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老年人科学健身指导丛书健身球操/老年人科学健身指导丛书
¥31.2(7.8折)定价:¥40.0本书是老体协主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。健身球操是我国群众创造的一种新兴的体育健身运动,将体育健身、养生保健与文化娱乐融为一体。本书介绍了健身球操的由来和发展、特殊健身功效、编排方法、竞赛组织等内容,全书分为认识健身球操、爱上健身球操、走进健身球操、创编健身球操、舞动健身球操五章...
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青少年跨栏项目训练指导手册(田径青少年训练指导丛书)
¥37.5(7.5折)定价:¥50.0"本书由中国田径协会组织编写,作者团队包括优秀运动员、优秀教练员,高校博士、教授等。本书介绍了跨栏跑技术训练的各个环节,集坚实的理论知识、丰富的训练经验、独到的训练方法与优选的技术资料于一体,力图以通俗易懂的方式呈现给学校基层教练员和运动员。 本书对象主要适用于指导12~18岁之间的青少年跨栏跑运动员的教练员,对在练习跨栏跑过程中遇到的问题及解决方法,提出指导性的建议、方法和手段。本书的出版对推动跨栏跑技术的普及,培训教练员科学指导