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  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药:图解母婴版

    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书内容以婴幼儿卫生保健的相关知识为主, 包括婴幼儿日常养育护理、婴幼儿常见疾病的保健防治等, 另外也有部分关于女性孕期、哺乳期的卫生保健常识。每小节内容由三个小版块组成: 经典案例, 一问一答, 一图读懂。首先用一个育儿保健的经典案例来展开 ; 然后整理家长在面...

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    冀连梅  /  2013-11-13  /  江苏科学技术出版社
    ¥12.9(3.4折)定价:¥38.0

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

  • 健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征(2018农家书屋总署推荐书目)

    吕阳梅  /  2017-03-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    《健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征》分门别类地介绍了代谢综合征防治知识、饮食禁忌、运动保健方案等几个方面,全方位多角度地为患者提供日常饮食、运动、养生等相关知识,并归纳了代谢综合征患者较为关心的热点问题及生活小贴士,巧妙地回答了预防保健中的“是什么”“为什么”“怎么办”,有效及时地汇总并回答相关问题,真正实现开卷有益。同时,《健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征》还提供了大量科学数据和食谱,帮助患者实现疾病的控制预

  • 名医药酒大全

    王梅  /  2009-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥11.5(4.3折)定价:¥26.8

    《名医药酒大全(经典珍藏版)》收录治疗常见病的药酒和养生保健美容药酒1000余方。所选之方,多为当代名老中医经验方,或在民间广为流传的妙方,不仅能让不同需求的人择其所需外,还具有取材容易、制作简单等特点...

  • 我的乙肝情结

    闻玉梅  /  2022-12-01  /  复旦大学出版社
    ¥74.8(8.5折)定价:¥88.0

    作者自述参与乙肝科研过程及我国乙肝研究发展历程, 包括从介入乙肝研究60余年的具体事迹开始,直至路慢慢兮自有后来人。 全书包括·缘系乙肝、 敞开校门让知识为全国服务,从血源乙肝预防性疫苗起步,引进重组乙肝疫苗的压力和成效,从中国乙肝病毒株中找特点,踏上治疗性疫苗的长征路等章节,介绍自己与乙肝的不解之缘,以自己的切身经历为读者介绍了我国乙肝相关研究的发展历程及其中的艰辛历程,也为后学从事乙肝研究的事业树立了榜样...

  • 胃病患者宜忌150条

    ¥4.0(2.5折)定价:¥16.0

    不良的生活方式,如多盐、多糖、多脂肪食物的摄入,饮食与营养结构的不合理,酗酒、吸烟的不良嗜好以及心理应激性紧张生活等所导致的心理障碍,已成为影响人们健康的主要因素。为此,建立科学、文明、健康的生活方式,培养良好的生活习惯已经刻不容缓。胃病是一种常见病症,与生活方式密切相关。  本书从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手,以生动、简洁的语言介绍了胃病患者的的宜忌要点,适合广大胃病患者阅读...

  • 对症水果养生宝典

    郭玉梅  /  2010-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    科学家已经证实,经常食用水果,摄入丰富的钾与其他矿物质,罹患卒中的概率就会降低;水果中含有的苹果酸和柠檬酸,可消除并预防疲劳。每种水果所含的营养成分各不相同,本书详细介绍了各种水果的食疗效果、选购要领与注意事项,并根据不同的身体状况选择适合饮用的健康蔬果汁,以补充人体所需的营养,减轻或改善不舒服的症状,也可作为全家人健康养生的参考。另外,书中还介绍了对人体健康有益的健康水果醋的制作方法,可帮助您改善体质,预防多种疾病。希望这本书能成为

  • 肾脏疾病-名医护航

    梅长林张彤  /  2016-09-01  /  第二军医大学出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    本书收集了多个问题,想把临床上常见的和较常见的肾脏疾病的一些知识、防治目标与要点,兼顾诊治技术发展趋势和患者常想知道的问题,通过问答形式介绍给读者,希望大家能从中获益,一起做好肾病的防治...

