体育与形体保健 第二版

本书是教育部职业教育与成人教育司推荐教材及全国卫生职业院校规划教材之一，其主要内容分为体育与技能篇、体育与形体篇、体育与保健篇、体育与智能篇共四大篇19章，包括体育与竞技运动、田径运动的健身、体操运动的健身、武术运动的健身、游泳运动的健身等。本书在知识结构上坚持科学性、系统性原则，按照学生认知能力构架新的模块体系；在内容上力求实用和贴近卫生职业教育，尽量减少纯理论性的知识，以求“共用”。本书内容简明、实用、生动，版式新颖、图文并茂，每

青少年生长发育与体育锻炼

本书将以青少年生长发育特征为主线, 剖析青少年生长发育的生物学及相关社会学影响因素, 重点阐述青少年生长发育过程体育锻炼习惯培养的重要作用及注意事项, 从生理卫生和体育锻炼相结合的层面为不同生长发育期, 特别是青春发育期的青少年提供针对性的科学体育运动或训练的科普指导...

青少年体育锻炼常见损伤与防治

本书根据青少年生长发育特征, 介绍运动损伤的概念与分类、运动损伤发生的规律、导致青少年运动损伤的主要原因和青少年运动损伤预防的意义和措施。重点介绍了青少年在健身运动中运动损伤的一般处理方法和常见运动损伤的紧急处理方法。希望能为青少年日常的健身锻炼提供帮助...

青少年体质健康丛书林文弢主编青少年身体素质的测试与评价

本书主要从我国青少年身体素质的现状及影响因素、青少年身体素质测量指标的变迁、青少年身体素质的测试、青少年身体素质的评价和青少年身体素质争优的锻炼方法等五个方面进行展开，介绍"青少年身体素质的测试与评价"，帮助青少年正确地进行身体锻炼二不断提高身体素质...

青少年力量与速度素质训练

本书将青少年力量素质、速度素质作为独立的体系进行研究, 按其自身的系统性、完整性, 对青少年的力量素质与速度素质概述、力量素质的练习、速度素质的练习、力量与速度训练方案的设计进行了编写...

大学体育与健康教育

《大学体育与健康教育》既可作为大学生体育课的教材，又可作为大学生自学、锻炼的课外辅导性读物，亦可作为大学生体育教师的参考用书...

拉丁广场舞

广场舞是我国城乡广大群众所喜爱的文艺娱乐活动，融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调身体健康的要求组编而成，是适合中老年人锻炼的运动形式。经常参加广场舞运动会使大脑得到更充足的血供，促进大脑的正常思维活动和强化记忆功能，对于防止脑功能衰退有很大帮助。正是由于它的独特魅力和价值，越来越多的中老年朋友选择了这种健身方式。本书将通过"知识篇"和"实践篇"两大板块引导中老年朋友走进广场舞运动...

十二五普通高等教育本科重量规划教材大学体育理论与实践教程(第4版)/罗林

本书在借鉴靠前外优选的专业理论和方法的基础上，吸取多年来教学改革的成功经验，构建了完整的教学体系，并且在内容的选取上注重将健身性与文化性相结合。本书共20章，其中理论6章，主要包括体育的概述、功能与价值，学校体育的地位与作用，体育保健与营养的基本内容、方法，体育锻炼的原则与方法，体育测量评价的指标、标准与方法，体育竞赛的种类与方法；技术教学指导14章，主要简述田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、健美操、健美、体育舞蹈、游泳、

体操

体育教育专业人才，合社会体育指导与管理专业学生及体操爱好者...

篮球半场斗牛实战技巧

现代篮球运动已成为广大体育爱好者最喜爱的项目之一。全场五对五是篮球正式比赛形式，但是半场的比赛受场地限制较小，人数要求灵活，规则要求也相对宽松，群众普及程度非常高。 战术对篮球比赛的胜负起着非常重要的作用，也是球员整体竞技能力水平的重要组成部分，而战术意识、战术能力的培养正是来自于多种不同形式的战术训练。本书着重介绍了半场各种人数形式比赛所常用的基本战术，全书共分为三章：第一章是二对二，第二章是三对三，第三章是四对四。在每一个章节中

青少年游泳运动技能等级标准与测试方法

本书介绍了青少年游泳运动技能等级标准与测试方法, 主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一－九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、测试方法及要求、达标标准、并对测试过程中的要点辅以图示及说明...

