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《儿童经络按摩全书(生活养生)》精心选取十四经络中的126个穴位,并详细介绍每个穴位的疗效和按摩手法。涵盖了80种儿童常见病,介绍相关穴位的速查表,让父母迅速找到穴位,标本兼治。同时详细介绍穴位及反射区表皮的冷热粗细、硬块肿痛和色泽等,为父母了解孩子内脏健康提供参考。 此外,《儿童经络按摩全书(生活养生)》还配有大量精准图示,为父母展现精确的取穴方法,让广大父母一看就懂,一学就会,随时随地按摩孩子穴位。 儿童的生长发育变化快,
本书不保证你会成为学霸,但会让你对学习更有信心。 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解
当新陈代谢出现异常,容易对人体健康产生负面的影响,使女性的衰老速度加快,出现肥胖、水肿、肌肤粗糙黯沉等问题。本书主要阐述了新陈代谢与女性肌肤之间的关系,并从运动、理疗、饮食、睡眠这几方面为读者提供了提升代谢力的可行方案,帮助女性由内而外抗氧化、防衰老,进而保持青春活力,拥有水润娇嫩的健康美肌...
说到女孩的身体,总是和一大堆美好的形容词联系在一起。但是,女孩在身体方面也容易受到伤害!偷拍、性骚扰、性侵、怀孕、堕胎……在网络时代,女孩所面临的诱惑和危险尤其多! 《女孩,你要学会保护自己(身体篇)》是《女孩,你要学会保护自己》系列丛书中的一本,主要针对女孩的身体方面。给出一些方法和建议,让女孩了解自己的身体,爱护自己的身体,也学会保护自己的身体...
头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼?《女子养生术》从中医养生理论出发,结合营养学知识,帮助当代女性看懂身体的“求救”信号。通过调整日常饮食和改变生活习惯,针对性地调理40种常见身心不适症状,为女性提供简单、实操性强的调养方法。大家可以通过“观舌识健康”“气血津液检查表”“五脏检查表”等,了解自己的体质以及身体状况,从而全面认识自己的身体,不依赖药物地改善身心状态,增强自愈力!本书将
本书是以“情感方面的自我保护”为主题,给孩子一些安全防护方面的建议。在本书中,作者可以教授女孩:如何对待“初恋”,如何处理异性关系,如何尊重自己的身体,如何看待性,如何避免性侵犯,如何让情感跟着自己一起成长等等...
本书把情绪导致的问题概括为三类: 压抑、堵塞、情绪不和谐。相对于男性, 女性更容易感到压抑, 比如婆媳矛盾、子女的不省心、丈夫在家庭中的不作为等。该书是作者专门为女性打造的图书, 介绍了很多针对女性的因情绪导致的问题, 不仅教女性读者学会思考并打破诸多成见, 也教女性读者解决问题的具体方法, 使女性读者能从中学到不少知识...
这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的,甚至是否定的,特别是对生殖器官,提及时总带有羞耻感。其实,子宫、乳房、卵巢、生理期,它们存在于世界上半数人的体内,它们与生命密切相连,它们的健康直接决定了女性的生命质量,因此,它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解,有很多
《漫画小学生情绪管理》 本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动,以漫画的形式展现情景案例,搭配科学的指导建议,让孩子可以有效地调整自己的负面情绪,正确排解自己的压力。 ...
这里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解,它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果,以及支成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你: 保护好你的生殖系统 减少患乳腺癌的危险 苗条及健美锻炼 避免起因神秘的背痛 增强你的骨骼 防止你的皮肤出现老化的迹象 让你的性生活充满生机 怎样避免不必要的医学治疗 减轻每月周期性发生的乳房触痛 …...
《影响孩子一生的小故事大道理(注音版)》既注重经典又注重新颖,又考虑到对孩子们的教育意义,选取了大量的儿童故事,包括童话、寓言、传说、成语故事等,它们都主题鲜明、语言简洁、情节生动。为了方便孩子们阅读,我们力几注了汉语拼音,配上了精美的插图。此外,每个故事后都提炼出故事中蕴含的道理,引导孩子们深入思考。 希望《影响孩子一生的小故事大道理(注音版)》能为孩子们的心灵打开一扇窗,让他们受到美和智慧的熏陶,陪伴他们健康快乐地成长...