  • 怎样延长你的寿命

    ¥14.8(5.7折)定价:¥26.0

    《怎样延长你的寿命》是一部严谨又通俗易懂的科学著作,理论构架完善,论证严谨。作者是国际上享有盛名的科学家、诺贝尔奖的获得者,一位真正的大师――乳酸菌之父、免疫系统的先驱埃黎耶埃黎赫梅契尼科夫。 《怎样延长你的寿命》是根据科学的论据,来为读者讲解养生与长寿。特别是关于人体自身的消化、免疫、衰老、排毒等,都有充分的论据和事实依据,作者多作了精辟的分析,因此《怎样延长你的寿命》这本书也可作为健康养生的指导性书籍。而且这些延年益寿的

  • 康复医学:走进康复 人人健康

    ¥9.6(3.2折)定价:¥30.0

    本书主要内容包括: 了解康复、检测身体康复的程度、康复疗法、治疗篇四部分, 主要内容包括: 运动功能的评定、日常生活活动能力的测定、语言能力检测等...

  • 肾脏疾病诊治自学入门

    尚德师,张梅奎主编  /  2016-11-01  /  金盾出版社
    ¥26.0(4.9折)定价:¥53.0

    本书在总论中简要介绍了肾脏的位置、功能和解剖,肾脏疾病的诊断、临床表现和常见检查,以及中医对肾脏的认识,中医肾病病机、治法、护理等。在各论中,分别从病因病机、诊断和鉴别诊断、辨证论治、其他治法、预防和护理、转归和预后等方面系统论述了水肿、淋证、关格、遗尿与小便不禁、遗精、早泄、阳痿、阳强、尿浊、耳鸣耳聋、男性不育等疾病的中医诊疗知识,并列举中医案例说明...

  • 食管癌-专家与您面对面

    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    食管癌怎么防?怎么治?本书从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍,告诉您关于食管癌您需要知道的有多少,您能做的有哪些。阅读本书,让您在全面了解食管癌的基础上,不求人也能轻松应对食管癌的“防”与“治”。适合于食管癌患者和家属以及健康人群阅读参考...

  • 暖养-女人手脚热乎才有活力

    梅益著  /  2016-03-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

    ★让女人健康美丽额祛寒健康法,寒,女人身体一切麻烦的根源!! ★女人暖了,身体才健康;女人暖了,容颜才美丽! ★实操性于一体的女人暖养红宝书! ★全方位指导,让女人走出阴冷困境,实操性于一体的女人暖养红宝书! ★双色图文,精致珍藏,自用**两相宜!...

  • 骨质疏松症-专家与您面对面

    ¥13.9(7折)定价:¥19.8

    骨质疏松症怎么防?怎么治?本书从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍,告诉您关于骨质疏松症您需要知道的有多少,您能做的有哪些。阅读本书,让您在全面了解骨质疏松症的基础上,不求人也能轻松应对骨质疏松症的“防”与“治”。适合于骨质疏松患者和家属以及健康人群阅读参考...

  • 中医药膳食疗

    ¥45.4(7.7折)定价:¥59.0

    本书内容主要包括上、中、下三篇。上篇包括:药膳食疗的起源与发展、中医药膳食疗的特点及分类、中医药膳食疗的应用原则及禁忌、药膳食疗的中医学理论、中药的药性理论、药膳制作基本操作。中篇包括:食物原料(谷粟豆类、蔬菜类、禽畜水产类、水果和坚果类、调味品等);中药(100余种药食同源药材的功效及常用药膳食疗方;100余种保健品常用中药;其他中药)。下篇包括:20多种临床常见病的疾病介绍,每种疾病常见的几种辨证类型,及该证型采用的相关药膳;不同

