体能训练

这本《体能训练(国家级特色专业体育教育专业系列教材)》为专业体育学院学生教材，也可作为普通大学生教学用书。从解剖、生理、生化等基础理论，到体能训练的基本方法和指导，再到体能训练的运动处方、运动损伤及预防、效果的测定与评价等知识，本书都做了详实的介绍。本书还运用了国外体能训练的最新理念和方法。通过阅读本书，学生可较好地掌握和运用体能训练的知识和技能。本书一共11章，主编为谭成清副教授和李艳翎教授，副主编为胡湘讲师和雷艳云副教授，由闽建社

大学生体质健康突出问题的现状.影响因素及其干预实验研究

郭文编著的《大学生体质健康突出问题的现状影响因素及其干预实验研究》系统全面研究了大学生体质健康突出问题的现状影响因素及其干预实验，本书可以作为高校体质健康、心理健康、运动心理与行为等体育工作领域相关研究人员的参考文献和教学参考资料，为相关领域的研究和教学提供一定的启示与借鉴，也可供政府相关体育部门和社会体育组织借鉴，以及对该领域感兴趣的社会人士广泛阅读...

温岭大奏鼓

《温岭大奏鼓》介绍的人奏鼓是浙江温岭箬山渔村的传统民间舞蹈，渔民们男扮女装，身穿大襟衣，头戴羊角帽，耳挂大金环，脸抹红油彩，跟随着大鼓的鼓点跣足而舞。大奏鼓舞蹈动作的扭捏作态，与激越粗犷的音乐旋律形成强烈的对比，展示出世代与风浪较量的渔民们的乐观和豪迈。《温岭大奏鼓》主要内容包括：寻根溯源；大奏鼓的艺术特色；大奏鼓的代表性曲调；大奏鼓的文化意蕴；大奏鼓的现状与保护...

案藏玄机

本书是目前国内外规模最大、内容最全、最好玩的大型图书。古今中外，涵盖面广，包罗万象。每一个游戏都惊险曲折，神秘玄妙，扣人心弦；融知识性、趣味性子一体。书中办求全方位多层面地进行深度剖析，最大限度地锻炼读者的思维能力...

体育教学新论

教师教育，贵在通识。龚正伟等著的《体育教学新论》以通识教育思想与新的实践教育观为主线。对于通识教育重要理论学习与其价值的发现源于作者第一份本科教育工作实践。因此，“新论”以作者1996年写作和发表的“论通才体育”为开篇。当然，这也是为了对体育教师教育加以提示并对体育教学论及其教研发展予以持续的警示...

武艺体仁保养术

中华武功体疗学博大精深，源远流长，在整个国际武医学史上，已成为人类文化健康的瑰宝，它为人民的身体康健提供了可靠的保障，已经成为照耀人类体仁的一颗璀璨明珠。 　　《武艺体仁保养术》共十章节，内容包括武艺体仁保养术总论、点经要术、常见病及疑难症点激艺术疗法、办公族常见症自主点穴疗法、点激手法基本功等。本书给供相关学者参考阅读...

登山健身指南

在登山过程中，人们亲近了自然，陶冶了情操，放松了心情，健壮了体魄。国家体育总局编写《登山健身指南》的目的是为普通人提供科学的登山健身知识，为指导普通人登山健身服务。 《登山健身指南》第一章为登山运动概况，简要介绍了登山健身的定义及其作用；第二章介绍了登山的一些误区和风险防范的知识；第三章登山健身路径的选择；第四章登山健身的科学方法；第五章登山装备的选择；第六章登山健身中常见的运动医学问题，如常见的伤病及其防治方法，登山健身过程中

扑克千术揭秘

扑克牌作为纸牌游戏，大约在四十世纪时出现于欧洲。随着各国经济文化的交流，扑克牌逐渐流传到世界各国，现在已经成为一种国际性的娱乐工具。当然，在旧社会和资本主义国家，扑克牌还是一种赌博的工具，而在古代，它还是测算命运凶吉的占卜用具。 　　用扑克牌进行魔术变幻由来已久。在古代

