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在这个信息爆炸的时代，我们的很多行为都会被自己的情绪所解释。情绪看起来像是外界信息在我们身体上的映射，但它是与生俱来的，积极的情绪促使我们前进，而消极的情绪，其实也是保护我们免收伤害的信息。 本书详细解读了什么是情绪，情绪是如何产生的，情绪对我们有什么意义和作用，以此帮助读者摆脱由社会重压带来的负面情绪困扰。如此一来，我们才会懂得应该如何应对各种想法，如何解释各种行为，如何更好地生活。 ...
《婚姻共情心理学》作者詹姆斯;L.克雷顿是知名的冲突管理与亲密关系领域专家、书作家。在书中，他以认知科学和发展心理学的研究成果为依据，描述了我们应该如何用感性的头脑来理解爱侣，创造和谐的两性关系。本书帮助伴侣们摆脱对“选择你或我的方式”的恐惧，并试着展开另一种方式——“我们的方式”来甜蜜共处。《婚姻共情心理学》切中当下离婚率不断攀升的社会热点，给出了非常实用的办法来解决情侣、夫妻之间因情感现实不同而导致的矛盾冲突，是对所有成年人都
痛风是一种常见的慢性病，发作时有剧烈疼痛，让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的，必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发。 本书教给读者如何从一日三餐做起，掌握痛风饮食疗法，从而辅助治疗痛风及其并发症。适合痛风患者及其家属参考使用...
本书从专业角度, 用简明的理论和流畅的语言, 让女性了解子宫、28天生理周期的真正含义及注意事项, 并通过图文并茂、易学易做的子宫排毒瑜伽、按摩指导, 让女性在摆脱生理痛、月经不调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕等问题困扰的同时, 由内而外焕发神采, 身心康宁...
本书解答30余则日常生活实用指南、30余则健康医疗保健偏方，搭配近百则原理分析，以及诸多伪新闻报导、专栏与广告，书中文字时而正经八百、时而搞笑逗趣，配上笔触大胆、造型与版式独特的图像，内容与形式巧妙融合，展现当代青年强大的想象与创造力，勾绘出日常生活的无数细节，引人入胜...
只要是人，就会有“吃喝拉撒”。人体的各个器官分工不同，作用不同，消化道的功能更是不容忽视。 很多人时常遭受肠道问题的困扰，每次排便都很好煎熬，日常大号也对便便有着极为不友好的态度，非要立刻冲水，眼不见心不烦。但是，要小心，你很可能会因此忽视身体发出的警讯！本书中讲述了超实用的自我检测方法，教你根据便便形状、颜色、气味、排便姿势等判断自身的肠道问题，冲水前看一眼，肠道问题轻松知悉。 你是否正在经历各种各样的肠道问题？有感觉却没结果；
《养肝护肝远离脂肪肝》由中医药专家主编，从肝脏的基本常识入手，详尽介绍了肝脏易发的各种疾病及预防和治疗措施；从饮食、运动、用药安全等方面入手，特别着重于日常的养护和预防。 《养肝护肝远离脂肪肝》是一本看得懂、用得上的养肝护肝攻略，是一本肝脏的自我调养指南，既可供肝病患者日常查阅，也可供普通上班族在日常工作和生活中编织出一张保护肝脏的大网，在人生的健康大道上越走越宽广...
本书主要内容包括: 基本要求: 掌握报道的特征与原则 ; 现状与问题: 避免问题报道及其带来的危害 ; 方法与规范: 医疗卫生报道的九条建议 ; 技能进阶: 优秀案例背后的八个报道技巧 ; 服务资源: 助你报道更专业...
内容涵括： 1.爱你怎样说出口-如何注册一篇系统评价。 2.手把手教你pubmed循证检索实际操作步骤。 3.循证检索中不得不说的《医学主题词表》MeSH主题词。 4.循证评价的六大门派——ROB见招拆招...
用纯天然可循环使用的原材料制作简单温敷包舒缓51个健康养生穴位和长寿经络，消除寒气入侵造成的疲劳、水肿、气血失调、失眠多梦等 身体亚健康状态。...
本书最大的特点是作者通过自己十几年的临床实践, 应用中西医结合的观点结合当前的最新研究成果对危害健康的常见病以及男性健康的常见问题进行了深入浅出的阐述让读者能够更好的更真实地了解疾病的本来面貌了解如何正确的选择治疗...
尘螨是一种肉眼观察不到的节肢动物，广泛分布在人类生活和工作环境中，如地毯、沙发、装套子的椅子、床垫等地方。尘螨是室内重要的过敏原之一，可引起全球10%~20%的人群发生过敏性疾病，包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹等。这些尘螨还可侵入人体内，引起肠螨症。本书以通俗易懂、图文并茂方式给读者介绍了尘螨基础生物学知识及其引起的疾病，希望这本书的出版能够提高人们对尘螨的了解和重视...
1.古老智慧与诺奖科研成果完美结合的良心之作，好评爆表！ 古老的阿育吠陀医学与先进的诺奖科研成果完美结合。《科学美国人》2018年年度好书，英文版10个月畅销30万册。卖出法国、德国、西班牙等14国版权，《纽约时报》超级畅销书作家迪帕克乔普拉做序实力推荐！ 2.众多名人推崇备至的健康生活方式TOP1！改变欧美数千万人生活。 麦当娜、黛米摩尔、凯特王妃、贝嫂维多利亚、查尔斯王子及妻子卡米拉，众多名流以及数千万普罗大众推崇备至的*健康
本书详细介绍了胃的解剖、功能、胃癌前病变、胃镜检查相关事项以及胃癌诊治等一系列的相关医学知识, 以帮助普通群众增强胃癌筛查意识, 扫除大家对于胃癌认识的盲区和误区, 早就医, 早诊治, 提高早期胃癌的检出率, 改善胃癌患者的生存质量, 降低胃癌的死亡率...
