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  • 从零开始学流浪-仰泳.蛙泳.蝶泳.自由泳技巧完全图解

    从零开始学流浪-仰泳.蛙泳.蝶泳.自由泳技巧完全图解

    (日)堀内善辉主编;王爽威译  /  2015-11-01  /  人民邮电出版社
    ¥36.3(7.3折)定价:¥49.8
    全场百万图书折上9折

    667幅专业教练动作示范照片，水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练，通过经验丰富的教练的教学总结，使用非常简单明了的步骤分解，快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后，用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现，帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法，在泳池中尽显魅力泳姿，成为引人注目的游泳健将！ 仰泳：舒展、自在、利落 蛙泳：标准、优雅 蝶泳：干脆、流畅 自由泳:

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  • 海浪救生

    海浪救生

    茅勇  /  2018-03-01  /  海洋出版社
    ¥32.4(7.2折)定价:¥45.0
    全场百万图书折上9折

    本书特色：1.图文并茂。介绍海浪救生的理论知识、事故预防与处理以及专用器材与设备等。2.突出技能。从技术层面介绍海浪间接救生、直接救生的基本方法和人员训练、设备使用的专业技能等。3.重视实践。扩展介绍孤岛求生、海上溜索等海上救援知识及相关自救常识。4.指导教学。提供海浪救生教学建议及培养标准，方便借鉴参考。...

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  • 水中训练-掌握游泳姿势.精进技术.突破速度

    水中训练-掌握游泳姿势.精进技术.突破速度

    徐国峰著  /  2016-10-01  /  人民邮电出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0
    全场百万图书折上9折

    这是一本系统介绍自由泳运动的图书，内容包括游泳运动中自由泳这种泳姿的方方面面。书中从向厉害的选手学习展开，逐步讲解了自由泳运动的各项技术动作、身体力量的训练、速度耐力的提升等知识，同时还介绍了如何当别人的游泳教练，教授自由泳的方法等内容。 本书适合广大的游泳爱好者阅读，尤其适合掌握了自由泳或其他泳姿，希望提高速度、精进技术的中高级游泳爱好者学习提高，也可供铁人三项爱好者，游泳教练等学习参考...

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  • 一学就会的100个游泳实战技巧

    一学就会的100个游泳实战技巧

    张力等编著  /  2017-07-01  /  化学工业出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8
    全场百万图书折上9折

    《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验，精选100个游泳技术实战技巧，主要涉及一些基本战术技巧，如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。全书以图为主进行介绍，辅以简洁的文字说明，力求一看就懂，一学就会...

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  • 亚洲潜水者:垃圾潜

    亚洲潜水者:垃圾潜

    新加坡亚洲地理杂志  /  2020-05-01  /  北京科学技术出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0
    全场百万图书折上9折

    "亚洲潜水者带你云游看似贫瘠却生机勃勃的垃圾潜水胜地，同你一起见证大自然中隐藏的微小海洋生物的美丽。探索科莫多、达拉湾的秘密宝藏，拍摄优雅的美叶、害羞的刺身虾，了解会发光的青蛙鱼、会咆哮的豆丁海马以及会绞缠窒息术的章鱼…… -近百张精彩海洋生物图片 -实用的微小生物鉴别知识 -世界知名垃圾潜胜地介绍 -严谨的垃圾潜水行为准则 -来自DAN的潜水安全知识 -靠前外水摄大赛作品赏析 ...

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  • 澳亚潜水者

    澳亚潜水者

    新加坡亚洲地理杂志编  /  2020-07-01  /  北京科学技术出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0
    全场百万图书折上9折

    该书是微距镜头下的海洋生物鉴定指南。　　332种微距镜头下的海洋生物；　　15张超实用的垃圾潜点地图；　　6个适合垃圾潜的国家；　　16个受欢迎微距摄影潜点；　　181家潜水度假村；　　集潜水员关心的潜点、鱼类、摄影知识于一书...

