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  • 幸福从空白处来

    ¥22.7(5.7折)定价:¥39.8

    ★你的房间,是否承得下你的梦想?   寄居蟹逐渐长大就会换壳,你会随时调整空间吗?它是否适合你,是否承得下你的梦想?   如果你喜欢多肉,起码要放得下花盆;如果你爱下厨,起码得有个能让你煎炒烹炸的厨房;如果你爱瑜伽,起码需要放得下一块垫子。   梦想并不是一天两天就能变成现实的,要给它留够生长的空间。   ★温暖断舍离,与自己崭新相遇   厘清自己的情感,才能放下无望的纠结继续前行。你要的是一个更加明确的将来。跳出当前生活俯瞰

  • 人生没岔路-59封信写给头破血流的探寻者

    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    一位老富豪悄悄教给后代的财富秘笈   据说,最有“钱途”的金融圈人士都是这么规划人生的   这不是一本鸡汤   这是一位彻底活明白的老富豪   50年后,希望后辈能早看、早明白   准确找到“钱途”+“前途”的人生规划图   59封信,让你了解比肩巴菲特/罗杰斯的投资大师   花旗银行的白骨精们、摩根史丹利诸多成功人士们   是如何规划自己的财富人生的...

  • 心灵哲学

    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    斯蒂芬·p·斯蒂克、特德·a·沃菲尔德主编的《心灵哲学》是布莱克韦尔哲学指导丛书中的又一卷。它收录了16篇新文章,涵盖了当代心灵哲学中很多领域的问题。作者们应邀就他们的专题作出有见地的综述,并以他们认为的合适方式来处理这个专题。这使他们在介绍所承担的专题的同时,能自由地对所讨论的问题作出个人的学术贡献...

  • 擦亮心镜

    拉姆·达斯  /  2014-04-01  /  华夏出版社
    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    *本书是部能够令人振奋的实用性很强的激发人的灵性潜能的指导手册,对于那些一直在苦苦寻求和平与安静的心灵,学会活在当下这个指南会有很大的帮助。 *作者告诉我们,打开幸福之门的金钥匙就是当下的日常生活。本书给出了灵性道路的最清晰的方法。 *书中讨论了苦难、病痛、有意识的生活、死亡……作者通过自己多年的实践经验,通过呼吸、打坐、奉爱瑜伽等各种方式,帮助我们卸下心灵的铠甲,引领我们走向一个更充;和觉醒的生活,擦亮你的大脑和心灵

  • 正能量:升级版:2:幸运的方法

    ¥20.6(4.9折)定价:¥42.0

    本书描述了运气在改变我们的生活方面所具有的力量——短短几秒的好运,能把你体内的正能量激发出来,往往就能带来永久的幸福与成功,而与厄运的一次短暂接触,就能牵引出莫名的负能量,导致失败与绝望,并介绍了哪些技巧和练习可用来创造更加幸运的生活...

  • 没有什么可以打败你-一段征服珠峰的卓越之旅

    (英)贝尔格里尔斯/著  /  2014-10-01  /  同心出版社
    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    ●没有什么可以打败你,除非你自己要放弃 ●人生来就不是为了被打败的,人能够被毁灭,但是不能够被打败。 ●那些杀不死你的,只会让你更强大! ●为什么贝尔每次都能化险为夷? ●discover频道no.1户外生存大师贝尔格里尔斯独家揭秘绝境求生秘笈 ●贝尔自传三部曲之一 ●见证贝爷首次崛起 ● discovery频道《荒野求生》主持人贝尔唯一授权! 这不是一本单纯的励志故事书。在书中,我们可以看到贝尔从一个一贫如洗的穷小子

  • 减法生活

    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    这是一本写给当代女性的书籍,旨在指导职场妈妈平衡工作和生活的关系。 我们是注定要拥有一切的一代——不错的工作,幸福的家庭,以及享受这两者的时间。但是工作总是不合时宜的出现在我们的生活中。如果电话会议、时装秀同时出现,你是不是觉得一下子迷失了方向,不知道什么才是真正让自己快乐的事情?你努力去权衡,却发现几件事无法同时实现? 于是你更加努力,努力地工作,努力地打理好生活,想让别人看起来你拥有一切。我们总是活在别人的法则里,但是有一点需要我