  • 60岁开始读科普教育丛书中医养老

    ¥11.7(7.8折)定价:¥15.0

    肖梅华编著的《中医养老》,主要围绕《养老奉亲书》部分原文展开解读,介绍中医学对老年人的身心特征、衣食起居、特色食疗方、医药扶持及四季养生宜忌等的观点并作了发挥,同时还罗列了阅读《养老奉亲书》时的参考书目及延伸阅读书目。《养老奉亲书》是一部专门论述老年养生的中医学著作,与我国古代其他养老著作有着明显的不同之处。他书大多强调老年人自养,而此书在强调老年人自养的同时,还强调子女晚辈必须孝敬老人。其从儒家孝道出发,充分论述了身为人子,在赡养、

  • 读祛心病

    宫梅玲著  /  2017-07-01  /  海洋出版社
    ¥43.2(7.2折)定价:¥60.0

    "书系我国首部阅读治疗典型案例集。宫梅玲从20年阅疗咨询的众多案例中精选出的抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症及严重的心理问题等典型案例39个,每一案例均由“案例故事对症下书疗效追踪阅疗感悟共鸣文献阅读疗法原理分析五个部分构成,充分彰显了一个很好阅读疗法师清晰的阅读治疗流程及极具说服力的疗愈效果。该书不仅是青年学子阅读疗愈心伤,排解心理困扰的自助手册;也为心理咨询师、阅读疗法师荐书提供了参考范例;更是学生家长呵护儿童心灵,培养孩子健康

  • 中国妇女出版社怀孕分娩育儿全书

    王晓梅  /  2017-06-01  /  中国妇女出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    本书为年轻父母讲述详解孕期保健、分娩和育儿知识,给孕妈妈和新生儿全面的呵护,书中将教您如何怀上理想的一胎、准妈妈在孕期的保健和营养以及疾病防治、如何进行科学的胎教,如何对新生儿和婴幼儿科学喂养和护理及疾病防治等。内容详实,实用性和参考价值都很强...

  • 中国妇女出版社40周怀孕全书

    王晓梅  /  2017-06-01  /  中国妇女出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    本书由北京妇产医院产科专家为孕妈妈提供全面、系统、的40周孕期指导,从备孕开始到孕期第40周,为孕妈妈提供近期新的孕产信息,全程解读孕妈妈自身的变化、胎儿的生长发育情况、孕妈不同阶段的膳食营养以及在生活中应该注意的事项。本书将伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的40周孕期...

  • 呼吸系统疾病1000问

    ¥5.3(3.2折)定价:¥16.5

    人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。新中国成立后,尤其是改

  • 血液系统疾病1000问

    ¥9.1(5.5折)定价:¥16.5

    人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》,是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作,是各学科专家集长期临床实践之作。  该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触,将不同的疾病以问答的形式叙述,大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书,也是医药工作者有益的参考书。  新中国成立后,

  • 40周好孕饮食与营养必读

    ¥15.9(3.2折)定价:¥49.8

    张卓梅、姜淑芳编著的《40周好孕饮食与营养推荐阅读》细致入微,通俗易懂。每一周里,不仅提醒准妈妈养成良好的饮食习惯,而且还指出了孕期营养原则、营养需求和饮食宜忌,同时进一步告诉准妈妈孕期疾病与不适的食疗方和进补需知,让准妈孕期饮食生活从此不再盲目,营养得法,给准妈妈、胎宝宝的健康加分...

  • 骨质疏松防治手册

    叶伟胜,朱梅主编  /  2018-06-01  /  科学出版社
    ¥54.0(7.2折)定价:¥75.0

    本书邀请到了骨科专家、内分泌专家、肾病专家、药学专家、营养专家, 运动康复专家及生物学专家一起编写。全书分为, 骨质疏松的生物学 ; 康复、营养与预防 ; 继发性骨质疏松 ; 骨质疏松药物的疗效、安全性和经济学 ; 骨质疏松 (骨折) 治疗指南与趋势, 共27章...