经典钓技

本书共10章，详述8种淡水鱼（其中鳖非鱼）的习性与垂钓方法，并横向展述多个方面与垂钓有关的技术知识。由于钓具与钓技涉及多种鱼，另辟专栏。 作者用活泼的文体，巧织全书，谈技术不干涩．讲知识重通俗；以第一人称叙述，有真实感和亲切感，使读者在欢愉中获取渔知渔乐。 本书以《惊、奇、险、趣》作末章，选用作者采写或参与的10篇垂钓专文，这些文章表现出惊心动魄的钓场实景，有人和动物的友善和谐、有凶鲨的血腥残景，处处透出艰辛，处处露出欢笑。这些文

二人转舞蹈与技巧

本书采取图文并茂的方式，将二人转舞蹈的基本形态、主要特点以及手、腕、肩、腰、步等技巧运用，表述得清晰明了，同时又对一些著名二人转艺人的舞蹈特点进行了分析...

中国竞技体育崛起研究

首都城乡体育发展一体化研究

城乡一体化的思想产生于上个世纪。我国在改革开放后，特别是在20世纪80年代末期，由于历史上形成的城乡之间隔离发展，各种经济社会矛盾出现。城乡一体化思想逐渐受到重视。在政治、经济、文化、教育等领域对城乡一体化发展的研究起步相对较早，研究成果有一些；但在体育领域，目前无论是从政府层面或社会层面都还没有对城乡体育发展一体化问题加以应有的关注。体育领域亦存在城乡差距问题，随着首都国际化体育中心城市的建设力度加大以及城市化步伐的加快，首都体育

人文之光——人文奥运理念的深入诠释与伟大实践(人文奥运研究报告2008)

本书共分五章：人文奥运理念阐释、人文奥运与文明建设、志愿精神与志愿服务、重要课题研究成果、2008奥运国际论坛...

少儿围棋教程(高级篇上)

本套丛书学以致用，与学校教学相衔接，是培训中心各类班级接受正规围棋教育的指定用书。采用按课教学编写方式，并附有围棋小故事和课后练习，集学习、游戏于一体，是提高少儿棋力的佳教材...

体育赛事事前评估

张林等的《体育赛事事前评估》的创新之处体现在：第一，目前国内学者对体育赛事事前评估的研究还处于起步阶段，相关理论很不成熟，通过本书的研究，形成了一套较为科学的体育赛事事前评估理论框架，填补了国内空白；第二，现阶段，我国赛事管理实践领域对体育赛事事前评估是一种感性的、局部的、定性的评估，本书从体育赛事的运行环境、财务、经济影响、社会影响和环境影响5个方面，针对体育赛事运营的必要性和可行性进行评估，建立了一套科学、全面的体育赛事事前评估

2008-2009-国家体育总局体育哲学社会科学研究成果选编

本书内容包括：中国体育事业发展的公共财政保障研究；社会分层视野下的城市居民体育行为研究——以杭、宁、温三城市为例；社会体育俱乐部运行机制研究——以上海市为例等...

陈氏太极拳套路完全图解 标准56式与老架一路74式 精编视频学习版

本书是为武术爱好者设计的陈氏太极拳套路指导书，由太极拳世界冠 军、国 家级运动健将高崇示范并作为武术指导。 第 一章介绍了陈氏太极拳的起源与流派，第 二章和第三章通过1000多张高清连拍图和细致的文字说明，对陈氏太极拳标准56式与老架一路74式连贯套路进行了讲解。此外，提供了陈氏太极拳标准56式与老架一路74式的套路在线观看视频，以帮助读者快速学习和掌握动作要领...

围棋入门与提高

紧扣围棋基础知识，以棋盘和棋子、基本规则、吃子、连接与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、打劫、攻击与防守、收官为12个主题，共二十四讲，分为入门篇与提高篇。入门篇聚焦围棋基础知识的学习与掌握，提高篇聚焦相关知识的训练。《围棋入门与提高》在写法上力求由浅入深、层层递进，既主题分明又融会贯通。因此，阅读本书犹如聆听课堂传授。本书可以帮助读者启迪思维，适合零基础的围棋爱好者...

收官之旅:趣味官子练习.高段篇

本书列有高段趣味官子练习题101道，所有题目都是黑先...

