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  • 羊皮卷

    ¥22.4(4.3折)定价:¥52.0

    《羊皮卷(精华本)》是人类历史上堪称伟大、精彩和能鼓舞人心的励志书之一,自出版以来,它已被译成几十种文字在全世界广泛发行,产生了积极而深远的影响。这是一部人生的“**”,它汇集了世界上优秀的精神导师们的思想精华,揭示了希望、财富、幸福的真正秘密,以及怎样追求到它们的成功法则。具有彻底改变人的精神状态,从而扭转人的命运的神奇力量。世界每天都在发生着变化,但是做人处世的原则却是亘古不变的,只要发掘出其包含的深邃、博大和神奇的力量,就能

  • (精装版)羊皮卷

    ¥22.4(3.8折)定价:¥59.0

    本书《羊皮卷》将《投资自我》《积极心态的力量》《自己拯救自己》《思考致富》《向你挑战》《思考的人》《钻石宝地》《最伟大的力量》《从失败到成功的销售经验》《唤起心中的巨人》十部励志经典集于一册,它们阐述了人生哲理和成功理念,能够鼓舞千千万万成功人士再攀高峰,更激励无数困境中的人们重获信心和勇气...

  • 正能量-内心强大的秘密

    奥里森·马登  /  2014-05-01  /  长江文艺出版社
    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    获取正向能量,拥有强大内心的秘密武器。能量有正负,运用需智慧! .马登告诉我们:能量有正负,运用需智慧。 ※每个人身上都是带有能量的,而人的意念力来自于我们内在的能量场。   ※乐观、豁达、愉悦、进取这些正面的情绪,带有正面的能量。而焦虑、沮丧、怀疑、嫉妒等负面情绪,带有负面的能量。它们都能吸引相似的能量,形成一个能量场。 .马登告诉我们:坚持正向能量,内心无所畏惧。 如果我们能提升内在的正能

  • 生而为赢-关于心态.成功与效率的心理学

    ¥23.1(7折)定价:¥33.0

    ★经典再现,权威翻译。   ★“最伟大的励志导师”奥里森·马登作品!   ★哈佛大学图书馆、斯坦福大学图书馆最受欢迎的典藏经典!   ★畅销美国千万册,雄踞《纽约时报》畅销书排行榜30年,创全球出版史奇迹!   ★美国前总统威廉·麦金莱、林语堂推荐版本! 推荐搭配:《奋勇向前》成功学之父奥里森马登最具营销力的作品,被誉为“最伟大的励志书” ...

  • 成功的密码

    泓露·沛森  /  2018-06-01  /  中国商业出版社
    ¥17.8(3.8折)定价:¥46.8

    本书告诉读者:成功的先决条件是处处领先别人一步,抢占成功的先机,领先一步,步步为赢。内在精神的力量才是决定你命运和前途的关键。它比任何东西都更加有力...

  • 心想事成的富足之道:拒绝什么,也别拒绝财富:how to attract it

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    《心想事成的富足之道》是参与了新思潮运动的美国作家奥里森·斯韦特·马登的最后一本著作。新思潮运动的核心思想就是人生的成功是从拥有积极的心理态度开始的。这种积极的心理态度展现在积极的行动乃至最后取得的积极结果之上。《心想事成的富足之道》一书以震撼人心的方式阐述了这种思想...

  • 我不愿过被人选择的生活

    森风  /  2018-11-01  /  台海出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    不打鸡血,不灌鸡汤 用真实淋漓的人生故事,写给每一个有野心、爱折腾、不服输的你 一个真正在北京奋斗过的人 拥有过惊喜,也能承受失望 遭遇过灾难,但从未被打倒 即使身处沟壑,也要仰望星空因为你奋斗的样子,真的很好看! 我其实不算勇敢,也不算坚强,我只是被岁月善待着。 愿你明白成熟的标志,就是自己为自己做出的选择承担结果!...

  • 投资自我:全力以赴,做最好的自己(全新升级版)

    [美]奥里森·斯  /  2018-10-18  /  中国法制出版社
    ¥25.2(7折)定价:¥36.0

    《投资自我》深刻揭示了成功人士如何对自我进行投资,从而建立自我成长系统的秘密。在美国一经出版,便成为伟大的励志书之一,被很多公立学校指定为教科书或参考书。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、打造形象等方面深入阐述了对自我进行投资的要点和方法。...

