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  • 远离便秘 轻松常在

    盛芝仁  /  2020-04-01  /  人民卫生出版社
    ¥41.6(7.2折)定价:¥58.0

    随着生活水平的提高及生活方式的改变,便秘人群越来越普遍,本书包含便秘的知识简介,便秘的预防(包括各种特殊人群的便秘预防,如:老人、小孩、妇女、孕产妇及术后卧床的病人等),便秘的报警症状,便秘的治疗(重点是物理治疗)。内容科学严谨,表现形式通俗易懂、图文并茂...

  • 都市人的辟谷养生

    盛紫玟  /  2010-04-01  /  中央编译出版社
    ¥22.6(8.1折)定价:¥28.0

    辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”古今一些高僧、道士、瑜珈行者,修持到一定层次后,往往出现“不食人问烟火”的现象,足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。  现代都市人辟谷养生倡导者盛紫玟先生认为,辟谷养生可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治,视野开阔,了悟人生,明悟真理。使人产生新的

  • 这样吃才健康

    王盛才主编  /  2017-07-01  /  中国医药科技出版社
    ¥32.1(7.1折)定价:¥45.0

    “民以食为天,食以安为先”。饮食与人体健康有着非常密切的关联,许多人只求吃得味美,而忽略了如何吃得健康、吃得放心和吃得安全;不会吃的人甚至会吃出疾病。本书从中国传统饮食智慧、最适合中国人饮食结构的膳食指南、膳食的合理组成与调配、不同人群的饮食调理、饮食卫生与食品安全知识等方面,全面系统地介绍了一套吃出健康、合理调养、远离疾病的饮食观,适合广大读者日常饮食中参考...

  • 教你了解二十四节气养生

    盛昭园  /  2022-05-01  /  科学出版社
    ¥23.9(8折)定价:¥30.0

    本书在中医学理论的基础之上,从天人合一的整体观念和阴阳五行发生发展规律的角度出发,结合中医古籍中对二十四节气发展的记载,将二十四节气的气候特点与人们的衣、食、住、行各方面对应起来,使人们的生长生活顺应自然并从中获益。正如《黄帝内经》中记载的“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。因此,人们的养生活动要顺应四季阴阳,春生夏长,秋收冬藏。本书从时令特征、药食调补、饮

  • 活法青少年版:你的梦想一定能实现(口袋版)

    【日】稻盛和夫  /  2022-04-01  /  东方出版社
    ¥35.6(7.4折)定价:¥48.0

    孩子们都曾经历过考试的失败、学业的挫折,也 都曾茫然失措,并在心底呐喊: ▲在这个推崇“标准答案”的年代,谁又能给我们 ー份做人的标准答案? ▲在这个课外辅导书泛滥的年代,谁又能给我们一 本人生的参考书? ▲在这个迷信“数字说明一切”的年代,稻盛和夫 给我们的孩子ー套快乐、幸福的方法! 人生如何快乐幸福?如何积极向上? —-思维方式x能力x热情, 做好这些,你的梦想一定能够实现...

  • 哺乳宝典

    ¥30.1(7.7折)定价:¥39.0

    本书为“妈妈爸爸在线”丛书分册。本书按备孕期、孕期、哺乳期的时间顺序解答新手妈妈遇到的困惑,以及常见的哺乳问题。这些问题都来自乳腺科医生在哺乳门诊经常被新手妈妈咨询的问题。本书图文并茂,语言通俗易懂,既有理论解答“为什么”,又有可操作性教新妈妈“怎么做”。本书为育儿家庭提供可靠实用的哺乳喂养知识,同时也破除了一些陈旧的喂养理念...

五星书

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