运动营养学导论

本书在普及营养学知识的同时，着力阐述各类营养素与运动的关系，以及合理营养和兴奋剂等问题，对助推全民健身及提高竞技运动成绩有较大帮助。“民以食为天，健以食为先”，科学合理的营养是维持健康的基石；运动作为增进健康的重要手段，越来越被现代人类所喜爱，特别是运动员常以营养补剂作为提高运动成绩的法宝，可见，营养与运动相伴而生，在健康中国行动中理应占有重要位置。故本书从热能、营养素、合理营养、营养调查与评价、运动员营养、兴奋剂、运动营养补剂等内容

太极拳法阐宗

书稿分上、下编。上编介绍了太极拳流派、太极拳之意义、太极拳文献、太极拳名著、太极拳教练法；下编内容包括太极拳路姿势图说、太极拳之步法与身法、太极拳散手、论太极拳推手术、推手术八法释名、太极拳应用推手、太极拳体用概论。内容详尽，理法兼备，非常值得太极拳爱好者一读...

武当太乙擒扑手(图说武当秘技系列)

武当武术是仅次于“少林武术”的中华武术之一大名宗，其独特的立意理论与练法劲法，可谓独树一帜，名扬武林。在武术爱好者的心目中，“武当功、内家拳”常被视为“武学秘境”而仰慕之至。太乙门是武当内家大门，练法非常丰富。而今首次请托武当专家，专述太乙擒扑。太乙擒扑手非常独特，在实战时既可把敌擒伏拿获,又可致敌跌趴倒地，为内家不传之秘。其技法别致，手法细腻，柔里带刚，多变难测。本书的语言通俗易懂，文字简明扼要，图片清楚，便于理解...

武当天罡追魂肘(图说武当秘技系列)

本书为“图说武当秘技系列”丛书之一，本书系统介绍了武当天罡追魂肘的练法，由浅入深，由简至难，便于读者自学研练。一旦有成，双肘如铁，锐不可当，杀伤强烈，招招追魂，令敌胆寒。全书共分为3章，第一章为武当天罡入门肘的单练动作，主要介绍了六大母肘及三十六肘的招式练法；第二章为武当天罡连环肘的套路练法，共三十六势；第三章为武当天罡追魂肘的技击法。该书稿框架清晰，语言简练，图文并茂，易于习练，具有较高的可读性和实效性...

“两拳一械”竞赛套路(武当武术标准化建设工程系列丛书)

武当武术是中国武术的重要组成部分，早在2006年5月，武当武术就被国务院列入重量非物质文化遗产代表性项目名录。但基于历史的原因，武当武术门派众多、自成体系、师承关系复杂、缺乏统一的标准和规范，使其无法进入国家和国际规定赛事，导致产业化、国际化程度严重不足。只有标准化，才能产业化；只有产业化，才能真正国家化。基于这个认识，相关部门启动了武当武术标准化编创之路。“两拳一械”竞赛套路系武当武术技术体系的标准化成果之一。国家体育总局武术运动管

我国公共体育信息服务标准体系研究

本书介绍了公共体育信息服务标准体系可以根据公共体育信息服务的需求产生、形成、实现的过程划分体系结构。根据公共体育信息服务满足公众信息需求的服务过程,可以将公共体育信息服务标准体系划分为供给标准体系、保障标准体系、评价标准体系三个部分。根据拉斯韦尔“五w”传播模式框架要素，可以将公共体育信息服务标准体系按照服务人员、媒介、信息内容、受众、效果评价等几类标准划分。其中,信息内容是公共体育信息服务的基础,信息内容标准属于供给标准体系,此外,

我国校园足球发展研究

多年来，在全国青少年校园足球工作领导小组的组织协调下，相关部门不断加强顶层设计，完善体制机制，有效保障校园足球工作的顺利推进。当下，我国青少年校园足球工作取得了许多成效，如校园足球普及水平不断提高，场地设施建设力度持续加大，校园足球活动已粗具规模等。但同时，我国校园足球发展也面临一些问题，如教学安排有待完善、训练科学化水平不高、竞赛体系不够完善、缺乏科学的评价等。本书基于我国校园足球发展现状，分析、归纳校园足球的教学安排、训练体系的构

青少年身体活动促进的社会生态系统研究

青少年身体活动不足已经成为世界范围内的公共卫生问题。青少年正处于健康行为习惯养成的关键时期，身体活动不足不仅会影响青少年的骨骼、肌肉发育，而且会增加患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险。因此，我国青少年身体活动的现实状况如何、怎样有效促进我国青少年身体活动水平的提高等问题成为亟待解决的研究热点。社会生态系统理论将人类所生存的社会环境视为一个完整的生态系统，强调人的行为发展受到系统中各种不同因素的共同作用，对人的行为发展进行了新的诠释。