  • 一生的资本-成就最好的自己

    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    最受欢迎的财富励志指南,美国教育部素质教育经典。 你想做哪一种人? 世上只有三种人: 第一种是“我愿意”型; 第二种是“我不想”型; 第三种是“我不能”型。 第一种人能完成所有的事情,第二种人抗拒所有事情,第三种人做不成任何事情。《一生的资本》提供了使第二种人和第三种人变成第一种人的全部秘诀,也是真正的成功之道...

  • 世界上最伟大的励志书

    奥里森·马登  /  2010-06-01  /  中国华侨出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    世界上最伟大的励志书,是奥里森·马登的代表作书中每一页都激情洋溢而且,自古希腊以来的漫长历史都被马登充分地调动起来,大量的人物传记和轶事资料充实了全书,使这本书既有思想性。又很生动、扎实。 世界上最伟大的励志书与同时代的某些恶俗观点不同,它对那些只为钱而生活的人表示深深地厌恶它鼓励读者不要以赚取更多的钱为目标,而是追求一种令人兴奋、能丰富知识、最大程度发挥自己才干的事业所以,他建议毕业生不要只追求赚钱最多的职业,而应该把教育视力

  • 改变千万人生的一堂课

    ¥17.5(7折)定价:¥25.0

    《改变千万人生的一堂课》是马登励志教育系列图书之一,在马登的作品中占有重要地位。作者列举了一些成功人士的经典案例,剖析他们成长道路上失败和成功的原因,从个人素质、生活习惯、生存环境、生活观念等方面探讨了一个人成功所要具备的素质,并教会年轻人如何获得在实际生活中必须具备的各种能力,怎样在各自的领域中缔造属于自己的辉煌,成就不凡的人生...

  • 九型人格-发现你的人格类型-2

    ¥15.0(3.8折)定价:¥39.5

    为什么每一种人格类型中似乎都有自己的影子?为什么我们在不同的环境中表现为不同类型?慷慨而又自私、温和而又具有攻击性,我们的某些特点为何彼此矛盾?我们所确定的类型是我们真实的人格类型,还是我们希望成为的类型?   继《九型人格》之后,国际九型人格研究会创始人唐·理查德·里索在本书介绍了9种人格类型的基本特点及其发展层级,特别设计的实用问卷,通过对错误判别的细致分析,帮你准确判断自己和他人的人格类型,从而在日常生活中更好地认识自己

  • 欲惑

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    不抱怨的世界心灵成长版!奥普拉倾情推荐! 步入现代社会,人们纷纷遭遇了理想的缺失、目标的迷失、情绪起伏而精神紧张、无法获得一份完美的感情、徒劳的付出,等等。 假如你从未曾感到满足,你该怎么办?为什么有些人在已经拥有所要的一切之后,仍感到不满足?为什么其它人会觉得不可能找到他们所想要的工作或爱情?为什么我们永远会想得到我们不曾有过的东西? 为什么你总是觉得缺了什么? 为什么你总是不能坚持梦想? 为什么你找不到注定的另一半? 为什么

  • 幸好!人生可以推倒重来

    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    时光不能倒流,但生命可以重建──有时候,为了挽救人生,你得先把它给毁了!   关于卓尔这个人,有两件事你得先知道。   首先,他是一个聪明绝顶,身高不满五呎的海地人,说起话来沉稳迷人,有着让人放松的加勒比海式轻快语调。   其次是,他毁了我的人生。   “卓尔”是一个具

  • 幸福力量财富

    奥里森·马登  /  2013-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥15.4(7折)定价:¥22.0

    1.《幸福·力量·财富》为大师力作,备受切·格瓦拉、奥巴马、比尔·盖茨登大人物推崇,具有名人效应。   2.《幸福·力量·财富》更贴近原著,最真实的将把马登的经典之作原汁原味地呈现在读者面前。   3.《幸福·力量·财富》语言简练但生动,娓娓道来又无哗众取宠之意,像朋友一样与你贴心交谈,充满亲切感。   4.《幸福·力量·财富》封面风格别具一格,更加美观,更加有趣,能有效地从同类书中脱颖而出,引起读者注意。...