  • 极简主义-风靡欧美的工作与生活理念

    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    为什么有人不用加班也能高效完成工作,有人却不得不熬至深夜?为什么有人总觉得事情永远都做不完,有人却仿佛无事一身轻?面对高节奏和过于复杂的现代生活,为什么有些人忙得焦头烂额依然无法适应,有些人的幸福感却不断增强,甚至乐在其中? 《极简主义-风靡欧美的工作与生活趋势》告诉我们,如果换一种角度看世界,你会发现,事情其实没有那么复杂,解决问题的方法也很简单。运用弗格斯·奥康奈尔提出的极简思维理念弄明白自己究竟要做什么,然后站在局外进行思考,

  • 寻求属于自己的理想生活-自我超越的幸福方法

    ¥7.0(2.5折)定价:¥28.0

    想象每天起来,脉搏为你将要展开的一天欢欣地跃动。   想象每天数次,为你的好运感动得要跪下来。   想象一生都目标清晰,朝着理想迈进。   这不是痴人说梦,你也可以做到!本书将带你开启这愉悦的旅程。书中一些有效的方法可助你向目标迸发,慢慢地,你会发现,这过程本身就是一件了不起的事情,莫名的喜悦会长伴你左右。   这种改变会让你无限受益:灵感手到擒来,人际关系好转,压力减少,从前的障碍都变得微不足道。你的工作效率大大提高,随时能以

  • 奋勇向前

    ¥8.4(3.8折)定价:¥22.0

    本书为青春励志图书。内容旨在说明一个人倘若漫无目的地活着,那么他就是彻底放弃了最根本的尊严。对于青年人来说,意义最为重大、最值得深思熟虑的事情莫过于生活目标的确立了。这件事情之所以重要,不仅是因为它关涉到一个人能否有所成就,更是因为,它还关涉到一个人个性品质的塑造与成长。只有确立了正确的人生目标。我们才可以奋勇向前,成就人生的迷人色彩...

  • 用爱安顿心灵

    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    爱的方式包含了一切美丽、善良、干净、真实的东西,它没有悔恨,也不留下遗憾。它纯洁得就像那孩童的生命。爱的行为总会得到灵魂的认可,爱的方式领我们走正确的路,因为它是神的方式...

  • 自品牌-社交媒体时代如何打造个人品牌

    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    ★ 强大经管励志推荐阵容:   《高效能人士的7个习惯》作者史蒂芬·柯维,《现在,发现你的优势》作者马库斯·白金汉,《别独自用餐》作者基思·法拉奇,ted《内向性格的力量》演讲人苏珊·凯恩,盖伊·川崎等30余人推荐。《哈佛商业评论》等50余家媒体报道推荐。   ★《纽约时报》“自品牌专家”丹·斯柯伯尔,教你11步将自己变成职场表里俱佳的爆款,从工作效率到个人魅力全面提升,让个体从职业社交大时代中脱颖而出。   ★席卷《纽约时报》、巴诺

  • 跟动物学生存

    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    本书是有着“房地产领域最有影响力的100人”之一称号的美国作家斯特凡·斯瓦内普尔的作品。作者通过生活在塞伦盖蒂草原的角马、狮子、鳄鱼、猎豹、长颈鹿、猫鼬、大象等动物遇到逆境时,所采取的解决问题的态度和方法,来说明当人类面对逆境时人类应该如何面对,并据此总结出商海生存的七种技能。本书对于想要发掘自己的本能优势、发掘自己被隐藏起来的生存技能的读者有重要的指导意义,被称为“管理学方面难得的一本好书”...

  • 720全景沟通

    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    全世界99%的人仍然觉得需要提高自己的沟通技能 全球顶尖心理学家、沟通专家、社会关系学家联袂著作 告诉你如何在人生各个方面建立全效沟通体系 从而获得生活和事业的完美突破 ...