☆让人神清气爽的青春美魔法,写给女人的身心灵养护宝典! ☆全彩图解的汉方芳疗专书,深入浅出的说明,搭配绘制的可爱插画与穴位全真图示,让每个人都可以找到*适用的天然调养法。 ☆作者独创的体质诊断检测法,让您随时根据自己的体质变化,利用闻香呼吸、芳香泡浴、穴位按摩,让整个身心都美丽起来。 ☆疾病防治 颐养身心+芳香疗癒 美容保养,轻松告别压力与烦恼,让肌肤找回重生力量,全方位调整健康状态 ☆改善生活习惯、重视饮食调理、遵循生理周期、芳香穴
中医认为,脾为后天之本、气血生化之源,肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,以及其他困扰女性的健康问题,有很多都是脾气虚弱导致的。 “三分治、七分养”,本书通过介绍生活方式、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼以及顺应四季的养脾方法等,助力您养好脾胃,进而保持健康靓丽的状态...
本书分为滋补养阴篇、养血补气篇、补肾固本篇三篇, 主要内容包括: 女人养生先滋阴, 阴阳调和是根本 ; 穴位按摩, 人体潜藏的“大药” ; 汉方+药膳, 调和阴阳治百病 ; 补气养血护容颜, 女人滋补才是王道等...
这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书,也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的美丽、健康、自信的女人,并且你应该得到这些,因为你比你想象中的自己更美好。 卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学,与女性朋友们分享。她想让女士们明白,变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的很好也是重要的有形之物,只有了解她、接受她、呵护她,才能
21世纪以来,伴随着经济全球化进程和我国经济的迅猛发展,劳动力人口的结构发生了明显变化,女性劳动力人口所占比例逐年增加;大批流动人口进入工作岗位成为重要的劳动力资源,其中女性约占一半;随着产业结构升级,生产方式和工作环境的变化,流动就业和灵活工作模式成为女性就业的一个重要方式。同时由于女性退休年龄延迟,女性的工作年数逐步与男性同步,中老年职业妇女人数增加;此外,女性的就业面更加广泛,就业层次逐步提高,面临的职业健康问题更加复杂化、
★十数位健身教练的瘦身秘诀大公开! ★不用去健身房,随时随地小动作就能瘦! ★动动就能瘦!完全零成本...
本书收录了多篇讲述人生哲理的精美文章,包括“道德是一种选择的习惯”、“信念是人类精神的粮食”、“反省能使人得其本性”等...
爱自己、疼自己,就给自己的女人味加点料! 全方位选取每个女人都想知道的内调外养常识,加倍提升女人味! 不仅是一本内外调养的健康指南,更是妩媚女人味的速效提升记! 别不信!就这样内调外养,轻松提升内在气质,速效增加外在魅力...
本书含经典故事106个。包括成长岁月、生活果实、净化心情、情满人间、掌控命运等...
减肥不成功不是吃得多,而是排得少,减肥就像松土,关键在于补肾补脾。 *好的化妆品是阳气,阳气足才能气色好。 慢性咽炎、咳嗽竟然都是高跟鞋惹的祸! 身体不适,吃什么药也不好,原因是阴阳不调。 女性痛经其实是一种病,寒凉是主谋。 妇科病就是肠胃病,痛经、慢性盆腔炎、阴道炎自己通过饮食、按摩调理就能治。 更多精彩内容,尽在《慢养自有高颜值》...
现代女性与男性平等地在工作和事业中拼搏,不断地进行自我完善,体现自身的价值。现代女性在追求外表美丽的同时,也会努力使自己成为一个有气质、有内涵、有魅力的女人;在积极主动地追求爱情、追求婚姻幸福、追求家庭和谐的同时,也会追求知识、追求工作和事业的成功。本书从现代女性生活各个方面的知识介绍入手,包罗万象,兼具知识性与实用性,堪称女性朋友的福音与益友...
本书稿系关涉女性身心健康的医学人文随笔集, 作者以医学工作者的身份从关爱女性乳腺健康的角度, 通过文学笔触生动温情又不失诙谐地记录了作者与身边病友、医生以及家属们互相鼓励、抗癌康复的心路历程, 同时传递了一些女性乳房保健、疾病防治的专业知识...
本书主要内容包括:充分认识自我、调整自我、明确目标、找准位置、直面失败、完善自我、施展强项等...
