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每个“一生推荐阅读”的女性书单上都有这本书!关于女性成长的一切问题和答案都在这本书里一个女人的成长/薇薇夫人
¥29.4(5.9折)定价:¥49.8本书以春、夏、秋、冬为序,描绘了女人一生完整的成长历程,让勇于修炼,不断成长的你,充满信心与力量,活出更好的自己。在《一个女人的成长》中,薇薇夫人以合情入理的建议,冷静温暖的笔调,引导女性朋友不断成长、成熟,悦纳自己的身份,自主地选择愿意扮演的生命角色,而且越做越好...
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非暴力沟通.食物与身体关系篇
¥31.7(7折)定价:¥45.0非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念! 有时进食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松食物背后藏着你的需要,非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系! 身体与食物缺乏沟通的表现:要么不断地寻求对食物的渴望,要么不断地否定自己想吃的欲望。 非暴力沟通让你,找到自己身体与食物*的沟通方式。扭转你明明不饿却总想吃的状态!收获平和的心态、优美的形体。...
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不要用别人的脑子思考你的人生
¥30.8(6.4折)定价:¥48.0你害怕做重要的决定吗? 你觉得自己不行,不敢表达真实的想法吗? 你不敢拒绝别人,怕自己不合群吗? 你缺乏安全感,总是陷入情绪的旋涡吗? 你不快乐,却还是不敢离开一段坏的关系吗? 你总想别人给你做决定,又讨厌别人安排好一切吗? 你很迷茫,觉得人生太难了…… 不要总是听别人怎么说, 如果总是按照别人的期待活着,你就过不好自己这一生。 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。 当一个人内心还不强大时,为了融入群体
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她职场:活出女性光芒
¥48.3(7折)定价:¥69.0本书是一本专为职业女性量身打造的答案之书,直击女性在职场遇到的各种痛点,并为其指点迷津、提供解决方案。女性的力量在不断崛起,她们摆脱了传统的角色认知,勇敢地活出自我,实现了除去女儿、妻子和母亲等角色外,更大的价值。以众多女性的真实故事为例,剖析女性在职场面临的各种困境,并给出相应的解决方案,指导女性找到自我定位,活出自己的风采...
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让声音更有分量:提升你的沟通力和存在感
¥39.8(5.9折)定价:¥68.0阅读这本书,你将学到:如何向上管理,如何避免无意识偏见,你的身体会给你传递哪些“信号”,如何培养领导力,如何给人留下深刻的第一印象,如何自信地与人沟通。如何发掘内在力量、理解社交环境、磨炼沟通技巧、提升个人存在感和影响力...
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你值得拥有的美丽心灵
¥24.2(6.2折)定价:¥39.0《你值得拥有的美丽心灵》分三篇,共十章。第一篇包含两章内容,主要是帮助大学生了解和认识心理健康的内容、作用和价值,并介绍了心理健康自评量表,使大学生能够进行客观科学的自查自检。第二篇包含七章内容,围绕大学生常见的心理健康问题展开分析讨论。这些问题涉及自我认知与个人成长、学业发展、人际交往、恋爱、网络成瘾、生涯规划及哀伤应对等。结合具体的案例,从理论学习到问题解决逐一展开,并提供了适宜的探索任务,帮助大学生在实践层面获得更多的启发,