我国体操类项目协同发展研究

以体操类项目的协同发展为研究对象，通过分析我国体操类项目协同发展的本体基础、存在样态、动因机理与理论构想，以湖南省学生阳光体操节为例考察我国体操类项目协同发展的实践案例，并通过分析提出了推进我国体操类项目协同发展的现实策略。正文部分共分为7章，第一章为绪论，主要介绍了选题背景、意义、文献综述、研究方法和研究思路，为后面内容的展开作了铺垫；第二章和第三章分别从属性基础和表现形态介绍了我国体操类项目协同发展的情况；第四章从理论层面思考我国

太极拳道:拳架与着法

本书内容共分三章。第一章为拳架教学，第二章为着法，第三章通脊功。图文并茂，初学者可以学拳架，多年习练者可以学着法运用。拳架分为两部分来阐述。一是分解教学。把拳架的连贯动作拆分开来，进行量化定形。一段一段，一节一节，一式一式，方便初学者学习，简捷明了，一招一式，分清方向，找准定位，便于记忆，使学者很快步入正轨。二是完整教学。把分解的动作连贯起来，交待清楚每式几个圈，一个圈又有几次步法身法转换、重心变化，如何掌握动态平衡等要领法则。

嫡传白猿通背拳概论

根据文献记载和口传资料，白猿通背发展有着较为久远的历史，作者通过大量的旁征博引，结合自己多年来的实战经验，对白猿通背拳进行了全面研究。该书主要从白猿通背拳的历史渊源、风格特征、文化含量、科技知识、拳理要义、习练要求及其防身健身价值等方面进行系统阐述，介绍了白猿通背拳的名称、传承谱系、主要分支等，概述了白猿通背拳系的内容，明确了习练白猿通背拳对身体的要求，分析了白猿通背拳的十二秘诀、四大要素、两项原则。此外，还梳理了白猿通背的特征和价值

运动员训练过程中心理监控的实证应用

在当前运动员的训练过程中，心理学及心理技术已经渗透到日常训练的各个方面，在运动员心理状态监测、心理技能提升以及辅助训练比赛中起到了不可忽视的作用。反观这一发展历程，从上世纪80年代主要以心理测量与评定技术对不同运动项目的运动员进行心理特征评价，到90年代将心理测量技术与心理训练和心理咨询结合提高心理调控能力，再到2000年左右，心理技术结合运动项目特点与运动员个人特点进行心理训练和咨询，至最近10年心理测量技术的专业化与系统化、认知神

体质教育流派研究

我国体育理论学术界曾发生过一场关于“体育概念”的大讨论，在旷日持久的论争中，一些学者面不仅用理论进行声援，更有通过几十年实践努力不懈地验证者，这个群体就是 “体质教育流派”。本书对体质教育流派的产生、学术主张及学术队伍进行了详细介绍，对教育流派的基本理论，体质教育流派产生的思想背景，体质教育流派的缘起、形成与发展，体质教育流派人物关系图谱与主要观点，体质教育流派的代表人物，体质教育流派的教学实验，体质教育流派的贡献、局限与启示进行了研

冰蹴球运动

冰蹴球，民族传统体育项目，也称踢冰核儿，历史上是什刹海地区的居民十分喜爱的一项冬季体育运动（游戏），距今已有300 余年的历史了，它是从我国古老的民间传统体育项目踢石球发展而来的。冰蹴球运动经过北京市民族传统体育协会、北京市西城区体育局以及北京体育大学的挖掘、整理和不断完善，现已形成了比较完整的竞赛规则，进入了推广普及阶段。本书全面介绍中国冰蹴球起源发展、技战术、教学与训练、竞赛规则及裁判法...

