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怀孕每天吃什么
¥18.9(3.8折)定价:¥49.8怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 山楂、芦荟、薏米孕期不能吃的食物到底有哪些？ 看了这么多孕期美食书，却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的，又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书，怎么就那么难呢！ 本书作者左小霞，解放军第三〇九医院营养科主任、副教授，在临床一线辛勤工作20多年。坚信吃喝不一样，健康不一样，学会日常搭配，每位孕妈妈都能成为自己的营养师。 左老师受邀
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饮食营养巧搭配
¥7.5(3.4折)定价:¥22.0本书简要介绍了人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维七大营养素的基本知识，详细阐述了蔬菜、肉禽蛋奶、水产品、菌藻、杂粮五大类，100多种食物的搭配方法，包括制作、搭配理由、烹调提示、适宜人群及医疗价值等。其内容丰富，实用性强，是广大群众防治疾病、健康美食的必备书...
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0-3岁宝宝辅食添加与营养配餐
¥27.4(5.5折)定价:¥49.90～3 岁是宝宝身体发育、智商与情商成长的关键时期，给宝宝提供科学健康以及营养充足的饮食，对宝宝大脑、智力的发育，及协调性、独立性的养成都有着至关重要的作用。跟着本书学习怎么营养美食养育聪明健康的宝宝吧...
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03岁聪明宝宝营养餐 : 让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
¥41.9(7折)定价:¥59.8本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助宝妈为宝宝的智力开发和健康成长搭建一个营养储备库。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定...
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左小霞谈0～3岁宝宝怎么吃(新)
¥26.6(7折)定价:¥38.00～3岁的宝宝正处于体格生长、智力发育、免疫机制建立的关键时期，也是由母乳喂养过渡到幼儿膳食的关键阶段，所以，这个阶段的宝宝吃什么、怎么吃就成为父母格外关注的问题。对于这个阶段的孩子来说，除了必要的母乳喂养之外，大部分的营养和能量还需要从母乳以外的各种食物中获取。那么，面对琳琅满目的食材、各种各样的宝宝菜谱，到底该如何搭配？如何选择？怎么通过饮食去调理宝宝的身体？有名营养学专家左小霞在本书中，将结合自己多年的临床经验，提出有效的实践方
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母乳喂养宝典
¥28.8(6.4折)定价:¥45.0本书是一本关于母乳喂养的全面指南，从孕期到离乳，覆盖了母乳喂养的方方面面。围绕母乳喂养的解剖理论、临床生活实践和心理支持等相关知识，从孕前心理准备、孕前身体准备和自我护理、产后哺乳常见推荐知识，以及产后避孕和形体恢复等方面，深入浅出科普讲解乳房的生理解剖、乳汁形成、母乳喂养常见疑虑及科学避孕等相关生活知识。本书讲解母乳喂养全过程，解答此过程中遇到的热点问题和常见困惑，对于提升母乳喂养成功率具有重要的指导意义...
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怀孕每周吃什么(汉竹)
¥13.9(6.1折)定价:¥22.8很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的“小白”，别担心，本书重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段，孕妈变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝需求。 一人吃，两人补！每周食材清单一目了然，照着买每餐不发愁；每周食谱方案精心搭配，照着吃长胎不长肉。还有备选
