孕产妇宜吃的食物

《孕产妇宜吃的食物》根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，简要介绍了孕产妇饮食营养与食物选择的基础知识，详细叙述了妊娠剧吐、妊娠水肿、妊娠缺钙、先兆流产、习惯性流产、妊娠高血压练合征、妊娠糖尿病等孕妇常见病，以及产后子宫复旧不全、产后缺乳、急

专家推荐的宝宝全脑开发方案

宝宝出生头三年，大脑发育黄金期。 ●本书由北京大学第三医院儿科主任童笑梅集20年经验特为新手父母量身定做 ●左脑右脑大开发，塑造全能宝宝 ●360个全脑开发阶梯游戏，轻松玩 ●800个专家提示，促进大脑科学开发 ●丰富多元的游戏素材，趣味中启智 ...

辣妈育儿-子宫日记

科学的知识、实用的方法、丰富的内容，怀孕280天及分娩的注意事项，本书向你细细道来。 　　☆周周解读胎儿变化 　　第8周，终于像一个小人的模样；第11周，开始学会了踢腿；第20周，**次睁开眼睛……记录胎儿在子宫内280天的成长，与胎宝宝进行心灵的对话，时刻关注胎儿健康成长。 　　☆一一扫除你不知道的孕事 　　第12周，早孕反应结束；第16周，要进行唐氏筛查；第30周，带球运动……给关注孕妈妊娠40周的

专家推荐的宝宝亲子游戏方案

和宝宝来一场游戏，父母花去的是时间，宝宝赢得的是智慧。一书在手，和0～3岁宝宝玩什么，怎么玩，年轻父母轻松搞定！ ●200个好玩游戏，细分到每个月龄 ●体能游戏，让宝宝长得更健壮 ●脑力游戏，让宝宝越玩越聪明 ●情绪游戏，让宝宝变得自信开朗 特别指出的是，本书由北京大学第三医院儿科主任童笑梅集20年经验倾情奉献，相信在专家的指导下，一定会为宝宝的终生发展奠定超高的情商和智商...

专家推荐的0-3岁宝宝膳食营养计划

对于一个家庭，爸爸妈妈如何为宝宝调整膳食使他们吃得更健康呢？本书将帮助父母们制定最适合孩子健康饮食的长期策略。　　本书根据宝宝成长的月龄变化进程为你奉上：　　新手妈妈须知的哺乳和喂养常识　　宝宝最需要的20种明星营养素　　300道最适合宝宝的营养配餐　　常见疾病的食疗方法与饮食禁忌　　推介不同生长发育阶段宝宝需要的营养食谱，同时提示宝宝生长发育过程中的膳食营养常识、禁忌，不同季节的食物特征和幼儿营养提要，一册在手，你也能成为准专业的营

给幸福妈妈的第一本完美月子书

常听老一辈的人说，坐月子是女人一生中改变体质的最佳时机之一，为什么坐好月子这么重要？ 女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，其中“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。 在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。 产前，孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担

宝宝常见病防治-向育儿专家取经-全能妈妈实践版

图说孕产期按摩

孕产期按摩是根据人体经络学原理，通过各种按摩手法作用于孕产妇的穴位、肌肉等部位，产生大小不同、形式不同的作用力，并将其传导至身体各个部位，从而促进身体微循环，加速身体的新陈代谢，减少组织水肿、肌肉疼痛，激发孕产妇的身体潜能，提高机体的免疫力和抗病能力，是一种非常符合孕产妇生理特点的保健和治疗方法。 本书以图文并茂的形式，介绍孕产妇经络按摩常用穴位、常用手法，孕产妇按摩中应该注意的事项、细节，以及禁忌的穴位和孕产妇常见病、多发病的

宝宝营养配餐-向育儿专家取经-全能妈妈实践版

孕产育儿专家全程指导

本书分为孕前知识、孕期生活保健、产后保健、婴儿护理四大章，详细地讲解了孕前、孕期、分娩、产后、婴儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，可帮助孕龄女性快乐地度过孕产期，科学地护理及养育一个健康的宝宝...

奥兹博士轻松育儿百科

1 西尔斯、斯波克之后美国最有影响力的育儿专家团队 　　该书的作者团队不仅有儿科医生、妇产科医生、营养师、儿童行为分析师、心理学教授，还有几十万妈妈组成的评审团，以及背后数百万美国妈妈的亲身实践和经验分享 　　2 美国家长每日必看的生活类节目《奥兹博士秀》出品、畅销全球百万册的《you》系列最新力作 　　《奥兹博士秀》是美国收视率第一的生活栏目，旗下的图书品牌《you》系列畅销数百万册，中文简体字版本《you：身体使用手册》荣获“2

准爸爸孕期指导圣经

在孕前，和太太一起进行采购物品、产前检查等准备工作，并了解太太的心理变化，及时给予引导和帮助；在太太怀孕期间，应扮演贴身保姆、胎教专家和营养调剂师的多重角色，做太太的坚强后盾；当宝宝出生后，新爸爸不但要照顾好太太坐月子，还要呵护和培养新生宝宝，静心打造快乐幸福的三人世界...