  • 亲密关系急救箱

    斯佩扎诺博士  /  2015-05-01  /  中国青年出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0

    亲密关系是人生的核心课题,与活出个人使命这个目标有密不可分的关系。 知见心理学“新书书单”首批作品其他推荐: 恰克博士“知见心理学”幸福书单(限量签名本) 开悟卡 会痛的不是爱(合订本)(签名本) 来自内心的疗愈 为爱铺路:那些打开你心门的故事 ...

  • 当时知道就好了

    ¥12.2(3.8折)定价:¥32.0

    这本书,可以让你回望过去,也可以让你展望未来……   教育的价值不可估量,尤其是**学府的教育。但是任何一个毕业多年的人都会告诉你,生活才是*好的老师。从哈佛商学院毕业50年后,1963届的毕业生在纸张上重聚,分享他们的人生经验:从如何找到适合的工作,到如何成为一个伟大的领导;从慈善和信仰的作用,到找到终生伴侣的重要性;以及他们如何应对从哈佛毕业后的各种挑战。   自毕业之日起,哈佛商学院1963届的毕业生已经拥有许多成就,但是其中*

  • 跑步.成为最好的自己

    ¥12.2(3.8折)定价:¥32.0

    如果你采取积极的行动,你就能让自己产生正面的想法。 而跑步是一个改变的契机,你永远不会知道,迈出的这一小步将把你带到何处。 他从165公斤的体重,到跑过 8 次马拉松,完成 2 次超级铁人赛,最终减掉 55 公斤。

  • 赢者思维-欧洲最受欢迎的思维方法

    ¥37.2(7.6折)定价:¥49.0

    很多人接受过克里的咨询和培训,他们的人生由此改变。《赢者思维》告诉人们,目标为我们的生活提供意义,“形象化凝视技术”可以让目标在大脑中建立连接,这种连接一旦建立,将深刻地改变人的行为。如何调整思维,为实现目标提供巨大驱动力?如何充分利用大脑的情感系统,激发我们内在的潜能?如何挖掘价值观的力量,为成功助力?本书作者用几十年的研究和实践帮助许多运动员成为了世界冠军,更多的是,帮助了更多处于困境中的普通人,开启了他们新的人生,本书也成为新西

  • 活着的职责—年轻人应有的15种态度

    塞缪尔。斯迈尔斯  /  2015-08-01  /  现代出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    生活常有不如意,理想和现实总会有差距。年轻人该怎么做? 成功学鼻祖、卡耐基精神导师塞缪尔·斯迈尔斯写给当下年轻人*经典、*有效的忠告! 如何从不安的世界中找到为未来打拼的力量?如何从迷茫的生活中寻找自己、看清世界?本书告诉当下年轻人应该有的15种人生态度...

  • 如何培养逻辑脑:聪明人都在玩的逻辑游戏

    ¥18.6(5.8折)定价:¥32.0

    在生活中,数字、图形元素以及其他有趣的符号组合,总是能优雅地呈现出某些规律,而人类似乎天生就会注意和欣赏这些规律。了解事物如何彼此联系、运作是人类的本能,这对于我们自科学和思想方面取得突破性进展也有很大帮助。 我们生存于多元化的世界,发现事物的规律并善用逻辑思考,将影响你生活的方方面面!本书提供了50道精心设计的逻辑游戏题,分为两个难度不同的阶段,帮你测试自己的智力水平,提升逻辑思维能力...

  • 20岁.我们创业吧

    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    本书集结了全球75位杰出青年,有的是福布斯榜上精英,有的是youtube频道红人,有的是高精尖科技人员,还有的是世界知名运动员、明星。他们在此分享了激动人心的创业*课、艰辛无比的创业过程,以及收获的珍贵创业心得,被誉为青年版的《从0到1》与《创业维艰》,让新一代青年创客在创业的路上不再孤单。  ◎起点:找到自己的热情所在  ◎冒险:跨出实现自己个人目标的*步  ◎旅途:面对逆境  ◎学习:一边创业一边积累经验,并达到专业水准  ◎还

