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智慧生活·健康饮食吃出健康很简单/智慧生活.健康饮食
¥23.4(6折)定价:¥39.0本书是《如何吃得更安全百问百答》科普类丛书之一。《吃对吃好才健康》一书以饮食中存在的风险，大众的饮食习惯、膳食结构，以及针对慢性病人的“营养处方”为出发点，结合中国人平时喜爱的饮食种类，教会读者如何辨识食品安全风险、如何管理好自己和家人的每日三餐，做到平衡膳食，吃“对”食物，吃“好”食物，吃出健康。本书侧重于饮食安全解析和膳食营养指导，纠正令人困惑的饮食安全误区和营养误区，是一本适合所有人的营养健康管理读物...
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华西牙医妈妈陪孩子走过换牙期
¥33.8(6.9折)定价:¥49.0本书以华西口腔医院儿童口腔科主任邹静教授的肖像为原型，创作一位既真实又活泼的牙医妈妈卡通人物形象，她将是绘本中口腔健康科普故事的主人公。牙医妈妈每天与女儿朝夕相处，每当发现可能影响孩子口腔健康的不良生活习惯，她就会及时对话宝宝，适时干预，尽可能阻止口腔疾病的发生。全书将以女儿从5岁颗乳中切牙松动时到12岁恒牙接近萌出（智齿除外）期间发生的各种与口腔健康相关的故事为主线索，将发生在日常生活中的平凡故事汇编成数个既相对独立又互有联系的科普
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虽然不容易,但是没关系
¥28.4(5.9折)定价:¥48.0《虽然不容易，但是没关系》是描绘当代人“心理病”的轻松有趣的心理疗愈之书。全书一共七章，肖雪萍老师用自己特有的方式，输出核心、精华的心理学观点和内容，破解情绪，深挖根源，总结出一套自我重建的方法，用鸡汤文的风格，写专业的心理学知识，内容亲民，让读者识别自己焦虑情绪的根源，彻底知道自己潜意识层面的内心想法，觉察自己的行为，激发读者内在生命的价值，并且更快速、有效地克服自己的不良情绪，一步步感知当下，消除突发事件下的无力、愤怒与崩溃，建立
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《虫洞书简(亲子共读版):给孩子的50堂成长故事课》
¥30.4(6.1折)定价:¥49.8"好故事都能传递给孩子正确的价值观以及对生活的正向认知，生动的故事比直白的说教更能影响孩子的心灵。当孩子没有耐心的时候，当孩子大发脾气的时候，当孩子遇到困难退缩的时候，当孩子做事马虎的时候……父母们不必焦虑，更不必急躁地批评指责，可以通过讲故事的方式，和孩子进行更深刻且细腻的情感交流。 本书有50个趣味横生的情景故事，50个积极向上的成长关键点，50堂寓教于乐的家庭小课堂。无论是3～6岁孩子的家长，还是6～11岁的小学生，都很适合阅
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把自己照顾好——健康是一项系统工程
¥37.5(6.5折)定价:¥58.0本书以科普读物的形式，向广大读者详细介绍了健康的标准，生活中饮食、环境、卫生、穿衣、睡眠等方面的建议，健康的心理调适，一些疾病的预防，自我保健，中医的绿色疗法等有关健康的知识，向广大读者阐述了健康的重要性，普及了健康养生的理念，让越来越多的人关注健康，守护健康，做到能够把自己照顾好。其内容全面、系统、实用，逻辑清晰，语言简洁，通俗易懂。适合广大群众阅读。同时，对中医保健养身的研究具有一定的参考价值...
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易学好上手的中医基础
¥39.4(5.6折)定价:¥69.8本书是临床中医医生于雪姣创作的一部讲解中医基础知识的作品。 作者运用生动的语言，讲解了中医哲学、脏象学说、气血津液、病因论、中药入门、脏腑辨证及用药、用方。 本书易学、全面、实用，让你迅速入门中医，轻松上手...
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图说居家照护
¥39.0(5.7折)定价:¥69.0本书分为4章，介绍了50多个专业的居家照护方法，内容涉及生活照护、康复照护、意外事件防护和中医常用技术4个方面，具体包括卫生、饮食、卧床、行动、运动锻炼和安全的照护，呼吸功能锻炼，背部叩击排痰，吞咽训练，跌倒应急，家庭制氧机使用、血糖居家监测，按摩、刮痧等，每个方法都阐明了用物准备、操作步骤和注意事项...