人格高度决定人生的高度。世闻凡是智者贤人。常把人格的特征极力地表现出来。如果没有成熟完善的人格,孩子在将来是很难成就一番事业的。本书15万字。选取古今中外名人所展现出人格魅力的故事,较全面地展现人格魅力的作用。诠解了人格对于一个人一生的重要意义以及深远影响,并且阐述提升人格魅力的方式方法。这些方法切实可行,帮助青少年养成和建立独立、自信、勇敢、坚强、乐观等人格魅力,具有重大的指导作用。是一部提升青少年人格魅力的读本...
本书选取古今中外取得辉煌人生成就的名人事例,展示出名人如何克服困难,如何把握机遇、如何正确对待成功等问题,从而阐述取得成功的经验;讲解了应对人生困境的合理对策及如何树立积极向上的人生态度...
本书讲述青少年拥有的各种潜能,以及充分发掘观察力、发掘记忆力、发掘注意力、发掘思维力、发掘想象力、发掘创造力等的方法,并列举名人事例加以证明...
一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。好的心态,可以使你乐观豁达;心态,可以使你战胜面临的苦难;好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。积极的心态可以帮助我们获取健康、幸福和财富,可以帮助我们获得成功...
本书15万字。记录分析了古今中外众所周知的天才成长历程,对社会作出的巨大贡献以及引起的社会反响。用具体的名人事例来分析造就天才的过程。同时,又从多个角度分析所谓天才的特质。本书文字优美,内涵深刻,用心去感受,你会发现每个故事都能从不同方面洗涤自己的头脑与灵魂,使你更有信心地去追寻梦想。当你面临挑战、挫折和困惑之时,这本书会给予你慰藉。青少年可以从书中找出自己成才的方向,家长也可以从中探寻出子女教育培养的侧重点。是青少年成长必备参考书.
本书讲述了取得成功的捷径方法以及对待成功的正确态度。选取了名人对成功话题的阐述,并举出了名人取得成功的捷径...
本书讲述了“开放心态”的重要作用。强调了健康、积极、开放的心态是决定成功与否的重要因素,并且列举了许多成功者拥有的开放心态的事例,系统地讲述如何培养开放心态的方法...
《新编综合英语·第四册/特色英语专业系列教材》是为高等院校英语专业综合英语课程编写的教材。《新编综合英语·第四册/特色英语专业系列教材》力求体现科学性、系统性、知识性、趣味性、典型性和多样性。《新编综合英语·第四册/特色英语专业系列教材》编写以人为本,展现自主、探索和体验性学习,培养批判性思维能力,促进认知向深层次发展。由课文及课后练习题、习题答案和词汇表三部分组成...
《家庭食养宝典:少儿篇》从家长们重点关注的少儿健康问题人手,深入浅出地介绍少儿常见疾病的食疗知识和生活宜忌,并提出行之有效的防治方案,让宝贝拥有一个健康快乐的童年...
赵熠宸主编的《能让孩子不生病吗(儿童常见病 防治养生大讲坛)》本着科学性、实用性、通俗性的 原则,介绍了儿童最常见的50余种常见“小病”的防 治方法。每种病均从病症解释、致病原因、预防、中 医辨证、治疗等板块进行说明。《能让孩子不生病吗 (儿童常见病防治养生大讲坛)》可帮助
牛建昭、胡界睛、李要远主编的《女人健康13讲(现代女性保健热线)》由知名妇科专家结合40余年的养生和诊治经验,从中西医结合的角度,以通俗易懂的语言,分13讲详细介绍了现代女性养生、美容、防病的知识,女性如何按时辰、按季节养生,怎样选择适合自己的运动,如何控制情绪,如何通过健康的饮食、健康的方式美容,如何防病等。《女人健康13讲(现代女性保健热线)》内容实用,方法简易,适于广大女性及关爱她们的家属、亲友阅读参考...
与婆婆妈妈一起走进中医圣殿,畅享源自纯天然的滋养,216个滋阴方,为女人解决36种烦恼。 用真心打破婆婆与媳妇间的魔咒,用深情守护女儿与妈妈间的温暖,用智慧抹掉女人身上的时间印迹。 孝顺女儿、完美媳妇的选择,家中必备女人书! 滋阴养血,女人美丽的源泉;分享膳食中的养生智慧,共建完美女人的幸福人生。 赶快行动吧,带着婆婆妈妈一起寻找属于自己的美丽妙方...