  • # 富足一生的资本 马登

    奥里森·马登  /  2012-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥19.6(7折)定价:¥28.0

    《富足一生的资本》是马登励志教育系列图书之一,在马登的作品中占有重要地位。作者列举了一些成功人士的经典案例,从自身体会出发,由细节入手,从个人素质、生活习惯、生存环境、生活观念等方面探讨了一个人成功所要具备的资本。这本书是渴望成功的年轻人的灯塔,指引着这些年轻人向着成功的方向远航...

  • 优雅地,慢慢地,变老

    帕米拉·罗伯森  /  2011-09-01  /  漓江出版社
    ¥10.6(3.3折)定价:¥32.0

    40岁的你,面对人生的重要转折,如何一如既往地保持新鲜容貌:从嘴唇到眉毛,从牛仔裤到高跟鞋,从内衣到裙长……   50岁的你,从容、自信地掌握世界的时候,如何永葆青春和耀眼光芒:从走出时尚的惯性到合适的妆容,从给头发造型到让眼镜有型又时髦……   60岁的你,在这个人生最精彩的阶段,如何散发成熟、迷人的自然魅力:从选择优质内衣到得体正装,从强健的骨骼到敏捷的头脑……   女人40+,人生才开始!   这是为渐入人生成熟境界的4

  • 勇敢的心

    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    任何一个战胜挫折而取得成功的人,都是成功学之所以存在的一个个铁证如山的证据。对他们这些事迹的研究重在强调一个反复存在的事实,那就是,真正取得伟大成就的人,并不一定是那些拥有极高天赋与资质的人。那些杰出的人通常都是拥有着一种传统与简单美德的人。总之,有一点是成功的必然要素,这就是不能半途而废。本书为文鞭辟入里,剀切详明,它教给年轻人学会如何克服人生中的磨难,从而跨越障碍,做到别人所能做到的一切。作者以独特的视角和观念向年轻人叙说要取得

  • 奋勇向前

    ¥9.5(4.3折)定价:¥22.0

    本书为青春励志图书。内容旨在说明一个人倘若漫无目的地活着,那么他就是彻底放弃了最根本的尊严。对于青年人来说,意义最为重大、最值得深思熟虑的事情莫过于生活目标的确立了。这件事情之所以重要,不仅是因为它关涉到一个人能否有所成就,更是因为,它还关涉到一个人个性品质的塑造与成长。只有确立了正确的人生目标。我们才可以奋勇向前,成就人生的迷人色彩...

  • 用爱安顿心灵

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    爱的方式包含了一切美丽、善良、干净、真实的东西,它没有悔恨,也不留下遗憾。它纯洁得就像那孩童的生命。爱的行为总会得到灵魂的认可,爱的方式领我们走正确的路,因为它是神的方式...

  • 这些年.我们都忘了爱自己

    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    你有多久没有抬头看看天上的星星?   一个悠闲的假期是不是对你来说已经是一种奢侈?   或许你早已不记得生活还有色彩可言吧?   是啊,因为我们总有太多的事情要忙:工作、房子、车子、孩子、老人……我们的生命就在这样的忙碌中慢慢逝去,我们有太多的爱要给别人,却唯独忘了这个世界

  • 我相信-关于人生的哲学

    ¥17.6(6.3折)定价:¥28.0

    《我相信》的作者是美国当代知名作家伊莎贝尔·阿连德(IsabelAllende)、世界首富比尔·盖茨(BillGates)及文学大师约翰·厄普代克(JohnUpdike)等。本书可谓是美国当代众生百谈,由81篇短小精炼的文章组成,取材于20世纪50年代美国国家公共广播的同名节目。这81位作者中不仅有我们熟知的著名作家、财富巨子、科学伟人,更多的是普普通通的人,他们讲述的是他们所相信的理念,以及这些理念如何支持他们克服生活中的坎坷,一步

  • 成功大道

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    《成功"大道"》共分为十四章,主要包括:第一章快乐亦是美德、第二章天道酬勤、第三章诚实,既是原则也是策略、第四章做习惯的奴隶还是主人、第五章不要忽略细节、第六章拿出勇气来、第七章控制自己的脾气等...

  • 思考的艺术(批判性思维领域的圣经)

    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    思维活动是自动完成的吗?能不能通过主观努力来管理和控制它?   做白日梦是一种思维活动吗?   杰出的思想者是否也会像普通人那样经历思维阻塞、不能专心和困惑?   创造力是与生俱来、不能习得的?   富有创造力的行事方法就是忽略传统方式?   只有高智商的人才具有创造力?   服用药物可以提高创造力?   你对思维这件事了解多少?以上这些问题哪些是正确的?哪些是错误的?...

