食挑食的宝宝更要找出原因,“对症下药”;对于缺乏某种营养素的宝宝,家长可以从饮食方面为他进行调理;如果宝宝生病了,家长要避开一些饮食误区,让他吃好喝好……关于宝宝的饮食问
本书一共分为四个单元:靠前单元 认知篇,主要是通过各型各色美食形象来提高小朋友们的美食认知,同时提高小朋友们对美食的营养认知,以便其树立健康的饮食意识。第二单元 习惯篇,主要是通过与美食有关的小故事等,让小朋友们认识到养成健康饮食习惯的重要性。第三单元 情感篇,主要是通过对妈妈菜肴味道的回味、家人饮食喜好等等主题,让小朋友们感受美食中的爱、分享和幸福。第四单元 综合篇,提升孩子对美食的感知与情感...
这是一本为0-3岁宝宝的妈妈量身定制的离乳食手册。本书针对孩子断奶期的不同阶段定制了合适的食谱,不论是在营养方面还是进食难度方面都做了周全的考量,一册应对所有断奶期的问题,相信这本书能够陪伴妈妈与孩子顺利度过这个很好阶段...
你想知道的早产宝宝喂养知识这里都有 早产宝宝的突然降临让年轻父母手足无措。 出生后很多早产宝宝往往需要住院治疗,在母婴分离的状态下更是增加了宝宝出院后家庭喂养的难度。父母对宝宝的喂养需求表现不能完全理解或给予反应,很难促 进早产儿的喂养。本书主要指导爸爸妈妈们 ——了解不同孕周出生的早产宝宝生长发育特点; ——学习母乳喂养和人工喂养的方法; ——学会处理早产宝宝喂养过程中出现的异常状况; ——判断喂养的时机,观察喂养是否满
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都很好关注的事,本书的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长...
越来越低的出生率及越来越小的家庭规模,使得父母缺少学习的榜样和相应的实践。本书向读者详细介绍了从孩子出生到1岁的一年里宝宝和妈妈身体、心理的发展变化,在育儿和产后恢复方面给出了许多贴心、实用的指导建议——旨在让父母在与宝宝相处的过程中更加从容和淡定...
孩子的健康成长牵动着每一位父母的心,没个妈妈、爸爸都希望自己的孩子营养均衡、茁壮发育成长。《儿童必备营养全书》这样一本书,能够帮助父母给孩子均衡、合理的膳食,让孩子吃出聪明、吃出健康,帮助家长用食疗解决儿童常见病症,让孩子赢在健康的起跑线上!让父母成为孩子*好的营养师!每个食谱还搭配有二维码,扫码即可观看制作视频,让制作美味食品更简单。...
《幼儿营养膳食精选》分为荤菜系列、素菜系列、面点系列、米饭系列、汤粥系列等,详细介绍了200多种膳食的制作方法。书中所列膳食,每种制作方法都详细介绍了材料准备、制作步骤,并配有膳食成品或部分制作步骤照片,做起来方便简单。每一道膳食都用的文字注明了营养成分和含量,方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作...
《精选宝宝断奶益智辅食1188(超值畅销版)》主要讲述了,离乳是每个母乳喂养妈妈的必经过程,辅食的添加则是离乳的第一步,4~6个月以上的宝宝开始食用辅食,妈妈可以从以下几点观察孩子是否可以开始食用辅食。1.宝宝能够坐好:食用辅食最担心的是宝宝会噎住或是不能消化,因此宝宝必须习惯坐着食用固体食物。 2.对食物有兴趣:这是宝宝手眼发展协调的征兆。 3.对食物外推的反射消失:初生婴儿多以吸吮吞咽反射方式进食,但到了六七个月大以后,吸
母乳是上天赐给宝宝*好的食物,也是母子关系的坚实纽带。用6个月的坚持,换来宝宝一生的健康与幸福,这世间还有什么能与此相比? 宝宝吐奶、不吃奶、长疹子,奶水不够、乳房胀痛、发炎、各种不适,各种建议无所适从别担心,这本书都将帮你一一解决!...
《3~6岁聪明宝宝饮食宜忌全书》对3~6岁宝宝健康饮食的知识进行整理,从基础的知识点出发,让爸爸妈妈们对宝宝的饮食营养有一个全面的了解,给宝宝创造一个健康、营养、美味的饮食环境,让其能够健康成长、身体棒棒!...
《婴幼儿饮食宜忌全书》分别列举了宜吃的食物及其推荐菜谱和忌吃的食物。即使是烹调知识并不丰富的爸爸或妈妈,也能成功制作出对宝宝健康有益的佳肴。同时,爸爸妈妈可以真正做到在日常饮食中规避不能吃的食物,从而帮助宝宝健康成长。...
本书是第一本系统介绍各种环境因素对儿童生长发育及疾病影响的高级参考书,也是美国儿科学会推出的环境对儿童健康危害的预防和处理指南。本书自1999年第一版出版以来,受到美国及世界各国儿科学及公共卫生学者的推崇。本书第三版已经在前两版基础上修订,并增加了许多内容。涉及从操场教室,家里的小环境到整个城市国家的大环境中对健康可能产生危害的各种因素,包括来自水、土壤、及空气的各种污染物,这些污染物无时无刻不在影响着孩子们的健康。然而,国内的医生对
本书将对家长普遍关注的儿童疾病问题进行了详细解答, 内容包括儿童易患的感染性疾病、过敏性疾病、耳鼻疾病、皮肤疾病等常见疾病的医疗处理原因, 家长在儿童患病后应注意观察的方面, 就诊时与医生沟通的要点等...
本书根据婴幼儿不同阶段的身心发育特点, 以成长时间为线, 分别讲述0-3岁婴幼儿的日常养育照顾、衣食住行、生长发育、健脑益智、常见病的预防和家庭调理等多方面的知识, 内容点点滴滴, 温情实实在在...
本书按照一年春夏秋冬四季分为4个部分, 每一部分包括4周的标准带量食谱, 共16周的内容。内容以一日三餐为主, 包括菜品、面点、粥、汤等材料、制作方法、注意事项、营养带量分析等, 以图文并茂的形式为幼儿园食谱制定和厨师实际操作提供了依据和参考, 使一日三餐的供应, 满足幼儿生长发育期间营养成分的需求, 促进幼儿身体更健康、科学地成长。同时每名幼儿每日合理的带量也为幼儿园食堂采买提供了有效的参考依据, 减少了不必要的浪费...
与传统的辅食食谱书相比,《妈妈这样做,宝宝超爱吃》中的食谱都配有高清制作视频,通过扫描二维码,就可以观看相关辅食的制作视频,简单易学,一看就会,不仅适用于年轻父母,也适用于照看孩子的老人,大大减轻了老人学做辅食的负担,能为宝宝提供更加健康、营养的辅食,解决年轻父母的后顾之忧...
林奕含
刘争争
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
汪曾祺
缪哲 著
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