  • 持久成功的哲学-开创自己想要的人生

    波拉斯  /  2016-03-01  /  电子工业出版社
    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    本书首次向传统意义下的"成功”发起了挑战,认为"成功”并非是指"金钱、名誉、权力”,而是"从事对自己有意义的事,毕生投入其中,创造恒久的影响力”,只有这样的成功才是持久的和有价值的。这是作者在10年的时间里,对全球几百位持久成功人士访谈后得出的结论,带给我们最大的启示是:他们之所以创造了旷世奇功,并不是因为尽善尽美或者异常幸运,而是因为有勇气坚持做对于自己最重要和最有意义的事...

  • 爱.能创造奇迹

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    卡耐基的老师马登,解救了无数人的一本小书! 爱是幸福的真谛!快乐的源头! 爱与被爱带给我们*的幸福与满足 本书告诉你,如何去爱 双封面,典藏...

  • 像丘吉尔一样演讲 像林肯一样站立

    休姆斯  /  2015-03-01  /  重庆出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    《像丘吉尔一样演讲 像林肯一样站立》 你想一开口就迷住董事会,像温斯顿丘吉尔那最让人回味的演讲一样精彩吗? 你想在听众面前获得更大的吸引力,像一开口就能让听众着迷的亚伯拉罕林肯那样,笔直地站立演说吗? 本书将告诉读者如何通过合适的表达在公众场合获得吸引力、产生影响力以及如何提升个人的领导魅力。本书一大亮点是,作者既是历史学家,又曾在艾森豪威尔总统在任期间担任白宫撰稿人,他曾为五位美国总统撰写过演讲稿,曾近距离地接触丘吉尔

  • 睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功

    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    将正能量带入黑夜,你将无所畏惧! 《正能量》作者理查德·怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是各国媒体最常引用的心理学家,具有世界级的影响力...

  • 工作让你幸福

    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    所谓命运的好坏,跟自己的努力工作和勤劳付出的多少是成正比的。   畅销全球150余年,被誉为“成功人士的精神伴侣”!   精英人士改变人生的卓越法则!      美国《时代》周刊、英国《观察家》杂志、伦敦《金融时报》 倾情推荐!   作者塞缪尔·斯迈尔斯被马登、卡耐基等励志导师视为精神灯塔...

  • 专注的惊人力量

    ¥17.6(5.9折)定价:¥29.8

    ●全球畅销书《秘密the secret》的核心灵感来源 ●畅销书《生命的重建》作者路易丝海倾情作序,《你的误区》作者倾力推荐 ●美国、加拿大、英国亚马逊书店及《纽约时报》畅销书 ●世界*有影响力女性欧普拉力荐的心灵励志大师 ●心灵励志大师希克斯夫妇笃行30年,深度阐释吸引力法则 ●澳大利亚、加拿大、爱尔兰等世界各地,每年60个城市心灵工作坊实践 来自一位领悟了宇宙奥秘的上师的伟大教诲。 ——韦恩戴尔博士 《你的误区》的作者

  • 鲜活的故事-一本书学会可视化演讲设计

    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    这是一本教你如何将复杂的事务简化为简单易懂的故事,并以可视化的方式呈现的书。如果你的任务是负责革命性创新产品的销售,推广一种新概念,或者说服让他人发生改变,那通过CAST的应用,你的生活或许会变得轻松许多。本书中作者所开发的可视化叙事导图模式是一种强有力的可视化工具-,它将给带来你想要的一切,并将这种具有强影响力的演示过程应用到工作中。通过本书的学习,掌握如何利用可视化叙事的力量,让复杂简单化。 你将从这本书中学到: ·CAST理念、

  • 爸爸教我的人生课

    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    一生的忠告一生的财富   比尔·克林顿(美国前总统)、艾伦?格林斯潘(前美联储主席)、史蒂芬?柯维(畅销书作家)、t?s?爱略特(《牛津世界经典》总编)、k?布兰查德(畅销书作家)等倾情推荐的重磅经典力作   美国国会图书馆、《牛津世界经典》推荐的青少年必读书 ...