关爱孕妈咪-孕期及产后保健

在日常生活中，谈恋爱是两个人的事，结婚是两家人的事，生孩子是几家人、几代人的事。因此，如何作好孕前保健是每个准妈妈、准爸爸及家人所关注的话题。 美国儿科协会及美国妇科学会（1997年）给孕期保健作了如下定义：“一个完整的孕期检查方案包含协调、健康的医疗保健和社会心理支持，最

斯瑟蒂克胎教圣经

准妈妈和胎儿“一体同心”，准妈妈安定、平和的情绪是胎教成功的关键。随时随地地进行“子宫对话”，和胎儿分享你的所听、所见、所感。以优美的音乐旋律向胎儿传递爱的信息，让他感知世界的美好与和谐。充满感性色彩的给胎儿讲故事，是培养宝宝想象力的最好方法...

给男人的育儿书:准爸爸新爸爸

《新手妈妈系列：准爸爸新爸爸（给男人的育儿书）》是连接爸爸和宝宝的一座桥梁，让丈夫从太太怀孕准备伊始便参与进来，同体会“十月怀胎，一朝分娩”的奇妙历程，因而丈夫不再是一个“局外人”。本书由资深妇产科、儿科、营养科、幼教的专家们协力编撰，他们将自身多年的工作经验和国内外的母婴保健理论整合、发展、创新，并运用到日常实践之中，收到了很好的效果...

怀孕，我想知道的

苏秋梅著的《怀孕我想知道的》以妊娠40周为主线，告诉准妈妈每一周的自身变化、胎宝宝的生长发育状况以及在生活中准妈妈需要注意的事项，并解答准妈妈遇到的各种疑惑，为准妈妈提供合理的营养方案或指导，全方位地细心呵护准妈妈和胎宝宝一起成长。 孕育宝宝不是准妈妈一个人的事，准爸爸也应该积极参与进来，照顾好准妈妈并尽量跟胎宝宝做“沟通”。为此，本书特别整理了“准爸爸40周陪护必修课‘爱’在宝宝出生前”，帮助准爸爸照顾好最爱的两个人...

怀孕这么吃.长胎不长肉

“我要做妈妈啦！”一听到身边的闺蜜喜滋滋宣布自己进阶成“孕女王”，小编也跟着开心无比。“孕女王”享受的“华丽待遇”真是羡煞旁人：老公宠着、公婆爱着，还有爸妈时常电话关心着，甚至隔三差五买个土鸡送到家里来。可我们的“孕女王”又开始抱怨起来，“这汤再喝下去，我真成水桶啦”“他们老说不吃东西宝宝就长不好，我其实真的已经吃不下了”……“孕女王”直线飙升的体重和日益发福的身材成了孕期那“淡淡的忧愁”。 有没有吃好喝好还不长胖的“靓孕秘

营养力-孕产营养全程指导

怀孕的日常饮食百科，为妈妈饮食健康保驾护航 给妈妈权威的饮食指导，用饮食轻松保养身体 全面满足孕产妈妈的营养需...

产检使用手册

本书系统地介绍了产前检查的项目和内容, 包括常用的血、尿等实验室检查、B超影像学检查、妇科检查、仪器设备检查等有关内容, 重点是产前检查结果的判定标准和常见的异常结果原因分析及可能的处理, 可以帮助孕妇及家艚舛良煅榻峁? 化解不必要的孕期担忧...

瘦孕营养餐

孕期应该长胖多少？ 怎么吃才能长胎不长肉？ 一日三餐怎么搭配？ 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科一待就是20多年，她接诊过上万孕妈妈，对前来咨询的孕妈妈都耐心倾听，热情解答。她几乎每个月都有孕期营养宣讲，只为将孕产营养知识播散给更多需要的孕妈妈。现在，她将这些讲座的内容充分梳理，集结成册 戴医生告诉小编，怀孕期间增加的体重并不等于胎宝宝的体重，吃的不对，营养只会变成赘肉追随你，还会影响顺产。小编的闺蜜就是活生生的例子：原本一直

一封来自大宝的“情书”

全书分阶段详解了10个月孕程中方方面面的生活护理和相关孕育知识。分别介绍了孕1月到孕10月中有关胎儿生长发育情况、孕期生活护理、孕期营养、运动和疾病防治等护理知识，全面细致讲解到每一天，让孕妈妈在十个月的孕程中，跟着书本指导，轻松获知怀孕知识，并做好相关准备，以迎接一个健康、聪明的宝贝。 本书还特别增加了写给孕妈妈的“贴心情话”设计。翻开书，你会看到书中穿插着来自一位大宝写给自己妈妈的暖心卡片，写着让人温暖而感动的

怀孕40周完美方案

孕妈妈是每个家庭中的核心人物，关心呵护孕妈妈是每位家庭成员应尽的职责，掌握孕期的大事小事才能更好地应对孕期中的各种状况。本书共划分为十个章节，按照孕妈妈怀孕十个月1～40周循序渐进的告诉孕妈妈胎宝宝的逐步变化、准妈妈自身的变化。另外详细地介绍了孕妈妈每一周需要注意的不同事项，从饮食营养、生活指南、运动保健、工作等方面给予了准妈妈、准爸爸全方位的指导，帮助孕妈妈解决怀孕过程中的各种疑惑。同时，还和准妈妈、准爸爸分享了胎宝宝成长过程中