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0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书
¥29.4(6.5折)定价:¥45.0儿童出生后三年的发展,在其程度和重要性上,超过儿童一生的任何阶段。 意大利幼儿教育家 玛利亚蒙台梭利 早教专家童梅玲教授36年临床实践,136个游戏在家就能做 全彩真人实境图片,扫码免费看视频 抓住宝宝潜能开发黄金期,陪宝宝玩到入园 0~3岁婴幼儿早教游戏,看这本就够!...
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高脂血症合理用药270问-第二版
¥18.4(6.6折)定价:¥28.0赵雪梅、迟延青、毕德余主编的《高脂血症合理用药270问(第2版)》为常见病合理用药丛书之一。 《高脂血症合理用药270问(第2版)》其主要从概念、病因、病机、临床表现、鉴别诊断等方面对高脂血症的一些常见问题进行了系统地解答,对各类治疗高脂血症的药物从作用机制、用法用量、
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健康中国跟我学护理全媒体科普丛书强筋健骨自我养护/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书
¥17.5(5.3折)定价:¥33.0本书内容包括骨与关节的一般知识,颈椎、腰椎等脊柱相关疾病的预防与康复,肩、髋、膝、踝等关节相关疾病的预防和康复,其他骨病如风湿病、骨质疏松症、骨髓炎等的护理与康复,常用骨科器具如轮椅、拐杖的使用注意事项等内容。重点介绍了疾病的主要治疗方法及预防措施,帮助读者掌握骨科健康知识,提高防病、治病和康复能力,增强身体素质,改善生活质量。 本书采用一问一答的形式为读者答疑解惑,通俗易懂,并配有生动有趣的视频讲解,阅读便捷,易于掌握...
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拥抱悲伤:伴你走过丧亲的艰难时刻
¥41.1(7折)定价:¥59.0作者为我们提供了一种深刻的新方法,既可以体验悲伤,也可以帮助那些经历过悲剧的人。她以深刻的洞察力写出了关于痛失、爱和治愈的真相。关于应对悲伤,她反对一般做法(消除悲伤,回归正常的“幸福”生活),带领我们走向一片中间地带,在那里我们能够与悲伤共处,而不是试图克服它。在本书中,你会获得如下问题的答案:为什么善意的建议、治疗和精神智慧会让悲伤的人更难过?如何管理压力,改善睡眠,减少焦虑,而不是试图“修复”伤痛?如何帮助你爱的人...
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产后护理与新生儿养育同步指导全书
¥25.9(6.5折)定价:¥39.8《产后护理与新生儿养育同步指导全书〉》划分为三大部分,包括迎接宝宝的准备、产后月子护理与保健、新生儿护理与保健,从产前到生产、产后到育儿全方位的进行照护。 书中详细介绍了产前准备、分娩前检查、分娩选择、分娩时遇到的问题、坐月子的方式选择、生活护理、不同分娩的特殊护理、月子饮食、产后可以能引发的月子病、产后塑身、乳房保健、皮肤护理及坐月子新老观念的解读,还有新生儿的身心特点、日常护理、喂养方案、特殊现象、疾病护理、习惯培养等内容,为新
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肾脏疾病诊治自学入门
¥27.0(5.1折)定价:¥53.0本书在总论中简要介绍了肾脏的位置、功能和解剖,肾脏疾病的诊断、临床表现和常见检查,以及中医对肾脏的认识,中医肾病病机、治法、护理等。在各论中,分别从病因病机、诊断和鉴别诊断、辨证论治、其他治法、预防和护理、转归和预后等方面系统论述了水肿、淋证、关格、遗尿与小便不禁、遗精、早泄、阳痿、阳强、尿浊、耳鸣耳聋、男性不育等疾病的中医诊疗知识,并列举中医案例说明...