  • 正能量升级版

    ¥13.4(3.2折)定价:¥42.0

    “英国大众心理学传播教授”理查德·怀斯曼,为我们带来了这本*的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的书《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格,是其和诸多的心理学家,比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。 书中的内容深入浅出,揭示了积极情绪对人的影响作用,并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究,为读者打开

  • 寂寞

    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    德国大报《慕尼黑晚报》、德国版《柯梦波丹》等媒体重点推荐  北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐  好事联播网《好事有氧午餐》主持人 陈立书热荐  几十幅几米风格的插图与温暖惬意的文字直击你内心寂寞而不孤单的柔软  亲爱的,未来你可要分身有术了,妥善安排生活中的社交、喜好、友谊及爱,最重要的是,留点时间给自己。  这是一本,  适合一个人看的书,  我喜欢有个人,  但有时候我也需要一个人。 ...

  • 幸福的7个秘密-一个乐观者的心路历程

    ¥10.9(3.8折)定价:¥28.8

    一位观众在听了格雷斯·布兰德雷斯2013年6月在英国伯明翰大学所作的关于“幸福”的年度演讲后作出了这样的评价:“演讲精彩出色,简直无与伦比。”   这场在英国伯明翰大学延续了37年的“幸福”主题年度演讲的当天,有近千名观众在听后发了类似这样的微博:幸福的七个秘密简直绝妙。感谢格雷斯·布兰德雷斯为我们揭示幸福的秘密。   现在,格雷斯·布兰德雷斯就在这本书中为你双手奉上幸福的7大秘密。这些秘密的探索之路开始于他的一段寻觅幸福旅程,并最终

  • 品格的力量-人格修炼圣经-最新全译本

    斯迈尔斯  /  2014-09-01  /  时事出版社
    ¥18.2(5.5折)定价:¥33.0

    一个人就算一无所有,但只要拥有良好的品格,仍能获得无比的荣耀。   镜子一样的书,迄今为止世界上最受欢迎的为人处世指南。...

  • 超简单的记忆魔法书

    ¥21.5(5.5折)定价:¥39.0

    记忆术是古代贵族的学问,而今该让大家都了解、掌握它。 塞巴斯蒂安马丁内斯 觉得自己的记忆力很差?其实,你只是不知道如何激发它而已。 增强记忆力,要学会创建新的联系,超强记忆力是不断练习的结果。 在本书中,记忆冠军教你用想象力,轻松记住一切。 一个月内掌握一门外语的上千个常用单词 记住所有和你有过交集的人的名字 快速记住一本书的内容 说出所有诺贝尔奖得主的名字 知道联合国历任秘书长的名字和任期 快速记住地图和地名 快速记住元素周

  • 最后的演讲

    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.5

    一位先驱轰动世界的人生实录,一位父亲写下的爱与智慧之书 世间如果有捷径,就是朝梦想努力的那一条 李开复力荐:希望我们的孩子能和兰迪的孩子一样,用梦想引领他们的一生 美国多所知名大学指定读物,被译为48种语言 长居纽约时报畅销榜112周,美国销量超500万册,同名演讲视频下载超1000万次...

  • 谢谢,但今天不行:66个自我治愈的生活哲理

    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0

    《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但是今天不行”。 在这本启迪人生的书中,作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的人生,让我们可以过上想要的自在生活...

  • 自律力

    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    是否 昨天发誓减肥,今天暴饮暴食; 卡着项目deadline,疯狂赶进度; 想换“赛道”,却不敢辞掉父母安排的工作; 一次又一次地向焦虑、拖延和恐惧屈服,不知该如何摆脱现状,做出改变? 两位作者马歇尔和艾伦在《自律力》中给出了解答和操作方案: ? 先学会“放弃”, “若要改变,就必须找准时机,切断任何看似牢不可破,实则不堪一击的关系和规则。” ? 化被动顺从为主动适应, “调整目标以适应你在人生各阶段的发展方向。

