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家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥17.1(2.5折)定价:¥68.5这是一部亲子教育作品。每个孩子都是父母的掌上明珠,我们既期望他们健康、快乐地长大,又期望他们未来的人生有意义、有价值。对于家有女儿的父母来说,近几年来,有关女孩受到伤害的案件层出不穷,让父母非常担心。而青春期的女孩又思想单纯、情感懵懂,缺乏必要的安全意识,这就是坏人提供了可乘之机。而对于家有男孩的父母来说,更在意的可能是他们在成长过程中个性与品格的养成与锤炼,以及在面临成长的困惑与社会上的诱惑时如何保持本心,坚持梦想,最终成为一个强大
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范志红详解孕产妇饮食营养全书
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...
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知行合一,健康百岁:老年居家健康自我管理手册
¥40.6(7折)定价:¥58.0我国正快速向深度老龄化社会发展,老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向,也是每个家庭努力的目标。然而,几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解,亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景,以老年健康自我管理为主题,系统 总结了11个方面内容,并配有相关专家授课视频的二维码,将文字和 视频结合起来,全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学
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冠心病患者必读
¥12.3(4.9折)定价:¥25.0本书共分五个篇章:第一篇冠心病的基本知识; 第二篇 冠心病的诊断方法; 第三篇 冠心病的治疗; 第四篇 冠心病的中医保健治疗; 第五篇 冠心病的预防与养生...
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居家养老之心理健康
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0本书共分为: 老年人的身心变化 ; 老年人心理综合评估 ; 老年人人际关系及应对 ; 老年人的健康行为四部分, 主要内容包括: 老年人的变化 ; 老年人常见心理问题的识别 ; 老年人的记忆、学习和智力等...
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上班族的养生经:人体自有大药,你的健康完全可以自己做主
¥12.2(3.4折)定价:¥36.0本书结合了传统中医的十二时辰养生知识, 全书以子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥为时间主线, 分为九个部分, 概括了上班族一天24小时的养生知识, 可以说是传统中医养生与现代养生理念相结合的权威著述。书中囊括了上班族衣、食、住、行各个方面的养生常识...
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图解经络穴位养生大全
¥254.6(6.7折)定价:¥380.0《脉图解经络穴位养生大全》是一本经络穴位查找、养生保健的指导手册。主要以经脉为纲介绍十四经穴、经外奇穴, 详细介绍了单穴的定位、主治、配伍、操作、功效、日常保健, 疾病为纲, 针对不同病症可按摩、刮痧、艾灸、拔罐等...
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谦虚慎行 有口皆碑-穿上谦卑的彩衣
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8谦卑是一种睿智。许多人对牛顿晚年的一段话不解。他说:“在科学面前,我只是一个在岸边捡石子的小孩”。这并非伪逊,实为感叹。牛顿穷毕生之力,终于看到了宇宙的浩瀚无际,也看到了自己的局限性。爱因斯坦正是发现了牛顿古典力学在特定情形下的谬误后,才开创了相对论。这一点,牛顿即使活着也不会惊讶,因为他从不为创立了足称不朽的定律而狂妄。所有称得上大师的人,他们的创造力使他们谦卑。如果在乞丐面前不够谦卑,证明他是一个有钱人;如果在世界的壮美面前仍
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其身正 不令而行-做一个有影响力的人
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8人生中大的成功不是获得地位、名誉和金钱,而是拥有魅力。魅力是智慧的心曲,是思想的灯盏,是灵魂的美韵。与有魅力的人交往,如品香茗,如沐阳光,如临春风。因为,魅力中蕴藏着美好,它高贵而典雅,清新而透明。 《其身正不令而行 做一个有影响力的人》告诉你如何获得成功的人生...