山东省职业教育(中职、五年制高职)数字化创新教材体育与健康(三年制中职)/高巍

《体育与健康（三年制中职）》为中等职业学校体育与健康课程公共课教材，按照新《山东省三年制中等职业教育体育与健康课程标准》进行编写。《体育与健康（三年制中职）》共9章40节，共包括两部分内容。一部分是基础理论部分，包括体育基础知识、健康基础知识及学生体质健康测试；第二部分是体育运动部分，包括田径运动、球类运动、健塑运动、武术和山东地域特色项目以及户外运动。教材内容编排形式多样，注重教学内容的科学性、实用性、典型性、关联性和递进性，文字叙

少年儿童身体运动功能训练

本书以人类动作发展规律, 儿童心理发展特点、功能性训练理念、方法和手段为根本, 结合多年校外儿童青少年体育活动实践, 以生动形象的实例、直观的图片和读者喜爱的微信扫码看视频方式阐述儿童身体运动功能训练的理念、课程的设计原则及实例, 为从事儿童体育教学的幼儿园、中小学教师、儿童体适能教练等相关工作人员提供实用性的参考和指南...

体育教育训练学硕士研究生培养研究

本书采用问卷调查法、访谈法，对2010-2014年体育教育训练学毕业生就业趋势与所毕业院校的课程设置进行调查，并对用人单位负责人和毕业生进行访谈，对毕业论文的选题进行了归类分析，研究发现：毕业生的就业趋向于"自主创业"与"企*单位"；实际就业与在校期间的就业期望是否一致与现在工作的满意度是相关的。期望与就业一致，对现在工作的满意度高，期望与就业不一致，对现在工作的满意度低则低。跨专业学生对工作的满意度高，但是用人单位对跨专业学生的满意

青少年课间运动指南

课间体育运动是学校体育活动的重要组成部分, 有效、积极的课间体育运动开展有助于促进青少年体质健康。本书依据身体素质划分不同种类的课间运动项目, 如发展速度、发展力量、发展耐力、发展灵敏协调性的课间运动, 针对具体运动项目给予实施指导与案例分析...

青少年健身器材使用指南

青少年及其家长、中小学体育教师、青少年健身指导人士...

大学生体育教程

本书共11章，包括体育与身体素质的培养、田径运动篮球运动、排球运动足球运动乒乓球和羽毛球运动、体操运动武术运动游泳运动健美体操与现代交际舞、体育游戏。本书严格遵循科学运动原则并结合大学生身体发展特点编写，内容简明、实用，部分章节设有链接有助于扩大学生知识面并培养学生学习兴趣。 本书可供在校大学生学习使用，也可作为体育爱好者的参考书...

大学生体育与健康

健康新密码:律动

本书基于运动促进健康的前沿研究成果，介绍了律动训练在减脂塑形，提升肌力与平衡能力，改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病，以及促进缓解疲劳和运动损伤恢复等方面的训练方法，并辅以图片及视频说明。不仅为读者介绍了律动训练的理论基础和实践方法，还说明了律动训练中的禁忌证与注意事项，让读者科学安全地运动...

青少年毽球运动技能等级标准与测试方法

本书介绍了青少年毽球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法及要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明...

青少年眼健康与体育锻炼/青少年体质健康丛书

近年来，我国各级政府高度重视青少年儿童视力健康问题，连续颁布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《儿童青少年近视防控适宜技术指南》等文件，为防控青少年视力不良提供了关键的技术指引与政策支撑。本书响应国家号召，首先分析了国内外青少年眼健康的基本情况；介绍了眼睛的结构与功能，眼睛的正常生长发育情况与规律；列举了眼健康的评价指标与方法；陈述了眼健康与营养的关系，提供了改善眼健康的营养方法；重点介绍了运动保护眼健康的方法，为青少年眼健康提供

青少年击剑运动技能等级标准与测试方法

本书介绍了青少年击剑运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法及要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明...