  • 羊皮卷

    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    在西方遥远的古代,智慧的文字是书写在珍贵的羊皮卷上的,它们传历弥久,便产生了神秘的力量,吸引着人们探寻生活的真谛,引导并激励着人们迈上成功的道路。每个时代都会产生自己“有力量的文学”的作品,这些作品充满智慧、灵感和爱心,蕴藏着巨大的力量,曾经改变了无数人的生活与命运。奥

  • 先做朋友后做生意:中国生意人人脉成功宝典

    博瑞森,编著  /  2007-01-01  /  中央编译出版社
    ¥19.6(7折)定价:¥28.0

    在生意场上,如何交朋友是一门学问。本书由生意场交际的现实问题入手,一一为读者详尽解析其中要点、关节,理清其中繁杂关系,为读者提供建设性意见、有效解决方案和一系列切实可行的技巧与方法。帮助读者在生意场上更有效与人沟通交际,编织高效能的人脉网,为自己将来的成功搭桥铺路...

  • 冥想5分钟,等于熟睡一小时

    ¥19.1(4.9折)定价:¥39.0

    冥想其实极为简单易学,最初的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟,把大脑清空,整个人松弛下来,您就会发现一个更好的自己:清晰的思维,超强的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧。...

  • 提高效率 为成功助力

    ¥9.6(3.2折)定价:¥30.0

    本书是“奥里森·斯威特·马登励志丛书”中的一种。作者提出了自信、自立、坚持、敏捷等都是为成功储备能量、提高效率的方法。本书语言流畅,富有哲理,给人启迪,适合具中等文化程度的广大读者...

  • 掌握法则 做职场赢家

    ¥9.6(3.2折)定价:¥30.0

    本书是“奥里森·斯威特·马登励志丛书”中的一种,以42篇短小精悍的文章组成。作者深入浅出地结合具体案例及自己生活、工作的经历,为奋斗在各个行业、怀揣梦想奋勇向前的年轻人提供了创业宝典。本书语言流畅,富有哲理,给人启迪...

  • 成功者的态度

    ¥19.6(7折)定价:¥28.0

    拿破仑希尔、安东尼罗宾 艾森豪威尔、尼克松、奥巴马 洛克菲勒、巴菲特、比尔盖茨 众多世界名人从中受益 “马登的书对具有高尚和远大抱负的读者来说是一个巨大的鼓舞。我认为,没有任何东西比马登的书更值得推荐给美国的每一个年轻人。”——美国前总统威廉麦金莱 ...

  • 一生的资本-完整全译本

    ¥14.1(4.3折)定价:¥32.8

    整合劳力、时间、知识、人际关系的成功资本 站在成功学大师的肩膀上,领略实践不一样的成功人生...

  • 聚焦

    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    如果理解了我们的聚焦方式, 我们就能拥有更大的动力与影响力。积极聚焦型的人, 希望不断提升自己, 避免错失机会。预防聚焦型的人, 希望尽量减少损失, 维持事情的原样。本书还向我们展示了如何定位自己的聚焦方式, 如何改变自己的聚焦方式, 如何准确聚焦以获得预期效果。内容包括: 提升与预防, 动机匹配...

  • 高难度沟通:没有解决不了的事,只有不会沟通的人

    ¥25.3(5.5折)定价:¥46.0

    面对谈话的潜在风险,如何避免成为话题终结者? “有口无心”遭人误解,如何摆脱冲突的陷阱实现完美沟通? 该反抗还是沉默,遭人语言攻击时到底应该如何回应? 怎样用语言化解棘手局面,让组织效率获得飞速提升? 真话总是没人听?全部都是你的错? 解释却被认为胡搅蛮缠?话不投机还引来人际危机? 当谈话再一次陷入沉默,你还可以怎么做? ············ 没有解决不了的事,只有不会沟通的人!本书提供了8种思考路径、31个实战练习、4步帮读者打

  • 羊皮卷

    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    在西方遥远的古代,智慧的文字是书写在珍贵的羊皮卷上的,它们传历弥久,便产生了神秘的力量,吸引着人们探寻生活的真谛,引导并激励着人们迈上成功的道路。每个时代都会产生自己“有力量的文学”的作品,这些作品充满智慧、灵感和爱心,蕴藏着巨大的力量,曾经改变了无数人的生活与命运。《羊皮卷》辑录的10部伟大励志书就是这样的作品:通过一个个动人心弦的故事、鞭辟人理的分析,深刻阐述了人生的哲理和成功的理念,使人们能够清晰无误地感受到各种人生智慧,从