跳绳健身

跳绳运动是一项既可以锻炼人的心肺功能，又可以提高人的专注度的运动，“跳绳强心”是现在全国跳绳运动推广中心提出的不错有力的健身口号，本书内容着眼于跳绳项目于大众健身的益处与功效，以更加通俗易懂的语言及动作教学方法使更多的人参与到跳绳运动中来。本书首先针对跳绳运动中的热身、力量训练、素质训练、体能训练、放松拉伸等环节进行介绍，通过阐述使读者明白跳绳项目的健身练习应作为一个完整的体系存在才能达到健身的很好效果；其次针对花样跳绳及计数跳的动作

武当秘功六字诀

六字诀是我国古老的吐纳强身功。其注重以口吐气，且吐气时要使用六字口型，发出六字声息，以此来调畅气机，调理脏腑，祛病养生，健体增力。六字诀一般可分为养生六字诀与武功六字诀两种。养生六字诀以武当派精功居多。作为武术内家代表的武当一派，其六字诀有其独特的一面，融合了道家修炼与道医摄生的许多理论与方法。　　武当定步六字诀是武当道家六字诀的入门功法。其动作简单，易学易练，仅有手法变化，下盘定步不动。其呼气采用非常常见的六字音嘘、呵、呼、呬、吹

咏春拳

本书共五章：咏春拳概述，武德武礼，咏春拳段前九级技术学练与考核，咏春拳段位技术学练与考核，咏春拳操(六进)组织、学练与考核。主要内容包括：武德；武礼；咏春拳段前九级武德背诵一览表；咏春拳段前九级技术动作一览表等...

围棋定式大事典(下卷)

下卷收录了星目外高目三三类别的定式。小目类定式请阅读本书上卷。星和三三在角上都是左右对称的选点，所以并没有如小目、目外、高目那么多的挂角手段。可以说是一手棋已经将角守住，这样可以快速占据大场，有行棋速度快的优点。同样花费一手棋，下在处于高位的星可以有未来发展，下在低位三三能确保实地。两者的缺点是星位不易获取实地，三三容易被对手在外围压迫...

足球体能测试

作者延斯?邦斯博博士是足球体能测试的创始人，靠前足球与科学领导小组成员。书中针对足球专业训练与体能测试的方法、手段和评估标准作了详细的阐述。通过对yo-yo体能测试、速度与灵敏性测试、力量测试等方面内容的介绍，从而确立了测试与评估体系。依据这套简单有效的方法，可以获取训练、比赛及体能测试的相关信息...

足球运动营养学:提高运动成绩和健康的最佳饮食(足球体能训练丛书6)

全书共12章，内容通俗易懂、方法简便易行，为运动员和教练员提供了营养方面的指导和科学理论，优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式，以满足不同水平的运动员实现其训练和比赛的特殊目标。书中主要回答了以下问题：赛前应如何进食。训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养，以求训练效果很好化。赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料。赛前为何不应摄入高碳水化合物。何时摄入蛋白质，摄入量应为多少。如何达到理想体重...

人类运动行为的心理机制--运动适应中的学习,记忆与泛化

运动适应是一种较为简单的运动学习形式。当自身或环境发生变化时，运动适应研究运动系统如何对已经熟练掌握的运动技能做出快速调整。在运动适应任务中，被试经历某种由实验操纵而带来的干扰。这种干扰使运动与感觉反馈之间的对应关系发生改变。当干扰刚施加时，被试会产生一个较大的运动偏差。随后，在接下来的试次中，他们逐渐调整自己的运动来减小偏差，最终将行为表现恢复到干扰出现之前的基线水平。研究者早期关注运动适应是如何内隐、自动化发生的，却忽略了人作为智

大学体育理论教程(第4版重庆市普通高校体育课程规划教材)

《大学体育理论教程》按照“纲要”所构建的“运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应”等五个课程基本目标，紧紧围绕“健康”这个核心，形成了系统性很强的十章学习内容；同时，融合了体育、健康、文化、社会、环境、休闲、生理、心理、卫生、营养、保健、生活、消费等多种学科的理论知识，重点突出教材的文化性、科学性、趣味性、可读性、健身性，真正体现了“以人为本”和以学生为主体的现代教育思想...

运动营养与健康(健康素养教育读本)

《运动、营养与健康》以科学运动、合理膳食、预防慢性病为主干，阐述运动、营养和慢性病与健康的关系。全书共分九章，内容包括绪论；遵循科学运动规律，预防运动损伤；宏量营养素；微量营养素；运动与能量平衡；大众健身运动的膳食营养；与生活方式相关疾病；运动处方；大学生身心健康。　　《运动、营养与健康》可作为高等学校普及健康教育的教材，还可作为国民大众提升健康素养的读本...