新兴体育项目教学应用卡片—少儿田径、飞盘、轮滑

本书内容主要包括少儿田径、飞盘和轮滑三个新兴体育项目的教学讲解。少儿田径教学以少年儿童身心发展和技能发展特点为主线，将内容划分为跑类、跳跃类、投掷类三个方面。飞盘教学内容主要包括基础技术、规则以及拓展训练三个方面。轮滑教学内容包括非滑行技术、初步滑行技术、制动技术、转弯技术和倒滑技术五个方面，循序渐进。本书旨在推动新兴体育项目普及和提供训练指导。 本书可作为高等院校体育专业、公共体育自主选修田径、飞盘和轮滑课程教材和学校体育教学

体育科学研究方法

本教材遵循体育科学研究开展的一般次序，按照导论、选题、文献法、研究设计与质量控制、调查法、观察法、实验法、资料整理与数据分析、研究成果的呈现的顺序进行系统地讨论，并对开展体育科学研究所具备的素养与规范进行了介绍。本教材在行文中注重文本与图表相配合、理论与案例相结合，力求让学生看得懂、学得会、用得上...

魅力魔方

魔方是20世纪70年代中期发明的，被认为是很好智力玩具之一，对促进青少年的智力有着重要作用。本书以寓教于乐的方式全面介绍了魔方的结构和工艺、魔方的还原方法、魔方游戏中的一些趣味问题、包含于魔方中的数学和物理学知识等内容。书中内容丰富，光魔方的六位还原法就介绍了35种方法之多，并且附有大量的图片，图文并茂，将魔方的原理和玩法淋漓尽致地展现给读者。本书适合广大对魔方及数学感兴趣的读者...

青少年心肺功能训练

青少年健康事关国家和民族的未来。本书从认识青少年生长发育过程中的心肺系统功能特征出发，针对青少年心肺功能的体育锻炼效果、心肺功能测试和评价、心肺功能锻炼的原则和运动处方及常见锻炼方法等方面进行科普宣传和实践指导，以促进青少年体质健康...

乒乓球机器人辅助教学与训练

本教材是一门专门讲述乒乓球智能化的起源与发展现状，以及人工智能在乒乓球教学中的应用，尤其是乒乓球智能化的先行代表——乒乓球机器人如何辅助乒乓球教学。课程结合乒乓球教学训练理论，阐述机器人辅助乒乓球教学的原理，介绍和指导了机器人在辅助乒乓球教学中如何提高乒乓球运动技能的理论知识与操作实践。使用机器人辅助乒乓球教学，可以适应不同层次人群的需要，因此特别适合面对全院开设本课程...

电子竞技概论(微课版)

本书内容包括认识电子竞技、电子竞技的发展、电子竞技产业构成、电竞人才培养、电竞运动选材和电竞赛事组织6个单元，全面介绍了电子竞技的基本概念及产业发展，通过电子竞技的赛事组织、运动选材和运营管理相关案例讲解，读者可以了解电子竞技的商业价值和社会影响，从而认识电子竞技行业的从业道路...

跑酷

本书共分五章，概述了跑酷运动的简介、特点、起源及其国内外的发展情况等内容；并对跑酷运动的供能系统、跑酷动作运动技能形成过程及形成机制等生理学特点进行了阐述；同时，对跑酷运动前的一般准备措施及运动后的整理拉伸方法做了说明；另外，还介绍了跑酷运动竞赛的一般组织安排；最后，重点讲解了跑酷运动中爬行类、落地类、起跳支撑类、稳定类、空翻类等基本动作的教学特点与方法。本书结构简明、图文并茂、动作及表述规范，具有较强的实用性...

体育社会学概论

本书对体育社会学的基础理论知识及主要研究领域进行概括性介绍。全书由10章构成，包括绪论、体育与社会结构体存片计本年你否台计人计化体存片计会八理、体育与社会行为、体育与社会问题、体育与社会治理、体育与日常生活、体育社会学的研究方法。本书将社会学的理论与方法与体育经验有机融合，结构完整、材料翔实、内容新颖。 本书可以作为体育专业本科生或研究生的教材、教辅，也可以作为体育工作者和体育科研人员的参考读物...

运动与心理健康

本课程将由12章，40节组成，内容涵盖五大部分。第一部分身体与心理互相影响，主要介绍身体与心理的相互作用；第二部分身体知道你的答案着重介绍了身体运动对感知觉的影响，以及运动如何提升我们的自我意像；第三部分身体运动改变你的大脑，将从不同的角度阐述了运动对我们大脑功能及结构的积极影响；第四部分幸福从运动开始，讲述了运动如何影响我们的心理；第五部分运动心理治疗，详细描述了不同运动对身心的影响，除了一般运动方式，本书还加入了传统运动对身心的积