1. 详细罗列每种精油的科属、萃取方法、香气类别、香气特征、挥发性、香气度；介绍化妆水、面霜、浴盐等制作方法 了解每种精油特征，轻松选择适合自己的精油 甜橙提神醒脑之佳品 鼠尾草调节激素平衡，彻底放松心情 广藿香改善水肿和脂肪粒，具备多种美容效果 美味健康香草茶、简单易制的香草食谱、香草栽培基础知识一应俱全，彻底扫除香草使用盲区 熟悉每种香草功效，搭配精油，有益身心、美容瘦身 接骨木缓解感冒或花粉症 丁香预防口臭或抗菌 杜松利尿功效出
1.适合人群广泛，操作简便，工作间歇即可实践 久坐上班族 缓解颈部酸痛-天柱扶突后溪风池 颈部淋巴结腋窝淋巴结 缓解肩部酸痛-肩井风池手三里合谷天柱曲池 锁骨上淋巴结肘窝淋巴结 缓解眼疲劳-睛明攒竹期门光明行间天柱 耳前淋巴结 女性烦恼 贫血-血海三阴交足三里中脘合谷 腹股沟淋巴结 痛经-三阴交血海次髎关元肾俞 髋骨淋巴结颈部淋巴结腹股沟淋巴结 脱发-百会太溪涌泉肾俞 枕部淋巴结颈部淋巴结 日常生活 失眠症-
爱美之心，人皆有之。对于女性来说，美丽不仅仅是姣好的容貌和窈窕的身材，健康是一切美丽的基础。许多女性朋友只关注面部或身材的保养和护理，很容易忽视亚健康状态和必要的健康检查。只有做到“由内而外”的健康，才能扮演好生活、家庭、社会等不同角色。 健康是每个女人一生的必修课，希望每一位女性朋友都能更好地关注自身的健康。本书内容为女性朋友们提供专业的自我保健按摩方法，可供日常保健之用，也可以参考本书中的生活实例，为自身的健康问题敲响警钟，时刻关
本书是在2017年出版的《呵护心健康》基础上改编而成，是一本呵护大众健康的医学科普手册。本书融科学性与趣味性为一体，以通俗易懂的方式向读者介绍人体心血管系统的生理结构与功能、动脉粥样硬化心血管病的发生机制、健康生活方式对呵护心脏的重要性、常见心血管疾病及其主要危险因素的诊治策略、心血管疾病的诊疗技术、常用心血管疾病治疗的药物等...
"站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术，是我们文化的一大瑰宝，几千年来，无数文人武士都以站桩来强身健体，修心养性。本书作者在十几年的站桩教学中，坚持记录学员的站桩医疗数据，潜心研究怎样能更快学会站桩，怎样能更快受益于站桩，怎样能全面地恢复健康。 本书主要从站桩的概述、站桩分类、站桩基本功、站桩具体练法、站桩进阶方法、辅助站桩功法等几部分内容入手,对站桩的进行系统的介绍，并将部分练功者的练功体会和经验分享给读者，目的是给广大初
中学生正处于学习知识和培养习惯的黄金时期，也是培养科学的用药安全认知、提高用药安全自我防护能力的关键阶段。本书在以中学生为对象的广泛调研基础上，精心遴选了大家比较关心的50个用药常识及用药安全问题，特邀药学专家以科学、易懂的语言讲述这些知识，并配以生动有趣的插图，让同学们在轻松中学习这些用药常识及用药安全知识，并树立正确的用药安全意识...
本书由腾讯医疗旗下企鹅医生专业医学团队倾力打造, 全国知名三甲医院医生审定。366条健康科普, 涵盖生活起居、医疗急救、合理用药、运动健身、心理健康、常见病防治、养生保健、健康误区等丰富内容。日历以图文结合的形式呈现, 让健康知识不再生硬乏味, 为大众传播可靠的医学、健康信息...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确教师职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为教师提供健康指导...
农民本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确农民职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为农民提供健康指导...
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本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确照护人员，如护工、保姆、月嫂等职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为照护人员们提供健康指导...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确工人职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为工人们提供健康指导...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主，在文献研究和现状调查的基础上，明确医护人员职业的常见病、多发病，对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理，用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示，为医护人员提供健康指导...
本书从食品的原料生产、初加工、深加工，储藏、销售、消费等环节阐述不卫生不安全因素，如工农业生产带来的各种污染；不科学的生产技术；不规范的生产方式；不良的饮食习惯；不道德、不守法的弄虚作假；对食品的安全性不了解等。指出人赖以生存的物质基础---食物一旦不卫生、则导致不安全，从而引发疾病，难以达到人类永恒的追求目标----健康与长寿。本书为上册...
芳香植物在社会、宗教、烹煮食物、处理伤口、美容及身心调理等方面的运用相当广泛。经过数千年的演进，芳香植物的疗法逐渐被人们发掘和重视，芳香疗法是20世纪的新名词。20世纪中叶芳香疗法已经在世界范围内风靡起来，并已成为另类疗法中的显学，有越来越多的中、西医投身其中进行研究或临床应用。在中国，芳香精油先借由美容界进入大众的视野，所以大家只知道精油的美容效果，在对人体的身心保健、老年照护等方面的作用还没有更深的认识...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
缪哲 著
宋瑞祥
梁实秋
汪曾祺
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