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抑郁症合理用药600问-第二版
¥20.5(8.2折)定价:¥25.0王希林主编的《抑郁症合理用药600问(第2版)》是抑郁症合理用药问答之第二版。《抑郁症合理用药600问(第2版)》内容包括“基础知识”、“合理用药”、“预后和康复”三个栏目共600个问题,解答了抑郁症患者及其家人想知道的所有疑惑,是抑郁症患者及家人急需的科普书。
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地震灾后心理康复完全手册
¥25.8(7.8折)定价:¥33.0无论你是谁,通过阅读本手册,都能学到一些帮助地震中受难的同胞或者帮助自己的心理学知识和方法,并且可以学以致用,发挥你的力量来影响身边的人,使更多的人获益。 本书主要以读者群的不同特点来进行分类阐述,讲述深入浅出,语言通俗易懂,少理论、多方法,操作性强,是一本值得推荐的好书。本书适合地震灾区人民、各类志愿者和所有对心理干预和援助工作感兴趣的人阅读...
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大学生心理健康教育-第二版
¥34.8(8.5折)定价:¥41.0《大学生心理健康教育(第二版)》全面系统地介绍了大学生心理健康教育的基本知识,内容包括:大学生的角色转换与环境适应,大学生的人际交往心理,大学生的情绪心理健康,大学生挫折心理与调适等。本书内容充实,理论联系实际,案例丰富,具有很强的可读性。本书的编写,将大限度地贴近大学生的学习与生活实际,以使其能够成为大学生的心理导航仪,真正使大学生珍爱生命、关注心理、悦纳自己、善待他人...
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孩子发烧.自然疗法80种
¥37.9(7.6折)定价:¥49.9发烧似乎已经成了孩子日常生活不可忽视的一部分,特别是对于年龄尚小的幼儿来说,发烧似乎是家常便饭。孩子发烧的问题根结在哪里?孩子发烧怎么办?什么情况下可以自己在家护理?什么时候需要就医?孩子发烧期间、愈后该如何准备饮食、安排起居?……本书将一一为您解答...
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生活的健康和健康的生活
¥30.7(7.7折)定价:¥39.8本书为“社科普及丛书”之一种, 由医学专家撰写, 介绍与生活密切相关的健康知识的科普性读物。上篇用通俗的语言论述健康的生活常识, 引导读者认识影响健康的因素、应遵循的健康原则, 培养健康的心态 ; 下篇论述如何拥有健康的生活...
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健身训练基础(全彩图解修订版)
¥41.6(7.2折)定价:¥58.0全书共分10个部分, 从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为改变这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识...
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完美拉伸:早上5分钟,晚上10分钟轻松做
¥29.1(7.3折)定价:¥39.8"相信很多人都有过这样的经历:因为决心“减肥”“运动”跑到健身房开始运动。但大部分人没坚持多久就放弃了。很多人因为“家离健身房太远了”“因为太忙没时间健身”这些借口而无法坚持运动,所以每名想要健康的人都需要量身定做适合自己的“运动计划”。拉伸运动无疑是很好的选择,只要熟记几个拉伸动作就能很好地维持运动效果。书中建议根据早晚身体的状态做不同的动作。早上建议做一些让僵直的肌肉放松、去除身体水肿的拉伸运动。晚上则优选做一些纾解压力、帮助睡眠
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口腔健康 从我做起第四次全国口腔健康流行病学调查结果解读大众版
¥28.6(7.5折)定价:¥38.0本书展示了第四次全国口腔健康流行病学调查的结果,覆盖全生命周期的各个阶段,包括四个主要年龄组:儿童、青少年、中年人、老年人,采取图文并茂的形式进行口腔科普。本书由中华口腔医学会组织编撰,邀请俞光岩会长作序,台保军教授和冯希平教授撰写前言。全书内容分为六个部分,包括概述,儿童、青少年、中年人和老年人口腔健康现状、原因分析及保健措施,口腔清洁方法指导。全书很后为健康口腔倡议书,强调口腔健康从我做起,共同参与的理念...
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营养师帮你“挑”食(第2版)
¥37.9(7.6折)定价:¥49.8随着社会的发展、物质的丰富、食品工业与餐饮业的链条式增长,如何平衡 好美味的诱惑和健康长寿变得越来越有挑战性。本书以科学研究为依据,结合营养师的经验,从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮,帮你挑选预防慢性疾病的健康食物,更会带您辨别一些常见的饮食与减肥的误区,教您如何从日常生活中吃得幸福、吃得享“瘦”...
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口腔自我保健视频漫画丛书 预防保健篇(配增值)
¥40.2(7.2折)定价:¥56.0口腔健康是全身健康的重要组成部分,一些常见的口腔疾病,如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高,极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本,侧重点在普及口腔健康知识,预防口腔疾病发生,促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节,分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健,希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法,避免养成不良的饮食习惯,建立良好的生活方式,减