  • 新书--状态的科学:怎样稳扎稳打地持续进步

    ¥31.9(6.4折)定价:¥49.8

    为什么有的天才会早早陨落?健康的状态可以延续吗?优秀表现背后藏着怎样的通用法则?像我们这样的普通人如何才能坚持这些法则? 为解答这些问题,本书综合运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面知识与前沿研究成果,在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制,提出了三条关键原则,告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑,从而获得异的表现。除了帮你实现状态,本书还会帮你在这个过程中避免意志力的过度消耗与身体机能运转带来的伤害,让

  • 幽默感

    马修·贝维斯  /  2021-12-01  /  河南文艺出版社
    ¥31.5(7.9折)定价:¥39.9

    幽默是多样的,它不仅呈现在戏剧的舞台上,也呈现在更广阔的人生舞台上。幽默在无穷尽的情境中上演。所以你还在困惑为什么自己说笑话总是冷场、总是讲出不合时宜的笑话吗?到底什么样的情境下适合说笑话?我怎么才能拥有幽默感呢? 从古希腊喜剧大师阿里斯托芬到文艺复兴代表人物莎士比亚,从默片卓别林到当代有名电影导演伍迪·艾伦,从“反转”到“节奏”再到“联想”......本书作者通过对68部喜剧作品,52位喜剧作家的研究,总结出6种幽默套路,为你解答

  • 想想就开心:未必事事如意,依然天天开心的自我心理学

    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作;本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新...

  • 如何驯服一头野象

    简·肖森·贝斯  /  2021-12-01  /  华夏出版社
    ¥39.5(6.7折)定价:¥59.0

    正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的简单练习,每周一个主题,用温和的方式提醒自己练习,比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、开车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下,正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门,变成我们

  • 周一革命:职场人摆脱周日焦虑症

    ¥32.5(5.5折)定价:¥59.0

    在本书中, 作者提倡进行“周一革命”, 其中的“革命”指转换自己的思维, 摆脱对工作的厌倦与反感, 用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题, 提供了实用的解决方法, 并将这些问题分为了人员、数据、销售、组织、发展五个板块, 从不同的角度讲解如何转换思维, 巧妙化解工作中的难题...

  • 与自我和解

    ¥17.8(3.8折)定价:¥46.8

    本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对,如何将负面信念转换成积极信念等,作者详细阐述了不同层次的恐惧心理,并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习,用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧,最终摆脱恐惧,面对自己的真实需要,过上真正无所畏惧的幸福生活...

  • 意见不同,也能好好说

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    学会应对“分歧”,个人更有威信,关系更加亲密,团队更具效率! ? 明明是我对,为什么爱人就是不愿意改变想法? ? 下属声音变大、公开作对,如何化解矛盾,找回主动权? ? 一旦关系紧张就放弃沟通,难道就此错失长期维系的人脉网? 任何沟通都要经历“意见不和”的环节,正所谓不破不立。 意见不同还能好好说,才是真正的沟通高手! 作者介绍了8种沟通技巧,包括观察引发焦虑的原因、分辨自己内心的声音、善用认知偏差、仅抒己见且

  • 怪美的身体

    (美)凯蒂·斯图里诺  /  2022-06-01  /  中译出版社
    ¥57.2(6.5折)定价:¥88.0

    你能想象如果你没有花这么多时间进行自我身体羞辱,会有多少空闲时间?本书认为无论你拥有什么形状的身体,你都是强大的、有趣的、值得被爱的,你的外表并不决定你的价值。本书切合当下话题热点,具有很强的现实意义。能够正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,关爱身体与心理的健康。 作者凯蒂·斯图里诺曾经花了三十年的时间,为自己的异于常人的外形和身体缺陷感到羞耻。现在她不在乎别人怎么看她;她

  • 一生的忠告【人生导师传世经典系列·心理励志】【畅销3版】

    ¥31.2(6.5折)定价:¥48.0

    《一生的忠告》是一部教人如何富有教养,善于在社会上处世以获得成就的杰作。是一本父亲写给儿子的书信集,涉及到的学习、礼仪、处世等话题,这些家信影响了一代又一代的年轻读者,激励他们前行,成为改变他们人生命运的法宝。被英国人誉为“有史以来最受推崇的家书”。 此书充满了查斯特菲尔德宝贵的人生经验和智慧,读者可从中懂得许多关于社会、人性、人际关系和领导能力方面的道理,得到有益的启示。书中有不少精辟的语言,教人如何珍惜光阴,积极上进,树立良好的美

  • 为什么你总是缺乏安全感?