  • 积极思维训练:从消极情绪中实现自我启发

    (英)吉尔·海森  /  2018-04-01  /  电子工业出版社
    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    在遭遇个人和职业挫折的时候,保持积极思考确实不是一件容易的事,而那些消极的想法也会轻易潜入你生活的方方面面。英国心理学畅销书作家吉尔?海森著的《积极思维训练(从消极情绪中实现自我启发)》将帮助你学习如何形成积极思考的思维并充满正能量地生活。本书可以帮助你学习:找出消极思维的根源,并把它转化为积极思维接受挫折,并在这种情境下做得更好如何对别人的消极态度免疫利用积极思考去催生积极行动,帮助自己实现目标习惯运用积极思维,塑造个人自尊自信对你

  • 品味

    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    本书共分为二十章, 其主要内容包括: 让人生充满美感 ; 用心接受教育 ; 心理暗示的力量 ; 忧虑的诅咒 ; 让愉悦的思想伴你入梦 ; 征服贫穷 ; 教育孩子的新方法 ; 家庭是教育良好举止的学校 ; 老人找寻工作等...

  • 经典阅读:羊皮卷

    奥里森马凳  /  2017-10-01  /  吉林文史出版社
    ¥15.7(3.2折)定价:¥49.0

    20世纪50年代初,一位美国青年由于年轻无知失去了自己一切宝贵的东西——家庭、财产和工作,凄惨地流落街头,四处寻找着赖以度日的种种答案。直到有一天,他收到“来自上帝的馈赠”——一位神父交给他一份包含15本著作的书单。从此,他奇迹般地获取了一股神奇的力量,很快在以后的生活和工作中获得了巨大的成功。  《羊皮卷》汇集世界上优秀的精神导师们的思想精华,揭示了希望、财富、幸福的真正秘密,以及怎样追求到它们的成功法则。世界每天都在发生着变化

  • (平装)经典阅读-羊皮卷

    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    本书汇集世界上优秀的精神导师们的思想精华,揭示了希望、财富、幸福的真正秘密,以及怎样追求到它们的成功法则...

  • 给生活加点料-给不完美生活的完美灵感

    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    上榜《纽约时报》畅销书单; 百万级别畅销书《自控力》译者倾情翻译,带给你原味新鲜、优美顺滑的美式幽默。 与其说盖伊是一位成熟稳重、人情练达、苦口婆心的大叔,不如说他是那个在经历了风雨洗练后反而寻回了生活纯真的大孩子,执意在你深陷忧扰时指给你看院子里又长高了一公分的那株木棉。 为了做到这一点,他不惜讲了很多自己的囧故事和对象更为宽泛的冷笑话: 这不是说维系婚姻很简单,不存在矛盾冲突。如果你已经结婚好几年了,却没有独自在沙发上睡过几晚,我

  • 执行力-青少年战胜拖延低效的行动计划

    (美)莎伦·A.汉森  /  2018-04-01  /  机械工业出版社
    ¥20.2(5.6折)定价:¥36.0

    资深心理学家给青少年的自我成长行动计划,战胜拖延散漫、没有条理、缺乏自控力31个可操作的行动建议,在轻松互动中实现自己的计划和目标随书附赠行动笔记本,帮助青少年更好规划自己的学习和生活新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序推荐;印象笔记CEO唐毅、中国科学院心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合推荐。 ...

  • 执行力:青少年战胜拖延低效的行动计划

    ¥33.4(6.7折)定价:¥49.8

    青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含31个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够从自我认识、组织能力、时间管理能力等十大方面切实提升自己的执行力,从而让自己在学习和生活中变得更加高效,,实现自己在学习和生活上的目标...

  • 如何驯服一头野象

    简·肖森·贝斯  /  2021-12-01  /  华夏出版社
    ¥39.5(6.7折)定价:¥59.0

    正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的简单练习,每周一个主题,用温和的方式提醒自己练习,比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、开车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下,正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门,变成我们

  • 玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习

    ¥32.2(6.7折)定价:¥48.0

    身为一名高敏感治疗师、心理咨询师,艾莉森本人也是一个高敏感者,除了帮助自己找到了与自我相处的方式,她也已经帮助了数千人摆脱高敏感的困扰,真正享受生活。?在本书中,她将分享如何培养自己在日常生活、社交场合和人际关系中的钝感力,以及如何合理利用自己的高敏感天赋,在工作和生活中获得成功...