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知名专家细说高血压、高血脂:大字版
¥19.1(6.8折)定价:¥28.0本书分8章, 分别介绍了高血压、高血脂的基础知识、防治和急救措施、需注意的生活习惯、饮食调节、运动禁忌、心理调整、中医调养方法。主要包括: 血压是什么、你知道正常血压的范围是多少吗、血压家庭测量法、血压一 煊泻伪浠取...
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天然食材养生宝典-瓜果
¥23.0(7.2折)定价:¥32.0瓜果不仅是人们主要的副食品,也是自古以来民间用来防治疾病的食疗佳品。我国民间有"夏日吃块瓜,药物不用抓"、"一日一苹果,医生远离我"等赞美瓜果防治疾病的谚语。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...
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基层常见病证中医诊疗手册
¥8.6(4.3折)定价:¥20.0《基层常见病证中医诊疗手册》是“北京市中医药服务能力提升工程”中“百病百方”项目之一,是北京中医健康乡村、社区试点建设工作的指导用书,它以基层常见病、多发病为切入点,以行业新诊疗规范指导诊断及中医辨证分型,在应用中医传统经方,结合中医药适宜技术,诊治常见病方面充分体现中医药特色优势,突出中医药适宜技术的应用...
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干果杂粮-天然食材养生宝典
¥13.8(4.3折)定价:¥32.0干果与杂粮是我国的传统膳食,营养丰富。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中的干果与杂粮,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...
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勇者受命运宠爱 更受成功的垂涎-做一个有勇气的人
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8有勇气便会充满力量。任凭你是谁,只要你勇于面对自己,坦然面对天地,做到不惧、不恐、不惊,你便是有勇气的人,而你的精神,就是勇气!勇气能够帮助你度过困境,让你做一个敢于承担责任的人,还会让你抓住来之不易的机遇,敢于冒险,进而成就自我,成就辉煌。让我们无畏危机,做一个充满勇气的人吧!《勇者受命运宠爱更受成功的垂涎 做一个有勇气的人》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
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情有所归 真心不凡-拥有浪漫的情怀
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8浪漫,一个富有诗意又充满幻想的词藻,它是一种灵性的浮现。一个人的内心有所期待,他的生活就会充满活力。让我们用惊喜来点缀我们的生活,细细品味艺术带给我们灵魂上的享受。生活中无处不浪漫,我们既要享受美好的过程,也要品味美好的结局。 当我们自己变得浪漫之时,快乐也会围绕在我们的周围。 《情有所归真心不凡 拥有浪漫的情怀》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
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移动向前的步伐 享受拼搏的意义-奋斗一生
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8青春在奋斗中才能展现美丽,正拥有青春的我们,何不以勇敢盖过怯懦,以进取压倒苟安?扬起奋斗的帆吧!在波涛汹涌的大海中不断前行,展示我们这一代人青春的壮美与力量,让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律!《移动向前的步伐享受拼搏的意义:奋斗一生》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
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不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8人活在纷纭繁复的世界里,难免会遇到一些令人恼怒的事。小则令人发火生气,大则惹人动怒发狠。 关键是我们应该怎么去控制它。控制好了,凡事就会一了百了,控制不好,其后果就会难以预料。所以,愤怒时我们应该懂得怎么制怒,悲伤时要懂得怎样转移和发泄,忧愁时也要懂得释放和纾解,这样才是好的制怒策略。 《不以愚蠢开始莫以后悔告终 不因愤怒阻前程》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
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范志红写给女人的美丽健康书
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豆类与豆制品-天然食材养生宝典
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家禽兽肉-天然食材养生宝典
¥23.4(7.3折)定价:¥32.0兽肉禽类不仅是人们主要的副食品,也是自古以来民间用来养生保健防治疾病的食疗佳品。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...
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专家为青春期女孩痛经支招
¥6.5(4.3折)定价:¥15.0本书由主任中医师、教授蔡金波老先生携长子蔡志军医师主编。上篇介绍正常月经的形成和生理调节,以及痛经的起因、临床症状与诊断等。下篇详细论述痛经的防治招数,包括饮食疗法、单方验方疗法、中西医结合疗法、中医辨证施治、运动疗法、穴位点压疗法及心理调适等。专家支的这些招数均科学实用,取材方便,操作简单,青春期痛经女孩根据自身的实际情况选用几招,必定会有明显疗效...