导致不孕不育的病因有很多,归纳出主要病因,多为妇科疾病或宫寒所致,治病手法除艾灸之外,引入刮痧、按摩、食疗等自我可操作的方法,达到一症多治、一穴多法的目的。 ☆因各种原因导致的不孕不育,依症状分类进行索引,方便读者查找。 ☆书中所有病例均为真实博文,且真实记录患者
本书把育儿理念与实践相结合,从作者30多年的行医与育儿实践中,总结出了一套行之有效的育儿方法,如婴儿的正确睡眠居然能睡出符合易经理念的福人之相和远大前程,趴着睡、竖着抱、出生就要四浴、仰泳、奶盐洗出一生的健康,充分发挥婴儿的潜能,实现早抬头、早翻身、早爬行,让婴儿懒惰的身
《天生我才必有财》讲述“才”与“财”是唇齿相依的关系。真正的“才”绝不是知识的代名词。而是健康、目标、好心态、机遇、行动、谋略、竞争和合作等词汇汇合而成的,也只有这样的“才”才熊为自己的人生创造出真正的财富,也只有这样的“大才”,才能有“大财”,正处于青春期的你,要永远记住这一点:只有这样的“大才”才能为你的未来带来滚滚的财富...
本书讲的是生活中的一个重要方面:女性该喝什么,怎么喝。喝不仅与美丽瘦身关系密切,更与健康有着千丝万缕的联系,可以说是追求健康和美的前提。本书从女性所需的营养物质入手,详细介绍了每种营养素的功效和作用,不但能够让读者明白身体的生理特点,还能使女性朋友对自己的身体做出准确的判
女性一生要经历不同的时期和扮演不同的角色,从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性在生活中都能有一位专业的医生从旁指导,那么她们就能拥有健康的身体和阳光的生活。 本书不仅深入浅出地解释了各种症状和原因,还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。我们致力于让这本《图解女性健康手册》成为每个女性的私人医生...
对于容颜的美丽,中医有自己独到的观点——五脏失调,容颜易老。女性们的面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调。那么调好五脏,自然能留住美好容颜。 ★补心,让面色红润 ★养肝,祛斑、减小腹 ★调脾胃,让肌肤有弹性 ★润肺,保湿
《黄帝内经》是一部不可否认的美丽神话,它集 合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,是塑造 国民体质的中医经典,而《美得有方(黄帝内经中的 女人养生术)》从女性养生养颜角度出发,集情志养 生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中 医自然疗法等各种秘法于一体,轻轻松松地分
是不是已经尝试了很多的方法,但每个月依旧会痛? 去医院检查,也没有任何的问题? 看着那些从来不痛经的女孩会不会非常羡慕? 现在翻开这本书,你会发现,让“痛经君”离开其实很简单。书中的方法简单又好玩,无依无助时掐揉特效穴;在家休息的时巧用吹风机;平日贪吃时红酒兑酸奶……嘿嘿,还能像穿越的妹子学武林秘籍,打通任脉第一穴。配合随书附赠《for grils》笔记本做好月经记录,了解自己身体的变化,和240个痛经君说bye bye。
青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。 学会自己呵护自己,走好青春期的第一步,你的人生就会有个美丽的开始! 《女孩走好青春期的第一步》这本书就是为广大青春期女孩编写的。它是一本女孩子最爱看的心灵鸡汤,一本青春期必须读的健康知识,一份妈妈送给女儿的最好礼物。 《女孩走好青春期的第一步》由刘博编写...
本书不仅详细地告诉您如何运用芳香疗法、沐浴疗法、娱乐疗法等自然疗法;而且针对不同生活方式的女性人群,例如工作繁忙女性、夜班工作女性、单身母亲、已婚女性、出差频繁女性等均提出贴身指导建议...
中国要全面建设小康社会,人们更加关注健康、追求健康、享受健康。一个热爱生活的人往往健康,保持持续健康是对自己生命的崇高的责任。只有充沛的生命活力,才可以抵抗各种疾病,度过人生的各种难关,努力追求事业的成功,迎接人生的挑战。一些人饱尝壮志未酬的痛苦,就是因为他的健康状况出了问题,成了人生的一大憾事。 要使自己成为最好的医生,首先要有科学的知识。《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》正是向您传授如何自我保健,如何早期发现身体异常的科
梁实秋
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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