  • 规划未来:大学生体验式生涯发展与规划

    付宝森  /  2023-05-01  /  辽宁人民出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书立足于当下大学生就业方式多样化及面临的机遇与挑战的背景下,探讨生涯规划对大学生未来就业和发展的积极影响及高校开展生涯教育工作具有的现实意义。本书以“体验”为策略,借助互动性和开放性的体验活动,激发大学生的内在生涯规划意识,提升大学生规划能力。其主要内容包括:建立生涯意识、探寻外部环境、自我认知、自我提升、生涯体验与生涯规划等,运用体验式、情景式的方法指导学生根据自身情况科学客观地规划自己的未来...

  • 地铁上的正念

    乔纳森·S  /  2023-06-01  /  华夏出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    都市是令人兴奋但又要求很高的居住场所。尽管我们热爱都市的巨大活力和生活多样性,但每天在通勤时、在人群里、在快节奏生活中穿行的辛劳,会令人感到疲倦和脱节。 本书尊重我们在生活或工作中所面对的挑战和优势,并提供实用的建议,让我们有可能将日常体验转化为沉思、减压和令人满足的机会。 这是一本指南书,其中充满了深刻的思考与练习,让我们在工作中、在家里、在户外,甚至在乘坐地铁时,都与正念同在,让正念帮助你实现和保持你一直在寻求的平和与平静感。 你

  • 害羞者的社交手册:斯坦福害羞诊所40年实践结晶

    林恩?亨德森  /  2023-10-01  /  中信出版社
    ¥43.1(7.3折)定价:¥59.0

    作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福开办的害羞诊所,在接近40年的来访者接待和社交焦虑小组活动举办后,作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。 害羞的人常常缺乏自信,感到自己不能在社交场合中发挥能力,从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不这么认为,她认为害羞作为一种存在千年的情绪在某些情况下会有所帮助,只是长期的、有问题的害羞可能会干扰正常生活,阻碍人达成生活目标,也可能会进一步加深变成社交焦虑。在近40年的实践中作者发现,即使是

  • 解压全书:压力管理

    ¥60.5(6.8折)定价:¥89.0

    本书是美国当代有名压力管理专家伊芙·亚当森多年潜心研究的结晶。作者在这本书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此给健康、工作、生活、交往带来的一系列负面影响。此外,作者还分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法等一系列有效的减压、解压的方法,帮助读者树立正确的认知,以便其自信而乐观地面对世界...

  • 被喜欢的勇气

    ¥38.0(5.5折)定价:¥69.0

    阿德勒说:“人的一切烦恼,皆源于人际关系”。 没有人是一座孤岛,我们都生活在各种人际关系中,每时每刻都会和不同的人进行互动,而且我们大部分的快乐和悲伤,都来自我们与他人的关系......更重要的是,我们必须永远和自己相处。但是,仍有很多人深受关系之扰,甚至囿于不良关系之中。也许你面对的是一个难以应付的同事、一个令人沮丧的室友、一个不愿承担育儿责任的配偶、一个疏远的亲人、一个吹毛求疵的老板,或者一个渐行渐远的伴侣——这些情况似乎令人绝

  • 学会据理力争:自信得体地表达主张,为自己争取更多

    ¥59.3(7.5折)定价:¥79.0

    当你遭遇不公平的对待却投诉无果; 当你买到伪劣商品却退货不成; 当你的医生对你的病痛置之不理; 当你和伴侣因家务问题争论不休; 当你的领导布置了不属于你的工作给你; ...... 你却保持沉默或无法说不! 我们在生活和工作中,经常会遇到与人产生沟通困境、发生矛盾冲突或观点不一致的时候,我们大多数时候都会选择逃避,但是这会让你付出沉重的代价:充满压力焦虑、委屈自己、人际关系紧张甚至自己的合法权益受到蔑视和侵犯。其实我们有一种积极的选择

  • 人际关系秘籍(你的感觉我能懂+他人的力量+人际磁石综合征)(全3册)

    ¥127.2(6.8折)定价:¥187.0

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五星书

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