  • 育婴员

    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    本书主要特点如下:1.本书系统地介绍了育婴员应了解的基本知识,语言通俗易懂,难度由浅入深,初学者能够快速对育婴员工作有一个清晰完整的认识。2.本书从强化培养操作技能出发,较好地体现了育婴员职业当前很新的操作技术,对提高育婴员的基本技能有直接的帮助。3.本书改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,具有较强的实用性和指导性...

  • 3招不得高血脂-不要让药赖上你

    李洪梅主编  /  2014-09-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    高血脂比高血压更可怕!   调查显示,我国高血脂人数已高达1.6亿,且多数没有明显症状,但它却是冠心病、中风、肾衰等的元凶,一旦发病就可能造成伤残甚至死亡!   只有医生知道的高血脂预防调理方案   控制血脂,看这本就够了!   我们还向您推荐如下“凤凰生活”好书:《糖尿病你吃对了吗》、《五谷杂粮养生粥》、《对症滋补养生汤》、《小偏方大功效》、《养生先养肾》,怕打针,怕吃药,怕上医院的人有福了!…...

  • 高职学生心理健康教育与训练

    吴雪梅  /  2012-07-01  /  化学工业出版社
    ¥22.3(8.9折)定价:¥25.0

    本书是针对高等职业院校开设心理健康教育课程而编写的心理健康教材。 全书共分十章,分别从心理障碍识别、自我意识、个性发展、职业心理、学习心理、情绪管理、人际关系、恋爱与性心理、挫折与压力、心理危机与生命教育等十个方面揭示了高职学生常见的心理健康问题,分析了产生这些问题的原因,提供了解决问题、优化个性和提高素质的方法和建议。 为体现心理健康课程实用性、活动性、体验性的特点,本书提供了30个心理团体辅导方案用于学生活动体验,30个心理测

  • 开启花季智慧科普丛书--榜样的力量:学习楷模

    张化梅  /  2013-03-01  /  太白文艺出版社
    ¥14.5(7.3折)定价:¥19.8

    《开启花季智慧科普丛书·榜样的力量:学习楷模》内容几乎覆盖了我们所能想到的所有方面,从学会面对压力和挫折,到如何培养激励自己;从与人交往之道,到懂得感恩与回馈;从学会读书到守望智慧;从树立远大理想到培养高尚情操……在材料选择上,我们也颇费苦心,力图既富有时代气息,又贴近青少年心理,同时减少说教的口吻...

  • 高血压防治200问

    柯琴梅,曾尔亢  /  2013-05-01  /  金盾出版社
    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    《高血压防治200问》是由心脑血管疾病专家编写。书中简要介绍了高血压病的定义、病因、临床表现及并发症等基础知识,详细介绍了防治高血压病的七大黄金法则,包括学习高血压知识,调整心态、坚持治疗、调整饮食结构、加强运动、自我监测血压、预防并发症的发生等。《高血压防治200问》内容

  • 高脂血症合理用药270问-第二版

    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

    赵雪梅、迟延青、毕德余主编的《高脂血症合理用药270问(第2版)》为常见病合理用药丛书之一。   《高脂血症合理用药270问(第2版)》其主要从概念、病因、病机、临床表现、鉴别诊断等方面对高脂血症的一些常见问题进行了系统地解答,对各类治疗高脂血症的药物从作用机制、用法用量、

  • 肾脏病患者宜与忌-第二版

    成梅初编  /  2013-09-01  /  科学技术文献出版社
    ¥27.7(7.3折)定价:¥38.0

    《肾脏病患者宜与忌(第2版)/健康生活宜与忌丛书》编著者成梅初。《肾脏病患者宜与忌(第2版)/健康生活宜与忌丛书》内容提要:肾脏疾病是内科常见疾病,目前发病率有进一步升高趋势。如不采取积极干预和治疗,病情可持续进展,最终出现不同程度肾脏功能损害。在肾脏疾病的慢性过程中,及时诊断、治疗以及护理对于延缓肾脏病变进展以及改善患者预后起着至关重要作用。目前国内有关肾脏疾病诊断和治疗方面的书籍繁多,但甚少有适合患者阅读的书籍,由此编著本书。成梅

