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ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版)
¥68.3(6.9折)定价:¥99.0为什么生活这么难？ 为什么人类要承受这么多痛苦？ 我们实际能做些什么呢？ 接纳承诺疗法（ACT）对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法，由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立，目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。 大量实证研究表明，ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著，在减轻癌症、糖尿病、冠