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食物搭配宜忌与食用指导
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8孙志慧编著的《食物搭配宜忌与食用指导》详尽介绍了各种食物的相克相宜关系,分析食物的性味归经、营养功效,指出特别适宜的人群和不宜食用的人群,给出食用指导、搭配宜忌,并针对相宜搭配给出了推荐菜谱;针对常见疾病给出了专业的生活指导、饮食指导,并推荐了宜食食物,列出了忌食食物;针对特殊人群,介绍了他们不同的生活注意、饮食注意事项,分析其宜吃食物和不宜吃的食物。 ...
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如何战胜糖尿病-来自资深糖尿病专家的意见
¥9.3(6.2折)定价:¥15.0糖尿病治疗的指导思想是以“五驾马车”为基础——食疗、运动、监测、教育和药物治疗。以往强调,该病为终生性疾病,需要终身治疗。作者身为糖尿病医生,通过临床实践,使很多糖尿病患者经过积极治疗,短时间内达到了非常好的效果——临床治愈。此书向患者传递一个积极信息——患糖尿病后,并非需要终生药物治疗,只要有信心(患者积极配合)、方法得当(医生对疾病有足够理解与办法),就可以战胜糖尿病...
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一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好
¥13.7(4.9折)定价:¥28.0为什么这是2014年日本最畅销的视力恢复书? 为什么这是20多万人共同选择的视力恢复方法? 有根据 根据中医学理,融入西医精华,只要提高血液循环能力,改善供氧不足的状态,补充眼睛所需营养,视力、健康都能提升。 安全、便利 不需要配戴针孔眼罩、抗蓝光眼镜或任何校正器,只要活动自己的身体来调整即可。 适用性高 适合各种年龄层,解决各种视力问题,不仅仅是近视,视网膜色素变异症、干眼症、飞蚊症、老花眼、青光眼、白内
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国医大师的五谷杂粮养生粥
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0本书共分为六章, 主要内容包括: 粥, 最简单最有效最方便的补品 ; 一年四季怎么喝粥 ; 适合全家人的滋补粥 ; 喝出平衡体质的养生粥 ; 强身健体的养生粥等...
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男言之隐-前列腺疾病的防与治
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没有如果 只看结果-好的执行放飞青春之梦
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独自走百步 不如智者指一步-社交助你少走弯路
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8当今社会,人与人之间的交往变得越来越重要。 因为我们只有不断地与各类人员进行交往和沟通,才能不断地丰富自己、发展自己。 《独自走百步不如智者指一步 社交助你少走弯路》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
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用内疚的镜子 醒悟真实的自己-反躬自省后走向成功之路
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8每一个人都遇到过令自己内疚的事情,它会让人产生焦躁、苦恼、痛苦的心理。所以心灵上的安宁平和是每个人所渴求的,但当你做错事、感觉对不起别人,内心受到谴责的时候,你是选择逃避、压抑,还是寻求解脱灵魂的方法呢?其实,我们每个人都需要做一件事:承认自己的不完美,学会原谅自己。诚然,有很强的上进心,时刻自省,感到内疚是件好事,但要知道,你没有能力把每件事都做得比别人好,这并不是你的过错。尝试着原谅自己,会让心灵得到解放,让自己活得*轻松。
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成就功业 实现价值-塑造成功力
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8一个人为人处事的方式在很大程度上会决定他的一生是否能取得大的成就。如果你想获得大成就,就需要明白合作共赢、顾全大局,还要学会反思,懂得取舍,此外还需要提高自己的办事效率。如此一来,相信成功已经在不远处等着你了。 《成就功业实现价值 塑造成功力》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...