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怎样延长你的寿命
¥17.8(6.8折)定价:¥26.0《怎样延长你的寿命》是一部严谨又通俗易懂的科学著作,理论构架完善,论证严谨。作者是国际上享有盛名的科学家、诺贝尔奖的获得者,一位真正的大师――乳酸菌之父、免疫系统的先驱埃黎耶埃黎赫梅契尼科夫。 《怎样延长你的寿命》是根据科学的论据,来为读者讲解养生与长寿。特别是关于人体自身的消化、免疫、衰老、排毒等,都有充分的论据和事实依据,作者多作了精辟的分析,因此《怎样延长你的寿命》这本书也可作为健康养生的指导性书籍。而且这些延年益寿的
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暖养-女人手脚热乎才有活力
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惊人的超慢跑(外版书)
¥23.8(5.7折)定价:¥42.0所谓超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下,大部分人都不会感到痛苦,还能轻松跑步,享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯,在不知不觉中身体就会变好,体力也会增强,让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动,要我跑步简直是要我的命!”有这种想法的人,请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然不讨厌运动,但跑步好痛苦,我不喜欢。”如果你是这样想的,超慢跑或许能改变你的想法! 如果你是很喜欢运动,而且是更喜欢跑
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青少年心理深呼吸丛书自卑,一边儿去(修订版)
¥11.5(5.8折)定价:¥19.8该书用简洁的文字、形象的图画、生动的语言向青少年读者介绍“自卑”这一常见的心理现象的产生原因及表象,择取这个读者群所关心的几大问题——“我讨人喜欢吗”“我聪明吗”“我能干吗”“我漂亮吗”进行分析,并提出应对措施——“抛下成见,打开心扉”“认识自卑是社会的普遍现象”“天生我‘‘菜’必有用”“建立完整适当的参照体系”“正确看待自己的参照对象”“摆脱不幸体验对心理的束缚”“享受得意的乐趣”“确定合理的奋斗目标”“把自卑变成前进的动力”……旨
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爸妈有远见 孩子不近视
¥33.8(6.9折)定价:¥49.0本书从近视眼相关的眼视光技术、行为、心理等三个层面入手,解读近视眼的防控难点和要点,力求做到全方位地保护孩子的视力健康。本书主要阅读对象为家长,作者用浅显易懂的方式让家长快速了解近视眼的真相,正确认识近视的发生和发展规律,针对孩子不同的年龄阶段和特点指出相应的切实有效的护眼措施和落实方法,从而在不同阶段分别实现"不近视、迟近视和低近视"三大防控目标...
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老年病学常见慢性病防治问答
¥26.7(5.9折)定价:¥45.0本书针对老年病学中的常见慢性病,分为高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病、脑卒中、阿尔茨海默病、帕金森病、糖尿病、高尿酸血症和痛风、骨质疏松、尿便排泄障碍、营养不良、老年精神障碍等十二个章节。每个章节都讲明了基本医学知识及慢性病症的自我管理进行综合施策...
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老年肿瘤
¥54.0(6.9折)定价:¥78.0本书重点论述老年肿瘤的流行病学、病因学,以及临床特点和诊疗技术,以及如何应用解剖和生理特性治疗老年肿瘤等。本书不仅提供了一些思考或治疗方向,也为有效诊断老年肿瘤、实施治疗以及实现更好的治疗效果提供了详细的指导方案。本书由国内知名医院的肿瘤专业骨干医生联合编写,采用问答这样浅显易读的方式,向大众普及了老年肿瘤的相关知识,内容丰富、与时俱进,契合社会和病患的需要...
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三高患者自我管理手册
¥35.8(6.2折)定价:¥58.0本书共3个章节,分别介绍高血压、高血糖及高血脂的基础知识,如何识别高血压、高血糖及高血脂,有益于高血压、高血糖及高血脂患者的日常生活方式等内容...
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168间歇性断食
¥28.0(5.1折)定价:¥55.0本书中,三位作者引导读者了解断食生活的基本知识,从作为健康和减肥策略的科学基础到人们常见的现实生活选择和困境。冯博士和拉莫斯博士解释了断食的基本科学原理,并提供灵活的断食方法,而迈耶将她在体验断食中的观点和来之不易的知识分享给大家,作为一个成功案例,她通过断食改变了自己的生活。本书涉及从用餐计划到心理策略的各个方面...