人体肌肉振动训练

振动训练产生于20世纪60年代，是一种较新的身体功能练习方法。《人体肌肉振动训练.健身运动方法》的撰写旨在进一步拓展振动训练方法，扩大振动训练适用范围，将其运用于人体全方位肌肉的功能练习，为国家倡导的“全民健身”“健康中国”服务。全书共七章，第一章阐述振动训练的基础理论，包括振动训练的起源、分类、作用机理、量与强度、对人体的益处与禁忌等，第二至第七章用图解与文字说明相结合的方式全面介绍和展示身体各部位肌肉振动训练的方法。《人体肌肉

健身气功(六字诀健身气功通用教材)

本书是“健身气功通用教材之一”，共分为四章，主要介绍健身气功?六字诀的功法源流与特点、功理要旨与健身效果、功法基础与操作、学练方法与要领、练功阶段、练功与教学须知、答疑解惑等内容。在功法的呼吸和意念等方面较之以往的教材都有更加深入的阐释，是一本兼具科学性和实用性的健身气功普及教材...

擒拿基础小功法/擒拿入门系列丛书

本书系《擒拿入门系列丛书》之一，内容上分为手臂功、眼功、身功、腿功、膝肘功、养息功和养神功七章，系统阐述擒拿基础功法，其中手臂功包括快手功、力手功、硬手功、活手功、应手功，眼功包括养眼功、活眼功、用眼功，身功包括柔身功、硬身功、力身功、技身功，腿功包括腿法功和活步功，膝肘功包括肘功和膝功，养息功包括旋丹养息功和养息导引功，养神功包括静坐、桩功和品读经典。大部分功法配有二维码视频，方便读者参照练习...

休闲体育项目策划与管理

本书共分九章, 包括概述、休闲体育项目策划基础理论、休闲体育项目管理基础理论、休闲体育项目策划与管理中的团队建设、休闲体育项目策划与管理中的沟通与协调、休闲体育项目策划与管理的主要策、肢体主导类休闲体育项目策划与管理实务、心智主导类休闲体育项目策划与管理实务、休闲体育项目的评估等...

青少年眼健康与体育锻炼/青少年体质健康丛书

近年来，我国各级政府高度重视青少年儿童视力健康问题，连续颁布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《儿童青少年近视防控适宜技术指南》等文件，为防控青少年视力不良提供了关键的技术指引与政策支撑。本书响应国家号召，首先分析了国内外青少年眼健康的基本情况；介绍了眼睛的结构与功能，眼睛的正常生长发育情况与规律；列举了眼健康的评价指标与方法；陈述了眼健康与营养的关系，提供了改善眼健康的营养方法；重点介绍了运动保护眼健康的方法，为青少年眼健康提供

顾汝章秘传软硬功(少林秘传绝技丛书.二)

少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。本书属内壮健身类。顾汝章是近代武术大师，其铁砂掌威震武林。本书主讲其铁掌内外功夫，另加其门历代

甘凤池秘传内外功(少林秘传绝技丛书.二)

少林武术，中国武术的优选流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。本书属内壮健身类。甘凤池，被武林誉为"江南大侠"，为清代有名武术家。其武功传至今天，仍然传人众

儿童围棋轻松学 实战练习

本册是《儿童围棋轻松学》套装的第三册书，针对前两册基础及提高内容，进行强化训练。书中重点训练立、扳、断、挖、扑、点、靠等基本行棋技巧及所对应的手筋，模拟当前流行的二连星、星小目、三连星、中国流、小林流等布局实战，进行选点练习。书中题目按照难易程度，分课时进行练习，每课的习题量基本相似，可让小读者适度训练，循序渐进。阅读并学习本书，可使儿童棋力得到提高，基本达到业余1级水平。本书可作为教师的备课参考书...

人体力态的维限与传导

本书着重介绍人体的“X型+滑轮组+张拉整体”结构和运动模式，阐明人体力态及其传导机制。本书基于进化的视角研究人体步态和力态的形成与演变规律，从爬行动物到哺乳动物再到人，找到其中的联系和变化，关注到从爬行动物的框架型动态平衡力学结构，演化成为人体的“X型+滑轮组+张拉整体”结构和运动模式所引起的一系列力态变化。本书是人体力态诊断、评估和针对性干预、调理和康复应用的基础。...

通过五人制足球培养现代球员

五人制足球和培养重量足球运动员有着明显的关联,它比其他形式的小场地足球或许更有助于培养球员的创造力...