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  • 青少年游泳运动技能等级标准与测试方法

    青少年游泳运动技能等级标准与测试方法

    全国青少年运动技能等级标准研制组组编  /  2018-04-01  /  科学出版社
    ¥45.0(7.5折)定价:¥60.0
    全场百万图书折上9折

    本书介绍了青少年游泳运动技能等级标准与测试方法, 主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一－九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、测试方法及要求、达标标准、并对测试过程中的要点辅以图示及说明...

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  • 鲨鱼狂欢-澳亚潜水者-潜物志

    鲨鱼狂欢-澳亚潜水者-潜物志

    新加坡亚洲地理杂志编  /  2019-12-01  /  北京科学技术出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0
    全场百万图书折上9折

    本书是以世界知名水下摄影师从全世界知名潜点拍摄的鲨鱼图片为主线。 每一张照片都高清立体的呈现了潜水员心目中最想看到的鲨鱼。 每张照片下附有鲨鱼中文学名、英文名、拉丁文名、作者拍摄时的感受、拍摄地点、拍摄时间、拍摄这张照片所使用的设备和参数。除了精美珍贵的鲨鱼照片，本书还附有图文并茂的摄影技巧。这是目前潜水员最热门的话题。如何拍摄出完美的照片？如何配合洋流、鱼类游向、光线、定格一张令自己备有成就感的水下照片...

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  • 澳亚潜水者(潜藏在海底的神秘生物)/潜物志

    澳亚潜水者(潜藏在海底的神秘生物)/潜物志

    新加坡亚洲地理杂志  /  2021-03-01  /  北京科学技术出版社
    ¥36.8(7.5折)定价:¥49.0
    全场百万图书折上9折

    冠状病毒到底给潜水行业带来怎样的影响？潜水行业正在如何应对？ 除了潜水，世界各个潜点国家的美食汇聚于此书很不为人知神秘莫测的海洋生物传说荧光摄影和幻彩泡泡背景的照片是如何拍摄的？ 朗格冰原潜水，洞穴潜水，珊瑚花园，冰岛，所罗门群岛，日本和歌山。知道这一切的同时，莫忘潜水安全。 本书很后仍然是潜水保险DAN给潜水员很中肯的警示与建议...

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  • 残疾人游泳指导教程

    残疾人游泳指导教程

    中国残疾人体育运动管理中心  /  2020-11-01  /  人民邮电出版社
    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8
    全场百万图书折上9折

    《残疾人游泳指导教程》由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来，中国残疾人体育运动管理中心对开展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动进行了持续的探索，逐渐形成了较为成熟的模式。在《残疾人游泳指导教程》中，中国残疾人体育运动管理中心充分考虑残疾人的生理和心理特点，结合多年来成功的理论研究和实践探索经验，针对残疾人游泳教学、赛事活动开展实践中涉及的策划、组织、沟通和安全等核心问题形成了兼具科学性与实用性的指导，任何

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  • 看图学游泳 修订版

    看图学游泳 修订版

    王文博 牛雪彤  /  2021-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥46.0(7.7折)定价:¥59.8
    全场百万图书折上9折

    看图学游泳 由拥有美国运动医学会私人教练认证（ACSM—CPT）、亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄，通过高清连拍图片，展现了多种游泳练习方法，帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种专业泳姿。 看图学游泳 不仅讲解了四泳姿的标准动作及练习，还提供了简明

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  • 儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版

    儿童游泳入门教程 全彩图解视频学习版

    国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体  /  2024-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥36.4(7.3折)定价:¥49.8
    全场百万图书折上9折

    本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专 家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读...

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  • 图解运动入门系列--图解游泳入门

    图解运动入门系列--图解游泳入门

    杨奇 等编著  /  2018-07-01  /  化学工业出版社
    ¥42.3(7.3折)定价:¥58.0
    全场百万图书折上9折

    本书简要介绍游泳运动的概况，详细讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解动作及其配合动作的要领，通过图片描述和视频演示，分部练习，循序渐进，使读者快速学会各4种竞赛游泳技术。本书还介绍了踩水、反蛙泳实用游泳技术和出发、转身技术。非常适合初学者学习...

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