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噢,腰椎间盘突出原来是这样的呀
¥28.4(5.9折)定价:¥48.0腰痛、腰突,我们的老腰总会出现一些幺蛾子,影响生活。现在专业的腰椎间盘突出症医生和护士,站出来为你答疑解惑,科普常识,走出误区,介绍实用的自我康复疗法。读完本书,你就知道 : 噢,腰椎间盘突出原来是这样的呀 ...
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从心疗病,重塑健康人生
¥24.3(6.1折)定价:¥39.8本书共五章,内容包括:健康模式演绎、健康的心身灵现象与古今实践、现代科学对身心关系新的阐释与探索、重塑——人体自愈力探索、践行案例...
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0-3岁快乐亲子操(25节)图解+视频
¥30.8(6.4折)定价:¥48.0为了满足孩子发展的需要,作者不断对亲子操进行大胆地创编和尝试,并选择孩子喜闻乐见的音乐创编亲子操。不仅创编了各种徒手亲子操,而且借助生活中常见的、易于孩子活动的材料创编了多种亲子操,如利用盆、桶、皮球、游泳圈等材料创编孩子喜欢的操节。值得一提的是,家长们在与孩子做亲子操时,对材料的使用可以举一反三。 本书创编的亲子操形式多样,含有抚触按摩、大小肌肉运动等。亲子操所需的场地简单,以地垫为主,可以在室内、室外进行,让孩子的游戏变得
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怀孕这么吃,长胎不长肉(第二版)汉竹
¥23.9(6折)定价:¥39.8怀孕了,要享受吃的特权,但也要做一个明智的“吃货”,管理好体重,才能为顺产和产后哺乳打好基础。 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅,结合自己20多年孕产妇营养指导工作经验,从怀孕到分娩,向孕妈妈分享科学的孕期体重管理理念,定制菜谱,妈妈吃得放心,补得明白。 本书围绕“吃不胖”这一主题,根据孕妈妈和胎宝宝每月不同营养需求,精选食材,全面均衡补充营养,有效避免孕期贫血、体重增长过快、妊娠纹突增等问题。无论是职场妈妈、素食妈妈
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让成熟的大脑自由
¥44.9(5.6折)定价:¥79.9为什么总是找不到钥匙?为什么不像以前那样睡得好?为什么朋友会不断重复同样的故事?该怎么做才能保持头脑敏捷?知名神经学家、发展分子生物学家约翰·梅迪纳博士基于多年的研究成果和广泛涉猎,告诉你大脑衰老的真相以及对抗衰老的处方。 梅迪纳从社会活动、思维训练、生活习惯和未来视野四个方面,总结出了35岁以上的人所关心的关于友谊、压力、睡眠和长寿等领域的10条定律。每条定律又都列有实用而可操作的大脑锻炼建议,比如阅读、追忆或跳舞能恢复哪方面的机
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糖尿病健康管理百问百答
¥18.4(6.6折)定价:¥28.0糖尿病作为常见病和多发病,困扰着无数患者。本书秉承为糖尿病患者保驾护航之宗旨,详细论述了糖尿病相关知识,从糖尿病基础知识、并发症处理、辅助检查、预防与治疗到自我监测,以精简凝练的语言,图文并茂、一问一答的方式呈现,为糖尿病患者答疑解惑...
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漫画学生自我管理(全6册)
¥92.4(5.5折)定价:¥168.0《漫画学生自我管理》共六册,根据主题分为《课堂管理》《作业管理》《心态管理》《时间管理》《行为管理》《社交管理》。每册两个主题故事,每个故事教给学生一个有助于学习的好习惯、好心态。故事生动有趣,插图活泼可爱,贴合学生校园生活实际,有助于帮助学生进行全面的自我管理,做到不说教就能让孩子受到教育,得到改变...
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守护你的心--专家解析心脏康复
¥31.9(6.4折)定价:¥49.8手术不是结束,康复才是开始。要做好心脏康复,要从以下几个方面着手:饮食、运动、心理,以及心脏手术之后运动和体力活动指导。让更多的心脏病患者从心脏康复中获益。本书从心脏康复角度出发,旨在帮助广大心脏病患者做好心脏病术后的康复等...