  • 追求卓越-杰出青少年的30个心理品质

    高雪梅  /  2012-05-01  /  西南师范大学出版社
    ¥8.2(3.4折)定价:¥24.0

    本书从心理学的角度,归纳了杰出青少年所具备的30个心理品质,书稿从这些品质出发,以故事、训练措施等形式,帮助青少年不断完善自己的心理品质,促进青少年不断成长成才。书稿采用活泼有趣的撰写风格,可读性强,特色鲜明,可以使青少年更好地开发心智、启发思考,从而追求卓越,迈向成功...

  • 图说食物热量与运动健康

    沙怡梅  /  2013-05-01  /  中国科学技术出版社
    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    随着个人健康管理意识的增强,越来越多的人希望通过控制自身体重、优化膳食结构或增加体力活动形成健康的生活方式,因此需要了解食物的热量。本书以浅显易懂的编排方式,详细介绍了日常生活中食品的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、食盐数据并配上图片,以方便读者理解热量数据。书中还列出各种食

  • 月经期妇女宜吃食物

    戴永梅,谢英彪编  /  2013-04-01  /  金盾出版社
    ¥15.8(7.2折)定价:¥22.0

    《月经期妇女宜吃食物》(作者戴永梅、谢英彪)内容丰富,方法实用,通俗易懂,既适合广大女性朋友,尤其是患有月经病的患者及其家属阅读,也适合城乡医护人员、妇幼保健工作人员、营养师参考。 愿《月经期妇女宜吃食物》成为您及家人的良师益友...

  • 中医肝病诊治自学入门

    张梅奎  /  2011-11-01  /  金盾出版社
    ¥10.5(7折)定价:¥15.0

    本书简要介绍了肝脏解剖,肝脏生理功能,中医药治疗肝病的优势;重点推荐了病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、原发性肝癌、脂肪肝、黄疸、胆结石、慢性胆囊炎的中医诊治方法,每种疾病均以概述、病因病理、中医病机、治疗原则、辨证论治、验方治疗、饮食宜忌、食疗、病案举例予以分项说明。其内容通俗易懂,科学实用,适合广大热爱中医的读者、社区医师及西医学中医者阅读参考...

  • 小偏方:1600首极简偏方全彩图解

    贾玉梅主编  /  2015-09-01  /  北京科学技术出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    本书主要内容包括: 心系疾病效验小偏方155首、脾系疾病效验小偏方147首、肺系疾病效验小偏方146首、胃系疾病效验小偏方146首、肝系疾病效验小偏方75首、血液疾病效验小偏方55首等...

  • 产后护理与新生儿养育同步指导全书

    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《产后护理与新生儿养育同步指导全书〉》划分为三大部分,包括迎接宝宝的准备、产后月子护理与保健、新生儿护理与保健,从产前到生产、产后到育儿全方位的进行照护。 书中详细介绍了产前准备、分娩前检查、分娩选择、分娩时遇到的问题、坐月子的方式选择、生活护理、不同分娩的特殊护理、月子饮食、产后可以能引发的月子病、产后塑身、乳房保健、皮肤护理及坐月子新老观念的解读,还有新生儿的身心特点、日常护理、喂养方案、特殊现象、疾病护理、习惯培养等内容,为新

  • 怀孕吃什么宜忌速查图典

    王晓梅主编  /  2018-03-01  /  江西科学技术出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    《怀孕吃什么宜忌速查图典》从备孕、孕期40周、产后三个方面讲述怀孕吃什么。备孕篇主要讲述如何为宝宝打好营养基础,怀孕篇主要对孕期40周同步饮食做出指导,产后篇指导产妇坐好月子提供健康母乳...

