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  • TAIJIQUAN EXERCISES FOR THE OFFICE-办公室太极拳

    TAIJIQUAN EXERCISES FOR THE OFFICE-办公室太极拳

    周庆杰  /  2013-12-01  /  外文出版社
    ¥40.2(7.3折)定价:¥55.0

    本书是“十分钟”系列后续产品，仍选择文字简易、风格轻松的书籍形式。办公室太极拳简单易学、针对性强、效果显著，特别适合办公室人员学练。如何利用办公室环境以及针对办公室易发病症所研制的具有保健和治疗作用的太极拳动作更是本书的特色所在。办公室太极拳健身原理的现代语言阐释，轻松甚至略显诙谐的格调更让办公室学练者有一种发自内心的熨贴和愉悦感悟。简要大纲1、热身运动（a热身练习；b注意事项）2、办公室太极拳基本功法3、办公室可以让你很太极但不异类

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  • KEEPING FIT THE CHINESE WAY-流动的健身房

    KEEPING FIT THE CHINESE WAY-流动的健身房

    周庆杰  /  2013-12-01  /  外文出版社
    ¥36.5(7.3折)定价:¥50.0

    Teaching you how to exercise briefly， where and when you want it， is the intention of this book. The author urges the reader to form this habit of health maintenance for practice any time， anywhere. The book advocates

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