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如何很高级地说不(设定人际关系中的心理边界)
¥39.9(6.9折)定价:¥58.0人们往往会为了避免冲突，而选择不在关系中设立界限，默默忍受不合理的要求、不喜欢的事与人，他们希望通过取悦他人来保持现状，获得安全感。但却因此，让自己陷入长期的混乱——情绪勒索、被忽视的自我需求、焦虑、挫败感…… 在本书中，生活大师南希·莱文结合其长年积累的个案经验与实际可行的训练方法，帮助读者一步步正确认识冲突可能带来的后果，建立起清晰、健康的心理边界，摆脱重复上演的一再忍让。 承认侵犯自己界限的那个人就是你本人。纵容
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无形说服力: 用肢体语言打动人心
¥32.2(6.2折)定价:¥52.0《无形说服力：用肢体语言打动人心》以个人的职业生涯设计为出发点，以肢体语言是一种无形力量为入手，介绍了同事间交往、决策，以及面试、演讲、销售、靠前交往等各种活动时，如何正确运用肢体语言去影响和说服他人的宝贵实用技巧，并指出有说服力的肢体语言不仅是一种可学习的技能，更是一种赢得信赖的社交工具。另外，书中还推己及人，给出了如何通过学习和理解他人的肢体语言来提升自我的方法...
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情绪心理画 一笔一画安顿你的内心
¥41.9(7折)定价:¥59.8你的生活是否因焦虑和压力失去了控制？你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰？你是否经历了重大的负面事件与变故？本书作者在人生的艰难时期发现，速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来，进而使她能有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不令人生畏，任何人都可以拿起一支笔，开始一种变革式的创作实践，它将改变你表达和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种创造性的表达方式，它已发展成一种治疗工具，帮助我们识别自身情绪、
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高效能人士的时间和个人管理法则:提高效能和获得内心平静的有效策略(经133个国家
¥41.1(6.9折)定价:¥59.9《高效能人士的时间和个人管理法则》重点阐述了时间管理、精力管理和情绪管理的本质是生命管理，揭示了影响你认知、情感与行为的秘密。书中不仅是讲时间和精力管理的技巧，而且是与个人核心价值观、信念联系在一起，提出10个时间和个人管理的法则，帮助人们遵循内心核心价值观，成功建立信念原则和行为习惯系统，专注于独特的富兰克林日程规划训练，创造简单且实用的“效能金字塔”和“现实模式”，提高效能和自控力，逃离时间管理的怪圈，把握即将失控的生活，收获平静
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刻意选择:学会用左手吃饭
¥22.6(5.4折)定价:¥42.0人生的十字路口，充满了看似微小、实则关键的选择，刻意选择决定人生成败。你应该已经喝饱了心灵鸡汤，听够了成功故事，《刻意选择》一书像是一副降噪耳机，已经帮你屏蔽了那些看似正确却没有一点实用价值的建议。这是一本轻松好读的励志书，旨在引导读者突破惯性思维，从刻意选择与众不同的行为开始改变工作、生活和社交。畅销书作家罗希特·巴尔加瓦在书中提供了15条简单、实用、易操作的人生算法，助你成功突围人生困局。那么，要怎么开始呢？当然，让我们先学会用左
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日常生活中的思维导图:让想法清晰到不可思议的思维整理术
¥29.6(5.7折)定价:¥52.0思维导图是21世纪革命性的思维工具，是众多常春藤名校鼓励学生学习的必备课程，诸多500强企业正在推进员工学习思维导图。被商界和学界视若珍宝的思维导图，在日常生活中能否发挥作用呢？ 答案是：当然没问题。生活中的各类烦恼，上至应对地震、海啸等极端情况，下至制定购物清单，无论是外出游玩，还是辅导孩子功课等高频次场景，思维导图都有其用武之地。 思维导图是适合你的思考工具，因为它就是你的思维，那些线条就是你的心意！生活中遇到什么麻烦，画
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