  • 中老年人健康攻略

    ¥24.0(6.3折)定价:¥38.0

    让老年人及时认识和了解自身的生理特点,根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼,就可以有效地增进健康、减缓衰老过程,起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治,是一本非常实用的中老年健康手册。...

  • HIIT高强度间歇训练-10分钟 20分钟 30分钟训练法

    ¥49.7(7.2折)定价:¥69.0

    人们总是问梅茨尔博士:我每天只有30 分钟的时间运动,这够用吗?他会怎么回答呢?如果你知道如何去有效利用它,那么30分钟的时间足够用了。在这本书里,梅茨尔博士将会解释这种短时间高强度训练的科学原理,并提供一系列从10 分钟到30 分钟的渐进性训练,让你随时随地、用极少的器材能锻炼全身。 书中还指引读者去了解一些运动相关的话题,如运动的动力、目标、身体恢复的重要性等。梅茨尔博士的高强度间歇训练法结合了科学的周期性训练计划,以一种独特、令

  • 幸福孕妈大百科

    范丽梅  /  2016-12-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    本书陪伴孕妈妈幸福度过10个月的孕期,从产检到护理,从营养都生活注意事项,从产检准备到心里调整,本书都事无巨细地进行讲解,每个月给出本月很应重视的营养元素和特殊饮食指导,与此同时,考虑到孕妈妈经常出现的没有胃口,不知道吃什么的迷茫,本书列举出经过许多孕妈妈票选出来的美味食谱...

  • 0-3岁快乐亲子操(25节)图解+视频

    韩玉梅  /  2022-09-01  /  中国农业出版社
    ¥28.8(6折)定价:¥48.0

    为了满足孩子发展的需要,作者不断对亲子操进行大胆地创编和尝试,并选择孩子喜闻乐见的音乐创编亲子操。不仅创编了各种徒手亲子操,而且借助生活中常见的、易于孩子活动的材料创编了多种亲子操,如利用盆、桶、皮球、游泳圈等材料创编孩子喜欢的操节。值得一提的是,家长们在与孩子做亲子操时,对材料的使用可以举一反三。 本书创编的亲子操形式多样,含有抚触按摩、大小肌肉运动等。亲子操所需的场地简单,以地垫为主,可以在室内、室外进行,让孩子的游戏变得

  • 让成熟的大脑自由

    ¥43.9(5.5折)定价:¥79.9

    为什么总是找不到钥匙?为什么不像以前那样睡得好?为什么朋友会不断重复同样的故事?该怎么做才能保持头脑敏捷?知名神经学家、发展分子生物学家约翰·梅迪纳博士基于多年的研究成果和广泛涉猎,告诉你大脑衰老的真相以及对抗衰老的处方。 梅迪纳从社会活动、思维训练、生活习惯和未来视野四个方面,总结出了35岁以上的人所关心的关于友谊、压力、睡眠和长寿等领域的10条定律。每条定律又都列有实用而可操作的大脑锻炼建议,比如阅读、追忆或跳舞能恢复哪方面的机

  • 心脏与心血管保护手册

    ¥35.9(7.2折)定价:¥49.8

    本书以更为贴近大众的健康问答的形式出现,配以活泼图片,把枯燥无味的医疗知识以很接地气的方式呈现出来,帮助大家正确认识高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病,提供有益的帮助,切实提高广大人民群众的医疗素养...