    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    人与人之间的关系需要足够的安全感作为基础,这来源于我们的依恋关系。正确掌握自己与他人的依恋类型,了解有效沟通的本质、价值和挑战,可以使我们更容易发展和维持具有安全感的互动,建立充满爱、和谐、安全的人际关系。  著名临床心理专家丹尼尔·A.休斯博士以依恋理论为研究基础,通过大脑和社会互动系统,揭示出不同的依恋模式对安全感、亲密感不同程度的需要。在《为什么你总是缺乏安全感?》中,他将传统心理学方法与现代前沿的依恋理论相结合,带领读者了

  • 吸引力法则(让你成就财富成功与健康的秘密法则畅销4版)

    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    华莱士D. 沃特尔斯倡导人们从改变自己的思想开始,改变自己的生活。他*著名的《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》 至今仍畅销于西方,讲述了如何从潜意识深处改变自我,提升个人的磁物,塑造吸收力,成就最好的自己,四本经典之作组合起来成为本书,正好是幸福人生的四大支柱。 作者以清晰明了的语言,为读者们阐释了放之四海而皆准的生命准则,以及如何使用这一准则,从而获得完美的健康。通过学习本书对健康独特角度的透视,你会学到以一

  • 《知道做到自学的科学》

    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.8

    本书不仅聚焦于学习,还聚焦于指导自学的意义。任何人都能读一本书:首先学会对主题进行解构,再建构自己的教学大纲和计划;收集信息、进行初步研究,与新信息对话。主要内容包括:了解“学习成功金字塔”,以及自我调节和自信如何影响学习;如何在枯燥乏味的学习中保持学习动力;采用SQ3R方法,与信息进行互动;用科学的方法帮助你的大脑吸收更多信息,储存更多知识;快速阅读和理解等...

  • 不累心

    特蕾丝·哈斯顿  /  2021-08-01  /  中信出版社
    ¥44.3(7.5折)定价:¥59.0

    在工作和生活中,我们越来越意识到“会说话”有多么重要!职场上的问题,说白了都是沟通问题。 不论是在正式场合(比如部门例会、绩效面谈),还是在各种非正式场合(比如同事之间的闲谈),能否听懂别人的诉求,将自己的想法、目标、要求清晰地传递给别人,能否推动双方产生共识、达成协作,是我们要实际解决的沟通问题。 错位的沟通让人心累,给自己制造很多障碍。那么,如何提升自己为人处世的能力?怎样提供有效的反馈? 特蕾丝??哈斯顿

  • 重塑勇气:如何接纳你的恐惧,勇敢生活

    凯特·斯沃博达  /  2021-09-01  /  机械工业出版社
    ¥46.0(7.7折)定价:¥59.8

    著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践,提供了一个关于勇气的独特课程,向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法,帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动,并养成勇敢生活的日常习惯。 本书对于想要正视和释放自己恐惧的人,是一本实际生活中的行动指南,将会带给你极大的鼓励,激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由,努力实现你的愿望...

  • 品格的力量

    ¥16.0(3.8折)定价:¥42.0

    "高尚品格是—个人获得成功的要素,本书从劳动、勇气、职责、爱情等多个方面论述了品格的巨大力量,又从熏陶、学习、行动、培养勇气、建立德行等多个方面,为塑造高尚品格提供了一条光明之路。再加上作者朴实、清晰、简洁、明快、幽默而又妙趣横生的文笔,和论述过程中举出的大量实例,让读者读起来轻松而自然。 本书由英国伟大的道德学家塞缪尔·斯迈尔斯穷尽毕生功力所著,改变了亿万民众的思想和命运。它能让人变得心胸开阔、豁达乐观、坚韧不拔、正义凛然,不论你

五星书

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