  • 十万个健康为什么丛书——运动的健康密码

    王梅,王正珍  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书拟编写5章,包括运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑型的运动密码、运动安全与防护的密码、疾病防控的运动密码。涵盖了公众科学运动,促进健康相关知识与方法。为什么不爱运动的中老年女性更容易发生骨质疏松? 关键词:体力活动不足 中老年女性 雌激素 患有骨质疏松症的人中80%是女性。女性容易罹患骨质疏松的主要原因是:1)从生理解剖角度看,女性的峰值骨量比男性低。2)雌激素和骨骼的健康密切相关,雌激素通过抑制破骨细胞的骨分解和

  • 《本草纲目》故事里的中药

    ¥66.0(7.5折)定价:¥88.0

    本书以《本草纲目》中记载的古代药物治病的传说和故事为线索,选取有代表性的常用中药50种展开。这些故事有李时珍的亲身经历,也有这位伟大的药学家对前人记录的转述,全书从生动有趣的故事讲到药物来源、鉴别、炮制、性味、功效、主治以及临床验方、使用注意等。本书不仅深入浅出、美观精致、雅俗共赏,难能可贵的是,编写团队以原创性、科学性为本,以原文新译、真图对比、验方筛选等手法,对古代认知和现代研究做了很好的融合阐述,做到了取精华、弃糟粕、汇古今、扬

  • 孕育小红书

    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    女人一生中的幸福,除了爱情的甜蜜、工作的成功、与相爱之人天长地久的守候,还有一种难以言表的幸福。这种幸福只有我们自己可以感知,是别人无法代替的,是一种长久而真实存在的幸福,它就是孕育。 在这一程孕育之旅的起点处,我们都载着对未来的憧憬、对幸福的期待,其间既充满希望,又会有许多的疑虑和担忧,但最打动你我的永远都是那份仿佛脐带一样、永远挣脱不开的牵挂。 希望《孕育小红书》为您带去了专业的孕育指导,陪您一起轻松应对孕育旅途中的小

  • 老年肿瘤

    ¥53.0(6.8折)定价:¥78.0

    本书重点论述老年肿瘤的流行病学、病因学,以及临床特点和诊疗技术,以及如何应用解剖和生理特性治疗老年肿瘤等。本书不仅提供了一些思考或治疗方向,也为有效诊断老年肿瘤、实施治疗以及实现更好的治疗效果提供了详细的指导方案。本书由国内知名医院的肿瘤专业骨干医生联合编写,采用问答这样浅显易读的方式,向大众普及了老年肿瘤的相关知识,内容丰富、与时俱进,契合社会和病患的需要...

  • 十月怀胎百科全书

    成九梅  /  2022-06-01  /  四川科学技术出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    怀孕阶段对准爸爸、准妈妈来说既充满幸福甜蜜,又有诸多困惑、艰辛。准爸爸、准妈妈该如何去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼,才能孕育一个健康、聪明的宝宝呢?针对准爸爸、准妈妈的疑难问题,本书从科学备孕开始,揭示妊娠10月的生理身体变化、孕检注意事项,为准爸爸准妈妈普及日常起居安排、营养饮食注意事项、胎教等方面的知识,并详细解读了常见孕期不适及防治、孕期用药禁忌等。丰富翔实的内容、紧凑合理的结构,从备孕至孕晚期,为孕妈妈带来妊娠10

  • 老年病学常见慢性病防治问答

    毛梅主编  /  2022-02-01  /  重庆出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    本书针对老年病学中的常见慢性病,分为高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病、脑卒中、阿尔茨海默病、帕金森病、糖尿病、高尿酸血症和痛风、骨质疏松、尿便排泄障碍、营养不良、老年精神障碍等十二个章节。每个章节都讲明了基本医学知识及慢性病症的自我管理进行综合施策...

  • 0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书

    童梅玲  /  2022-09-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
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    儿童出生后三年的发展,在其程度和重要性上,超过儿童一生的任何阶段。 意大利幼儿教育家 玛利亚蒙台梭利 早教专家童梅玲教授36年临床实践,136个游戏在家就能做 全彩真人实境图片,扫码免费看视频 抓住宝宝潜能开发黄金期,陪宝宝玩到入园 0~3岁婴幼儿早教游戏,看这本就够!...

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